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王昕燃的养生流水账（已瘦25斤）6月前
肝郁体质，零运动基础的同学们，每天早晚就练这几个动作，坚持两周，少想多做，会有非常大的惊喜#古法健身操 #解郁操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养肝操 #经络不通
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菜菜大王6月前
三焦不通，气滞血瘀，体态不好，每天做。#养生 #养生 #经络疏通
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椰子养生操10月前
斜肋胀痛，肝气郁结，这个动作跟我一起练起来吧#养生操
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阿一4月前
就两个很简单的动作，在家就可以试#居家锻炼 #小动作大作用 #肝郁气滞 #肝气郁结 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦
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小王养生电路图4月前
干有多郁 做这个动作就知道了#肝郁气滞 #气血不足 #脾胃虚弱 #中医养生
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木芯爱运动5月前
爱生气一定要练（舒肝顺气养颜操！ 易怒爱生气，肝郁气滞！！6分钟理气散结！ 爱生气的姐妹，今天这组古法养生操赶紧码住练起来！赶紧和我一起来打卡吧！ 任何事情都没有你的开心重要！ #古法健身操 ＃居家锻炼 #健身操 ＃疏肝顺气 #爱生气#疏肝解郁操
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学中医的小琦2月前
宁可外耗别人也不内耗自己，记住要让自己开心#日子是自己的 你开心它就会幸福 #每天跟我涨知识 #肝郁 #中医养生 #健康科普
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元气宝妈健身记3天前
健身打卡第28天，胳膊甩起来，肉肉不见了#瘦身操 #气滞血瘀肝气郁结
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元元有福气5月前
让肝郁离开的第一步就是练功！练给身体能量的古法运动！先练会一个，慢慢的自信也来了#古法健身 #小动作大作用 #晨练打卡 #居家锻炼 #每日一练基本功 @DOU+上热门
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沙沙爱美丽3月前
疏肝解郁才能养出好气色！4招教你解肝郁 #养生小知识 #疏通经络 #养出好气色 #每日分享 #变漂亮
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元元有福气5月前
让肝郁离开第一步就是练功！练给你能量的古法运动！#晨练打卡 #古法健身 #小动作大作用 #每日一练 #居家锻炼 @DOU+上热门
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晓华康养健身运动2月前
古法疏肝操 疏肝解郁，每天4分钟跟练，8个动作疏解肝郁，气血充足，一遍就会，心情愉悦，全身通畅！爱生气，压力大的一定要练起来！肝干净了，气色肤色都靓起来了！#疏肝理气 #肝郁气滞 #气色差 #居家锻炼 #古法健身
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露锦雲（身心调养记）3月前
每天做10分钟，疏肝排浊操，心情舒畅身体健康！ #养生操 #养生就是养健康 #身心健康 #养生#疏通经络
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慧子4月前
肝郁就用这三招#养生 #肝郁 #肝郁气滞 #中医 #养生运动
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气桖疏通崔老师7月前
#肝郁气滞 #古法健身 #居家锻炼 #一起锻炼 #中医养生
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中医何丽云主任6月前
睡前5分钟按个穴，瘀滞肝气全散开，肝郁气滞不见了。#健康科普 #中医 #肝病
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大陆陆（乖乖女变形记🐣）5月前
干郁姐妹可以看过来，曲黎敏老师这招有用#肝郁 #肝郁气滞 #养生动作#中医养生
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元元有福气5月前
用执行力对抗浮躁焦虑抑郁！让不开心走开的第一步就是练功！练给身体能量的古法运动！越练越开心#古法健身 #小动作大作用 #每日一练 #晨练打卡 #居家锻炼 @DOU+上热门
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舒琴运动养生11月前
易怒爱生气，肝郁气滞，跟着这三个动作练起来，每个动作保持一分钟，做三到五组，评论区打卡你的感受#缓解生气的动作 #生闷气必练动作 #肝气郁结 #小动作大作用 #气血双补
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站桩冥想施老师3月前
疏肝散结操，做完心情都变好了 #肝气郁结 #养肝 #淤堵 #养生运动 #居家锻炼
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唐公子2周前
