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90后的养生食谱1月前
冬天室内外温差大，一不小心就着凉流鼻涕，这个红糖姜枣茶一定要收藏好，以备不时之需#感冒 #驱寒 #食疗小妙招 #美食教程 #姜枣茶
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老方不许痛啊2月前
其实你从来都不会喝姜汤 #如何给孩子和姜汤 #如何熬姜汤 #姜汤
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茵茵吖✌︎( ᐛ )✌︎1月前
换季宝宝容易着凉感冒流鼻涕，不要一有点咳就川贝炖冰糖雪梨了，今天分享一个神奇葱白水教程给大家，亲测有效，我儿子喝的第一天鼻子不塞了，睡觉没有咯咯声了，喝了3天，没有流鼻涕了，睡觉安稳了，没有翻来覆去了，风寒感冒的快去试试吧#白萝卜葱白水 #风寒感冒 #流鼻涕
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宇坨麻麻9月前
今天分享一个孩子发熱着凉快速退熱的好方法，妹妹高烧39度，第一时间给她安排泡脚➕藿香正气水敷肚脐，同时喝大米汤，我们一天下车了#记录生活 #无处安放的小jio #养娃成长记 #育儿经验分享
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晴妈3月前
受凉🤧打喷嚏流鼻涕，试试这个汤，亲测 感冒，受凉咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，受寒，身体有寒湿都要试试#感冒 #流鼻涕 #受凉咳嗽 #祛寒湿 #打喷嚏
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郭掌厨有话说1月前
还记得小时候着凉，姥姥/奶奶总会煮的那碗“神秘水”吗？#滋补养生 #养生 #美食 #养生小妙招
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殷妈中式食养1月前
葱白生姜红枣水，90%妈妈都搞错了关键一步#食疗小妙招 #葱白生姜水 #宝宝感冒 #流鼻涕 #小儿食疗
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1带25月前
玩水怕着凉的 记得安排一碗生姜驱寒水 #养生 #健康 #食疗小妙招 #驱寒 #结果出乎意料
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知媛暖阳杨杨妈食养2周前
神奇葱白须水，对付着凉感冒超绝 这几天宿迁大降温，从最好17°，到最高7°，出门昨天送杨杨上写字板，可能吹了大风着凉了！回来就一直打喷嚏🤧流鼻涕。 我就赶紧给他煮了葱白姜水，连续喝了四五次，今天就好了！亲测有效❗❗ 所以来分享给需要的妈妈们~ ✅适用症状：适合风寒感冒🤧（❌风热感冒不适用） 感冒初期❗❗流清鼻涕❗❗ ✅做法：6根葱白（一定要带须的葱白段），三片生姜（不要放太多，会辣），三颗红枣（去核，不去会上火），冰糖适量（1–2小块即可，避免太甜影响孩子的味觉，可根据孩子的口味调整） ❤️水量参考❤️ 孩子喝：放500毫升左右，煮到剩200–300毫升，分2–3次温服。 成人喝：可以加到600–700毫升，煮到剩300–400毫升。 ⚠️⚠️⚠️小提示 1. 煮的时候先用大火烧开，再转小火煮10–15分钟，让葱白和生姜的有效成分充分释放。（我自己是两碗水熬成一碗水） 2. 这款茶适合风寒感冒初期（怕冷、流清鼻涕、打喷嚏、无咽痛），如果孩子已经出现喉咙痛、流黄涕等风热症状，就不适合喝了。 ⚠️一定要注意是感冒初期，喝这个特别有效，能把感冒君扼杀在萌芽期！ 🙏希望每一个宝宝能都远离感冒，健健康康的成长#着凉感冒 #清鼻涕 #生姜的妙用 #宝宝感冒
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汐妈食养4周前
紫苏叶煮水｜用过的都受益了👍 #着凉 #风寒感冒 #中式育儿 #食疗 #育儿
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小鹿鹿噢4月前
#宝妈情感共鸣 孩子风寒感冒一招灵，喝对叶子水，亲测有效！ 换季必看，你家娃咳嗽流鼻涕，先别着急用药试试这个方法！#紫苏水 #紫苏叶 #风寒感冒 #育儿经验分享
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🍋柠檬的林‘2月前
娃着凉拉肚子别慌！家里这几样食材就能救急👉生姜2片+绿茶1小把+大米小米各1小把，小火炒至微焦黄，冲开水煮10分钟焖5分钟。温热喝下肚，温和护肠胃、驱寒止泻超管用，无添加更安心，宝妈快收藏！ #美食 #生活小妙招 #腹泻拉肚子 #日常分享
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杨小蕊和希希2周前
孩子凉到了 给他煮碗生姜萝卜水 #孩子着凉 #孩子感冒 #孩子风寒感冒
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鸭呆姐姐食养4月前
