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南京十三钗舞坊官方号2年前
#中国舞基本功 练习顺序 每天都要坚持基本功的训练哦#软开度训练 #古典舞基本功 #零基础学舞蹈 #南京十三钗舞坊
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郭青舞蹈6月前
中国舞基本功顺序推荐 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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是开心呀🎀1月前
舞蹈生居家基本功打卡顺序，一起练起来～#舞蹈生 #舞蹈基本功 #日常练功 #每日一练基本功 #舞蹈生的日常
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扩扩超正5月前
新手学吉他的正确顺序，听完你就不迷茫了#学吉他零基础教程 #吉他初学者 #吉他入门教学
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小花盛开基本功小课堂·本月线下课4天前
基本功练习顺序 #舞蹈 #基本功
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莲•中国舞课堂3年前
基本功常用的练习顺序，看看你能做到什么程度？零基础还是有基础呢？#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功每日一练 #舞蹈基本功训练 @抖音小助手 @莲·民族舞·课堂
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郭青舞蹈8月前
舞蹈生每日基本功顺序 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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艺馨舞蹈2月前
学中国舞的正确顺序，别学反了#石家庄少儿舞蹈 #少儿基本功 #石家庄艺馨舞蹈 #裕华区舞蹈培训
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莲·舞蹈·美学2年前
寒假每日基本功练习顺序！干货快码起来～#古典舞基本功 #零基础教学 #软开度训练 #成人舞蹈教学
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静子舞蹈|成人中国舞7月前
舞蹈生基本功练习顺序#临沂成人零基础学舞蹈 #基本功 #软开度训练 #下叉 #临沂静子舞蹈
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奥吉塔芭蕾形体舞蹈2年前
芭蕾基本功练习顺序来咯，记得每天坚持练#芭蕾 #舞蹈基本功 #基本功 #零基础教学 #软开度
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武术可儿6月前
初学剑术必会的基础顺序篇 #剑术基础 #剑术教学 #剑术基本功 #无限回购的宝藏单品 #剑花
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富阳芊羽舞蹈小课堂9月前
初级基本功训练顺序 #初级基本功 #基本功 #少儿基本功 #富阳芊羽舞蹈 #富阳
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铸峰金牌教练团🏸7月前
羽毛球初学者学习顺序#福州羽毛球 #福州羽毛球培训 #羽毛球训练
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北京舞艺毯技2月前
北京舞蹈生毯技集训 舞蹈毯技基本功的练习顺序！把你会的技巧打在评论区里面吧！#舞蹈生 #北京舞艺毯技集训营 #舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师
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一口可可酱1月前
快和5岁可可一起练起来吧，中国舞在家跟练基本功，一起学习一起加油#创作灵感 #中国舞基本功 #小孩跳舞 #基本功训练 #中国舞
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单色中国舞鹿子老师5年前
基本功训练是学习舞蹈的基础，那么最佳的基本功练习顺序是怎样的呢？#零基础学舞蹈 #舞蹈基本功
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郭青舞蹈6月前
芭蕾居家基本功练习顺序 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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会打球的阿童木🏓2月前
直板基本功的学习顺序 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #杭州乒乓球培训 #成都混团世界杯
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凤舞培训（干货版）2年前
一级开课不知道教什么？一级基本功训练顺序来咯~赶紧点赞收藏起来！ #中国舞 #少儿舞蹈 #舞蹈基本功 #凤舞师资班 #你在抖音搜什么
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凤舞培训（干货版）11月前
启蒙班开课不知道教什么？ 启蒙班基本功练习顺序来啦！实际还需要老师们根据自己的班级情况调整哦~#少儿舞蹈培训 #少儿基本功 #基本功教学 #启蒙班基本功 #舞蹈老师
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竹笛课代表9月前
你每天的练琴顺序对了吗？基本功练了吗？跟着我打卡一小时基本功训练吧！#竹笛#竹笛教学#竹笛零基础教学#竹笛入门教学#竹笛技巧训练
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果小果1月前
