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重庆张燕老师教形体7月前
要想走秀好看 节奏一定要踩得准！ #中老年模特#模特课堂#走路带风#模特
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朱敏说时尚2周前
走秀不是慢慢走，关键是“踩对点”#模特#秀场#中老年模特#时尚#知识分享
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esee英训时尚学院成都1周前
是不是每次走台步都感觉像在军训？🤨 手脚僵硬 眼神乱飘 越走越像机器人？🤖 别急！掌握这3招 让你秒变T台主角👇 1️⃣【肩膀解锁术】 ❌错误：夹紧肩膀像扛大米 ✅正确：想象锁骨插了两把刀 微微向后划“八”字 瞬间拥有倒三角视觉！ 2️⃣【地面烫脚法】 ❌错误：小心翼翼怕踩蚂蚁 ✅正确：每次落脚都像在碾压碎玻璃 用脚掌“砸”地不是“放”地 步步带响才是王者节奏 3️⃣【视线切割术】 ❌错误：眼观六路疯狂找镜头 ✅正确：盯住最远的出口标志 把空气当成你的敌人 用眼角余光扫射全场 ✨独家秘籍： 走路时默念“老子房产证忘带了” 那种又拽又急的表情 就是最顶的台步表情管理！ 💡记住： 自信不是走得完美 是走得“理直气壮” 哪怕踩到裤脚 也要走出“我故意的”气场 👇练起来： 今晚回家走廊就是你的秀场 路过镜子时—— 给自己一个“这男的有点东西”的眼神✅ #男生改造计划 #台步教学 #模特基本功 #英训NFC
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70岁新年轻人模特剧场1月前
给学模特的中老年建议⑧重磅！重要提醒！力从跟起！练脚后跟！普通人也谨记 不管你是正在学模特的中老年宝子，还是想靠训练抗衰的朋友，今天这条视频一定要认真看！力从跟起 —— 这是我 37 年模特教学 + 30 年健身实践验证的铁律！ 为啥用 “紧急提醒”？最近刷了好多全国中老年模特团队的视频，还有我的粉丝投稿，发现一个通病：脚跟落地没生根，脚和地面没对抗，走台跟踩在棉花上似的，飘得不行！ 很多人健身光盯着胸、背、臀腿、肩臂练，却把脚后跟忘到九霄云外！不会用脚后跟发力，训练时全靠身体代偿，等于白练！ 其实生活里，身体所有的力量、稳定、方向感，甚至发力传导，最终都要靠脚后跟承接！没有脚后跟的支撑，做啥都飘着没底气！ T 台走秀更是如此：脚后跟落地方向正，脚尖自然朝前，脚不外翻、小腿不歪，全身中线才够直！要是脚后跟没发力、没方向，脚和地面没对抗，走台可不就像踩棉花，整个人飘着没气场？ 所以中老年学模特，一定要把脚后跟训练纳入日常！就算不学模特，也得练！脚后跟是身体的 “第一发动机”，是最深的根基 —— 脚后跟越稳，全身力量越集中；脚后跟越虚，力量全散在半空！ 很多中老年练胯练半天没效果，其实是脚后跟没力；走路总靠腿踢、体态不正（外八、骨盆前倾、脊柱侧弯、圆肩驼背），看似是上半身的问题，根源全在脚后跟！ 全网太多中老年模特团队走台发飘，就是因为忽视了这个基础！脚后跟训练是我 30 年前教青年模特的基本功，我自己练了 30 多年，前两年还加了新动作，天天交替练，就是为了抗衰，走路带风显年轻！ 至于脚后跟的具体发力点和训练方法，想看的宝子评论区扣 “想看”，我抽时间专门录示范视频！ 你们团队走台是不是也有点飘？这条视频有没有戳中你？评论区聊聊！#给中老年学模特系列#中老年模特脚后跟力量训练#中老年抗衰训练#中老年走路带风训练#原创视频真人出镜
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郭校的快乐艺术教育11月前
马步？千万别在毁孩子了 #马步#模特 #原来这才是真正的猫步 #每个猫步都踩在心巴上 #模特培训
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亚瑟健身～～小双6月前
泳池边的小模特来啦！没有高跟鞋，光脚踩在暖暖的池边，每一步都带着点小紧张，又藏着大大的认真——原来学游泳的第一步，也可以这么有仪式感呀。#学游泳 #少儿游泳培训 #游泳训练
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广西服表艺考(27、28届报名)1周前
台步节奏把控，踩准节拍才够稳够飒！彤景2027寒假冬训第三天！天冷挡不住各位训练的热情！27、28届意向考生可以参加2月份咨询会进行现场专业评估！#广西服表艺考#广西航服艺考#南宁空乘艺考#南宁服表生
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名模导师-小鱼3月前
气质走姿必备环节 气质走姿必备环节#模特培训 #模特老师 #艺考培训 #艺考生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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万家文艺社团2月前
中老年T台走秀一步分解，一步分解如何走的规范#走秀#零基础教学 #t台走秀 #形体训练 #中老年模特
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北京昕映世小艺考（报名中）5天前
好的剧目老师就是能快速指出问题，直接提升。 #剧目老师 #舞蹈剧目 #东北秧歌 #小艺考
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摩登猎人1月前
捅了篓子也能“封神”？三大时尚失误名场面，意外如何造就经典 #时尚 #抖音风格实验室 #时尚开放麦 #美出高级感 #超模
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模特导师田千卉4月前
模特老师教你模特造型细节 #模特培训#职业模特培训#服装表演艺考#北京服装学院#模特导师田千卉
