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X Sparkle 游泳俱乐部11月前
如果突然落水，该怎么处理！ 人在水里，不游动的情况下，只有 5% 左右能浮出水面。所以这个时候，头出水和手出水，只能选一样，千万不要拼命把手伸出水面❌ 正确做法是：头向后仰，让口鼻露出水面进行呼吸。挺起腰躺在水面上，这就是自救必备的仰漂动作啦。接着正常吸气，让肺部充满空气，这样浮力会更大。这时候就可以呼救，也能慢慢划水到岸边，但一定要记住手不要出水。 要是落水后一时间分不清上下左右，也别慌！团起身体，手臂抱住膝盖，因为肺里有空气，背部会浮起来贴近水面。然后松开手脚翻身，就能回到仰漂状态，再大声呼救 春天到了，想学游泳的宝子一定不少，学之前要牢牢记住这些救命知识，保证自己的安全哟 #仰漂 #溺水自救 #防溺水
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河南省应急管理厅3年前
超详细讲解在水中如何自救！#防溺水 #安全 #河南应急提醒 #溺水 #水中自救
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烧烧6月前
意外落水可以自救吗？这招你一定要学会！ 切记手脚万万不可出水#防溺水 #防溺水教育 #溺水自救 #溺水 #夏季玩水
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君君老师🏊8月前
不小心落水的自救指南， 防溺水自救教育朋友们一定要多多观看呀~ #溺水 #防溺水 #防溺水教育 #落水 #游泳
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向阳懂车8月前
开车不小心掉进水里，如何紧急逃生？#带你懂车 #落水自救 #汽车知识 #汽车人共创计划 #每天一个用车知识 @抖音汽车
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小马了了3年前
意外落水后如何自救？#创作灵感 #溺水 #潜水 #海边
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嘴强开箱8月前
二测世界游泳冠军分享的落水自救法，即便不会游泳，也能保命！ #落水自救 #落水自救训练 #落水自救方法 #世界游泳冠军杨丽娜 #万物皆可种草搜
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科普研究院的阿星5月前
人落水后真的能浮上来吗？不会游泳的人意外落水后应该怎么办？#落水自救 #科普一下
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世界冠军杨丽娜7月前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自救保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的！#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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新闻夜班3年前
不会游泳的人不慎落水，怎么办？超详细讲解在水中如何自救，学会它，能保命！#广西dou知道 #自救 #游泳 @亲爱的国民表哥
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陌生人3年前
#抖音热门 #涨知识 #科普一下 假如你不小心掉进水里丶千万不要害怕丶下面教你如何自救
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凌云教游泳8月前
意外落水，千万不要慌，掌握正确的自救方法，增大生存机率，转发收藏起来，希望能帮助到大家#防溺水 #游泳自救 #自救小技巧 #学游泳
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浪里肥勺6月前
《防溺水指南之仰漂技巧》 夏天来了，经常去海边玩耍的宝贝快来收藏这份《防溺水仰漂指南》 1️⃣憋气躺下耳朵入水👂🏻 2️⃣下巴微微上扬 3️⃣挺胸挺髋挺肚子 🫡宝子们学会了吗？评论区唠唠啊 #游泳 #学游泳 #浪里肥勺 #防溺水 #夏天和玩水是标配
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游泳教学盛老师🇨🇳1周前
意外落水后会不戴泳镜游泳可自救 意外落水没戴泳镜 如果不会不戴泳镜游泳 会很恐惧很危险 如果会抬头蛙 意外落水可以切换抬头蛙游 但是只会蛙泳啥也不会 不小心掉水里没戴泳镜 也是可以游的不要恐惧 在水里闭眼睛 出水睁眼睛 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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安全刘舍2天前
掉冰窟窿怎么办？ 掉冰窟窿怎么救?#冰窟窿自救 #冰窟窿救人 #水上救援
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周口超继全能基地💫（周口师范学院院内）2天前
你的孩子会游泳吗？ #游泳技巧 #逃生技能 #游泳自救训练 #周口
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嘿啪科普1周前
溺水无声，救援有声——自救与救援的指南 #说唱科普 #知识以卑鄙的手段进入了脑海里 #科普一下 #涨知识 #溺水
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伍老师教游泳4月前
不小心掉进水里怎么办？这个技能一定要学会！ #预防溺水从我做起 #防溺水自救#防溺水教育 #仰漂 #仰漂自救