中国舞基本功训练步骤分享‼️ 今天日给大家分享一套果果日常在家的基本功训练步骤，欢迎大家跟果果一起训练打卡。#舞蹈生 #基本功 #训练日常 #中国舞
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水泥工10月前
直板基本功学习顺序 ❄️球友们快练起来吧～ ❄️看看大家的练习顺序是一样的莫 #教练我想打球 #乒乓球 #涨球训练方法和技巧 #国球乒乓 #乒乓球教学
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羽航体育6月前
羽毛球初学者学习顺序 #羽毛球 #体育培训 #羽球人 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球馆
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韵苒拾光舞蹈(新区店)1月前
中国古典舞练习顺序#基本功练习 #舞蹈爱好者 #零基础教学 #改善体态 #变美变瘦变好看
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大丰艺术教育1月前
一级舞蹈基本功|上课顺序，赶紧🐎住 🌸一级舞蹈基本功上课顺序🌸 笔记📒在这里哦～ 1、坐姿训练 2、站姿训练 3、压脚背 4、压脚趾 5、勾绷脚 6、弹膝盖 7、颤小胯 8、打胯 9、素质训练.腹肌 10、素质训练.背肌 #基本功 #中国舞基本功 #中国舞 #少儿中国舞 #大丰艺术教育
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忠钟乒乓1年前
乒乓球基本功练习顺序，你练到哪儿了？#乒乓球#国乒#乒乓球教学#全民健身 #因为热爱所以坚持
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敌敌魏（成长记）7月前
分享一下我的基本功练习顺序，这几个动作可以反复练习，掌握这几个主要基本功进阶会更轻松！我们一起努力练起来吧！#陆冲#陆冲女孩 #陆冲练习顺序 #陆冲基本功
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莲•中国舞课堂2年前
居家基本功练习顺序，收藏起来练习吧 #一学就会系列 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础教学
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哈利路鸭鸭3周前
新手入门，舞蹈基本功跟练 老师说:业余舞蹈人的尽头是基本功~ 跟练视频来自:紫涵古典舞 #零基础学舞蹈 #业余爱好跳舞 #基本功练习
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优篮有招1月前
三步上篮练习的正确顺序#篮球教学 #篮球基本功 @抖音创作小助手
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阳西县匠心艺术培训有限公司1年前
匠心艺术第七系列： 《一个人在家练习基本功的顺序》 放假在家如何练习基本功呢？来跟着我们桐桐老师的视频一起练吧！#舞蹈基本功 #中国舞 #日常练功 #培训机构 #少儿基本功
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狂野小猫咪1周前
身体协调之Wave+脚步律动 #零基础爵士基本功 #零基础爵士 #基本功 #爵士基本功 #每日一练舞蹈基本功
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大丰艺术教育1月前
二级舞蹈基本功 | 上课顺序，赶紧🐎住 🌸二级舞蹈基本功上课顺序🌸 笔记📒在这里哦～ 1、坐姿训练 2、站姿训练 3、压脚背 4、压脚趾 5、踮脚尖 6、勾绷脚 7、趴横叉 8、打叉 9、滑叉 10、单腿压前腿 11、吸蹬腿 12、弹膝盖 13、素质训练.腹肌 14、素质训练.背肌 #基本功 #中国舞基本功 #少儿中国舞 #中国舞 #大丰艺术教育 ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppprrrrrr.cc 才
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紫瑶舞功1周前
白天足球赛哭一鼻子，也没耽误晚上练功👍🏻#舞蹈基本功 #软开度训练
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上海古典舞—古月舞社3月前
中国舞基本功练习顺序#一起来锻炼 #体态矫正 #开肩美背 #中国舞 #古典舞
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可可非常🉑8月前
居家基本功练习顺序，快收藏起来练习吧 #舞蹈基本功 #软开度训练#零基础教学
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高盈古筝工作室1月前
古筝新手入门必练基本功 古筝新手入门，还分不清什么是基本功？不知道怎么练？练习顺序是什么？每次练几遍？快码住这篇超全基本功指南，让你快速上手不迷路😉#古筝 #零基础学古筝 #古筝教学 #古筝基本功 #今天你练琴了吗
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郭青舞蹈6月前
舞蹈生每日基本功练习顺序 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）6月前
🧚‍♀️暑假每日居家基本功训练顺序，快快码住收藏练起来吧 ～#古典舞#中国舞#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功#基本功技术技巧
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菜花来了3周前
陆冲零基础20个动作练习顺序，你练习到哪一步啦？#陆冲练习顺序 #基本功练习 #陆冲滑板
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广州市沫子舞蹈1年前
