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儿科医生魏大飞6月前
孩子呼吸道反复感染了怎么办？应该补充什么才有效呢？ 儿科医生一个视频讲清#呼吸道感染 #医学科普 #儿科医生 #关爱儿童健康成长 #家长必看
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儿科林少勇6月前
孩子总是感冒咳嗽 反复呼吸道感染 想改善常煲3碗汤 #感冒 #咳嗽 #儿科 #儿童健康 #育儿经验分享
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中医儿科孙晓旭1月前
孩子连吃两顿饺子，立马咳嗽打呼，主任:脾胃一积食，呼吸道就容易找事 #孩子 #咳嗽 #呼吸道感染 #中医 #孙晓旭
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儿科林少勇7月前
孩子老感冒、咳嗽 反复呼吸道感染 如何提升免疫力，记好四点 #感冒 #咳嗽 #呼吸道感染 #儿科 #儿童健康
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赵亚岚6月前
孩子老感冒、咳嗽、反复呼吸道感染，想改善记好这4点#感冒 #咳嗽 #中医
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儿科林少勇2月前
孩子老感冒咳嗽，流鼻涕鼻塞，反复呼吸道感染，回去做好三点 #感冒 #咳嗽 #呼吸道感染 #儿科 #儿童健康
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呼吸科管志伟6月前
儿科中医提醒，咳嗽、鼻炎背后的饮食密码 孩子咳嗽还没好，再加上鼻炎的症状，饮食上尤其要注意鱼虾这类食物，不利于呼吸道感染和鼻炎的恢复，所以叮嘱家长等孩子病好了再吃。希望各位家长也多关注孩子的饮食和身体状况，合理饮食，助力孩子健康成长 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #咳嗽
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儿科林少勇5月前
孩子老感冒、咳嗽，反复呼吸道感染，想改善记好这四点 #感冒 #脾肺气虚 #咳嗽 #儿科 #儿童健康
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周显一医生3月前
孩子总是感冒、咳嗽，反复呼吸道感染，家长做好这四点 #感冒 #呼吸道感染 #育儿经验分享 #儿科医生 #抖出健康知识宝藏
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陈小玉6月前
女儿上呼吸道感染咳嗽，第一次用石橄榄煲汤，味道清甜。#排骨汤 #石橄榄 #记录真实生活
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急诊庞医生2月前
感染流感反复咳嗽该怎么办，大人小孩都可以学起来 #流感#流感高发季的预防指南#呼吸道感染#抖出健康宝藏知识#健康科普破圈计划
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儿科医生陈争光3天前
孩子老感冒、反复呼吸道感染，简单4招教你改善 #感冒 #免疫力 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏
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儿科林少勇3月前
孩子老感冒、咳嗽，反复呼吸道感染，想改善记好这2点 #感冒 #脾肺气虚 #咳嗽 #儿科 #儿童健康
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齐铮2月前
孩子老感冒、咳嗽，反复呼吸道感染，想改善记好这四点。
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南石康复中医院儿童综合科宋箱1月前
孩子呼吸道感染别乱用药！鱼腥草的这四种搭配记好了 #医学科普 #健康科普 #中医 #呼吸道感染 ##孩子健康
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王健中医2月前
孩子流感发烧，上呼吸道感染，中医教你对症调#感冒#甲流 #H3N2#抖出健康知识宝藏#健康科普
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儿科洪主任7月前
孩子经常感冒、咳嗽，反复呼吸道感染，想改善做好这4点#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #儿童感冒 #咳嗽 #肺气虚
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儿科教授许尤佳2月前
孩子呼吸道感染高发期，只要能用鱼腥草来处理，绝不碰头孢 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #健康科普
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中医张海华5天前
孩子老感冒，反复上呼吸道感染，记住这3点 #小儿推拿#育儿 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康
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儿科中医王蔚华1月前
鱼腥草天然抗生素，四种搭配煮水喝，调理孩子4种呼吸道感染 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康
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中医儿科孙晓旭3月前
孩子咳嗽爱生病，主任:少吃点，就因为吃的太好了 #孩子 #咳嗽 #呼吸道感染 #中医 #孙晓旭
