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淇淇吖3月前
别让这些行为“耗”掉你的好运 这五点一定要避开 #养生就是养健康 #中式养生 #智慧人生 #忌讳的事情
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宗霖~高维关系5天前
扔衣服前不洗小心耗掉你气运#扔衣先洗护气运 #别耗掉自身气运 #扔衣服的讲究 #气运的小细节 #衣物藏自身能量
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Lisa的美发日记1周前
生气时想用大牌消费填补情绪，却被理性点醒：物质的快乐短暂，攒下底气才是安稳。最后折中买包，不是妥协，是懂了夫妻之间的情绪要满足，日子也得细水长流，别让一时的赌气，耗掉彼此的底气#日常分享 #人生领悟道理 #内容过于真实 #夫妻情感
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道芳源4月前
#人生哲理感悟 #创作者中心 #创作灵感 #社会百态 #触及真心
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举七2周前
能量消耗于纠结，而非行动，我很多时候就是还没开始就已耗掉大半精力. #精力 #纠结 #犹豫 #能量
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郊区庞师傅5月前
黑神话悟空，步云鹿 还差两样东西，快了快了#黑神话悟空 #游戏日常
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心悦瑜伽(岭誉总店)官方号1周前
总在硬扛的女人，都把“我没事”当成了口头禅，累到极致也不肯停。 可硬扛换不来更强，只会慢慢耗掉自己的感知力。 成熟从不是无所不能，是敢停下来—— 允许自己疲惫，允许自己脆弱，允许自己向内蓄力。 你不用一直扛，你已经做得够多了，放下硬撑不是妥协，是认真善待自己。 #女性成长#女性力量#心悦运动健康美学果果老师
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Xuan道商悟4周前
省的可能是钱，耗掉的绝对是命，人生可别省小钱误大事#富人思维 #财富 #个人成长 #认知 #省钱 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @巨量星图小助手
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倩倩会食养1周前
长期熬夜❗️你的身体会发生什么变化… #熬夜 #熬夜党 #养生 #健康 #女性健康
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三七哥哥6月前
#内耗 #什么是内耗
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昊昊生活书单馆5天前
你刷抖音停不下来，真不是意志力差？ 明明只想刷5分钟，却耗掉1小时，放下手机只剩空虚？ #上瘾 #创作者扶持计划 #好书分享 #知识分享 @DOU+小助手
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我叫刘马不叫牛马5天前
红牛跌下神坛？一场商标战，耗掉一个国民品牌的半壁江山 #红牛 #财经
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九维中医养生2周前
看看我们的阳气是如何被耗掉的？#黄帝内经#养生#中医养生
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凌云夜话·暖心治愈3周前
被耗掉的十年青春
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动能体育-大年5天前
体考最后冲刺，最怕的不是练不动，而是钱花了分没涨。#冷知识科普 #拒绝废话#体考生 #河南体考倒计时 #鹿鸣山庄
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书中意2周前
最难放下的，不是一个人，而是你为TA耗掉的那段人生。#好书分享 #情感共鸣 #句子很短句句入心 #退出 #读书
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大明说1周前
#阳气 #传统文化#涨知识#养生就是养健康
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两情相遇5天前
别让彩礼，耗掉了本该有的缘分#彩礼#找对象#相亲#脱单#情感
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灵子运动健身6天前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#餐后这样练#中老年#一起来锻炼
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春凤向阳说1周前
别让跟风成为我们的一种习惯，我们要做自己，要有独立思考的能力。任何事情不要盲目跟从，要想一想哪个是适合自己这点很重要。#口播#内容太过真实 #练表达
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李琳5天前
家和万事兴，家庭的冷战，隔断的是温暖，指责，划碎的是默契，怀疑抱怨啃噬家庭的根基，亲子亲密婆媳之间的拉扯全是内耗，耗掉的是时间和精力，更是磨墨珍贵感情。家是遮风挡雨的港湾，不是针锋相对的战场#人生感悟#每天学习一点点#读书 #正能量#抖音推广
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大帅新车（骏达伟业佳木斯）2月前
质量真不如从前了#猜车大神们出来猜猜这是啥车 #技术分享 #新车批发