秋冬季节，妈妈们一定要学会哦！收藏起来有需要的时候派上用场~#育儿经验分享 #适合孩子喝的汤 #白萝卜生姜水 #宝妈分享 #食疗小妙招
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国新健康·母婴饮食6天前
✅ 冬季小儿咳嗽分型调理 ▫️风寒咳嗽（着凉）：姜枣杏仁煮水 + 按揉大椎 / 膻中 / 肺俞穴 ▫️阴虚咳嗽（感冒后）：沙参 + 麦冬 + 杏仁 + 雪梨 清甜甜品 ✅ 核心调护：开窗通风 + 轻拍后背排痰 + 清淡饮食多喝水 #咳嗽小妙招 #小儿咳嗽 #干货分享 #咳嗽痰多 #健康
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菲娜育儿3月前
换季感冒，试试这3个亲测有效的食疗妙招#感冒 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #着凉感冒 #葱姜水 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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圆满妈妈🐰中式食养7月前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水#积食内热煮什么水喝 #养孩子就是养脾胃 #食疗小妙招 #育儿经验分享#宝宝辅食
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璇姐聊中医4月前
孩子咳嗽煮这碗水，寒咳热咳都能用 #咳嗽 #育儿 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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汐妈食养2月前
紫苏葱姜汤👍用过的都受益了！ #风寒感冒 #着凉发烧 #食疗小妙招 #育儿 #食谱分享
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儿科医生韩娟1月前
娃着凉流清鼻涕，试一试这样喝 #育儿经验分享 #生姜 #中医 #养生
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拍打静心养生记6天前
紫苏是个宝，尤其是冷冷的冬天，用来煮水喝，真的非常好 #打喷嚏 #流鼻涕 #紫苏生姜红糖水 #紫苏叶 #紫苏水
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一方食养6天前
秋冬暖身方！萝卜生姜煮水，从喉咙暖到脚 #真实生活分享计划 #dou+小助手上热门
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说美食1周前
洋葱苹果水宝宝着凉咳嗽,洋葱苹果水对咳嗽有一定的作用,#抖音美食 #抖音美食推荐官 #洋葱 #苹果🍎 #洋葱和苹果
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小凯妈育儿3周前
#分享真实生活计划 #白萝卜苹果水 #消积健脾水 今天又降温，我每周都给孩子安排这碗苹果白萝卜水 假如是着凉，可以加两片姜也行哟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张艺瀞1周前
降温着凉别慌，姜葱红糖水煮起来～#健康饮食 #大降温注意保暖 #小食材大妙用
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是媛媛呀9月前
孩子睡觉出汗多，踢被子，淡竹叶白萝卜煮水喝，专治积食内热引起的汗多#孩子 #出汗多 #积食内热
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舌尖上的中医厨房8月前
#dou上热门 #抖音小助手 #抖音美食推荐官 #健脾胃 #夏季养生 孩子不吃饭|便便干｜一补就燥？ 健脾四神汤3种体质喝法！
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💙宝藏美琪吖～2月前
孩子有点着凉，起床后流了清鼻踢，赶紧喝碗紫苏水驱驱寒#罗大伦 #中式育儿 #食养 #紫苏 #宝妈分享
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白冬梅医生8月前
孩子睡觉出汗踢被子，积食内热：白萝卜+淡竹叶煮水喝 #医学科普#儿科医生#白冬梅#睡不安稳 #脾虚
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小李中医博士2周前
孩子咳嗽煮这碗水，寒咳热咳都能用 #咳嗽 #育儿 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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夏姐超幸运8月前