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🎖️重庆形体模特老师张燕5月前
走秀的节奏，是踩在脚下还是出在空中呢？#中老年模特 #模特老师 #模特技巧 #气质走姿 #走路带风
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俊宝宠物食品3年前
你知道为什么模特步叫#猫步 吗？模特步和#猫咪 有什么关系呢？#精致爱宠 #猫咪知识 #治愈瞬间 #猫咪走秀 #萌宠
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GM形体模特导师班-圆圆11月前
不同的走姿你都会了吗#体态管理 #形象管理 #模特培训 #体态
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蔡丽丽教模特2月前
踩稳脚跟的重要性#模特走秀 #气质
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东泽2月前
东泽追妻 #完结文 #一口气看完系列 #女生必看
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醒姐child model2天前
挑战一天换9套衣服，连续比赛17个小时。连续踩出三万步台步。热爱的力量，醒真是太棒了#现场live #模特 #模特大赛走秀
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雷雷姐（雨田雷）2月前
整理了一下顿一拍就跟老师的差不多了，献给正在迷茫的姐妹们！0基础不懂顿一拍的威力，太难了🤔#上提落 #我是蒹葭
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平面模特老师三金（3🈷️9线下报名）4天前
📸普通→高级✨8个让照片质感飙升的操作❗️ 平平无奇➡️网感十足 简单还超管用… #拍照姿势 #拍照技巧 #拍照动作 #拍照教程 #拍照姿势不重样
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时宜祤2周前
两个倒霉蛋#威海旅游攻略 #倒霉蛋 #日常
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超模奶奶爱生活6月前
中老年模特的台步不讲究‘快’，而是‘稳’与‘韵 #模特走秀 #中老年模特 #t台走秀 #超模奶奶 #78岁
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南京形体模特导师·立立7月前
不要让这几件事影响了你的职业发展，新人模特最容易踩坑的5个误区#课堂随拍 #模特课堂 #避坑指南 #vlog日常
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肆周飞行7月前
2025年了还要当摄影师吗？ #摄影美学大赏 #一分钟干货教学 #摄影教程 #个人成长
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模力偶像上海闵行店4天前
#每个动作都是用汗水换来的 🔥谁懂啊！模力偶像老师的走秀，每一步都踩在审美暴击点上！ 肩线封神，台步稳如锚，眼神自带高光buff，举手投足间全是超模气场✨ 不是刻意摆拍的僵硬姿势，是深耕模特教育多年的肌肉记忆，是刻在骨子里的优雅与张力！#模力偶像#模力偶像闵行#少儿模特#少儿模特培训
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MO ·WU 模特4年前
挺拔身姿，提升气质。先从站姿开始！老少皆宜。#体态纠正 #模特 #抖音
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ㅤㅤ ·GOuO.2天前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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模特导师田千卉6月前
男生的模特步要怎么走？
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ღ֯浅若清风ౢ2月前
做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼； 做事：大不糊涂、小不计较，是为智； 对利：能拿六分，只拿四分，是为义； 恪律：守身如莲，香远益清，是为廉； 对人：表里如一，真诚以待，是为信； 修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁！#人生百态
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摄影大伍伍1年前
人像摄影中需要注意的几个坑 #相机基础知识 #摄影技巧 #人像 #摄影教学 #人像摄影
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🎖️重庆形体模特老师张燕2周前
为什么明星超模走路好看又有气质？一个视频让你找到走路好看的秘诀#腰胯训练#气质提升#形体模特#走路带风
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伍伍摄影教学1周前
学会这四个技巧，你的摄影影就很牛！ #摄影技巧 #摄影教学 #摄影 #构图技巧 #摄影教程
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摄影的伍伍5天前
人像摄影常踩的坑，你中了几招？ #摄影 #摄影教程 #摄影教程分享 #相机 #零基础学摄影
