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禾子香香饭🐽5月前
微波炉还能做土豆虾滑卷，邪修就是快呀~ 🌱5分钟搞定土豆虾滑卷，低脂低卡口感清爽 🌟邪修做饭有多简单，不用开火不用刷锅，没有油烟 ✔️q弹的虾肉搭配软糯的土豆，主食和蛋白质都有啦 🥳夏天管理期的姐妹可以试试哦~ #微波炉 #邪修 #土豆虾滑卷 #土豆 #低脂低卡
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🥔破忒头的食乐烩🎶3月前
#好好吃饭大赛 Q弹拉丝的芝士土豆虾滑卷，我一次能吃一大盘！！好好吃饭大赛人气美食创作者评选中，来帮土豆投投票吧！好好吃饭就是好好生活~#鲜活美食家 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #羊羊顶呱呱 做法参考：@一块热豆腐 ①中大个头的土豆切薄片，加盐2小勺3g抓匀等待5-10分钟，土豆变软后加入清水洗净，洗好的土豆片用清水浸泡备用 ②虾滑1袋150g挤入碗中加盐半小勺多点1g，黑胡椒碎适量0.4g拌匀，再加入玉米粒、胡萝卜碎各两勺各20g左右拌匀 （这个量够做6-7个卷） ③土豆片擦掉表面水分，取少量虾滑垫底，中间放适量马苏里拉芝士碎，再来一大勺虾滑封顶，芝士碎注意不要漏出来了 ④牙签穿过土豆固定形状，再把表面虾滑整理一下抹平整 ⑤放入空气炸锅中，表面刷油，180度烤20分钟，15分钟时翻面，根据大小可以微调时间 ⑥烤完后取出牙签，表面撒香辣蘸料和欧芹碎即可 （欧芹碎装饰用的，没有就不加）
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辣辣今天吃什么4月前
一定要试试这个做法‼️土豆虾滑卷😋低卡又好吃#减脂期 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减肥减脂吃这些 #土豆虾滑卷
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郭宝的锅（家常菜复刻）6月前
懒人空气炸锅土豆虾滑卷：土豆，加盐，虾滑，蔬菜，丰富，加热，Q弹，带劲#空气炸锅美食 #好好吃饭大赛 #强烈推荐 #新鲜出炉
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曲琪小饼干儿🍪1月前
神仙吃法🔥土豆虾滑卷，无油烟的烤箱菜❗️#美食自己动手做 #土豆虾滑卷 #快手菜 #年夜饭 #家常美食
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邪修老祖3月前
邪修老祖教你如何在家做#土豆虾滑卷 #土豆的神仙吃法 #跟着邪修学做美食
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张夕夕呀1年前
解锁虾滑新吃法-土豆虾滑卷，强烈推荐你们一定要试一下，巨好吃！还有白菜豆腐炖粉条，菜汤喝的一口不剩！#虾滑的神仙吃法 #虾滑 #白菜豆腐炖粉条 #一日三餐人间烟火 #我的厨房日记
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一人逸食1月前
把土豆和虾滑卷起来烤，居然这么好吃？土豆虾滑卷～鲜美Q弹！ 土豆虾滑卷｜搞定“一人食”的幸福感公式 🥔🦐 给“一人食”一点小巧思，这个搭配真的惊喜——土豆的焦香包裹虾滑的鲜弹，还有玉米粒的清甜。 收藏这个零失败的方子，试试看吧～ #土豆的神仙吃法 #虾滑 #美食教程 #一个人也要好好吃饭 #土豆虾滑卷
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土豆超爱吃10月前
神仙吃法🔥土豆虾滑卷‼️焦香的土豆裹着Q弹的虾滑～香香辣辣！好吃哭！！ #美食教程 #虾滑的做法 #烤箱美食 #土豆虾滑卷
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卷毛小狗4月前
好吃不胖土豆虾滑卷#懒人美食 #低卡低脂餐
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佟爷炙愈厨房3周前
这是一个适合新手的菜，土豆虾滑卷 #年夜饭 #美食 #美食教程 #土豆虾滑卷 #一起学做菜
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Niki琪琪-2周前
学做土豆虾滑卷！也算成功！ 新手学做土豆虾滑卷，无美颜滤镜！ 讲究一个真实！虽然看着没网上那么好看，但我吃了，给人试吃了，味道还可以！（不过要乘热吃，冷了有点腥）😃😃#新手学做菜 #volg #虾滑 #土豆 #新手
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乐妈的减脂日记6月前
