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精神心理科郭志华3月前
焦虑症躯体化发作，究竟有多痛苦 #焦虑症 #躯体化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘哥百货商行4天前
当你想干某件事之前还，总担心这，害怕那，总怕做不好。别活在自己的恐惧里，当你真正迈出第一步之后，那我就要恭喜你了，又突破了自己，接下去肯定会越来越好。#生活感悟 #干货分享 #正能量
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女心理师李老师6天前
焦虑怎么办 焦虑怎么办#焦虑#抑郁 #心理咨询
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陈友琼｜中医疑难专家4月前
被焦虑缠得难受？教你一招，缓解得又快又舒服 #焦虑 #中医 #医学科普
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廖博士讲强迫焦虑1周前
想要走出强迫焦虑，一定要做到这一点…#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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梧桐薄雾4天前
心里说不出的难受，除了担心，害怕，无可奈何，我什么都做不了！
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精神心理科郭志华3月前
焦虑和抑郁 ，结合在一起，究竟有多难受 #焦虑抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘佳老师解焦虑2周前
焦虑确实很难受，但是你要明白一个道理！ #焦虑 #情绪认知 #干货分享 #正念
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金金（日常）5天前
我焦虑抑郁十年，躯体几十种都能好，你一定也可以。
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783李先生科普5月前
#焦虑#亚健康
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玉瑜伽颂钵疗愈师2月前
焦虑、躯体化逼到崩溃的，停手！别再查症状了！ 是不是一不舒服就怕生病、怕疯掉？大脑全是“万一”，坐立不安、敏感内耗，要么在检查，要么在去检查的路上？ 听我的：你不会疯掉，不会挂掉，这些都是焦虑的信号，不是真病！ 现在就做3件事： 1. 立刻关掉搜索框，别越查越怕； 2. 焦虑发作时默念：我很好，我很健康，我一定能好； 3. 把焦虑当朋友，它是来提醒你：别再委屈自己、扛太多压力了！ 接纳它，顺其自然，你会慢慢好起来的。 #焦虑 #焦虑发作怎么办 #躯体化症状 #停止内耗 #焦虑自救
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金金谈焦虑5天前
朋友们多出门活在当下，
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姐姐乏了5天前
这段时间真的好累，好心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，每个睡不着的夜晚，我都在想，明明那么小心翼翼的做好每一件事，可到最后却事与愿违，说不出来的心酸难受，只感觉好累，事情压不垮人，但心情会，静静的崩溃，默默的自愈，可惜一身的傲骨，却像个小丑演尽人世间所有悲欢离合#星语心愿
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郑州伟凡心理4天前
如何摆脱紧张困扰 #紧张 #心理咨询 #郑州伟凡
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蔡言菜语（中年成长）4天前
焦虑？先专注做一件事 #个人成长 #中年焦虑 #认知觉醒 #真实分享 #自我提升
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乐天说情绪5天前
默念这4个字，拯救每个感到不安的时刻 #情绪#自救#经验分享#共鸣#情感
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张小华5月前
你很好，别再自己吓自己了！#心理学#疑病#胡思乱想#焦虑
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精神心理科郭志华2月前
一个人同时出现，焦虑和抑郁，身体到底有多难受 #焦虑抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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雨晓不焦虑1周前
别怕你其实好着呢#焦虑#紧张#担心#害怕#恐惧
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精神科李国华1月前
同时患上焦虑和抑郁，究竟有多难受？#焦虑 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #精神科医生李国华
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精神心理科郭志华3月前
焦虑症躯体化发作，到底有多痛苦 #焦虑症 #躯体化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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罗琳姐姐JK8月前
你知道突破焦虑的核心是什么吗？这个世界上，大部分痛苦的根源都来自恐惧。学会如何战胜恐惧，将迎来自由和新生。#焦虑根源 #焦虑 #焦虑情绪 #突破焦虑 #战胜恐惧
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妙手推拿付国兵5月前
过度担心未来，更容易焦虑 #焦虑 #推拿 #中医 #担心
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职场新人不焦虑5天前
职场新人刚上班总是心慌慌，该怎么面对这种职场焦虑？#职场新人 #职场新人指南 #职场焦虑 #职场焦虑应对 #职场不焦虑
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心内医生王文静5月前
当一个人同时患上焦虑和抑郁，那一定非常痛苦 #焦虑 #失眠 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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认知训练-大明老师5天前
你担心害怕的事情，根本就不会发生 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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眩晕专家荣良群主任1月前
头晕的折磨只有自己清楚，没经历过的人理解不了你，发作时的难受发作后的担心和焦虑只能自己慢慢消化。请给头晕眩晕患者多一些关心和耐心，他们不是在无理取闹。#头晕 #眩晕 #生病了才知道谁最爱你 #眩晕专家荣良群 #健康科普
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枫语人生3周前
别担心，正在折磨你的那件事，即将迎来一个好的结果，你现在所有的不安、难受、委屈、压力都将一扫而光。请牢记心想事成，万事顺遂，得偿所愿。#励志正能量 #人生感悟
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雨晓不焦虑3周前
告别焦虑三步走#焦虑#担心#紧张#心理学#抑郁