16个动作超全古法气血操合集🔥5分钟跟练版，元气爆棚❤️肝郁脾虚湿气重必练😍气血不足❌气滞血瘀❌#古法健身太牛了 #创作者中心 #创作灵感 #养生操 #健康养生
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精简养生1月前
月干郁害怕的动作，女孩子们都做起来#dou上热门 #肝郁 #古法运动 #中医养生 @DOU+小助手
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元元有福气3月前
让肝郁离开的第一步就是练功！练给身体能量的古法运动！越练越开心#古法健身 #小动作大作用 #每日一练 #居家锻炼 #自律打卡
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小涂的日常8月前
肝郁人肋骨隐痛有救了！三个动作边做边泄气 春季容易肝郁气滞的都可以试试，我试了一两周之后好很多了 #肝郁 #肝郁气滞 #肋骨疼 #春季养生 #vlog十亿流量扶持计划 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @创作者扶持
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滴滴爱养生&修心3月前
肝最喜欢的6️⃣个动作 #养生操 #养肝 #肝健康
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科学站桩·元气导引施老师5月前
疏肝解郁做完心情都好了！ #肝郁气滞#爱发火#肝火旺 #女性健康
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阿曼说1月前
月干郁必做这个动作，每天五分钟，快快乐乐。 #肝郁
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元元有福气4月前
女人爱生气，肝有邪藏于两腋下，把两腋宣开，拉伸胳膊的经经络络，自己练不比按摩好吗？越练越开心！#古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #肝郁气滞 #坚持锻炼给自己一个好身体 @DOU+上热门 @针灸匠张宝旬
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施老师站桩冥想2月前
易怒爱生气，肝郁气滞，1个动作理气散结！#爱生气#肝气郁结#养生运动#居家锻炼#健康养生
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一只胡萝卜菜6月前
简单5分钟❗心情爆好#肝健康 #肝脏排毒 #肝郁气滞 #养生操 #养生
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可可要明媚☀️4月前
肝郁气滞体质，一个动作“通全身”‼️#变美变瘦变好看 #在家也要运动 #一个动作瘦全身 #肝郁气滞
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和光同陈.2月前
肝郁就练这几个动作，越练越开心💛#养生操 #肝郁气滞 #养生知识 #传统文化
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中道养元站桩施元之6月前
每天5分钟，通淤堵 疏肝郁 #肝气郁结 #淤堵 #气滞血瘀 #养生运动 #居家锻炼
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柒月（养生版）7月前
喜欢生气的宝贝看过来，一个动作缓解#肝郁气滞 #养生 #健康科普
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会会变美日记📒3周前
肝郁脾虚如何活的更好系列，第五期，通过运动恢复自己的活力！ #肝郁 #肝郁气滞 #脾胃 #运动 #记录真实生活
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ಇ上上ജ签ഒᩚ10月前
易怒爱生气、肝郁气滞！睡前6个动作理气散结! 女人养颜先养肝！春天正是养肝好时节，平时生的 闷气一定要及时把它排出身体去，肝气疏通了皮肤 才会变好、心情好、身体也好！#中医养肝 #生闷气必练动作 #女性养生 #女性保养 #养肝排毒
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冷水椰.1月前
辅导作业被气炸😤就做这四个动作#养身就是养健康 #懒人养生法 #减脂循环
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屈屈师妹3月前
月干郁这个动作一定要练，曲黎敏老师这招很好用#肝郁气滞 #肝郁 #中医文化
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大燕艳1月前
跟着曲教授一招疏肝解郁！#居家锻炼 #解肝郁 #养生就是养健康
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慧慧养生1月前
脾气暴躁爱生气[发怒] 肝郁气滞的小伙伴，睡前做这 6 个小动作理气散结！ 养颜先养肝✨ #疏肝解郁 #中医养生 #爱生气脾气大 #健康养生 #睡前养生
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一帆说肾6月前
肝郁肾虚，一个动作疏肝补肾 #中医 #养生 #养生操 #肝郁肾虚 #疏肝补肾
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霜霜的食养生活9月前
