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此人对ID完全不感兴趣！2年前
前手上勾＋后手摆拳假动作＋前手勾拳爆肝＋后手假动作虚晃＋后手上勾＋前手摆拳爆肝＋后手摆拳假动作＋前手上勾＋前手平勾铺垫＋后手摆拳衔接换架的后手摆拳＋前手摆拳，这套组合拳才是拳击的终极奥义#实用组合 #拳击教学 #点赞收藏
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此人对ID完全不感兴趣！2年前
躲闪虚晃，抓时机反击的前手摆拳#实用拳法 #戈洛夫金 #点赞收藏
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前盛KINGSUM唐小拳8月前
新手小白应该怎么学摆拳，教学一下#拳击#拳击教学#俄式摆拳 #桂林
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壹拳格斗玩家俱乐部-申教练3月前
俄式越肩大摆摧枯拉朽🥊 #拳击#经开区拳击馆
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大圣拳击/马教练9月前
俄式大摆拳#北京拳击北京体育北京运动
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王景佳7月前
综合格斗八角笼 笼边摔法#格斗 #日常训练 #综合格斗笼边摔法
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SLAVA斯拉瓦10月前
【拳击实用训练】 摆拳怎么练又快又有力？! #拳击 #拳击训练 #拳击教学 #弹力带训练 #摆拳
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Ace说格斗2月前
让对手防不胜防!通过模仿摆拳蓄力的髋部转动来隐藏刺拳意图 招式要领： ✅ 像要出摆拳般向后转动髋部 ✅ 对手察觉预兆动作会高举防护 ✅ 趁机以一记直拳穿透对方防御 更佳的方式是先虚晃几记摆拳作为诱饵 让对手形成"髋部转动=摆拳来袭"的条件反射 届时砰然一击——出乎意料的直拳精准命中! #拳击技术 #拳击训练 #刺拳 #拳击技巧 #拳击教学
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👊🏻泰森拳馆👊🏻3年前
#拳击 经典技术#教学 #分享 先用身体或步伐假动作虚晃，#突然 #迅速 #羚羊跳 步前手#摆拳 注意同时后手要拿高，防守对手直拳或摆拳#迎击 #拳击教学 #搏击 #格斗 #运动 #减脂 #防身 #精彩瞬间
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）7月前
左跳步+后手摆拳怎么打？假动作虚晃才是关键！#拳击教学 #假动作 #拳击训练 #拳击 #格斗
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超翔综合格斗·儿童运动馆1年前
#dou上热门 #格斗 #防身术 #日常训练 你学会了吗？
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蔡宗菊1月前
中近距离直拳摆拳格挡运用加实战教学 #拳击 #格斗 #我要上热门🔥 #原创视频
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SLAVA斯拉瓦3月前
普通人怎么练俄式摆拳?! #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #摆拳 #俄式大摆拳
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刘文擘3年前
有用虚晃和无用虚晃#拳击 #格斗
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木汗4年前
前手虚晃假装打前摆 #拳击视频#木汗@yeshat ·yerken
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ONE冠军赛1年前
经典连招，先爆肝，再爆头！#ONE冠军赛 #泰拳
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功夫梦格斗卜教2周前
你的摆拳是怎么练的。#拳击技术训练 #创作者中心 #创作灵感
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王志敏（靶训培训 教练员培训）10月前
普通人打摆拳vs拳王打摆拳 #拳击 #格斗
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）6月前
想避免被对手抓到破绽？先学会控制自己的摆拳！ #摆拳 #摆拳怎么打 #拳击训练 #实用拳法 #拳击教学
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泉水指挥官11月前
乌西克教虚晃后过肩大摆拳 #拳击 #乌西克vs泰森富里 #ko #拳击比赛
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巨威格斗8月前
具有杀伤力的摆拳#巨威格斗 #散打 #搏击 #防身术 #一招制敌