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馨予婚恋心理4周前
一边飞蛾扑火，一边清醒绝望，这才是致命情劫 #内容过于真实 #情感 #男女关系
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太阳火3月前
远离蠢人，否则会严重耗掉你的能量！ #科普一下 #热点 #科普 #职场 #涨知识
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倪海夏传承者2周前
【腎氣就是命根子】每天15分鐘，把耗掉的腎氣補回來！不花一錢，做到這4件事，腰腿有勁、頭髮黑亮、整個人年輕10歲！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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新庄美宿6月前
欲买桂花同载酒，终不似少年游，年轻的时候，别总把 “将就” 挂在嘴边，别让 “以后再说” 耗掉当下的鲜活#山野自然 #旅行推荐官 #每一帧都是热爱 #私藏度假地 #户外休闲
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进化中阿俊1月前
停掉你那该死的“第二份工”，人生会爽很多。  #职场 #内耗 #个人成长 #认知 #抖音生活观察计划
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丽姐说事儿1周前
战争竟耗掉俄罗斯50年国运？真相太惨 #国际局势 #国际资讯#老铁知识百科
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周华1周前
#真实生活分享官 #只有被婚姻耗掉半条命的女人，才听得懂这份苦吧。女人这辈子，最狠的伤害从来不是外人给的，是自己老公带来的。外人伤的是身，能好；老公伤的是心，是熬不完的夜、做不完的噩梦，是能要人命的煎熬与折磨。
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静空师兄1月前
别让2025的旧人，耗光2026的好运 缘尽不是失败，是完成了一段该有的因#国学文化 #国学智慧 #传统文化 #感悟人生 #修行
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笛说心语5天前
空想不做永远没结果 别让安逸耗掉自己#人生感悟 #智慧人生 #情感 #情感共鸣 #心理学
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努力的张1周前
人在低谷别硬拼，越忙越乱只会内耗！3年抑郁+人生低谷的亲身经历，悟透“战略性撤退”的底层逻辑：停掉无用事、退掉消耗圈、把生活降到极简，用100天专注换脑子、定节奏、磨本事，从胡思乱想的内耗者，变成有认知、有节奏、有变现手艺的清醒人！不用硬扛不用慌，低谷期的暂停不是躺平，而是为了更稳的重启，负债、迷茫、失业的你，跟着这三步做，100天后彻底摆脱低谷，活成自己的靠山！#负债人的心声 #人生感悟大实话 #走出低谷 #创业失败
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松元子1周前
第二课：五行泄耗扶 #大道至简
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馨予愈情3月前
别让过去的人，耗掉你往后的日子 #男女情感 #共鸣 #如何走出精神内耗 #男女关系 #馨予情感
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书田妈妈1月前
你的气血是被耗掉的
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起风了🌬️4天前
“我们已经到了一旦错过对方，就会谈婚论嫁的年纪。 不再是十七八岁，敢把喜欢熬成漫长的等待，敢为了一句“再等等”，耗掉一整个青春。如今身边的人，聊着聊着就是相亲，聚着聚着就是谁要订婚，谁又要办酒。父母的电话里，不再是叮嘱添衣保暖，而是绕着弯打探：“那个孩子，你们到底怎么打算的？” 我们都心知肚明，这个年纪的感情，掺不得太多犹豫。不是不爱了，是不敢再赌。赌对方是不是最后的归宿，赌漫长的拉扯里，谁先耗尽耐心转身。 偶尔也会在深夜翻到过去的聊天记录，会想起那些没说出口的话，没来得及赴的约。可抬头看看窗外的月光，又会自嘲地笑一笑。算了吧，这个年纪，连难过都要掐着时间。 如果真的走散了，大概也不会歇斯底里。会接受家里安排的相亲，会和一个条件相当、谈吐得体的人坐下，聊工作，聊家庭，聊以后住哪个小区，聊孩子要上哪所学校。没有心动的雀跃，只有“合适就好”的默契。 然后在某个平淡的午后，看着窗外的梧桐叶飘落，突然想起曾经有个人，让自己满心欢喜地期待过未来。只是那时的未来里，有他；后来的未来里，只剩世俗的安稳。 我们终究到了这个年纪，错过你，便只能和生活，谈一场不动声色的婚姻。”
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云姐陪你成长3月前
别让过去的人，耗掉你往后的日子#男女情感#共鸣#云姐陪你成长
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七月漫剪1周前
分享一个烫知识 原来最沉的伤害从不是激烈的冲撞，是有人慢慢耗掉你的谦和，让你放下读过的书与懂过的理，连心底的柔软都变得沉重，最后连自己都心疼从前那般赤诚善良的自己#漫剪#情感治愈类
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水木客栈4天前
远离消耗你的人 让自己不舒服的人就不要再靠近了，人都是被身边人耗S的，陌生人没有机会#道德绑架 #感悟人生 #远离消耗你的人 #人间清醒 #中年人
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海英自控力父母课堂2月前
