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我是鑫妍4年前
害怕自己很优秀是怎么回事？你害怕成为“出头鸟”，被所有人瞩目。很多事情你明明可以做得更好，但是你不敢站出来，不敢尽全力。从心理学的角度，带你探究原因。#涨知识 #女性成长 #独立思考 #心理学 #干货 #原生家庭
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常敬咨询5年前
#恋爱中总觉得下一个更好，这种心态是对的吗？怎么控制呢？
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丁丁不是丁丁7月前
活得拧巴，是因为你高自尊却低自信，用自我伤害的方式在自爱。 #拧巴的人 #疗愈自己 #心理学 #自救指南
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u鱼圈圈7月前
其实很多时候我们看似是在和他人比较，实则是想成为那个更好的自己#接纳自己 #不完美 #成长思维 #比较是偷走幸福的小偷 #girlstalk
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直觉智慧•赵昕3月前
完美主义藏焦虑，自爱无需等 “够好” 总怕搞砸、对自己超严苛？其实你不是追完美，是潜意识怕 “不够好就不被爱”！心理学家揭秘根源，教你接纳不完美也值得被爱→# 自我价值 #心理疗愈
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招财猫猫1年前
女生总是觉得自己很努力了可以遇到更好的人，实际想想，是吗？@郭律咨询室（小号） @郭律婚姻咨询室 @郭律，请来一针儿！（郭一针） @郭延娇律师 #择偶#更好的自己能遇到更好的人吗？
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Jules朱朱🔮6月前
为什么你每次感觉很爽的时候，就总觉得会发生些什么？ #内容过于真实 #逆风翻盘 #否极泰来 #转运 #破局
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@心理科普1周前
总想把事做到最好，却总对自己不满意？#完美型人格 #社会心理学#人性 #自我成长
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甘肃小魏7月前
#乡村生活也可以充满诗意 心疼孩子生病的煎熬，更怕自己不够尽力，这大概是所有父母最柔软的软肋吧。 明明已经拼尽全力想护你周全，却总觉得还能做得更好；看你难受得皱着小脸，恨不能替你扛下所有#记录生活 #记录真实生活 #亲子日常 #甘肃小魏 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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相亲才会赢2年前
#杭州脱单 #择偶定位 #爱情观 交友时，总觉得下一个更好，这是什么心理？
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麦一浪2周前
只观望不行动？试试激发用户的自我效能感 产品有吸引力只是基础，更多是被“我能做到”、“我可以更好”的想象所吸引，这就是自我效能感的魔力。#营销思维 #商业思维 #品牌策划 #消费心理学 #广告创意
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卞春龙说心理3周前
总盯着小瑕疵否定全部努力，总觉得“我还能更好”？心愈力是擦拭心灵镜面的软布，拂去自我苛责的灰尘，就能照见自己的光芒与方向。#心愈力 #心理疗愈 #自我接纳 #接纳自己的不完美
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小Y1周前
因为被爱，所以总想做得更好；因为懂得，所以才会常觉亏欠#皮皮皮皮朱 #上热搜 #真诚才是必杀技 @DOU+小助手 @抖音小助手
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玉米提6月前
#舒适圈 #内容太过真实 #学习 胆子大一点 脸皮厚一点
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小亦阅读📖2周前
你是不是经常陷入焦虑、反刍和自我怀疑，总觉得自己“应该”做得更好？一位从企业精英到森林隐士的智者，用17年的人生实验写下这本书。它没有教我们如何成功，而是温柔地提醒：对自己说一句“我可能错了”，是比任何成功学都更强大的内在力量。#抖音万人粉丝扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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世界情报局3天前
为什么现在的年轻人越来越难感到快乐？ 英伟达 CEO 黄仁勋： “乐观的人之所以乐观，是因为他们足够‘无知’， 无视那些让他们觉得‘不行’的真相，只相信自己能做得更好。” 现在的年轻人，不是天生愤世嫉俗， 而是因为在这个互联网时代，看到的“杂质”太多了。我们需要像锻炼肌肉一样，去锻炼自己的“乐观肌肉”。 在内心深处，为善良和美好留出一片净土。 无论世界如何嘈杂，请一定要保持那份纯粹的乐观。#黄仁勋 #乐观 #职场 #心态 #正能量
