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💞郑在ᚊᩘ输ᚄᩘ入꧀⃟࿐1年前
#学习打卡ing 学生经常错的单词外研版八下M4单词exercise记忆口诀
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路影Amy要加油（六年之约）3月前
没有英语环境就自己创造：表达我正在运动的句型 把英语融入到生活中 “I'm exercising” 既可以翻译为 “我正在锻炼”， 也能翻译为 “我正在运动” #六年之约 #exercise #自学英语 #创作者扶持计划 #全职妈妈
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初中教材帮伴学4天前
【2026·初一下册 英语】第8天 英语 #教材帮 #伴学视频 #七下英语 #寒假预习 #预习规划
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ATP便利店1周前
14000份HYROX比赛数据，分类出三种HYROX运动员，你是其中哪一种？ 近日，首次发布了第一份官方科研报告，回答了包括运动员画像、功能区战术等诸多问题。今天小编就从中总结出了5个知识点，我们要聊的，不是怎么练动作，而是怎么用脑子赢比赛。#hyrox #hyrox赛事 #hyrox北京站 #hyrox训练 #体能训练
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老季2月前
学习单词“gym体育馆 健身房”巧记法#英语
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Freya是扶摇呀~💜6月前
⭐️一组深度瘦腿拉伸训练👆双腿细长直❗️❗️ 这组腿部拉伸训练可以充分拉伸到大小腿前侧后侧旁侧，这次我融合了髋部稳定训练动作，同时收胯腿部更显细长～ ✅建议每天一组，早晚都可以，睡前拉伸更佳～充足的时间是拉伸的必要条件，做腿部拉伸初期酸胀痛都正常哦，一定要有耐心～随着时间酸胀感会逐渐减少～加油！ #瘦腿拉伸 #直腿训练 #腿部拉伸 #夏日减脂大作战 #居家锻炼
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Ethan雅思口语6月前
雅思口语5.5到7分 Part 2 健康文章 雅思口语8分逻辑链 快乐因子 雅思口语突破6分冲7+！ #雅思 #雅思口语 #雅思备考 #雅思考试 #雅思口语换题
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北大英语李军老师8月前
不装了，我摊牌了！这篇英语作文2025年一定会考！我说的！#初中英语 #英语作文 #中考 #高考
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Brady4天前
Is playing sports or doing exercise as good for us as we make it out to be？运动和锻炼是我们想象中那样对我们有益吗？ #英语口语 #练口语 #学习打卡
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胡噜胡噜ting7月前
极速瘦背就看这一篇🔥8min魔鬼美背跟练！ #创作灵感 #居家美背 #背部训练 #弹力带练背 #女生练背
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澳洲JJ哥9月前
这些老外说的表达是什么意思？ #英语#学英语#地道英语#英语口语
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谢鸣泽9月前
不要动不动就说别人PUA你 也不要轻易的就被别人PUA了 #pua #情感 #男女关系 #职场技巧 #什么是pua
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吴老师开讲1周前
游泳科学训练的生理指标Physiological Scientific Swimming Training#科学训练
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胸外科张志功医师9月前
大家知道什么是中等强度的运动吗？平常一周运动几次呢？ #抖出健康知识宝藏 #中等强度运动 #运动 #健康科普
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运动康复陈老师6月前
【腰突康复】为什么L4/L5和L5/S1最容易突出？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #运动康复 #腰椎间盘突出
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Maggie学姐说9月前
手把手教你影子跟读4步法 口语自然飙升 #英语学习 #英语口语天天练 #英语口语 #英语干货
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心理师Suna6月前
心理学：目的性太强的人，反而缺乏生命力 你是不是做什么都讲意义、讲效率？吃饭是为了健康，运动是为了身材，连休息都必须“对成长有帮助”。但你有没有想过，活得太有“目的”，其实正在耗尽你的生命力。3个方法，帮你找回纯粹的快乐和内在的活力。#心理私教，带你回到本真的自己。#心理学 #生命力 #目的性 #内在成长 #心理
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Lava海獭8月前
liable的用法你知道几种？ #英语 #每日英语 #词汇 #雅思 #四六级
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Damon呆门9月前
60秒！学会健身房实用英语！ #健身日常 #英语口语 #留子 #英语 #雅思口语
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小牛_学术派健身🥧6月前