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HBW欧式泰拳-格斗5月前
后手摆拳教学，怎么才能打出高质量 #韩博惟 #拳击 #后手摆拳 #叶森 #格斗
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BOXING HALL拳馆1月前
近距离实战中怎么出勾拳摆拳更有力?! #拳击 #拳击训练 #空击 #近距离 #实战技巧
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蔡宗菊1月前
直拳摆拳拍击基本功加实战运用。#户外 #拳击#格斗#我要上热门🔥
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功夫梦格斗卜教1周前
你的摆拳是怎么练的。#拳击技术训练 #创作者中心 #创作灵感
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格斗魂5月前
街头KO摆拳 你也可以称霸 丝滑连招组合拳击基本功教学 #组合拳 #拳击 #格斗 #空击 #摆拳
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无锡拳击队（吴教练）7月前
攻防转换如暴风骤雨！一记刚猛凌厉的刺拳虚晃，紧接着雷霆万钧的摆拳擦着对手耳畔掠过。对方侧身急退，旋即借力反冲，重拳挟着开山裂石之劲轰向肋下，两人贴身缠斗，拳拳生风，胜负只在瞬息，哪位更胜一筹！#搏击格斗 #拳击 #无锡市拳击队
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闪躲狂人3月前
20秒学会摆拳的5种执靶方式，拳课外化效果不知道如何体现？我来帮你解决 靶师培训11月东营、12月内蒙#格斗#健身#武术#跆拳道#靶师培训@抖音小助手
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Boxing~峻Mark2周前
拳击之假动作，要学会以假乱真！ #拳击练习 #拳击教学 #拳击 #假动作 #拳击训练
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寻武★（文武学校☞张老师）6月前
#原创视频 #传统武术 #防身术 #格斗 身法步法灵活多变。
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义乌格斗健身K1年前
虚晃一招，摆拳KO#拳击残暴ko集锦 #格斗健身 #一招制敌 #综合格斗 #格斗世界
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三妹习武6月前
格斗 格斗#格斗
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拳击大魏2周前
今天学摆拳，有点小难度，但你肯定可以学会 #拳击教学 #上海拳馆 #嘉定拳馆 #摆拳 #拳击私教
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教拳击的大学生（郑升拳击）3周前
如何打出 出其不意的拳法 看这期！ 前直虚晃打腹 后直打头#拳击 #拳击教学 #打拳 #格斗
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蔡宗菊1月前
前置前摆侧闪基本功➕实战教学 #拳击 #格斗 #原创视频
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文武双全的张总4月前
前手摆拳的发力以及究竟要不要转脚一个视频告诉你 #拳击#拳击技术#拳击教学 #摆拳 #文武双全的张总
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教拳击的大学生（郑升拳击）6月前
接着上一期 这一期带来的是后手摆拳 带你手把手从零基础开始 喜欢这一系列的点点赞和关注吧 谢谢大家#拳击 #拳击训练 #拳击教学 #拳击零基础教学
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去见彩虹3月前
三威胁虚晃可能你就差在这一点了#维持热爱 #篮球教学 #青年创作者成长计划 #篮球干货 #彩虹哥🌈
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HBW欧式泰拳-格斗3月前
日式摆拳教学：对抗中威力尽显 #韩博惟 #HBW格斗装备 #日式拳击 #摆拳教学 #角海老
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）1周前
用一根棍子纠正后手摆拳90%的错误 #后手摆拳 #拳击教学 #拳击训练 #拳击与格斗 #格斗
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极斗综合格斗馆(顺义华联店)2月前
别只会硬刚 拳击假动作实战技巧 帮你掌握主动权#格斗#拳击 #减脂运动#北京顺义#极斗综合格斗馆
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往事如风8月前
摆拳运用#日常训练 ##搏击 #格斗 #武术 #原创作品
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拳击中手1月前