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老头Swy心理说3天前
把“我要做得更好”刻进了骨子里，却从来没对自己说过一句“你已经很棒了”#心理#心理学 #强迫症
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星空心理课堂1月前
完美主义不是追求“做得更好”，而是执念于“做到最好”。这种思维会让人陷入内耗，一味在细节上苛求极致，既消耗自身精力，也容易影响身边人；更会因害怕出错而不敢尝试，最终错失诸多机会。其实，与不完美和解，才是我们一生都需要修习的课题。#女性成长#心理咨询#情绪管理
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张大奕eve9月前
别总是太在意别人看法 当你了解人性背后的真实性 就更没必要在意别人#女性智慧 #日常唠嗑 #女性力量 #内容过于真实 #宝妈情感共鸣
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娱乐放映室2月前
你已经做得够好了#泫雅 #音乐节 #kpop #泫雅晕倒 #努力
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灵感夏夏1年前
术后的恢复很重要，不要像我一样有侥幸心理，想要恢复的更好，确实不能自我觉得😂#术后恢复 #干货分享 #做完手术要多久才能恢复 #胸型改善 #快点好起来
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合肥心理师｜满星星5天前
如果你总觉得过去更好，这段话可能适合你#就想说点大实话 #心理咨询 #合肥心理咨询 #好真实的一段话 #情绪压力
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家卫老师群主～离离原上草9月前
夸孩子的时候期待下次他能做得更好，是在pua在套路，是虚伪。只是觉得他做得好，真心想夸才是正反馈。#怎么夸孩子才会越来越自信 #育儿 #夸孩子我有100句 #孩子教育 #奖励孩子
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小丁医路向前6月前
心理学上的变自信4系列#自信 #爱自己 #提升自己 #高能量的人 #心理学
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柠的心理2周前
心理学中的“进取者” 🌟，正如孟子所言：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。” 📚 这类人面对挫折从不轻言放弃，他们深知成功背后的艰辛。💪 在人生的赛场上，他们永远是那个奋力冲刺的选手，哪怕奖杯暂时不属于他们。 🏆 正如图中所示，即使泪流满面，也要咬牙坚持。这不仅是对自我的挑战，更是对命运的抗争。逆境中成长，才是真正的强者之路。 🌱 #冷知识科普 #心理学 #成长的力量
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心疗旅行4月前
夹杂在多个领导之间的工作大家绝对都做过，而且这个现象还比比皆是，那么怎么样可以更好的在这种恶劣的生存环境下，过的好点儿呢？#大领导 #小领导 #职场 #剧情演绎
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上上爸的温暖陪伴5月前
#孩子教育 #努力成为更好的自己 #全职爸爸 儿子心理出现问题了吗？！不，是爸爸不够温柔！
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直觉智慧•赵昕3月前
总自我怀疑？潜意识藏 “太乖” 的你 明明别人都说你做得好，你却总陷入自我怀疑？其实是潜意识里 “幼时要懂事” 的模式在作祟！小时候察觉 “不麻烦人才被爱”，便学会闭嘴、自己扛，长大后变成对自己的苛刻评价。疗愈从允许自己松口气开始→# 自我怀疑 #心理疗愈
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心理先生1周前
焦虑的本质是想做得更好#心理咨询 #心理健康 #双相情感障碍 #焦虑症 #抑郁症
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laisssy11月前
#女性力量 #内耗 #内耗型人格 #自我提升 #努力成为更好的自己
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al4月前
在UI设计这行摸爬滚打五年，不得不承认，厉害的设计师都有一个共性……#ui设计#设计#经验分享
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篮球字幕3月前
#湖人117:112战胜灰熊 莫兰特赛后采访不满教练组：有啥问题去问教练 他们感觉我不上场更好#莫兰特
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泰达数据收集4月前