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小月（孕早期）4天前
#情侣日常#孕早期 昨天看到评论区很多男人骂我矫情事多，我胸闷气短上不来气一天都是那个状态，很担心孩子的健康问题，半夜出去透气两个小时回来才顺气！
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🌈徐三金阿3天前
当妈后 最怕的担心的事儿来了#全职妈妈 #创作者中心 #日常vlog#孩子生病 #记录我的生活
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让爱永存4天前
好担心，问了医生好多次，医生说有反应是好事，说明药起作用了，过几天就会好了！可是，看爸爸痛苦的样子，我好难受啊😭😭😭 #第一次化疗 #在医院的日子 #希望接下来听到的都是好消息 #愿所有人都平平安安健健康康
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小刘啊要努力💪1月前
最担心的事还是发生了，昨天老大还活蹦乱跳的，今天早上就哭着说浑身难受😖#家庭日常 #全职妈妈日常 #记录真实生活 #一拖二宝妈
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小幸运剧场1月前
被逐家门后 渣爹悔断肠 #离家后，小小姐被团宠了 #小幸运剧场 #她离家出走，老公全家慌了 #新热短剧
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解忧郭郭🔮6天前
你担心的那件事结果会很好的...语言是有能量的 #情感共鸣 #好运 #塔罗测试 #星座 #郭郭看牌中
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洛洛🍁2周前
1月18日 (1)(1) #福瑞 #兽 #学校 #悲伤 我最担心的事还是发生了，我视频被我同学刷到了……（哭）
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爱笑女孩4天前
我不敢相信我抑郁了还是中度，哪都痛只剩半条命的我，被家人逼去看心理，担心我想不开个
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会化妆的张歪歪6天前
去医院检查开了药擦，一天比一天严重，在医生眼里是小事，擦擦药就好了，可是作为新手妈妈的我看见一天比一天严重我是真的很担心，看见你难受哭的时候我更难受☹️#新手妈妈 #新生儿 #蛇宝宝 #晒出你家宝贝睡觉的样子
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大姐大2月前
懂事的巴图居然生病了，主任很担心也很伤心😭#狗与人的感人故事 #狗狗故事 #正能量 #养狗经验分享 #忠诚狗狗
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苗懂健康4月前
突感手麻、胸闷、气上不来？这是急性焦虑，得调药 #苗懂健康 #焦虑 #急性焦虑发作 #心理问题
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苗江永医生4月前
当一个人同时患上焦虑和抑郁，如何才能摆脱折磨？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焦虑 #抑郁 #新一代抗焦虑
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牙博仕江南世纪城1周前
在商洛看牙最担心的三件事，我们这样解决！ #商洛看牙 #牙齿健康 #商洛同城 #牙博仕口腔 #商洛生活
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蛇蛇麻麻(哺乳期)6天前
孕妇每天担心的事够多了，有那不省心的主，让你老公看住了，不要再制造焦虑了#孕期 #宝妈情感共鸣
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大强说焦虑1周前
核心焦虑 #焦虑#焦虑症#强迫症
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量量的爸比1月前
#孕晚期啦 在孕期期间，准爸妈最担心什么…看着老婆从怀孕到现在，就没停止过操心！孕吐时怕她难受，产检时跟着揪着心，孕晚期水肿翻身都难…每个阶段都有新的关卡要闯，真的太心疼我的小孕妇了❤️ #孕期就是一直在闯关 #怀孕不容易 #孕期日常 #孕期记录 @抖音小助手
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抗抑胜利的小鹿鹿1周前
心理问题 四种常见的心理问题，一起来聊聊吧#焦虑 #抑郁 #演绎 #情绪 #恐惧
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成都胡晓丽1周前
焦虑和抑郁结合起来究竟有多难受。#焦虑抑郁症 #科普 #成都 #胡晓丽
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老年神经内科郑文旭博士6天前
支架后怕再堵？医生：控好两件事 #心脏支架 #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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认知训练-大明老师3月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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华康艾业李延庆1周前
但行好事莫问前程，我觉得有些事情总是担心一些顾虑，你不做，我不做，那就没有人去做了#老实人说老实话 #工厂#情感
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钧安抗白加油栈4天前
【43】身体在发出预警，水肿不消，低热不散，难受之余更多的是害怕，希望这难熬的日子能快点过去。 #造血干细胞移植后 #抗癌日记 #水肿 #正能量 #抗感染
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金溪心理7月前
绝大多数bing，都是从紧张恐惧开始的。只要你能够彻底放松下来，很多bing是可以自我恢复的。#焦虑#焦虑症#情绪#心理学#胡思乱想
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小江1月前
得了焦虑症，你要做好的心理准备#经验分享 #焦虑抑郁
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尚晓日（心理导师）1周前
躯体化症状到底有多痛苦 #心理学 #躯体化症状 #痛苦 #焦虑症
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重庆精神科谭医生2月前
焦虑症真的一眼就能看出来 #焦虑症 #焦虑 #焦虑症状 #胡思乱想 #心慌胸闷
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践悟集 · 🐇小颖5天前
当一件事让你难受，别急着逃。希望你能把人生的所有顺逆，都变成觉悟的资粮。#国学智慧人生感悟 #心灵成长 #烦恼即菩提 #佛学智慧 #情绪管理
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汐月疗愈2周前
当你心里说不清道不明的难受时，就做这三件事 #情绪#心理咨询#认知提升#女性成长#焦虑
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1月前
焦虑抑郁失眠别硬扛，放下入睡执念，闭目养神、做点轻松事，再试试按摩和478呼吸法，亲测有效！我的方法不一定适合大家，仅供参考。#焦虑抑郁躯体化 #断药了 #失眠 #认知提升 #怎么样才能睡觉
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