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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）9月前
小开关大作用，练起来#养生 #居家锻炼 #中医养生 #道家养生 #玄真陀谷堂
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）9月前
还阳卧，小开关，大作用，练起来#养生 #古法养生 #居家锻炼 #道家养生 #玄真陀谷堂
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）9月前
#养生 #居家锻炼 #道家养生 #中医 #玄真陀谷堂 小开关，大作用，练起来
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聖凈2月前
#玄真陀谷堂
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）9月前
小开关，大作用，练起来#养生 #居家锻炼 #中医 #道家养生 #玄真陀谷堂
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玄真陀谷堂6月前
人生就是一场体验#道系青年 #道家文化 #道家养生 #修行 #玄真陀谷堂
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聖凈3月前
#玄真陀谷堂
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聖凈3月前
#玄真陀谷堂@道家功法#
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聖凈3月前
#玄真陀谷堂@道家功法
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聖凈3月前
#玄真陀谷堂@道家功法
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聖凈3月前
#玄真陀谷堂@道家功法
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）9月前
小开关，大作用，练起来#养生 #居家锻炼 #道家养生 #中医 #玄真陀谷堂
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玄真陀谷堂1月前
晚上不泡脚，不泡澡#道家养生 #道家文化 #道家智慧 #道家思想
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）11月前
道家动作分享，腰宝宝不开心#道家文化 #道家养生 #古法锻炼 #道家智慧 #武当玄真
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）11月前
道家动作分享#道家文化 #道家养生 #古法养生 #中医养生知识 #武当玄真
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）10月前
小开关，大作用，练起来#养生 #居家锻炼 #中医养生 #道家养生#武当玄真
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）1年前
传承道家文化，制作工艺#道家养生 #道家文化 #九蒸九晒黄精 #武当玄真 #古法养生
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聖凈3月前
#玄真陀谷堂
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聖凈2月前
#玄真陀谷堂@晨起九个动作#
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聖凈2月前
#玄真陀谷堂#晨练
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）10月前
小开关，大作用，练起来#养生 #中医养生 #居家锻炼 #道家养生#武当玄真
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）11月前
小开关大作用，总是气鼔鼔#养生 #中医养生 #居家锻炼 #道家养生 #武当玄真
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）1年前
一个动作练肩周#道家养生 #颈椎 #改善肩颈 #养生 #武当玄真
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玄真仙翁 | 道家养生3天前
生活的幸福感 ， 不在富足 ，而在满足 。简单点 、 糊涂点 、 开心点！#玄真仙翁 #山居生活
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玄真仙翁 | 道家养生2年前
玄真仙翁，睡前功，坚持15天会有意想不到的收获。#玄真仙翁 #道家养生功
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）11月前
小开关大作用，练起来#养生 #道家养生 #居家锻炼 #中医养生 #武当玄真
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风君子清风（无痕)1年前
玄真道人：明心道友，近来再读《清静经》，感悟颇深，想与你探讨一番。这开篇讲 “大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物”，你如何领会其中深意？ 明心道人：玄真师兄，依我之见，此乃阐明 “道” 之特性。“道” 超越了形、情、名的束缚，虽无形却化育天地，虽无情却令日月有序运行，虽无名却滋养万物生长。这表明 “道” 是宇宙万物生发、运行的根本力量，不依赖于任何具象而存在。 玄真道人：甚是。这让我想到，世间之人常以有形、有情、有名来认知事物，却难以触及 “道” 的本质。再看 “夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之”，此句对人心的洞察，实在精妙。 明心道人：确实如此。人的元神本具清静之性，然而后天之心常被杂念扰乱；人心自然向往平静，却被欲望牵制。比如现代社会，物欲横流，人们追名逐利，内心的宁静被打破，烦恼丛生。 玄真道人：深有同感。那 “常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清”，便是回归清静的法门了。但这 “遣欲” 二字，说来容易，做起来却难啊。 明心道人：师兄所言极是。“遣欲” 并非要摒弃一切欲望，而是要辨明哪些是合理的生存之欲，哪些是过度的贪妄之欲。对于过度的欲望，要通过修行，以正念观照，逐渐放下。比如有人沉迷于物质享受，若能反观内心，明白真正的富足并非外在物质堆砌，而是内心的宁静与满足，便能逐渐遣除过度的物欲。 玄真道人：有理。“众生所以不得真道者，为有妄心；既有妄心，即惊其神；既惊其神，即著万物；既著万物，即生贪求；既生贪求，即是烦恼”，此段将众生不得道的根源及烦恼的产生，阐述得环环相扣。 明心道人：正是。妄心乃一切烦恼的开端，它扰乱元神，使人执着于世间万物，进而滋生贪求。而贪求不得，便生烦恼。比如有人执着于功成名就，一旦未能如愿，便痛苦不堪。只有去除妄心，才能斩断这烦恼的链条。 玄真道人：那去除妄心，可有具体的修行方法？ 明心道人：可从日常的持戒、禅定、观心入手。持戒能规范行为，减少外缘对内心的干扰；禅定可让心专注，培养定力；观心则是时刻觉察内心的念头，发现妄念，及时修正。如此循序渐进，妄心渐消，便能体悟大道之清静。#清静经#无#中#证