20250917《体坛新视野》天津津门虎：陈哲宣首秀，给自己打了个及格分#天津津门虎
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紫娟成长3天前
在我们身边，总有这样一类人，不管别人怎么肯定和鼓励，他们总是习惯性的否定自己，觉得自己不够好，这里不行，那里不行。即使事实上他们已经足够优秀了，可常常认为自己不值得拥有更好的，他们不敢表达自己真实的想法与需求，总觉得自己的感受不重要，习惯优先迎合他人。别人的评价，尤其是负面评价，会让他们陷入长久的自我怀疑。这些表现，就是心理学所说的“自我价值感低”#情感#家庭教育心得 #亲子教育#每日分享
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南朝羽憧7月前
人总是处于进步之中 祝愿大家收获更美好的人生，成为更好的自己。#共勉之 #祝愿大家收获 #内心独白
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皓翔励志教育李老师1月前
绘画艺术疗愈的温柔。 今天的心理团辅课主题～当色彩开口说话～孩子们用画笔勾勒心底的色彩，在创作中释放情绪，在安静里与自己对话～#青少年心理 #孩子心理
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蓝蓝艺术资源库8月前
525心理健康节目，心理健康主题国旗下演讲 如果有一件事是必须做得，那就是爱自己，相信自己，拥抱自己；发光是太阳的权利，你也可以，即使是天使，也不要一直假装坚强，爱自己 是终身浪漫的开始，只为遇见更好的你。525心理健康节目，心理健康主题国旗下讲话，心理健 康升旗仪式，相信自己心理健康节目，情景朗诵+手势舞《成为自己的光》，光芒万丈？#心理健康 #心理健康教育 #国旗下讲话 #小学生心理健康教育 #心理健康手势舞
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滕云子5天前
总回忆过去背后的心理真相 #亲密关系#亲密关系解读#心理学#有用#存在
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立羽4天前
#努力成为更好自己 #创作者中心 #创作灵感 是不是当我们站在十字路口的时候，都会总觉自己有很多种选择，甚至未来也不可预测？可回头看的时候，真实的发现，有且只有一个选择？#居家锻炼 #个人成长
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小安（双相情感障碍）4天前
感觉双相活着真的好累啊 她并不是单纯的情绪不好 而是好坏交替 郁期的时候觉得自己很没用 为什么不能做的更好 燥期的时候又觉得自己已经很厉害了 如此反复 直到被自己逼疯#双相情感障碍混合发作 #双相患者 #心理健康
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东莞优眠医学中心4天前
你总是觉得自己”应该“感觉更好#东莞优眠 #东莞优眠医学中心 #东莞心理咨询 #心理咨询
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曼的碎碎念3天前
挑剔的语言模式 人的语言模式很难改变，但是只要有知觉。 就能改变，相信自己，也能变得阳光，也可以做得好。#原生家庭#创作者伙伴计划#真实
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聊一点心理3天前
探索是为了更好的理解和接纳自己#心理学 #心理咨询 #两性情感 #虐恋
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小郑同学7月前
“少年不惧岁月长 彼方尚有荣光在” “须知少年凌云志 曾许人间第一流” 谨以此短片祝愿即将高考的你，高考顺利，金榜题名！#高考加油 #高考倒计时#高考加油站 #高考倒计时2天
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微风千百缘1月前
没有被坚定选择，并不是你不够好 #情感心理 #恋爱技巧 #心理学
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幽灵1月前
人工智能再聪明，它不会出思想，人是有思想的
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情绪解码事务部3周前
自我价值感偏差 明明做得不错，却总觉得还不够； 明明有人喜欢你，却总觉得自己不配。 其实，这不是你真的不行，而是一种自我价值感偏差。
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阿贝贝3天前
我觉得他可以有更好的选择 我们总是为了一个问题反复争吵又觉得能改 其实真的很难改 我很难表达自己的情绪 他也说不想总是猜 可是我不知道从哪说起 我的性格有问题 吵架我就不爱说话 想跟他说分手 不是我总把分手挂嘴边 是我真觉得还有比我更好的 我不想看他总是被我逼疯 所以这次我没有心软 哪怕两个人再舍不得 这次我也选择放手了 他说哪有什么改不掉 或者他不要我改 可我连跟他在一起的勇气都没了 我是个懦夫[流泪] 我也不知道自己这么单方面为他好的决定是不是对的 #感情