拳击转身摆拳反击技巧！攻防兼备，躲拳同时重击对手 拳友们！教你一招超实用的转身摆拳反击术，既能躲开对手直拳进攻，又能同步完成重击，攻防一体超高效！ 核心动作：预判对手出前直 / 后直时，左脚向左侧拉动，带动左肩右转，顺势挥出摆拳反击，精准命中对手头部； 也可右脚向右侧移动，右肩、右髋左转下压，完成另一侧的转身摆拳反击。 实战技巧：面对正架对手，优先多练左侧转身摆拳 —— 正架对手进攻时本能向左前方移动，左侧反击命中率更高； 若对手是反架，则侧重练习右侧转身摆拳，针对性拉满。 这套技术的关键是预判和转体衔接，躲拳与出拳同步完成，不给对手反应时间。赶紧找搭子练起来，让你的反击又快又狠！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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🥊拳击明俊🥊2周前
摆拳的迎击组合#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗
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拳击中手1周前
高阶骗拳技巧！前直变线摆拳，专治 “同侧拍击” 大神 拳友们！遇到对手同侧拍击反击太熟练怎么办？ 教你一招 “无名神技”——前直变线摆拳，用脑子打拳，骗出他的后手，打他个措手不及！ 核心逻辑： 对手习惯拍掉你的前直并反击？那就将计就计！ 轻拳诱敌：前直拳发力要轻，故意让他拍击。 自然坠落：手臂不要死砸，而是自然下落，引诱他的后手拳直冲你面门。 变线反击：关键来了！拳头不要收回，而是利用伸展的距离，在身体外侧直接画一个半圆，变成摆拳轰向他的头！ 这招的精髓在于：利用对手的防守习惯制造空档。一旦他的后手离开头部去拍你，他的面门就暴露了。你的拳头不回收直接变线，速度比 “收拳再出” 快得多！ 这招对时机要求极高！如果你的变线太慢，可能会先挨一拳。 拳击不仅是力量的比拼，更是智慧的博弈，这种 “尔虞我诈” 的小技术，练熟了威力无穷！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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振振有词(抖音武林评论员)8月前
普通人怎样练摆拳？ #潍坊最能打的人 #街头格斗
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一招制敌研修馆9月前
慢动作告诉你，K0就靠这一下！#拳击 #格斗 #防身术 #一招制敌 #干货教学
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格斗蒋教练3月前
#格斗#拳击教学 #居家锻炼 #摆拳
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于洋🏀篮球老男孩1周前
你想像乔丹一样抖肩虚晃吗？#篮球教学 #篮球 #篮球干货 #每日一招
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极斗综合格斗馆(石景山喜隆多店)2月前
#北京#石景山#极斗综合格斗馆 #拳击#防身必学 北京极斗拳击假动作练习🥊看过来～
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小庄教官爱打拳2月前
同学们，上课！你们知道摆拳怎么打吗？#拳击教学 #搏击训练 #袁州区 #防身术 #上课日常
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本能防身6月前
摆拳打不对，拳头会报废#防身术 #摆拳
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范景汶_BOXING1月前
“干货”新手阶段需要注意的细节。#干货分享 #干货教学 #拳击教学 #拳击训练 #拳击
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刘威搏击1月前
拿靶细节纠错分享，直拳和摆拳。#干货分享 #威格斗教练班 #格斗 #教练 #教学
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亨豹格斗官方号7月前
#摆拳#健身 6-10
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拳击吴羚宏4月前
学摆拳啦！推荐一个墙靶 不懂可以私信我哈#拳击女孩 #拳击教学
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拳击吴羚宏7月前
拳击是文雅的运动 打得好看吗#拳击女孩 #拳击教学
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美仕健身9月前
关于摆拳/拳击的基础训练日常 #拳击训练 #宝安健身房#搏击 #训练日常
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李宝明.美泰搏击10月前
摆拳怎么打？要打好摆拳，注意以下几个细节！#泰拳 #自由搏击 #职业拳手 #踢拳 #格斗
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