神仙吃法🔥土豆虾滑卷！！焦香的土豆裹着Q弹的虾滑～香香辣辣！好吃哭！！ #美食教程#虾滑的做法#土豆虾滑卷#美食 #烤箱美食
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跳皮鬼美食3月前
这样做的土豆虾滑卷，大人小朋友都爱吃！#强烈推荐 #健康又营养 #快来一起尝个鲜 #美食 美食推荐
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小肥肥 食记10月前
#神仙吃法土豆虾滑卷 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #一口吃掉春天 #我的厨房日记
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每天吃吃吃2月前
土豆虾滑卷 跟着邪修老祖做土豆虾滑卷，外酥里嫩，软糯弹牙！#跟着邪修老祖#美食教程 #土豆虾滑卷
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小墩墩的饭桌9月前
育儿嫂教我的八种大虾做法，孩子超爱吃！！#早餐吃什么 #大人小孩都爱吃 #儿童餐#土豆虾滑卷 #美食教程
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小伏宝爱吃饭7月前
今日辅食分享 土豆虾滑卷 不用油炸也超好吃，土豆🥔烤的焦香，裹着鲜嫩多汁的虾滑🦐，宝宝一吃一个不吱声❗ #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食
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艺起瘦出圈6月前
求你们快去做，这个土豆虾滑卷，减脂期救命级好吃！#减脂美食#减脂餐#好吃不胖#懒人减脂餐#减肥
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老胖儿的菜3月前
土豆虾滑卷 土豆焦香 虾滑Q弹 一口一个 根本停不下来#美食教程 #抖音美食推荐官 #土豆的神仙吃法
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杜丽洁儿童营养9月前
没有小孩能拒绝的土豆虾滑卷！猛涨期快给孩子做起来 #宝宝爱吃 #虾的神仙吃法 #育儿经验分享 #虾滑的神仙吃法 #土豆
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晴小小的花园厨房3月前
奶香浓郁🔥土豆🥔的神仙吃法，好吃到停不下来 土豆搭虾滑的神仙吃法！我愿称为土豆的神仙吃法👈 土豆片焦香绵密，虾滑Q弹，一口一个完全停不下来，有机会一定要试试‼️ #虾滑 #土豆虾滑卷 #土豆的吃法#美食教程 #烤箱美食
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淮食料理7月前
香辣土豆虾滑卷 土豆虾滑卷，土豆和虾滑的结合，烤完很好吃。#在家做美食 #美食 #土豆 #虾滑 #香辣
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@媛子食光4月前
#美食#土豆#土豆虾滑卷 号称神仙吃法，追剧的必备品！
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老板来了6月前
今天吃土豆虾滑卷！ #好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 #土豆虾滑卷 #vlog十亿流量扶持计划 #下厨日记
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雪儿觅食记7月前
🥔“土豆➕虾滑＝神仙搭配！”🦐 第一次做土豆虾滑卷真的巨简单又好吃#在家做美食 #好吃到停不下来 #土豆的神仙吃法 ✌️
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一只爱吃的洋5月前
土豆脑袋集合啦谁懂啊土豆虾滑卷好好吃太好吃啦 土豆虾滑！ 解锁了土豆新吃法！虾滑QQ弹弹再加上土豆 双重口感 好吃到爆#美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #土豆虾滑卷
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牛马明天吃什么4月前
一定要来试试这个土豆虾滑卷！土豆酥脆，虾滑弹牙，这组合太绝了 #家常菜 #美食 #美食教程 #土豆虾滑卷 #牛马明天吃什么
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二哥爱做饭9月前