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正育体育综合馆官方号6月前
不小心掉进水里怎么办，如何自救，正确做法来了，1.身体放轻松，憋气 双脚着地，轻蹬池底，把头浮出水面，深呼吸 双手轻轻打水，双脚轻蹬。2.憋气 双脚着地，轻蹬腿 让身体往后仰，把脸浮出水面。3.蹬腿快速让头浮出水面，抓住漂浮物或者岸边。#正育体育综合馆 #自救 #掉水里怎么自救 #长泰 #游泳自救
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小杨哥说游泳2月前
保命抬头蛙。#抬头蛙 #抬头蛙泳教学 #内容启发搜索 #抖音精选 #青年创作者计划
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今日国土1年前
#今日国土科普 “旱鸭子”落水后正确自救方法。“手出水面头必沉 静止仰头手后伸”
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伍老师教游泳6月前
一定要学会仰漂自救这项技能，关键时候可以救命的！#仰漂#仰漂自救#仰漂教学 #仰漂练习 #仰漂技巧
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Yican妈婷婷6月前
儿童暑假安全，意外掉入水里如何自救 #抖音精选 #她们的精选 #人类高质量暑假 #金牌育言家 #儿童安全
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生活小灵通5月前
意外落水如何自救？@世界游泳冠军杨丽娜 教你正确方法，转扩提醒，这个方法很重要！#生活小常识 #防溺水 #防溺水自救 #学习自救安全防溺
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王教游泳小课堂4月前
最简单的自救技能： 仰漂反蛙泳，只需一个鼻夹一分钟就能学会#游泳 #蛙泳 #仰漂 #防溺水 #学游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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贺州市广播电视台7月前
意外掉入水中，我们该如何自救？#防溺水 #掉入水中 #自救 #自救小技巧 #自己吓自己 （数字、社会）
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游泳教练肖鹏6月前
意外落水千万不要慌教你如何成功自救#游泳#游泳技巧 #防溺水 #自救#游泳教练肖鹏
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风清云淡意自平4年前
零基础不会#游泳 的人不小心#落水 怎么样防#溺水 #自救 稳稳带大家#涨知识了
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朱炜强6年前
落水自救【水母漂】！#户外 #野外生存 #探险 #旅行 #露营 #急救 #荒岛求生 #环旅大玩家云社区
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西青体育韵动荟6天前
掉入水中黄金自救指南！快来学习！ #防溺水
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白云笑1年前
转发收藏！“旱鸭子”落水后正确自救方法！记住这句话：手出水面头必沉，静止仰头手后伸。#快看热点 #游泳
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屠龙记7月前
#手机掉水里怎么办 #生活常识 我手机用了五年了，分享一个小技巧，酌情而定可能并不是适合所有人
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成都大鹏教游泳6月前
只需一块浮板，就能轻松学会抬头蛙泳，从此多掌握一项自救的技能，让你在水里能够更加安全畅游#蛙泳 #抬头蛙 #抬头蛙泳 #自救小技巧 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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少年帆船学习基地2天前
不是教练不帮你，而是帮你帮习惯了，以后你就学会了依赖，而真正的人生，贵人是意外，靠自己才是常态，所以这一刻，我伸出的不是手，而是未来面对风浪勇敢~#帆船#帆船自救#海上自救#小孩哥#真实生活分享计划
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斌哥专修富婆车6月前
汽车落水如何自救？刚下了暴雨，各位车主注意安全 #北京暴雨 #汽车落水如何自救 #每天一个用车知识 #保持冷静的头脑 #汽车那些事
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May2天前
#5岁小朋友模拟落水自救
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新莱芜1年前
“旱鸭子”落水后正确自救方法!“手出水面头必沉 静止仰头
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黄小慧Chris〔916〕7月前
意外落水，不会游泳的人自救方法#不小心掉水里怎么自救
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真不二价【好物在橱窗】1年前
“旱鸭子”落水后正确自救方法！记住这句话：手出水面头必沉，静止仰头手后伸#防溺水
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游泳教练张勇3年前
在深水中如何自救？一个简单快捷的技巧教给你 #落水自救 #防溺水 #游泳