推肩❌划船❌深蹲❌！肌肉只认这5条铁律✅颠覆认知的抗阻物理学🔥每部位1个黄金动作，即将更新，上车啦🔥#增肌老炮带你练 #健身干货#健身小白必看经验 #健身新手入门 #肩部训练
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爆辣米米8月前
比帕梅拉狠3倍❗️真燃脂天花板🔥跳完直降1斤！ 燃脂天花板！大名鼎鼎的insanity！如果你还没有试过，可以跳一下！ 让你明白什么才叫减脂界的老祖宗！ 10分钟，那叫一个爽！ 来吧，开战！端午吃多了，它能让你立马掉秤！ #减脂 #hiit #insanity #居家锻炼 #见人不如健身
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商业洞察季总7月前
女人长期运动，对外貌影响大吗#大健康#养生#锻炼
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前程康复1月前
踝泵运动是啥意思
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汪家智 Dr. Joe3月前
肩周炎及肩胛突出运动 肩周炎及肩胛突出运动 Frozen Shoulders and Winged Scapular Exercise #脊醫 #汪家智 #Drjoe #肩膊痛 #肩胛突出
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秋田日本留学1月前
矬子面前不说矮， 胖子面前不说肥 #日本留学 #日语学习 #日语听力
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台湾新农人李大公子6月前
台青看汉光演习 统一台湾不是军事问题 #台湾新农人李大公子 #台青观察 #正能量 #原创视频 #台湾是祖国不可分割的一部分 @台湾新农人李大公子
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小王养生电路图6月前
阳气不足的真正来源是心中的爱 所以保持身心愉悦才能身体健康#养生知识#干货分享 #干货
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肉干老师2周前
curses on mexico之exercise and #经济学人讲解 #四六级 #考研英语
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秋秋同学1月前
漫画语法速记口诀，学语法就像开了窍一样简单#学英语#小学英语#英语语法#零基础英语#英语
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汪家智 Dr. Joe4月前
膝头O字…退化性关节运动Knee pain exercise #汪家智 #膝關節痛 #退化關節炎 #上落樓梯痛 #drjoe
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西宁英语郑老师1月前
剑桥pu2的跨学科不光是英语，所谓学科融合是学习英语的同时融合体育与健康知识；串联科学与生活常识；穿插数学统计能力训练；兼顾语言与综合能力培养的。非常契合“用英语学习其他学科知识”的核心目标。 #英语学习 #英语 #剑桥英语#西宁英语#西宁英语老师
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CC讲英语6天前
七下第三单元课文领读及翻译，寒假预习的好帮手。课本才是学好英语的根本，每个单元的课文都是值得大家反复朗读并背诵的。#七下英语 #七年级英语 #寒假预习 #课文朗读 #领读
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惠博物理-蔡老师5月前
胡克定律轻松掌握！#物理 #物理知识 #物理知识点 #课堂实录 #课堂随拍
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汪家智 Dr. Joe4月前
髋关节运动: 防止痛楚 Hip Pain Exercise #汪家智 #髖關節痛 #退化關節炎 #上落樓梯痛 #drjoe
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是Cassie6月前
第25集：锻炼会让身体更健康也会让皮肤更好，加油#健身 #英语口语 #英语学习
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大白话健身3月前
健身技巧——缓解疲劳 对于健身的疲劳管理 我们除了休息还有什么方法能去做到一定的缓解呢 作为备赛期间必备补剂 谷氨酰胺 拥有好的状态 才能有效进步#健身 #健身干货 #健身补剂 #谷氨酰胺 #科普
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Tina南通英语1月前
三步搞定初中英语作文 同学们，你们是否还在为作文而困扰 不知道写什么，怎么写 感觉没有什么问题，却还是扣了很多 其实，初中英语作文段落写作 只要掌握这三部曲 就能让逻辑变得更加清楚 今天我们就以“A healthy lifestyle”为例 来一起尝试吧 #初中英语#英语作文#南通英语老师#英语学习#独立老师
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叨叨评述1周前
1月22日国际快讯#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #国际局势
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叫我瑞辰就好4月前
iPhone 17怎么买？一个视频讲清楚 每年9月的新iPhone都是机圈最热门的话题，那17系列应该怎么选，16系列还有没有性价比？本期视频就让我们一起看一看吧。#iPhone17 #iPhone16Pro #手机推荐 #性价比手机 #iPhone
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🇨🇳阿亮老师-优能体育1月前