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伍伍摄影1年前
拍人像常踩的坑，快看你中招了没 #摄影 #摄影知识 #人像摄影 #摄影技巧 #拍照技巧
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无语茜（嘴碎版）5月前
小个子选裤子的痛 我来懂！5条实打实的干货，减少盲买翻车 #选裤子 #牛仔裤 #小个子 #小个子穿搭 #干货
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伍伍摄影📷5月前
如何把女朋友拍好看｜纯干货（建议收藏）🤲🏻 听说总是有男生因为拍不出好看的照片而被女朋友骂？ 网上各种教程看了就是没效果，别担心 如何让钢铁直男学会给女朋友拍照 一定要记住以下原则‼️ 女朋友也积极转发给男朋友！ #摄影日记 #摄影约拍 #人像摄影 #摄影技巧 #摄影小白
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化妆师潇潇3周前
韩妆、泰妆? 轻松拿捏氛围感妆容教程！ 化妆教程分享全妆跟练#化妆教程分享 #化妆师 #新手化妆教程 #韩妆 #泰妆
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帆风时尚-悠米1周前
模特拍摄8h不NG!真的太厉害啦！原来是因为这三招! #模特 #模特拍摄 #品牌拍摄 #知识分享 #时尚
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哈连（努力版✊）2月前
#哈连#上热门🔥 #希望大家开心每一天 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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中国金楼叶明东7月前
整改后的算法，做流量该何去何从#流量扶持 #正能量传递 #核心价值观 #同城#上热门
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白老师职业规划5月前
大学最遗憾的7件事，90%发生在大一大二#大学生 #大学 #大学生活 #家长必读
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毛雪汪1年前
#毛雪汪 #张踩铃婆婆的钝感力实在太强了 #鹅厂新春种草计划 看来钝感力强确实会减少很多烦恼
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未来童星-叶老师2月前
小小台步，大大气场✨ 每一步都踩在自信的鼓点上，这才是童年该有的酷模样～ #少儿模特 #萌娃走秀#西安儿童艺术
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范妮4天前
这顿拧扯 架让人笑幻 #省服踩地走拍 #穿搭
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小李娜娜6天前
超模的秘密武器#狗哥鞋垫 #超模 #小心机 #腿形 #腿形矫正
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小李娜娜1周前
超模腿的秘密武器#鞋垫 #狗哥鞋垫 #直腿 #训练 #逆袭
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张桐Tongzh7月前
又是一期揭露模特工作的VLOG👠 可以看到一场秀从彩排到直播共计27个小时的过程 （这个视频我竟然剪了半个月❗️❗️❗️ 拖延症犯了真是… 剪视频不易宝宝们可不可以点个❤️求求了） #模特日常#后台花絮#高跟鞋#618#73hour
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Newch-张张5月前
模特走秀时，身体的律动有多重要？ #走路带风 #服表生#模特培训#身体律动 #西安模特培训#形体训练
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李梅教模特频道1月前
每一步都踩在风的节奏上.元气满格 #模特基础讲堂 #导师证书 #中老年模特#旗袍表演#模特培训
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形体模特圆圆老师的变美课堂4月前
想要拍照好看胯部很重要#形体训练 #走路带风#模特课堂
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丸婉摄影5月前
人像摄影常踩的四个坑，你一定要知道！ #摄影教学 #构图技巧 #摄影 #摄影教程 #相机摄影
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形体模特导师 霖铃1周前
想要走路好看 正确的方式应该是 #正确走路姿势 #气质提升 #模特培训
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广州新塘形体模特庄玲老师1周前
走路为什么要勾脚的正确解读！#广州新塘 #广州新塘美爱心悦汇形体美学#模特 #模特培训 #走路带风
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和鸣弟弟3月前
你知道模特为什么走猫步吗#涨知识 #你知道吗
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万家文艺社团5月前
十秒学会T台走秀，中老年0基础走秀模特教学，中老年T台走秀课堂#走秀#零基础教学#t台走秀#中老年模特 #模特培训
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