创伤后内耗 #内耗 #心理学 #创伤 #涨知识
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老六养身3月前
别让这些行为悄悄耗掉你的阳刚气！听倪师说关键 很多男性朋友总觉得没精神、手脚凉，却不知道日常一些习惯正在悄悄耗损阳气！倪师曾提醒，像蒸桑拿这类让身体过度出汗的行为要注意——中医里“汗为心之液”，频繁或长时间蒸桑拿，容易让阳气随汗液外泄，长期下来可能影响精力和阳刚状态。 除了谨慎对待桑拿，日常还要注意避免过度劳累、熬夜等耗阳行为。想知道怎么通过简单调理守住阳气、找回充沛精力吗？评论区聊聊你的日常习惯，一起跟着倪师学护阳！#国学文化#倪师经典#老祖宗的智慧#中医养生#男人
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小鱼说视界1周前
一场仗耗掉50年国运，俄罗斯到底有多惨？
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Youhe’Mom带娃/搞钱2周前
别问值不值。 租掉房子、断了退路、耗干自己——一个中年母亲的“非理性”选择。
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焱焱爱锻炼2周前
糖是怎么被消耗掉的，不知道的看过来#中老年健身#居家锻炼#燃糖耗糖
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邦畅全福康1月前
为什么耗糖容易，控糖难？静息不动的状态之下，身体能否消耗掉多余的糖分？
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来真的5天前
把所有的能量耗在让自己快乐的事和快乐上#人生领悟道理 #成长思维 #个人提升
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辉姐4天前
#看过来 安徽方言扳掉，是什么意思
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无忧电竞💎稳赢搭档1月前
三角洲兄弟情：两千多万资产换天才少年标 家人们谁懂啊！兄弟借号打上头，耗掉我两千多万资产、两组 A 达子弹，正想大度原谅他，结果这小子反手给我整个航天天才少年标！这波到底是亏了还是赚了？# 三角洲行动 #三角洲行动 #三角洲护航
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沐雪婚姻军师1月前
被耗掉半条命的男人才懂这些生理痛
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张老师讲增肌耗糖5天前
抓住饭后1小时，耗耗糖身体负担小 #中老年锻炼#耗糖#腿部训练#居家锻炼
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高高湖北6天前
嘻嘻，离开不适合自己的地方，就值得庆幸。人生是旷野，有那么多种可能，为什么要耗在不开心的地方？只是自己离开的太窝囊。争个输赢，有什么意思？如何翻篇，等我强大了才能翻篇！#职场窝囊气
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宁妈很努力3周前
生孩子 耗掉了你身体的半条命 带孩子 熬垮了你精神的半条命 这三年你的经历 比你前二十多年还精彩 失控，易怒，委屈 疲惫，无奈，悔恨 期待，失望，心痛 当然也藏着一些细碎的幸福 最后你终究活成了一个面无波澜的人 心里再难泛起一丝涟漪 罢了 其实一切都无所谓 后来才发现自己最重要 把自己经营好才是头等大事 其余的都不值一提 你所期待的一切 终究还是要靠自己才能得到 原来婚姻也并非那般圆满 #宝妈情感共鸣
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马晓辫是叮铛妈1周前
在错的人身上多耗一秒，都是犯罪
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维茨之秘-我是小琴姐2周前
#浙江方言 来个正宗浙江人，解释一下“耗看”到底是什么意思？#萧山方言 #浙江
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未眠🐑主1周前
梦想与现实#生活与我 #进厂#学生#社会
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木荷道•明远1月前
你是内耗型还是外耗型？#知识分享 #情绪 #内耗 #外耗 #
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大奇谈智慧思维3月前
经常说“烦死了、累死了”，迟早会耗掉你的能量… #语言的力量 #提升运势 #前路漫漫亦灿灿 #智慧人生
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源哥言商（顶层见闻）1月前
美国降息 #美国降息最新消息 #美国降息对中国影响 #美国降息意味着什么意思
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竹林深处•静5天前
和 @云河【诵读底版制作】 一起 #合拍 诵读练习《何为内耗》
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半夏说肠胃养护3月前
说了八百遍，有内热的孩子，多补津液少喝水 #孩子内热 #内热积食 #宝宝脾胃 #儿童健康 #中式育儿
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艺只小叮当🩵1月前
不要去揣测别人的心思 现在的人之所以活得太累 就是把心思都用在别人身上，整天琢磨别人 忽略了自己#内容过于真实 #每日分享 #人性智慧 #自我成长 #每日分享
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