🔥国际教头雷诺·莱德亲授田径力量核心技巧，新手也能秒get的训练干货～ 没有复杂术语，全是实战派要点！从发力逻辑到动作细节，每一个技巧都帮你避开训练误区，让力量提升少走弯路💪 跟着世界级别教头练，把专业训练带回家～ 评论区扣“力量”，私发完整训练笔记！ #田径训练 #力量提升 #专业教练 #优能体育 #训练干货
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郭珉瑞3天前
长跑训练方法丨一个视频全搞定丨科普向 大家好，我是你们的基层体育郭老师 一个视频带你了解所有长跑训练（Training method）方法 所有方法对应英语原意，告别翻译混乱 话不多说，正片开始 #大迫杰 #马拉松 #中长跑 #基普乔格 #田径 @DOU+上热门 @
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王鹤玲1月前
每次3分钟也能增肌减脂 赶快下载 任何时候都可以运动起来#减脂 #增肌 #增强心肺功能 #跟练 #有氧
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吉林省精准田径（寒假招生中）9月前
#短跑干货教学 #精准田径 #体育生 #每日干货分享 #体育单招 如果屏幕前的体育生经常做大力量训练之后的专项训练日技术非常差，那么你一定考虑是否被一些没有实践经验的体能训练博主洗脑力量训练之后，由于神经疲劳，不能做专项跑跳的活动，训练视频是你一定要收藏，并且实验去感知在训练之后去改善大力量训练之后的肌肉蠕动！
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TED演讲视频合辑1年前
TED必看100篇｜运动改变大脑 #运动 #大脑 #ted演讲 #英语口语 #英语每天一分钟
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乳清侠2月前
#健身 #增肌 #体育生 #肌酸 #运动表现 通过顶级文献全面探索肌酸！肌酸的安全度？肌酸的利用率？肌酸是否耐储存？肌酸该如何吃？一篇顶级文献讲清楚！
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卡乐健身Color1周前
一个减掉腹部脂肪很有用的方法，无需剧烈运动 #健身#健身干货#减肥 #瘦肚子 #减脂
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喵哥新知分享1周前
精选英语短文 - 省钱，多运动：2026 年的共同目标 Save Money, Exercise More: Common Goals for 2026 省钱，多运动：2026 年的共同目标 #英语 #英语短文 #英语朗读 #英语学习 #健康
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成33JANE（线上指导）1月前
女性不是小号的男性。 这不是我说的，是研究女性运动生理的 Stacy Sims 提出的。 照抄男性训练模版，女生更容易受伤、紊乱、难恢复。 空腹有氧、经期硬扛、大重量迷信，都是坑。 吃点碳水、顺着周期、重视完成度， 女生这样练，才更稳、更安全、更好看。 欢迎问我任何问题。 #健身光速成长计划 #减肥小知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #减脂大神支个招
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跟蕾蕾老师学英语(助力中考)1月前
中考英语必考--regular regular有点难？来看看这些例子吧！ #中考英语 #英语学习 #regular #定期 #单词记忆
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无戒论1月前
高级的尊重是懂得克制 请克制你对任何人的好，并收起你那泛滥的同情心。#边界感 #国学文化 #人生哲理 #抖音精选计划 #人文星闪耀计划
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班草无盐煮Ray10月前
深度硬核干货，如何科学的摄入蛋白质优化每一次训练效果… 最科学和严谨的蛋白质摄入方式！#健身干货 #健身小白必看经验 #健身知识 #健身 #健身补剂
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壹点点英语2周前
The ball is in your court “The ball is in your court” 是一句英文习语，字面意思是“球在你的场地里”，来源于网球等球类运动。其引申含义是：“现在该你采取行动了”或“该你做出回应了”。#英语 #英语口语 #English @抖音创作小助手
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原创学习1周前
美军演练模拟“大规模全球冲突”！美军一直从未曾懈怠过 一位军事伟人曾说过： 在战略上， 应当轻视敌人的时候， 却决不可在每一个局部上， 在每一个具体问题上，也轻视敌人。
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神也会暴食2月前
健身训练书籍与博主推荐 #健身 #健身教学 #减脂 #书籍分享 #vlog十亿流量扶持计划
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春花1月前
坚持运动，其实是“作弊”！ 如果能穿越，我会告诉十几二十岁的我，立刻开始跑步。如果那样，我可能会少走很多弯路。#跑步#春花爱跑步#春花叨叨叨#粉丝一千万
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小小帆1月前
医学英语之有氧无氧运动#医生#护士#医学英语#日常英语 #海外就医
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中美混血伊森一家5月前
如何预防骨质疏松。大卫医生又来科普了！以后尽量每周更新一个科普视频！这期是在日常生活中如何预防骨质疏松。#医学科普#美国医生
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简介:

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