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刘红亮医生3月前
#健康科普 #健康 #水肿
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郭占青小颜术-纯手法美容驻颜8月前
如何快速消除眼肿 1分钟搞定它 #郭占青小颜术 #眼睛肿 #面部提升
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拉屎王宝来(养生)6月前
#熬夜 #熬夜必备 #消肿 #生活小常识 #养生
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刘圆印道门养护1年前
早起眼睛肿跟我一起练 #水肿 #养生 #道家养生 #护肤 #道家
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宗文汇9月前
#中医 #中医科普
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酒鬼少女养生记1月前
正在跨年的你一定需要的：眼部“消晨肿”邪术🔥#眼部消肿 #变美小技巧 #面部瑜伽 #眼周按摩
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眼科医生李敏11月前
眼睑肿胀是什么原因？这些你要知道！#抖音创作季 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #眼科科普
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眼科医生刘小虎7月前
一觉醒来眼睛肿啦！冷敷还是热敷，到底哪个适合你，一条视频告诉你#眼睛红肿 #麦粒肿 #眼睛冷敷的好处 #眼睛冷敷和热敷的区别 #医疗健康创作训练营
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七安艾灸1月前
这个视频有点长，看到最后会对你有帮助，早晨起来脸肿的姐妹不要错过#艾灸 #面部艾灸 #消水肿
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玉轩5月前
水肿脸都试试这个！3分钟脸小了一大圈✨ #去水肿 #普通人的变美思路 #浮肿 #瘦脸 #清晰下颌线 #面部提升 #变美 #面部瑜伽 #眼睛消肿 #肿眼泡 #花一点就变美 #抠搜护肤大法 #不垮脸挑战跟练 #不花钱的变美操 #老祖宗的智慧 #小动作大作用
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复6月前
晨起眼肿急救 5 分钟揉头 肿眼泡速消 💥晨起眼肿别只冰敷！头前伸压迫枕后神经，才是眼周循环差的元凶～ ✅5分钟揉后脑勺到耳后（酸痛处多按），再敲眼周 10 次，给神经伸展时间，肿眼泡很快消！ 👉肿眼消了超显精神～ #肿眼泡 #上眼皮肿了 #眼皮浮肿 #因为热爱所以坚持 #面部瑜伽
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内科主任医师3年前
眼脸水肿是怎么回事？#分享健康知识 #守护健康 #关爱家人健康
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龙芷禾【变美版】9月前
眼睛肿了肿么办？ 睡前喝水眼睛睡肿了，化妆不好看怎么办 用纱布按压，有效消肿 #美妆分享 #新手化妆教程 #肿眼泡消肿术 #美妆 #变美
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彦之呀2周前
水肿脸必看！ 早上起来脸肿得像馒头？别慌，消水肿组合来啦！3个动作+3个穴位，轻松消浮肿！ ✅ 3个消水肿动作 1. 仰卧脊柱扭转 疏通肝胆经，促进身体循环，帮身体排掉多余水分。 2. 猫式伸展 放松肩颈的同时，带动全身气血流动，改善因循环不畅导致的面部浮肿。 3. 轻式小燕飞 激活后背肌群，帮身体打开“代谢通道”，水肿退退退！ ✅ 3个祛湿消水肿穴位（按摩手法超简单） 1. 足三里：膝盖外侧凹陷下3寸，按揉时酸胀感明显。每天按2分钟，健脾和胃，从根源上改善水肿体质。 2. 阴陵泉：小腿内侧，膝盖内侧凹陷处。按揉2分钟，利水渗湿，专门解决身体湿气重、脸肿腿肿的问题。 3. 丰隆穴：外踝尖上7寸，小腿外侧肌肉较厚的极。按揉2分钟，化痰祛湿，对痰湿体质的浮肿超管用。 动作每天睡前花10分钟做，穴位可以早起按，也可以睡前按，坚持下来不仅脸不肿，身体也会更轻盈～ #消水肿 #祛湿养生 #居家健身 #中医养生小妙招 #体态改善
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整形美容黄辞2周前
睡醒脸水肿了 怎么快速去水肿 #西安四院#四院黄辞#水肿脸 #去水肿
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皮肤科谢婷6月前
早起水肿急救干货！3 招让你秒变精致脸 #抖出健康知识宝藏#专家说#皮肤管理干货#医疗健康创造训练营#水肿
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视光师-夏老师2月前
#晨间焕活 #消水肿 #眼睛有神 #快速护眼@王鹏眼镜
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冀工之家10月前
早上眼睛脸颊浮肿，竟不是因为晚上喝水太多？真正的原因是…… #起床 #眼睛 #脸颊 #浮肿
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河南中医药大学第一附属医院5年前
孩子早上起床眼睛浮肿怎么回事？#眼睛浮肿
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小玉酱7月前
早晨起来容易脸肿眼肿的宝，都给我去试试冻黄瓜！ #每日分享 #变美小技巧 #变美 #水肿脸 #早八