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易米阳光4周前
#鼻窦炎 #甘蔗罗汉果煮水 有鼻窦炎的娃，反反复复的支气管炎 ，上呼吸道感染，扁桃体发炎，咳嗽，喝这个几天，咳嗽少了，痰也少了
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吴寿全医生3月前
孩子抵抗力差，三天两头感冒、咳嗽？医生教你3招改善 #感冒 #呼吸道感染 #咳嗽
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儿科医生陈争光7月前
孩子经常感冒生病 反复上呼吸道感染 陈主任：想调理记好这4点#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #免疫力
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雨哲2月前
甲流高发季！分享「中医配伍版」补肺汤，通补肺肾，大人孩子都能喝 最近甲流感染人数激增，不少家庭都在为咳嗽、咽痛、鼻塞等症状发愁。其实应对呼吸道不适，除了做好防护，食疗调理也是关键。今天就给大家推荐一道暗藏中医智慧的补肺汤——它以常见的白萝卜为基底，搭配小麦、桑叶、核桃仁三味药食同源食材，把普通萝卜汤的「通气」功效，升级成了肺肾同补、通调兼顾的秋冬养生佳品，全家都能喝。 一、食材清单（无严格比例，按口味调整） - 白萝卜：1段（去皮切块，用量可根据人数增减） - 生核桃仁：2个（带衣更佳，砸碎易出味） - 小麦仁：1勺（提前浸泡30分钟，煮后更软糯） - 桑叶：3-5片（优选新鲜桑叶，晒干的也可） 二、中医视角：每味食材都是「补肺关键手」 白萝卜：以通为补的「基础底」 白萝卜入肺、胃经，核心功效是下气宽中、消食化痰。它能帮助身体疏导气机，让上下通气顺畅，从根源上缓解咳嗽、胸闷等不适，是这道汤「通而不滞」的核心，也是中医「以通为补」理念的直观体现——肺气得通，滋养才能事半功倍。 桑叶：精准靶向的「引经药」 桑叶归肺、肝经，不仅能疏散风热、清肺润燥，还扮演着「引经药」的重要角色。它就像一个「导航员」，能引导其他食材的药力精准作用于肺经，让润肺、养肺的效果更集中，尤其适合甲流期间伴随的肺热干咳、咽喉干痛，是整道汤的「点睛之笔」。 核桃仁：固本培元的「动力源」 核桃仁入肾、肺、大肠经，是中医里经典的滋补食材，能补肾、温肺、润肠。中医讲究「肺肾相关」，肺的呼吸功能需要肾中精气的支撑，而肾的滋养也离不开肺吸入的清气。用核桃仁补肾纳气，正是「子病治母」的治法，从根源上强健肺功能；同时它还能缓解肺燥引起的肠燥便秘，一举两得。 小麦仁：安定心神的「调和剂」 小麦入心经，能养心除烦、益肾止渴。中医认为「心主神明」，情绪安定与否直接影响脏腑功能——很多人咳嗽时会伴随心慌、烦躁、睡眠不安，这正是「心神不宁」影响肺气平顺的表现。小麦仁的加入，能养护心气、平复情绪，为肺功能恢复创造安稳的内环境，让食疗效果更易吸收。 三、烹饪小贴士 1. 白萝卜切块后，可先放入锅中焯水1分钟，去除辛辣味，孩子更易接受； 2. 所有食材一同放入砂锅，加足量清水，大火烧开后转小火慢炖40分钟； 3. 无需额外加盐、糖等调料，食材本身的清甜已足够，追求口感可少量加
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儿科医生陈争光1月前
孩子老感冒，反复上呼吸道感染，陈主任：想改善记好这4点 #咳嗽 #上呼吸道感染 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏
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儿科医生秦婆婆2月前
便宜又简单的蒸山药，对孩子们超友好~ 尤其是小儿咳嗽、鼻炎、反复上呼吸道感染、体质虚弱的孩子们！ #山药 #食补 #咳嗽 #儿科医生
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曲永江3天前
#每天跟我涨知识 孩子月市炎，其实很简单！#孩子干咳#肺炎呼吸道感染
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脑科学儿童康复张超楠2月前
孩子新冠后咳嗽不停？儿科医生教你一招，修复宝宝呼吸道！ #儿童健康 #咳嗽 #育儿 #抖出健康知识宝藏
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無訫5月前
咳嗽不止 季节交替上呼吸道感染感冒咳嗽，有个小妙招可以尝试一下
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儿科医生陈争光9月前
孩子老感冒 反复上呼吸道感染 陈主任：想改善记好这4点-#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #免疫力 #医疗健康创作训练营
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娜迪亚Nadia5天前
#有需要的家长可以收藏起来！ #儿童快乐#呼吸道感染#孩子干咳
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中医李正军4天前
#感冒 #咳嗽 #健康科普 #上呼吸道感染 #抖出健康知识宝藏
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Dr.胡大夫1周前
儿童急性上呼吸道感染#科普
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中医儿科孙晓旭3月前
咳嗽变异性哮喘、过敏性咳嗽、上呼吸道咳嗽综合征，主任:要注意“春夏养阳秋冬养阴” #孩子 #咳嗽 #呼吸道感染 #中医 #孙晓旭
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余秋雨2天前
孩子久咳不愈请狠狠吃 #咳嗽 #咳痰 #宝宝咳嗽 #止咳小妙招 #森博思VC 医学科普