儿童汤，娃娃爱出虚，汗。分享两种药膳鸽子汤的做法#盗汗 #食疗#育儿经验分享 #孩子爱出汗#鸽子汤
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刘老师育儿分享🍀5月前
一梨润三秋，雪梨水5种巧搭配，孩子常喝好处多 #立秋 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #宝宝睡觉爱出汗
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譬如北辰3月前
苹果生姜冲水喝，驱寒暖胃。太适合秋冬转凉了，嗓子不舒服的快试试#苹果生姜新吃法 #驱寒 #研磨盘 #odd拍摄#真实生活分享计划
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悠安妮3月前
白萝卜生姜水，连喝三天开路汤，去湿不上火，着凉受寒都可以喝#养生就是养健康 #养生#种草激励计划
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中医肛肠科靳胜利7月前
孩子咳嗽老不好？试试白萝卜煮水喝 #咳嗽 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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弥宝长肉记4天前
冷空气又来了，带娃要注意了，吹了风，淋了雨，晚上睡觉踢了被子，记得及时喝杯暖苏饮，赶走小寒小凉，不挂鼻涕虫#暖苏饮 #冷空气来袭注意保暖 #孩子着凉了 #孩子睡觉踢被子 #育儿好物分享
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如精严选5天前
天又降温了，桂枝汤喝起来，没事有事喝桂枝汤，遇事不决小柴胡～#桂枝汤#桂枝汤的功效和作用 #暖身小技巧
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孙萌萌医生4月前
#育儿经验分享 #润肺止咳 #孩子咳嗽 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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宇博士中式育儿2月前
降温孩子着凉了，赶紧给孩子喝上葱豉汤。越早越好👌🏻#涨知识 #养娃 #育儿经验分享
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嘉嘉妈爱美食1月前
天气越来越冷了，我隔三差五都会给孩子煮这个苹果小米粥，香浓又营养，早上喝一碗浑身暖暖的#拾兄弟敖汉黄小米。
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雨晴麻麻3周前
秋冬啊秋着凉第一时间两条暖苏饮暖暖的很省心＃育儿#育儿经验分享 #宝爸宝妈 #暖苏饮 #姜汤#宝妈推荐
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许诺的食养日记4天前
冬天气候干燥，孩子时不时吭吭咔咔地，多打这道#银耳杏白饮 润润的、满满的胶原蛋白 #有机本草银耳 #养生食谱 #喝出好气色
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刘妈妈育儿知识4月前
秋凉了 孩子还是狂出汗 巧煮一碗黑豆水 天气开始转凉，很多孩子晚上睡觉的时候，居然还是满头大汗！枕头和身上的睡衣都湿透了。出汗过多，特别伤津液，容易干烧，孩子的小火苗越烧越旺。这个黑豆水，赶紧给孩子煮着喝，补补津液，还能缓解孩子出汗过猛。 #黑豆水#育儿经验分享 #育儿 #补津液 #孩子爱出汗
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东慧精选母婴好物3天前
受凉喝 体寒喝 爱吃冰淇淋螃蟹也能喝 #紫苏饮 #宝妈分享 #宝宝好物推荐 #母婴好物
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只只日记🎀（辅食中）6月前
第76集|10月龄+15天|宝宝辅食:补津液水 补津液水总是内🔥的宝宝，喝再多水也不解渴 是身体缺津液了，煮津液教程分享给大家，聪明的妈妈赶紧给宝宝喝起来吧!#辅食分享 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #喝米汤的好处与作用 #补津液
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洋洋美食1周前
天气越来越冷了，我隔三差五都会给孩子煮这个苹果小米粥，香浓又营养，早上喝一碗浑身暖暖的#拾兄弟敖汉黄小米。
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弥宝长肉记4天前
过年带娃随身备着这个古方葱豉汤，孩子阿秋阿秋闹鼻子了，及时安排给他喝，不让鼻涕虫跟着过年。#葱豉汤 #孩子着凉了 #孩子着凉 #孩子鼻子不通气 #育儿经验分享
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弥宝长肉记6天前