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华肌颜究院5年前
早起两个动作，改善眼睛浮肿@抖音小助手 #水肿 #瘦脸 #浮肿
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芦珊让你变美丽（太乙武道&柔性塑型）5月前
起床肿成🐷怎么办？快来跟练！ #水肿 #水肿脸 #紧致
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中医谢萍博士4月前
晨起变成了肿眼泡，小心是脾肾出了问题 #中医 #中医谢萍 #肿眼泡
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刘祁女士🌲2月前
一分钟告别泡泡眼，肿眼泡秒变深遂电眼 #面部瑜伽 #变美技巧 #女性成长
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脚滑鸡9月前
来看吧来看吧消肿系列 #消肿 #住校 #dou #内容过于真实
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玫玫美业之路2月前
为啥晨起总肿成“泡泡眼”？两步快速消肿超管用！ #变美 #美容 #眼部护理 #护肤干货 #做精致女人
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中医王清主任3月前
每天早上起来双眼浮肿，脸肿怎么办#浮肿 #脸肿 #健康科普 #中医养生 #门诊故事
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文文子的抗炎食记4月前
早上起床脸肿肿😭安排这一杯清清爽爽～ #自制饮品 #好喝到心花怒放 #果蔬汁 #去水肿 #我是美食创作者
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sky盖盖（重启版）5月前
起床脸肿的，跟着我捏！ #变美逆袭 #护肤 #日常护肤 #邪修就是快
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杜老师教筋膜手法10月前
宿醉水肿 三招拯救 #皮肤管理 #面部按摩手法 #面部提升 #美容院
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今天喝点啥3周前
高粱红豆豆浆 早上起来脸肿、眼睛肿，小腿一到下午就发胀；明明吃得不多，却总觉得肚子鼓鼓的，消化不动……这可能是脾的运化能力减弱，导致“水湿”停留在体内了#健脾祛湿 #消水肿 #养生豆浆 #食疗养生 #调理
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刘名凯_狗子哥1周前
赶紧试试 #艺人 如何#瘦脸 #消肿 #减脂 #上镜
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是慧慧呀🍒3年前
早上起来面部水肿，眼睛水肿学习这个拨筋手法每天早上做，眼睛越来越明亮#面部按摩手法 #护肤分享 #自用好物分享 #拨筋棒 #拨筋
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王海燕讲食养1月前
早起脸肿眼肿的看过来👈 #知识分享#创作灵感#养生
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玛瑞萨萨 Marissa1周前
邪修捏脸术｜3分钟"开机"消肿操 管一整天脸在线 早上起来脸肿、眼泡、轮廓模糊？这不是胖，是水肿和循环没醒。 分享我每天必做的 “3分钟面部排水术” ，遵循 “从下到上、由核心到末梢” 的淋巴疏通逻辑，能快速让脸部恢复紧致清晰状态。 水肿多因夜间代谢减缓、淋巴循环不畅。这套手法从脖子（淋巴枢纽）开始，依次疏通下颌、鼻周、眼周等“易堵点”，手动加速代谢废物排出，效果立竿见影。 坚持每天3分钟，不仅能快速消肿，更能保持“全天待机”的面部紧致在线状态。 #变美小技巧 #变美干货 #面部瑜伽 #消水肿 #玩法合伙人计划
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东野关鱼8月前
听我的!扁平肿脸有救了·新手消肿修容跟练 #修容 #修鼻 #肉鼻 #修容盘 #妆容
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晴好-4天前
如果你也是 感觉自己 晚上 比 早上 好看的！一早 脸和眼睛全肿！真的可以去喝喝湿湿茶～
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晚安月5月前
晨间护肤｜v脸下颌线+眼周拨筋，脸肿、眼皮重的姐妹试试#沉浸式护肤 #变美 #护肤分享 #日常护肤分享
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芒果脑壳2月前
告别发面馒头，只需一双手快速消水肿 #护肤 #日常分享 #变美 #瘦脸 #面部瑜伽
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我是乐三十1周前
3步解锁脸肿，早上起来美美哒。#消水肿 #瘦脸 #肿泡眼 #变美小技巧 #面部瑜伽
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汕头市营养师协会1周前
同样喝水，为啥你脸肿眼泡，别人却没事？ #汕头市营养师协会 #营养师 #营养科普 #慢性病 #日常饮食搭配
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蓝鱼姐姐5年前
早上起来容易脸肿+眼肿的，三个动作就可以解决 # 云上大课堂##干货#
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小柏夏3周前
