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Yeah师傅1年前
上海冬季划船好去处，怎么能少得了崇明岛上的红杉林。导航搜索“崇明岛日出点”，路边可以停车，走下斜坡就是河道。 打开背包、掏出救生衣，新入手的原始人碳纤维船桨，手感嘎嘎好。甩出背包船，过一过水的鱼鳍更容易安装，老演员充气泵就不多说了，一分半钟就能充得很饱满，戴上手套，拍摄机位和马歇尔音箱安装完毕，收拾收拾下水出发，哦对了，防水鞋套不能忘。 从下水点一路朝东北方向划行2.5公里，是景色最为宜人的地方，这些不同色调的红叶相互交织，构成一幅色彩斑斓的画卷。 尤其是戴上“阿斯创”水上运动眼镜，在“宝利莱炫彩偏光镜片”的加持下颜色更是非常得赞，一不小心掉到水里还能浮起来这你受的了吗。 冬天在水面还是比较冷的，差不多过把瘾就打道回府，这次往返5公里的线路是老少皆宜，不过冬季划船记得要做好防水和保暖， 好了，下次见，拜拜。 背包船：@原始人品牌 轻舟 船桨：@原始人户外直播间 碳纤维船桨 眼镜：@AZTRON阿斯创 水上运动眼镜 救生衣：@PACKA 充气救生衣 外衣：@安踏官方旗舰店 水壳2.0 充气泵：@VSGO微高旗舰店 #崇明岛 #划船 #皮划艇 #水杉 #冬季
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Gandy__2月前
很多人练背容易把这个单臂划船做错，你们要注意了 #健身干货
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蓝海仙湖1周前
温暖的午后，在星云湖体验穿梭红杉林的划船之旅。 #星云湖 #江川 #自然风景 #一半湖水一半红杉
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嘿！亦菲健身了3天前
女的的坐姿划船千万别和男生一样去做#坐姿划船 #美背训练 #女生力量训练 #女生背部训练 #健身教学
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自驾游中国1月前
【上海赏秋-3】#上海海湾国家森林公园 这里秋季以红杉林闻名，不过公园的红杉观景点较少。观景以徒步和划船为主，建议进景区后朝“水上森林营地”走，然后绕湖游玩，有兴趣可以在红杉林间划船，也可以经浮桥沿湖边走，最后可以走到如意桥（片头）。 #奉贤区 【拍摄时间：2025年12月5日】
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达哥和他自己~（招线上线下）4天前
坐姿划船两个注意点~#线上线下教学 #成都自由教练 #健身
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崇明装修找小项1月前
12月崇明顶流玩法！独木舟穿越红杉秘境🚣🏻‍♂️#旅行推荐官#红杉树#户外#崇明#崇明小项
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落羽红杉林的小li2月前
大家想知道的红杉林步道路线指引来咯！#红杉林#落羽红杉林 #免费步道
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进击的陆jj1月前
虎丘湿地公园红杉“颜值巅峰”，免费打卡攻略请收好！#虎丘湿地公园 #红杉 #落羽杉 #风景 #攻略
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iCAR盐城俱乐部6天前
皖南川藏小318 等提上V27后一定要去一次。首驾路线推荐皖南川藏线。第一站到储家滩，有“安徽小桂林”之称，晨雾最美，可体验竹筏泛舟（雨天可能停运，建议提前确认）。之后前往落羽红杉林，尤其在十一月下旬前往最佳，火红的杉树倒映湖中，航拍效果绝佳。接着打卡桃岭六道湾，这里是川藏线精华路段，险峻的连续发卡弯挑战车技，沿途观景台适合拍公路大片。 还可去宇宙粮仓，坐在水稻田边喝咖啡；附近另有瀑布咖啡，门票35元可兑换一杯，很适合拍照。夏季推荐月亮湾鱼鳞坝，可以驾车趟水，注意节假日人多，建议错峰体验。最后一处是青龙湾风景区，湖水清澈，适宜夏天坐游船游览，或在观湖驿站咖啡馆小坐赏景。# #iCAR V27#iCARV27#热门 #硬派越野#流量
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阳哥爱健身1周前
背部训练 坐姿划船练背斜方肌特酸背的感觉差，这两个错误要注意#坐姿划船#坐姿划船教学#女生背部训练#力量训练#背部塑形
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冬哥趣玩1月前
前滩CBD里的休闲皮划艇，一家三口只要二百多，划进小黄浦江，打卡绝美红杉林