易怒爱生气，肝郁气滞，这六个动作做起来！女人养生先养肝，肝脏藏血，女子以肝为先！#健康养生#养生日常#中医养生#疏肝解郁#养肝护肝
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晨妙沐瑜5天前
#古法健身操直播 #创作者中心 #创作灵感 气滞血瘀，通肝 经，每天坚持练习5分钟托天式，慢慢会越来越好，5分钟跟练版来啦#古法跟练#气血
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小五妹（爱养生）3月前
肝郁气滞的人，通常脾胃都不好，肝ke脾，每天坚持练这两个动作#古法健身#养生#居家锻炼#肝郁气滞 #脾胃
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皎皎要变好9月前
懒人专用养肝法！坐着消解！跟着曲老师一个动作舒肝解郁#每天坚持锻炼身体 #肝郁气滞 #中医养生 #失眠
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小陈养生日记2周前
古法养生：1个动作min，疏通全身淤堵#居家锻炼 #小动作大作用 #健康养生 #经络疏通 #变美的尽头是养生
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明月古法美学下午3:00 直播7月前
爱发脾气的姐妹，每天 3 分钟开心操！赶紧试试吧#肝郁气滞 #生气 #养生
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小雅馆主古法康养5月前
气血不足的跟我练 #气血不足 #气虚血虚 #中医养生 #肝郁气滞 #跟着专业派练出好状态
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张张会养生3月前
三十岁重新再养自己一遍！爱生闷气肝郁气滞多 疏通腋下，早晚拍一拍，把坏情绪都拍走～#健康 #养生 #小动作大作用 ##疏通经络 #养生就是养健康
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七月爱养生2月前
肝最怕这6个动作，这样做排出体内❄️垃圾💦太快了👏 #居家锻炼 #疏肝解郁 #疏肝理气 #古法养生锻炼 #肝郁气滞
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是鱼不是🐟6天前
3个动作，打通瘀和堵#小动作大作用 #居家锻炼 #古法养生 #养生 #元气少女
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兰老师养生功·内运冥想1月前
每天5分钟疏肝解郁，心情好气色好！ #肝气郁结 #肝经 #健康养生 #居家锻炼
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科学站桩施老师9月前
肝气郁结血淤体质的，分享一招疏肝解郁 #气滞血瘀#肝气郁结#健康养生
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中道养元站桩施元之7月前
肝净脸就净，一个动作告别黄脸婆 #肝气郁结 #肝 #黄脸婆 #美白
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小谷5月前
情绪波动大，肝郁的进#养生就是养健康
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中医化金凤7月前
三个手法，疏肝理气，释放情绪 #穴位按摩 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肝郁气滞
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杨晓庆医生6月前
情绪不好、肝郁气滞，一招教你疏肝！ #杨晓医生#硬核健康科普行动#驻马店市中医院肝胆脾胃科
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养生一只嘉7月前
肝气一通，全身轻松！曲黎敏疏肝郁跟练！ #肝郁气滞 #健康科普 #古法养生 #中医 #变美
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阿养日记（脾虚版）1月前
生闷气 胸闷 想太多的人，这个动作做完整个人都“通”了！#肝郁气滞 #舒肝理气 #健康养生
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李李呀7月前
老粉已经受益了，新粉赶快行动起来吧 #古法养生#肝郁气滞 #眼干 #眼胀
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懒懒真不懒3月前
易怒爱生气，肝郁气滞，睡前6个动作理气散结#居家锻炼 #疏肝解郁 #生气
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元气千伊2月前
跟中医学减压养生功，保持好心情，神清气爽🎉#秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #减压 #肝郁气滞
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中道站桩施元之5月前
每天5分钟！肝经通了，皮肤越白净！ #肝气郁结 #肝 #气滞血瘀 #美白
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初心1周前
这一式对女性朋友很友好，肝气郁结气滞血瘀的体质一定多练练这一式。#古法运动#养生操 #古法健身操#日常锻炼记录
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