早上起来脸肿、眼睛肿怎么办？#养生 #消肿 #水肿 #水肿脸 #水肿怎么办
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彭李妉医生1周前
早起脸肿可以怎么缓解？ #医疗健康创作训练营
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儿童近视逆转李红阳4月前
早上起来眼睛肿是怎么回事？ #眼睛肿 #爱护眼睛 #眼科李红阳医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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玛瑞萨萨 Marissa2周前
邪修捏脸术｜眼睛消肿spa 不做“悲伤蛙” 有没有人跟我一样，早上起来眼睛肿得像“悲伤蛙”，双眼皮都能直接肿没？ 摸索了很久，我终于搞懂了一套特别管用的 “眼周排水大法”。原理很简单：就像水管堵了要先通上游，我们得先给眼睛周围的淋巴液“开路”。 ⚠️【注意】 眼周皮肤敏感，按摩前涂点眼霜或面部精油，千万别干搓!! 【划重点】 💡 全程要轻轻的，感觉是推动皮肤，不是拉扯。 💡 早上做一次，消肿最明显。 试几次你就会发现，眼睛不光是肿消了，那种绷着的疲惫感也会松快很多。快试试吧！ #去水肿 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #每天跟我涨知识 #抖音玩法合伙人计划
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皮肤过敏医生赵作涛5天前
香肠嘴➕肿眼泡要注意⚠️血管性水肿找上你！ #荨麻疹 #血管性水肿 #赵作涛 #荨麻疹是什么原因引起的 #荨麻疹的痛苦
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好运小杠杠3月前
古法养眼：早晨眼肿、黑眼圈重、眼睛累，就揉开这 三个地方‼️ #古法养生#变美小技巧 #黑眼圈 #养生 #面部提升
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喜姐说养生2月前
#脸肿#健康养生
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元气柠柠（已瘦20斤）3周前
少吃不瘦的罪魁祸首竟是… 如果你四肢纤细但是肚子很大，吃完碳水就犯困，早上起来眼睛和脸肿肿的，那这篇视频一定能帮到你，通过一日三餐食物的改变，恢复它的敏感性提高代谢 - #胰岛素抵抗 #控糖 #低碳饮食 #减肥 #减脂
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董医生聊健康1月前
中医的消肿神器 #科普 #医学科普 #中医养生 #中医
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天赐营养说3周前
每天眯眯眼肿肿脸的女孩有救啦！小韩卖断货的南瓜汁来啦！每天早晨来一包，轻松一整天～#南瓜汁
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Mao5月前
绿茶湿敷牛马快速去💦肿｜沉浸式治愈晨间✨ 最近熬夜➕姨妈期前期，早上睁眼感觉肿的眼睛都睁不开🥲今天几个宅家快速去水肿的方法也分享给大家，都是家里常见的小东西，护个方法去水肿蛮有效的，希望能帮到有需要的姐妹#去水肿 #变美攻略 #变漂亮 #绿茶湿敷 #沉浸式护肤
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瑶小军5月前
以温养眼，唤醒紧致轮廓 通勤族的晨间消肿也需要仪式感，给面部来一场温润的SPA～ #护肤 #晨间护肤 #按摩 #我的日常护肤 #眼部护理 #消肿
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沈蓉面部瑜伽-包教包会版3年前
早晨起来打开这个开关，能很好的改善#眼眶凹陷 #肿眼泡 ，快跟我练起来吧！#逆龄抗衰 #面部瑜伽 #沈蓉面部瑜伽
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嗨皮姐1周前
早上睡起来总是肿泡眼或肿脸泡的，一定要试试这个#精华 变美都是要有小心机的#眼部精华 #theordinary #肿眼泡
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大鹏食记4天前
熬夜党急救！2 步快速恢复元气 谁还没熬过几个大夜？第二天脸肿眼塌、浑身没劲？教你 2 步急救法，快速回血！第一步，早餐吃对：别吃油炸高糖的！来一碗杂粮粥 + 水煮蛋 + 青菜，补充蛋白质和膳食纤维，比咖啡更能提神；第二步，10 分钟补觉法：中午找个安静的地方，定好闹钟眯 10 分钟，千万别睡超过 30 分钟，不然越睡越昏！记住这两点，熬夜后也能元气满满！话题：#熬夜急救攻略 #健康养生小知识 #打工人续命指南
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小佛叶-凌哥自然启蒙6天前
视觉上立马-5kg韩女消肿大法！听说女明星都这么敷面膜？#护肤#冷敷#晨起消肿 #肿脸泡 #琉璃冷萃冰油面膜
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武汉同济曹玮6月前
肌无力＋肿眼泡怎么解决 又肿又无力的眼睛 说的是不是你 知道先改善哪一步吗？#医学科普 #科普一下 #肿眼泡 #肌无力 #曹玮双眼皮
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张娜教你妆2天前
晨起脸肿？滚冰锤居然比冰美式还管用！！ #肉肉脸 #浮肿 #冰锤 #消肿神器 #护肤
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