神仙吃法超级好吃#土豆虾滑卷#虾滑的花式吃法 #抖音美食推荐官 #舌尖美味
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小唐的低卡日记（减肥80斤上岸）6月前
瘦了80斤，分享不到二百大卡的土豆虾滑卷~#美食 #懒人美食 #低脂低卡 #减脂餐 #大基数减肥
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梓霖家好物8月前
土豆别在炒着吃了，今天做了土豆虾滑卷，鲜嫩Q弹。#解锁土豆的神仙吃法 #在家做美食 #早餐吃什么 #土豆的神仙吃法 #土豆虾滑卷
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小渔儿8月前
减脂期也能吃到这么好吃的土豆虾滑卷，你也试试吧#生活化减脂#减脂期 #低卡美食 #土豆虾滑卷 #低卡美食 #
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杨枝甘露🥭8月前
#减脂餐 神仙组合土豆虾滑卷～谁懂真的太太太好吃了！又香又嫩！自律期的解馋防暴食神器！全部炫完也没负担！#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官
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一刻锅气9月前
虾滑的神仙吃法，土豆虾滑卷。 土豆片裹着辣椒粉，焦香焦香的。黑虎虾滑q弹q弹的，飞鱼籽在嘴里啾啾爆炸，这样的口味谁能不爱呢？#虾滑的神仙吃法 #烤箱美食 #美食教程 #土豆虾滑卷 #飞鱼籽虾滑
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雪姐的私厨1周前
简单好吃的小零食快去试试吧 #土豆虾滑卷 #虾滑的神仙吃法 #休闲零食 #美食教程 #味道棒棒哒健康美食自己做
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安安的减脂日记7月前
空气炸锅做减脂餐能有多简单！低卡好吃的土豆虾滑卷，炫一盘也没啥热量，巨好吃#减脂期 #低卡 #美食 #吃瘦不饿瘦 #瘦
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张小厨1月前
每天一道年夜饭，小孩最喜欢吃的土豆卷虾滑，大家快做起来吧#年夜饭菜谱 #美食教程 #土豆卷虾滑 #小孩菜
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双子星小厨娘1月前
快@你的闺蜜来给你做土豆虾滑卷啦，今天给我的闺蜜女王做美味低脂的土豆虾滑卷，闺蜜吃完瘦了二十斤。#闺蜜 #二人食 #网红美食 #土豆虾滑卷
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三愿在自律2年前
吃得干净真的会瘦！低卡土豆虾滑卷！ #减脂餐 #vlog #吃瘦不饿瘦 #沉浸式 #低卡低脂餐
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小华姐的烟火味儿9月前
土豆和虾滑的完美碰撞，真的让人无法拒绝，外酥里嫩，鲜嫩多汁#解锁土豆新吃法 #土豆虾滑卷 #烤箱美食#学会快去试试吧🔥
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会好好吃饭的葡萄奶片1月前
免油炸！土豆神仙吃法！旋风虾滑薯塔！ #青年创作者成长计划 #神仙吃法 #太好吃了 #健康餐 #抖音美食创作者
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舌尖上的苏州味1周前
建议大家都试试真的巨好吃土豆片焦香，虾滑q弹。#土豆虾滑卷 #美食分享 #美食探店 #常熟常熟常熟常熟常熟常熟
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桃子的早餐7月前
超好吃的土豆虾滑卷 #土豆虾滑卷 #空气炸锅美食
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小番茄🍅🍅6月前
今日小吃 虾滑土豆卷#这一口好过瘾 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #抖音美食创作者 #在家做美食 #来过来尝尝这个
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崽崽羊超爱吃2月前
谁发明的土豆虾滑卷啊！也太会了吧！#低卡美食 #懒人美食 #土豆虾滑卷 #抖音生活观察计划 #虾滑的神仙吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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为食铭哥仔7月前
