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地球情报猿1周前
他吃素10年，怎么徒手爬上台北101的？ #徒手攀岩 #霍诺德 #万物皆有灵
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李雪花同学6天前
亚历克斯徒手攀爬台北101大厦 #李雪花 #花花学院
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Bababooey1周前
世界上最有种的男人 #艾利克斯·霍诺德 #极限运动 #攀岩 #台北101
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一條裡娛4天前
2026年开局王炸真男人，徒手攀爬中国台北101大夏#徒手攀岩 #台北101 #抖音精选
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古月嘎嘎3天前
徒手攀爬台北101换算成室内抱石大概是什么难度（最终篇） #攀岩#alex #徒手攀岩#极限运动#台北101
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消失的眼角膜1周前
Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼，并成功登顶。
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康斯坦丁＆列昂尼德1周前
亚历克斯徒手攀爬台北101大楼，无任何保护措施，全程高能。这个是真牛啊🔥🔥🔥没有第二次机会。
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卓越兄1周前
美国蜘蛛人攀爬台北101大厦，女子在室内与之打招呼，被民众谴责。
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🐈伏77🐱小號1周前
看運動員多重視健康問題， 不會補充過多不必要的食物。 普通人請檢討一下自己的飲食習慣... #Repost 日前完成徒手攀爬 #台北101 大樓壯舉的美國極限攀岩大師Alex Honnold，在各界驚嘆其神技之餘，他征服世界最高綠建築前的「能量清單」也意外曝光。 Alex Honnold在登頂前夕晚餐後接受美國知名YouTuber Mark Rober訪問時表示，為了進行「 #肝醣超補 （Carb loading）」，他吃了許多巧克力小籠包。這時Mark Rober表示，根據他的計算，他認為Alex Honnold大約吃了12個。但Alex Honnold覺得，自已大約吃了8個左右。 「肝醣超補（Carb loading）」是運動生理學中的術語，指運動員在耐力賽事（如馬拉松）前，透過增加碳水化合物攝取，來儲存更多肝醣，以提升表現。 事實上，Alex Honnold在飲食上極度自律，長年維持 99% 的植物性飲食。他透露，轉向素食並非為了跟隨潮流，而是經研究後確認，這對運動表現與環境保護最有益處。即便從小吃牛排長大，他仍決定透過漸進的方式，在數年間完成飲食轉型，以降低碳足跡。 有趣的是，根據另一段攝影指導Brett Lowell所分享的影片，在完成登頂壯舉後的慶功宴，Alex Honnold與團隊所選擇的慶功宴地點，依舊是鼎泰豐！Brett Lowell同時為這段歡聚的影片下了註解：「Things getting swirly at the celebratory dinner.」 影片中團隊將攝影機放在中式圓桌轉盤上旋轉，團隊成員在鏡頭前一一做出逗趣表情，Alex Honnold也跟著同事一起搞笑，流露出難得的輕鬆時刻；而他臉上愉悅的神情也讓我們了解，除了極限運動外，他對鼎泰豐，肯定是真愛！
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杂谈工作室4天前
如果给你350万，你敢挑战徒手攀登台北101大厦吗？#涨知识 #台北101 #亚历克斯 #极限挑战 #攀岩
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仰望北斗5天前
神一般的男人 徒手攀爬台湾101高楼 致敬传奇
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BQ168598888885天前
为啥他敢无任何保护措施，徒手攀台北101大厦玩自拍#挑战自己突破自己 #冒险王 #极限运动 #玩得就是心跳 #挑战一切不可能
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乔纳森4天前
《美国徒手攀岩家亚历克斯·霍诺德攀登台北101大楼教学视频》 亚历克斯·霍诺德于2026年1月25日无保护徒手攀登台北101大楼，耗时约1小时31分钟成功登顶，成为全球首位完成该挑战的攀登者。 2026年1月25日，霍诺德原计划24日挑战因天气延期，最终于25日上午9点开始攀登。全程通过Netflix直播，吸引全球数百万观众观看。他在攀爬过程中应对了大楼独特的“竹节”结构、金属龙形装饰物及顶部强风等挑战，最终安全登顶。
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剧梗之王5天前
血肉之躯vs钢铁丛林 亚历克斯徒手攀台北101 #亚历克斯徒手攀台北101 #亚历克斯徒手攀台北101解说 #亚历克斯 #青年创作者成长计划
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.nan♛4天前
徒手攀爬大神：亚历克斯Q·霍诺德再次创造历史，徒手登顶中国台北101大楼!#新闻观天下
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叶岁一5天前
徒手无保护爬101层摩天大厦，亚历克斯的体能究竟有多恐怖？#亚历克斯 #攀岩 #台北101大厦 #酋长岩 #攀岩第一人
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Milo看世界5天前
2026年1月25日，著名攀岩大师Alex Honnold，攀爬中国台北101大楼全程解说 #解说 #极限运动
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川峰1周前
《Alex徒手爬台北101大楼直播完整版》：当你克服恐惧时，你将会战胜一切不可能！