过年过节带娃，强烈推荐妈妈包里备着这个古方葱豉汤，25倍浓缩，赶走小寒小凉很到位#带娃神器 #孩子着凉了 #孩子踢被子 #孩子鼻子不通气 #葱豉汤
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陈千中式育儿（精准指导）1周前
天冷日常小中招，大人小孩这样喝温和又快捷 #小儿健康#健康喝出来 #养生 #养生小妙招
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钟晓关8月前
🔥娃内热睡不踏实？这碗「灯芯草清心汤」快收好！ 灯芯草 + 雪梨干 + 海底椰…6 种食材煮 30 分钟，喝着清甜润喉，专门对付孩子睡觉翻来覆去、嘴里有味道！一周喝 2-3 次，晚上躺床上秒睡整宿～#儿童汤谱 #煲靓汤 #灯芯草煲汤做法 #清心汤
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徐泡芙6天前
秋冬换季，天冷孩子更容易着凉，还得这款#小羊森林葱豉汤！无需自己熬煮，温水一泡就可以喝完之后全身暖乎乎的！#换季#换季必备 #葱豉汤#一般人不告诉他
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元气妈妈辅食记8月前
宝宝夜醒哭闹，睡觉翻滚不踏实，可以试试这碗汤，酸酸甜甜，宝宝很爱喝。#辅食教程#食疗小妙招#消食汤#小月龄辅食
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王齐川特产优选2周前
孩子冬天踢被子容易着凉，想弄点温补的。这牛肉汤里加了红枣枸杞，温补润燥正合适。#牛肉 #黄焖牛肉 #特色美食 #越吃越香 #同城美食
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奕宸妈妈1周前
天气越来越冷了，我隔三差五都会给孩子煮这个山药苹果小米粥，香浓又营养，早上喝一碗浑身暖暖的#拾兄弟敖汉黄小米#早餐吃什么
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元宝妈食养记5天前
冬天干燥，孩子都容易内🔥重，一定要试试这款黑米甘蔗水，清甜滋润又营养，顺季而养，冬天孩子多吃黑色食物也好处多多#育儿经验分享 #食疗小妙招 #宝妈推荐 #秋冬热饮 #甘蔗水
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阿滢食光记6月前
宝宝积食，内热，睡觉不踏实，多喝这碗汤。#小月龄辅食 #一岁宝宝辅食 #健脾胃 #积食调理脾胃 #苹果水 @DOU+小助手
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鹤鹤小孩-管家3周前
这不是药！但风寒初期它真的能帮到你 #跟着鹤叔学健康 #食药同源 #家常食谱 #生活小妙招 #小孩管家 秋冬受凉暖身饮，趁热喝暖乎乎，体质不同感受有差异，不适就医。
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中医史华8月前
小孩睡觉一身汗，一块钱萝卜加一宝 #小儿积食 #内热 #小儿健康 #中医养生 #医学科普
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越越小朋友4月前
降温必备小食疗，不用自己熬煮，轻松守护全勤小宝贝！#宝妈分享 #一年级小学生 #换季感冒
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食疗帮你养1月前
孩子着凉流鼻子#中医文化#长知识#养生
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是逗逗麻麻吖8月前
立夏后，我每周都会给孩子煮一碗四神汤，淡淡的清甜，还有苹果的果香，暖暖的很养人！#好好吃饭大赛 #四神汤 #健脾养胃 #儿童靓汤 #宝妈分享
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圆满妈妈🐰中式食养6月前
宝宝积食内热，睡觉不踏实来回翻滚，排便困难，多喝这碗汤，清甜好喝#宝宝辅食 #积食内热煮什么水喝 #食疗小妙招 #养脾胃的好方法 #小月龄辅食
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阿森儿童食养记4周前
99%的妈妈都忽略了，冬天孩子没胃口，睡觉翻来翻去的，不一定是燥，可能是“积”住了，这碗山楂小米银耳羹要收藏好！喝起来酸酸甜甜，孩子也爱喝#喝出好气色 #食养#儿童食养#山楂小米银耳羹#养好脾胃
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井老师育儿母婴生活2月前
天气转凉，宝宝喝水慢，容易着凉怎么办⁉️ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#母婴好物
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