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中医郭小鲜儿1月前
儿童感冒的饮食调护#医学科普 #中医 #育儿 #医学常识 #中医科普
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感染科郭医生4天前
流感患者饮食调理指南 #中山大学附属第三医院感染科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #流感 #饮食调整
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儿科林少勇9月前
孩子咳嗽、口臭积食内热 一块钱苹果煮水 #积食 #脾胃虚弱 #儿科 #儿童健康 #咳嗽
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开心幸福3天前
今天给大家分享一个医生私藏的止咳妙招，再难缠的儿童咳嗽，只要用对这两样#咳嗽#宝宝咳嗽#森博思VC#干货#分享
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就那样2天前
孩子久咳不愈请这样吃 #咳嗽 #咳痰 #宝宝咳嗽 #止咳小妙招 #森博思VC
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中医儿科黄钢花2月前
孩子哮喘咳嗽两年，不要再喂凉茶了，推荐一道化痰止咳汤 #黄钢花 #孩子咳嗽 #凉茶 #宝妈 #育儿
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呼吸科专家罗胜1月前
孩子总感冒咳嗽，试试这个食疗方，补肺益气 提高免疫 #中医 #罗胜教授 #感冒 #咳嗽 #养肺
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复旦大学附属儿科医院2月前
区分秋季咳嗽，感冒还是哮喘？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #咳嗽小妙招 #咳嗽变异性哮喘 #儿童发烧怎么办
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૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა2天前
孩子久咳不愈，记好这三个止咳克星 #咳嗽 #咳痰 #宝宝咳嗽 #止咳小妙招 #森博思VC
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医生王昕阿姨6天前
再厉害的咳嗽，记好这2个调理方法#涨知识 #感冒 #咳嗽 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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Man^3天前
95%的咳嗽不用吃药，记好这一招，止咳化痰还清肺 #咳嗽 #咳痰 #宝宝咳嗽 #止咳小妙招 #森博思VC
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😍😍3天前
再厉害的咳嗽记好这一招止咳又化痰 #咳嗽#宝宝咳嗽#涨知识#干货#分享
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生活启示录1月前
地梨儿中的荸荠英等成分具有润肺作用，能稀释痰液，缓解咳嗽、喉咙不适，尤其适合秋冬干燥季节或呼吸道感染后的调养。#日常vlog #健康
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春日来信3天前
雪梨搭配鱼腥草，咳嗽嗓子不适的救星！🍐🌿简单一煮，清甜滋润，全家都爱！快来试试这个食疗小妙招吧～#食疗小妙招 #日常生活小妙招#分享生活小技巧 #食疗小妙招 #日常生活小妙招 #科普冷知识
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儿科李掰掰4天前
353期，咳嗽莫焦虑 #呼吸道合胞病毒 #鼻病毒 #咳嗽 #儿科 #抖出健康知识宝藏
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白冬梅医生8月前
孩子总是鼻塞咳嗽，肺虚调理4招快收好 #医学科普 #儿科医生 #白冬梅 #鼻塞咳嗽 #肺虚
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中医经方陈敏敏医生2月前
#健康 #科普 #医学健康 #儿科 #呼吸道感冒
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健康之道3天前
咳嗽反复 痰多吐不出 都来看看 #咳嗽痰多 #咳嗽一直不好怎么办 #咳嗽食疗 #排痰水 #咳嗽小妙招
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邓佳平医生2周前
#儿童健康 #发烧 #咳嗽 #育儿 #医学科普
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邓佳平医生6天前
#感冒 #发烧 #咳嗽 #医学科普 #儿童健康
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中医李倩1周前
#咳嗽 #咳痰 #发烧 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小麦的麦3天前
缓解鼻塞咳嗽有妙招 #冬季养生 过冬必备，缓解鼻塞咳嗽有妙招。#咳嗽 #鼻塞
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甲流爆发不要慌，记好一杯雪梨水#流感 #感冒 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小宇妈妈爱生活3月前
秋天多吃白色食物，润燥润肺～#蒲城酥梨 #美浓烧
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