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little Ariel1月前
带小狗出发VLOG｜上海周边游 携宠划船赏红杉林 #萌宠 #带着狗狗去旅行 #狗狗 #萌宠出道计划 #日常分享
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小yi的上海日记1月前
上海12月必冲公园🔥海湾森林公园红杉林+皮划艇美到窒息#旅行推荐官 #一起来拍秋天 #水杉 #享受大自然 #红杉树
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杰森 大叔1月前
#红杉林 #水上森林 #青西郊野公园 看水上红杉林省力攻略分享给大家参考。
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杉之语2月前
来落羽红杉林景点 如果不想玩竹筏等项目 除了沿路马路上及观景台 可以免费看林子全景 还有一条小路 可以 走进一片还在养护阶段的落羽红杉林^_^ 大家了解一下 可以更好的选择适合自己及家人的出游方案^_^ #落羽红杉林 #秋天的风景 #皖南川藏线 #旅游
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芸游苏州2月前
这个月底到下月一定要带上你的女朋友来一次虎丘湿地公园的红杉林，真的美如画，拍照打卡超出片，左下角竹筏与透明船福利来了，刷到先囤 #虎丘湿地公园 #虎丘湿地公园红杉树 #原创视频 #红杉林 #苏州
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宣城高新招商办公室1月前
宣城本地人告诉你怎么玩红杉林不走弯路。 #安徽旅游 #宣城文旅 #跟着董宇辉看世界 #旅游攻略 #落羽红杉林
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带亦菲去健身（李教练）1月前
女生想要挺拔，薄背，可以多练上背为主，但是细节要看清楚。 #健身 #坐姿划船 #背部训练 #健身干货 #健身教学
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江苏•印象1月前
推荐乘摇橹船穿行水上红杉林，光影与水波把每棵树都折成双份。也可以沿步行栈道慢慢走，踩着一地松软的锈红。最佳观赏期是11月下旬到12月，晴天午后光线最温柔。 地址：苏州虎丘湿地公园（近水杉林区域） 12月初色彩最浓 地铁4号线“孙武纪念园站”转公交或骑行 #红杉树 #虎丘湿地公园红杉树 #旅行推荐官 #旅游 #周边游
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宁国七秒鱼火锅邓邓1周前
落羽红杉林不要再跑错，每年11月中旬到12月上旬是最佳观赏期#宁国宁国 #落羽红杉林 #皖南川藏线 #皖南美食 #鲜鱼火锅 @DOU+小助手
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邻溪禾谷里民宿*知了2月前
皖南川藏线，红杉林免费旅游攻略#皖南川藏线 #落羽红杉林 #民宿酒店
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皖南川藏线根根2月前
皖南川藏线红杉林不知道怎么玩的看这里，记得点赞收藏加关注，私信我都可以回答喔#皖南川藏线 #红杉林 #民宿 #自驾游
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行走的胡子叔叔1月前
划进三林水杉秘境，魔都秋冬限定治愈体验 三林滨江城市森林的水杉最近很🔥啊 可以划船去看👀 - 📍地址：耀龙路1500号 🅿️前滩公园巷可免费停3小时 🚇东方体育中心站（4号口近） - #上海周末去哪儿玩 #落羽红杉林 #周末遛娃好去处 #上海遛娃 #三林滨江城市森林
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芗溪美1月前
贵溪塔桥万亩红杉林游玩攻略#红杉林#旅行推荐官#芗溪美#寻美贵溪#贵溪文旅@芗溪美@贵溪文旅
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蒹葭6月前
#落雨红杉林 #好山好水好心情 #皖南川藏线 落羽红杉林，竹筏60一个人，这里的落日杉大概10米，根部都长在水里，水最深的地方有5.6米。游了一圈下来大概30分钟。水面碧绿碧绿的，周边还放着轻音乐，很惬意，很悠然。
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贵州黔行攻略1月前
想到星月湖公园逛逛打卡？看过这条路线攻略及测评后，再做决定，保证不亏！#周边游 #红杉林 #贵阳 #实地探访 #测评 @抖音小助手
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宣城网约车英姐2月前