家人们，没想到土豆夹虾滑吃起来这么过瘾，快解锁虾滑新吃法#家常菜 #下饭菜 #快手菜 #虾滑的神仙吃法
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末本6月前
减脂人的神仙CP，金黄酥脆的土豆虾滑。 #美食教程 #减脂餐 #美食
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亿点点儿好吃7月前
减脂期最爱吃的脆皮虾滑土豆卷！外皮酥脆，虾滑q弹爽！口感真绝了#减肥#减脂期 #生活化减脂教程 #创作者中心 #低卡低脂餐
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小熊低卡美食6月前
第107集 又又又发现了减脂期的新大陆了 土豆和虾滑简直就是完美搭配 QQ弹弹 一口气炫完也没负担 这个低卡土豆虾滑卷太适合当减脂期的小零食了#低卡低脂餐 #妈呀太香了 #减脂餐#吃瘦不饿瘦 #抖音美食创作人
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小山妈速食记8月前
土豆虾滑饼！建议都来试！一口一个鲜嫩Q弹 #我的美食日常 #今天吃什么呢 #热气腾腾的三餐 #创意美食 #美食教程
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郑在聊食养2周前
艾玛，这个土豆虾滑卷也太好吃了吧，😍一口一个根本停不下来了#抖音生活观察计划 #新年第一口我先吃了 #土豆的神仙吃法 #土豆虾滑卷 #食养日记
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屁屁吃不胖8月前
巨巨巨好吃！求你们快去做～早餐吃这个虾滑小馄饨，简单好吃又懒人！ #懒人食谱#微波炉食谱#早餐吃什么 #小馄饨 #厨房小白
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凤凤做饭日记（微波炉版）9月前
微波炉酸辣虾滑#虾滑 #酸辣虾滑 #虾滑的神仙吃法 #微波炉 #微波炉美食
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帆搭子2月前
招牌减脂餐竟如此简单，1条管饱的🦐滑🥔泥沙拉卷 这个真的是减脂期我家上桌率坠高的菜‘虾滑土豆泥寿司卷’。我今天把冰箱里的边角料都用上了#低卡低脂 #减脂餐 #寿司卷 #生活化减脂 #抖音美食推荐官
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巴拉巴拉7月前
用微波炉煮虾滑真的很方便，5分钟就好。建议大家在减脂期的菜谱尽量选方便好做的，这样更容易坚持哦。#微波炉美食 #微波炉快手菜 #减脂期吃什么 #减脂生活化
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我很家常9月前
别再小瞧微波炉，开个小餐馆不成问题，只知道用微波炉热剩菜了，今日菜系:，干锅花菜，酸辣土豆丝，口蘑虾滑，番茄鸡蛋汤，熬猪油#我的春日vlog #我的厨房日记 #微波炉美食 #家常菜#给春天加一把柴米油盐
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土豆超爱吃9月前
全网爆火的🔥培根虾滑卷！焦香的🥓培根裹着Q弹的虾滑！ 一口下去～还有浓郁的🧀芝士～谁懂这个好吃程度！！！ #美食教程 #培根虾滑卷 #烤箱美食 #虾滑的神仙吃法#神仙吃法
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花小厨7月前
挑战微波炉做菜一周不重样#微波炉美食 #白灼虾 #酸辣粉 #包菜粉丝 #狼牙土豆
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北京玲子美食7月前
起床困难户必学！5分钟微波炉虾滑蒸鸡蛋，营养早餐不将就#美食 #好吃到停不下来 #微波炉美食 #营养健康 #在家做美食
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郡望7月前
#虾滑的神仙吃法 #自制狗饭 #在家做美食 #美食教程
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跳皮鬼美食3月前
我刚吃完就被问了8遍做法…谁懂这种幸福的烦恼啊#好吃到停不下来 #美食 #美食推荐 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜
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