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）1年前
道家揉腹功法#道家养生 #养生 #古法养生 #道家文化 #武当玄真
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玄真仙翁 | 道家养生3年前
自身有大药。强身健体，自我保健，我们一起练起来吧！#道医 #玄真仙翁#强身健体 #健身#养生
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玄真仙翁 | 道家养生3年前
冬季养生，每日一功。跟着玄真学养生，男女通用。【第一节：壮阳固肾功】 #玄真仙翁 #玄真养生功 #养生操
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玄真静修1年前
丹田发热一定好吗？#修心修行 #静心养性 #打坐 #修行 #道家养生
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武当玄真2月前
每日一炼溜肩#古法锻炼 #道家养生 #道家文化#道家智慧 #中医养生
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玄真仙翁 | 道家养生3年前
太极茶道，以茶演道。#玄真仙翁 #玄真草堂 #玄真茶修院 #玄真雅集 #茶道 #茶生活 #品茶静心
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玄真仙翁 | 道家养生3年前
每日必练，玄真养生功。男人练了，妙不可言。女人练了，美不可言。#道家养生 #玄真仙翁 #养生
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武当玄真2月前
每日一炼开肩提脸#道家养生 #道家文化 #古法锻炼 #中医养生 #中医文化
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武当玄真2月前
每日一炼提升精气神#古法锻炼 #道家养生 #道家文化 #中医养生 #道家智慧
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紫枫4月前
武当玄真师父的道家手法 ——颈肩腰膝筋（一） (2025年9月15日上午)
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玄真仙翁 | 道家养生1年前
冬藏养生功，欢迎大家一起练。#道家养生 #强身健体 #养生之道 #玄真仙翁
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玄真仙翁 | 道家养生3天前
春天到了！玄真丹，你吃了吗？
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玄真仙翁 | 道家养生3年前
起舞弄清影，何似在人间？#玄真仙翁 #太极仙舞 #太极拳 #修身养性#修行 #养生 #舞蹈 #禅舞
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）11月前
一个点位越来越轻松#养生 #居家锻炼 #道家养生 #中医养生 #武当玄真
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玄真仙翁 | 道家养生1月前
归隐山林，与世无争。
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武当山旅游经济特区龙涎香料工作室（个体工商户）1年前
一个必练的拉伸动作#养生 #拉伸 #道家养生 #锻炼 #武当玄真
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小开关大作用，小饭包不开心，练起来#养生 #居家锻炼 #道家养生 #道家文化 #武当玄真
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玄真仙翁 | 道家养生3年前
【玄真冬季养生功（四）】督脉功，打通你的督脉，使你的阳气满满，幸福美满！#玄真养生功 #玄真仙翁 #养生 #道家文化 #修行
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玄真仙翁 | 道家养生4年前
每天100下 #玄真养生功#强肾 #升阳 #增强体质 远离#腰 #背 问题！#居家锻炼 #晨练打卡 #終南山#玄真仙翁 #养生功
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玄真仙翁 | 道家养生3年前
现在是“毒五月”，抱元守一，闭关养生。#玄真仙翁 #修行 #养生 #毒五月 #国学智慧 #传统文化
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武当玄真2月前
每日一炼消气诀#道家养生 #道家文化 #道医 #古法传承 #古法锻炼
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玄真仙翁 | 道家养生3年前
福鼎茶界著名“白茶仙子”：翁雯雯，今天携一群“茶仙子”缘聚“玄真草堂”，品茗又悟道。#茶人茶事茶生活 #享受这悠闲时光 #品茶静心 #玄真草堂 #玄真仙翁 #玄真道茶 #玄真逍遥茶会 #茶道
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玄真静修1年前
早睡早起的神秘力量.#静心养性 #修心修行 #打坐 #修行 #道家养生
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崂山玄真匡如湖1周前
这一生 与道有缘 #道家 #崂山
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玄真仙翁 | 道家养生1月前
螳螂拳随缘免费收徒传授。
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玄真仙翁 | 道家养生3年前
太极茶道，以茶演道。#福鼎白茶 #玄真草堂#玄真茶修院#福鼎闲云居玄真草堂 #玄真仙翁 #太极茶道
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玄真仙翁 | 道家养生3天前
玄真剑侠，再现江湖。
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玄真仙翁 | 道家养生1月前
道家冬季养生秘籍～督脉功
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玄真道长（一气定乾坤）1周前
#道家文化 为有正道才可长久
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玄真静修1年前
探寻入定的边缘.#修心修行 #静心养性 #修行 #道家养生 #打坐
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玄真仙翁 | 道家养生3天前
自驾游，也是一种很好的修行方式。 西藏318，我来了！ #西藏自驾游 #星途揽月 #玄真仙翁
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