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天才百科8月前
什么？原来汽车掉水里很难开门！
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新东升置业7月前
溺水了怎么自救？看魏老师和佑园小业主们怎么做的！暑假将至，新东升提醒大小业主们一定要谨防溺水#游泳 #新东升佑园
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江南都市报1年前
“旱鸭子”落水后正确自救方法！记住这句话：手出水面头必沉，静止仰头手后伸#防溺水 #游泳 #安全教育
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王教游泳小课堂5月前
会蛙泳就能轻松学会抬头蛙和踩水，只需要一根浮棒就搞定#游泳 #蛙泳 #抬头蛙 #踩水 #防溺水 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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დღ1年前
“旱鸭子”落水后正确自救方法！记住这句话：手出水面头必沉，静止仰头手后伸。
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babe gaga快游鸭亲子游泳8月前
学好这四步 让你不再担心溺水#学游泳 #游泳 #游泳入门基础教学 #亲子游泳#babegaga快游鸭
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曹老撕3周前
汽车落水如何自救，咱们去试试
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一颗陶 子3年前
下水前必看的防溺水知识学起来👊 后面有踩水教学🏊‍♀️ 夏天到了，安全第一位哦#游泳
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小伍玩车9月前
汽车落水教科书式自救，有车一族必看！#汽车落水如何自救 #汽车知识 #自救 #安全出行 #落水保
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9955323461年前
“旱鸭子”落水后的正确自救方法！“手出水面头必沉 静止仰头手后伸”#不会游泳落水怎么自救 #水中自救 #落水如何自救平躺水上
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游泳小李6月前
自救 自救必备技能#游泳 #游泳技巧 #学游泳 #防溺水#蛙泳
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岳芽智能测评2月前
手机进水怎么办？教你一招3秒救回 #实用小技巧 #手机进水 #涨知识 #数码科技 #日常生活小妙招
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福建消防6月前
《小闽说消防》之不慎落水别瞎扑腾！保命的核心，就藏在手上！#防溺水 #消防知识 #保命知识#你一定要知道的防溺水知识
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兔兔游泳教练3年前
夏天溺水事件高发，学会这个小技巧，紧急时刻能救命❗️❗️❗️#游泳 #溺水 #自救 #安全 #潮流运动笔记
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微~笑🇨🇳1年前
转发收藏！“旱鸭子”落水后正确自救方法！记住这句话：手出水面头必沉，静止仰头手后伸
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过好此生1年前
转发收藏！“旱鸭子”落水后正确自救方法！记住这句话：手出水面头必沉，静止仰头手后伸。#防溺水 #传递正能量让世界充满爱 @抖音热点宝 @抖音
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成都游泳郭教练6月前
简单易学的实用自救技能，仰漂反蛙泳#游泳 #学游泳 #游泳教学 #反蛙泳 #自救技能@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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天人合一1年前
转发收藏！“旱鸭子”落水后正确自救方法！记住这句话，手出水面头必沉，静止仰头手后伸#上热门
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掌上长春1年前
“旱鸭子”落水后正确自救方法 “手出水面头必沉 静止仰头手后伸”#自救
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渭南广播电视台1年前
"旱鸭子"落水后正确的自救方法，手出水面头必沉，静止仰头手后伸#落水自救 #防溺水知识 π
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淅川应急6月前
如果不慎落水，请按照这个方法自救！#防溺水 #游泳 #应急科普
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机界阿楠（手机回收置换）5月前
手机跌落水里或是进水怎么办#数码科技 #手机店日常 #手机进水 #手机进水怎么办 #揭阳手机店
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广西卫视1年前
“旱鸭子”溺水后如何自救，“手出水面头必沉，静止仰头手后伸”（来源：新华每日电讯 综合编辑：黎明）
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