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梧桐迎凤凰6天前
为什么徒手攀岩台湾101大厦的失败概率趋近0？从认知科学角度解读看过来#台湾101大厦 #徒手攀岩 #生物学
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古月嘎嘎6天前
徒手攀爬台北101换算成抱石是什么难度(中) #抱石 #攀岩 #徒手攀岩 #Alex #台北101
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冲啊聪聪5天前
玩命的背后 是千百次的刻意练习 霍诺德徒手爬台北101大厦看呆全网！其实人家根本不是赌命，而是把失败概率无限降低到0，了解他背后的核心操作，换做你也可以！ #底层逻辑 #认知干货 #刻意练习 #霍诺德 #台北101
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简物集😋1周前
AlexHonnold徒手攀爬台北101经过91分钟成功登顶#alexhonnold#亚历克斯霍诺德#台北101
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镜子里的幸福1周前
全程无保护，霍诺德成功攀爬中国台湾101大厦。
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POS&收银机收银系统安装5天前
1月25日亚历克斯．霍诺德徒手独攀508米台北 101大厦，挑战人类攀爬极限！#攀爬 #徒手攀 爬摩天大楼 #攀岩 #亚历克斯霍诺德 #蜘蛛侠
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红羊杨然🏸4天前
他说徒手攀101“并不难”！是狂妄还是绝对实力？ 这告诉我们：极致的成功，来自极致的专注和重复。 你觉得你最能“死磕”的一件事是什么？🔥#极限运动 #AlexHonnold #徒手攀岩 #徒手攀登台北101 #艾力克斯霍諾德
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新宣事20261周前
徒手攀爬台北101大楼取得了成功
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宝岛那些事儿1周前
完整版！（下） Alex全程徒手无保护攀爬台北101大楼，并成功登顶。
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远航FM🎶齐刘海1周前
美国攀岩家徒手无保护措施，攀爬台北101大厦，这是个狠人儿啊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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狒狒【情感解梦二手车】1周前
评艾利克斯攀爬台北101大厦成功#台北101攀爬 #艾利克斯成功登顶 #城市地标挑战
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自由行走1周前
真的牛人，无保护情况下攀爬台北101大厦，牛！#台北101攀#
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飞船营销Talk5天前
从徒手攀爬台北101到马拉松热：极致心流背后的反人性逻辑#台北101 #徒步 #专注力 #心流 #涨知识
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亿玖家公寓阳哥5天前
徒手攀台北101，为啥失败概率近乎为零？#徒手攀岩#极致专业#偏执准备#绝对掌控#创业硬核
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星空有我4天前
世界攀爬第一人亚历克斯徒手无保护挑战台北101大厦
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专业投资策略6天前
Alex 攀爬台北101大厦技术难度分析，来自：古月嘎嘎 #冷知识科普 #ALEX #攀岩 #徒手健身 #健身 中段明显难度上升了好多，因为有仰角
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镜子里的幸福3天前
#挑战极限 深度解析艾里克斯登顶101大厦
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苏苏说6天前
亚历克斯再次徒手攀登 挑战台北101大厦 #台北101
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大宇爱哔哔1周前
亚历克斯台北101 #亚历克斯 #徒手攀岩 #台北101 #酋长岩 #徒手攀岩纪录片
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爱团拍5天前
亚历克斯在没有任何保护措施的情况下，徒手独攀508米高的台北101大厦。他凭借出色的臂力、耐力和技巧，成功克服了云形钢、龙型钢等难关。经过1小时31分的艰苦攀爬，亚历克斯最终登顶，完成了这项震撼全球的挑战。#redbull极限运动 #创作者中心 #创作灵感 #感谢家人朋友的关注 #亚力克斯
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袋鼠健身视频5天前
能爬台北101的小臂怎么练？
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清辰师兄•法缘善行记5天前
Alex 攀爬台北101，其实让我后背发凉了一下。 这两天很多人都刷到 Alex 攀爬台北101 的视频。 有人觉得他很酷， 有人觉得他在作死， 也有人只当刺激看看。 但我想说一句不太一样的角度。 他爬的，不只是101， 是很多普通人，一辈子都不敢面对的“恐惧”。 你发现没有？ 我们大多数人不是没能力， 是被三样东西死死按住了： 怕失败、怕评价、怕出事。 所以我们一辈子都在“安全区”里打转， 一边羡慕别人活得极致， 一边安慰自己： 算了，稳一点也挺好。 但修行里有一句话我一直记得： 人最大的业，不是犯错， 是一辈子不敢直面自己内心真正想走的那一步。 我不是鼓励你去冒险、去模仿、去攀爬。 我想说的是—— 你有没有发现， 你人生里，其实也有一座“101”， 只是你从来不敢开始爬。 可能是你想离开的那份工作， 可能是你想断却的一段关系， 也可能是你想做，却一直拖延的决定。 真正的修行，不是你爬得多高， 而是你有没有勇气， 对自己的人生负责。 如果有一天你站在人生的边缘， 你会选择退一步求稳， 还是往前一步承担？ 评论区打下你的选择： 【退】还是【进】 我想看看，有多少人，其实已经醒了。#了不起的人 #不认命就拼命 #不要怕挑战 #台北101 #台北101大厦