下半年玩川藏线，落羽红杉林是一个精华景点，人坐船在红杉林穿行的意境受到很多人青睐！但是今年因为气温高冷的晚，所以无论是枫叶🍁、还是梧桐、包括这里的红杉，都还没有完全红！个人建议在12月q10号左右再过来，观赏效果更佳，仅供参考！#宣城网约车英姐#宣城旅游包车#落羽红杉林景点
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皖南川藏线（老陈）2月前
深度讲解皖南川藏线红杉林景区怎么玩，懂得都看明白了#皖南川藏线#红杉林#赏秋
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嘿！亦菲健身了7月前
背挺拔好看，器械划船正确练法一定要了解清楚了#坐姿划船教学 #美背训练 #女生背部训练 #健身 #女生力量训练
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宁国论坛1年前
游轮2小时 玩转红杉林 #皖南川藏线 新玩法！往返2小时，不用担心堵车…这个体验感真的太好了，一定要来试试#寻美安徽 #落羽红杉林 #宁国文旅 #皖南
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C戈体态美学技术（3月1苏州站）7月前
女子健身，坐姿划船，你的背毁了！ 一定要注意！ #体态矫正 #体态美学架构师
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皖南川藏线（老陈）1月前
以前来红杉林景区玩的朋友是不是来早了啊，很多朋友问怎么从步道到红杉林观景台去，给大家讲解一下#皖南川藏线#红杉林#自驾游
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探长卒掌柜1年前
这条游玩皖南川藏线红杉林水上线路一定要来体验，一到秋天安徽就变成了徽州，宁国就变成皖南！#旅行推荐官 #抖音团购优惠 #皖南川藏线 #红杉林 #青龙湾
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嘿！亦菲健身了8月前
这个细节的哑铃划船再学不会，我真的只能飞过去亲自教你了亦菲同学#健身 #哑铃划船 #背部训练 #女生背部训练 #挺拔身姿
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咸鱼教健身(教学版)8月前
坐姿划船注意好这些细节，训练效率翻倍，赶紧练起来#背部训练 #坐姿划船 #背阔肌 #健身小白必看经验 #力量训练
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嘿！亦菲健身了6月前
想要背挺拔体型好看，杠铃划船正确做法这几个细节要注意#杠铃划船 #美背训练 #女生背部训练 #健身 #健身小白必看经验
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皖南旅行菌1年前
周塘码头到红杉林游轮早鸟票来了，别导航错了。#皖南川藏线 #宁国红杉林
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131488KKYY1年前
分享一条看红杉林露营的好地方#旅行推荐官 #户外 #抖音看世界 #内容过于真实 #旅行
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嘿！亦菲健身了6月前
坐姿划船是你背部好看的关键动作，细节很重要。一定要注意#坐姿划船 #美背训练 #健身干货 #女生背部训练 #背部训练
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咸鱼教健身(教学版)8月前
练背王牌动作杠铃划船，这些细节你都做到了吗？#练背 #杠铃划船 #力量训练 #背阔肌 #健身小白必看经验
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咸鱼教健身(教学版)10月前
杠铃划船容易出错的地方，看一下你有没有这些问题#健身 #杠铃划船 #背部训练 #背阔肌 #因为热爱所以坚持
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谷雨茗院储家滩西津野渡店3月前
今天带大家来看看红杉林情况，目前在缓慢变中#秋天去哪儿 #皖南川藏线
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咸鱼教健身(教学版)6月前
背部训练杠铃划船，这些细节你都注意到了吗？#背部训练 #背阔肌 #杠铃划船 #健身小白必看经验 #因为热爱所以坚持
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糯米和小猪3月前