沫子舞蹈中国舞一级二级基本功在家练习顺序#舞蹈课堂随拍 #课堂花絮 #舞蹈基本功
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单色拉丁舞宇涵老师5月前
拉丁舞居家基本功练习顺序，记得每日打卡练习#拉丁舞教学 #国标舞 #成人零基础学舞蹈 #零基础教学 #舞蹈基本功
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忠钟乒乓1年前
乒乓球基本功学习顺序！ #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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单色中国舞鹿子老师3年前
初学者必看中国舞基本功练习顺序推荐！每日一遍！#中国舞教学 #基本功
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艺知舞蹈-少儿版10月前
居家基本功练习顺序~ 收藏起来一起打卡练习吧💪🏻#舞蹈基本功 #日常练功 #少儿基本功 #成人零基础舞蹈培训 #艺知舞蹈
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凤舞教师进修班1年前
三级舞蹈基本功练习顺序 #零基础学舞蹈 #舞蹈 #少儿基本功 #少儿舞蹈 #舞蹈课
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单色中国舞雪雪老师1年前
在家如何练习#舞蹈基本功 ？正确顺序来啦！点赞收藏零基础可跟练~#成人古典舞#舞蹈课堂随拍 #dou来单色舞蹈#零基础学舞蹈
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莲·舞蹈·美学2年前
中国舞基本功必须收藏的练习顺序！每天坚持软开越来越好～#软开度训练 #基本功 #成人古典舞 #日常练功 #舞蹈基本功
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云袖中国舞3月前
中国舞必练基本功，你学会了吗？#学起来 #舞蹈视频 #中国舞 #武汉东西湖中国舞 #把生活调到自己喜欢的频道
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郭青舞蹈8月前
基本功练习顺序推荐 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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忠钟乒乓1月前
初学乒乓基本功学习顺序！ #乒乓球#乒乓球教学 #尚普发球机#乒乓球发球机DORA#全民健身
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台球左手哥7月前
三档想提升你就这么练 三档提升，练球计划#台球教学#台球练习 #基本功练习 #球型练习 #台球是一种生活
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小妍老师乒乓球🏓6月前
乒乓球新手学习顺序#乒乓球#乒乓球教学#基本功练习
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郭青舞蹈5月前
舞蹈生每日必练基本功顺序 #舞蹈生 #舞蹈 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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广州教舞蹈～陈老师4月前
一个人在家练习基本功#基本功#舞蹈#零基础教学#古典舞#一字马
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郭青舞蹈8月前
学舞蹈每日基本功练习顺序 #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #驻马店 #郭青舞蹈学校
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韵苒拾光舞蹈(新区店)4月前
练习竖叉的的正确顺序，两周拿捏一字马#舞蹈基本功 #一字马 #日常练功
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凤舞教师进修班1年前
一级舞蹈基本功练习顺序 #少儿舞蹈 #舞蹈 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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美丽瑜伽教培3月前
朝天蹬按步骤练 进步就是嘎嘎快 #零基础学瑜伽 #拉伸 #运动
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中国舞熙熙老师6月前
暑期每日必练基本功 压前腿、压旁腿、压后胯、踢前腿、踢旁腿、踢后腿、开肩、卷腰、腹背肌训练 #古典舞 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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菩提曾曾（舞蹈）1月前
练习竖叉的正确顺序来啦#一字马 #舞蹈基本功 #竖叉 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 @抖音小助手
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小龙虾教轮滑6月前
新手学轮滑的练习顺序 你学会了哪些？#新手 #小龙虾教轮滑 #基本功 #户外运动 #体育运动
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小萍老师的音乐蜗牛1月前
奏法基本功训练：学习基本功的顺序 奏法基本功训练：学习基本功的顺序#钢琴
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