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顺风顺水顺财神！1周前
【完整版！（上） Alex全程徒手无保护攀爬台北101大楼，并成功登顶】
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得道术士1周前
Alex徒手无保护全程91分钟登顶台北101大楼。上#ALEX#101大楼#徒手攀岩
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LD馆饱1周前
馆长谈Alex爬台北101大厦 #台湾馆长 #馆长直播 #徒手攀爬
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馆长精选MaxIn1周前
霍诺德徒手爬台北101#馆长
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生活中的化学笔记4天前
化学视角解读亚历克斯攀爬台北101#生活服务热点中心 #台北101 #知识科普 #亚历克斯 #攀爬 @DOU+小助手
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鸣鸣爵爷5天前
#干货分享 #内容太过真实 #神经科学 #亚历克斯爬台北101
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铁铁不跑步1周前
一个视频让你了解震撼全世界“徒手攀爬台北101”亚历克斯（Alex Honnold）超狂的崛起故事，史上唯一徒手征服酋长岩书写传奇！纪录片《 Free solo》下奧斯卡獎！ #极限攀岩 #攀岩 #酋长岩 #运动 #极限运动
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行者立青4天前
徒手攀爬101大楼，一失手就成肉饼。 观看者请自备尿不湿。@抖音创作小助手
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飞翔6天前
#极限运动#Alex 创造奇迹#攀爬台北101大厦#哈萨克语
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豆丁爸爸1周前
（上） Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼
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Sunshine5天前
亚历克斯挑战徒手攀爬台北101大厦#亚历克斯#台北101大厦#极限运动#徒手攀爬#挑战极限
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登峰造极🌞1周前
美国极限攀岩运动员霍诺德挑战台北101大楼成功，成功完成第一徒手攀爬101大楼#危险动作请勿模仿#霍诺德#台北101#极限运动 #徒手攀岩
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周掌柜5天前
#台湾101大厦 #亚历克斯 #霍诺德 #攀岩 #极限运动
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呱少😎1周前
Alex 徒手无保护全程 91 分钟攀爬登顶台北 101 大楼#攀爬101高楼
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上墙吧乔纳森1周前
Alex无保护攀登101 复盘解说-附双语字幕 就在今天上午， Alex Honnold 再次完成几乎不可能的壮举—— 1 个半小时、无任何保护，徒手攀登 508 米高的[中国]台北 101 大厦。 [中国]台北 101 建成于 2005 年，至今仍是全球最高建筑之一。 而 Alex，正是 2017 年徒手攀登 914 米酋长岩、 并诞生奥斯卡纪录片《徒手攀登》的那个人。 从低难度的 slab 热身段起步， 到整面向外倾斜 7 度、失手即无生还可能的“竹节区”， 再到双脚离墙、悬空翻越的大屋檐（overhangs）， 每一步都挑战着人类极限。 这是一场写入历史的攀登。 让我们一起回顾这场真正的奇迹。 #高能攀岩 #alex #台北101 #徒手攀岩 #攀岩
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Lfy 🌸((☀️⥎☀️))🌸1周前
#徒手攀爬#亚历克斯#台北101大厦
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隆冬.1周前
#台北101 #徒手攀岩 恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌。Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼（上）
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小贝说体育1周前
霍诺德徒手攀爬台北101！已经不是地球人了！
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享受寂寞1周前
#霍诺德 徒手无保护攀爬中国台湾101高楼。
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枫林1周前
1.25馆长直播霍诺德成功完成徒手攀爬台北101，仅用91分33秒，打破预期，让观众惊叹不已#馆长 #智慧馆长1号 #台北101 #霍诺德
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蒙小弟1周前
#霍诺德徒手攀爬台北101大厦 一起见证这一奇迹
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