水杉很美，但要避开人群时间 ⚠️建议早上9点前、中午12-13点 应该人会少一点吧 ⚠️千万别开车、三环辅导没地方停 ✴️下周应该会更美，气温更友好#落雨红杉林 #水杉 #乌龙江湿地公园 #找秋天
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芝慧旅拍💃1年前
温岭大溪太湖水库红杉林渐渐变红了，层林尽染，美不胜收，这里免停车费免门票，你心动了吗？风景优美空气清新，拍照游玩好去处#旅行推荐官#红杉树 #走进冬日山野 #风景如画心旷神怡 #大自然有自己的秋日美学
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早安陈教练(体德等你)1月前
划船练背最重要的细节。发力点在背不在手#体德健身培训 #健身 #塑形 #撸铁女生#居家锻炼
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超超超姐1月前
上海赏秋一日宝藏路线！打卡古寺银杏，漫步水上森林看最美红杉林 #徒步 #青西郊野公园 #庄严寺 #上海citywalk #亲子游玩好去处
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嗨皮牛耶2月前
皖南川藏线上不可错过的秋日美景——落羽红杉林观景攻略(日出晨雾版)#皖南川藏线 #落羽红杉林 #宁国 #宣城 #旅游推荐官
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阿丽2月前
#醉美宁国青龙湾，一汪碧水绿如蓝！我乘着游船带大家一起去看美丽的红杉林！#游船划破碧波，两岸红杉如巨人列队相迎，阳光透过树冠洒下斑驳金辉，恍若仙境！#乘船观红杉最为惊艳，碧水，蓝天，与金红的红杉构成一幅幅流动的油画，美的令人屏息！#
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大志真的很努力2周前
杠铃划船腰痛？这几个细节掌握了吗✅ #健身干货#健身教学#背部训练#抖音健身房
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Gandy__1月前
很多新手练不好的动作，哑铃划船应该注意哪些要点 #健身干货
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喜柴文体.5天前
每天学一个健身器械—坐姿划船 #健身 #健身器械 #健身教学 #坐姿划船 #坐姿划船教学
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风经过2月前
一个人，落日余晖，坐船，红杉林，白鹭……… 庐江大汉塘红杉林已经渐渐变红了，可以来看看，不要门票，坐船40元，看一看水上森林，所有烦恼都烟消云散了。#庐江 #大汉塘红杉林 #旅行推荐官 #自驾游 #热门
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皖南川藏线旅游度假区2年前
从哪坐船、票价多少？红杉林游览攻略来啦 #红衫林 #皖南川藏线
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好老龚龙虎山寻蜂探蜜1月前
周末有想去红杉木林，打卡拍照的一定要看完我的线路攻略，少走好多冤枉路。#自驾游旅行 #白鹤湖红杉林
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芸游苏州2月前
秋日的调色盘，等你入画苏州虎丘湿地公园红杉节。#苏州 #虎丘湿地公园 #划船 #红杉林 #原创视频
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小陈教健身（教学版）1月前
坐姿划船你做对了吗？#健身小白必看经验 #健身干货 #健身 #坐姿划船 #背部训练
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探路地图2月前
庐江大汉塘到了最佳观赏季节 #旅行推荐官 #自驾游 #大汉塘红杉林
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官官爱健身（教学版）2周前
坐姿划船训练，掌握细节很重要 很多新手小白最容易出现的问题 看看你有没有中招#坐姿划船 #健身小白必看经验 #背部训练 #人体肌肉结构 #健身
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婷不住的蜕变1月前
新手小白练俯身哑铃划船，一定要注意这些细节，仔细看！ #健身小白必看经验 #背部训练#背部训练动作#俯身哑铃划船#健身
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