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陈皮·孙孙2月前
“明明没做错事，却总陷入自我否定？中医说：是肝气郁结让你‘放大负面情绪’”#中医 #健康 #涨知识 #牛马 #热门
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彩色猪理人1月前
人想更好没有什么错！男女老少都一样！一个愿打一个愿挨！#恋爱 #向上
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畅聊情绪2周前
总觉得自己不够好，完美主义是如何悄悄消耗我们的？ #完美主义 #情绪价值 #情绪稳定 #内耗
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斯坦福兰兰妈5天前
巴菲特：我父亲一直很相信我，他总对我说“我知道你能做得更好” #巴菲特 #育儿 #相信的力量 #信任 #家庭教育
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心理日记馆1周前
强者思维是什么样的？和普通人的区别在哪？ #心理学#心理 #强者思维 #思维认知 #抖音精选计划
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书九爷3月前
总觉得自己“没本事”，哪怕别人夸自己，也不敢相信，是自卑吗 #心理 #自卑
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水镜愈心6月前
A 我应该做的更好 B “应该”是道德暴政，换成“可以”试试，我可以尝试做得更好，也允许自己搞砸。 【心理学原理：打破道德僵化信念】 A 他对我失望了，我完蛋了 B 别人的失望不等于我的失败，那是他们的期望落空了，是他们内心的投射。 【心理学原理：情绪边界建立，情绪寄生→课题分离】 A 我又说错话了，他们肯定觉得我很蠢 B 过度反思是向自己射的毒箭，别人的看法≠你的价值。 【心理学原理：聚光灯效应】 A 我还不够好，怎么配拥有幸福 B 幸福不是完美者的奖状（资格感缺失），而是生命与生俱来的权利，你此刻的存在本身已是宇宙的馈赠。 【哲学基础：科胡特“健康自恋”理论】 A 他的朋友圈看起来比我幸福多了 B 比较是认知的牢笼，真正的富足来自对自身独特性的觉知和欣赏。 【心理学原理：社会认同理论，数字时代比较陷阱】 A 必须要保持完美形象 B 真实比完美更接近人性的本质，放下表演（假性自我）才能遇到真正的自己，完美是戴着面具的监狱。 【心理学原理：真实自我理论】 A 我既然为这种事难过，我真的太脆弱了 B 真正的强大，是敢于面对内心的脆弱，成为一个完整的人。压抑脆弱才是危险的开始（情绪羞耻）。 【哲学基础：荣格“阴影整合”理论】 A 每天重复同样的事情，有什么意义 B 意义不在惊天动地（存在性空虚），而在你为平凡的行为注入的灵魂态度，赋予的生命意义。 【哲学基础：存在主义”自我定义“】 这些认知可以帮我们纠正头脑中的错误认知，从而影响情绪。 但也有很多时候，我们即便知道这些认知，还是无法摆脱自我攻击。 因为内耗的惯性太强大了，这一系列的自动程序已经印刻在身体里啦。 有时候我们越放松，反而内耗越多，脑子七上八下的，就是停不下来。 这不是你的错，是你的大脑，在自动运行一个叫做「默认模式网络」的系统。 ... #自我攻击 #情绪内耗 #正念觉醒 #内在力量 #爱自己
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温暖的璐4天前
人生真的会突然变好，前提是你要相信自己会变好#大大方方做自己 #吸引力法则 #女性成长
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梧桐村望谷心灵陪伴家园3月前
一个人会觉得自己做错了，一定是那个人，ta想要做的更好#个人成长 #心理咨询 #健康 #情感 #正能量
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曲靖心理咨询师💛小语5月前
你为什么总是觉得“我不行”？总想“我不够好”👆你也习惯自我否定吗？为什么明明已经很优秀，却总觉得“我不够好”？#曲靖心理咨询 #心理学 #内耗 #不配得感 #自我否定自我怀疑
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心理张（头部导师）2周前
只要你愿意你可以比现在强很多#使命践行 #每日分享#讨论
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老卢成长驿站4月前
优秀是卓越最大的敌人 因为优秀是基于共识做得更好，成果是可预期的，而卓越却来自于持续的反共识，成果是出乎预料的#卓越#优秀#打工人#职场 #商业思维
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是VvVvv啊2天前
我们总希望被理解、被喜欢、被认可—— 做得再好，也有人不满意； 付出再多，也未必人人说好。 你看，一样的眼睛，不一样的看法； 一样的嘴巴，不一样的说法； 一样的心，也可能藏着不一样的想法。你只需要： 做人，不讨好、不解释、只求问心无愧； 做事，不盲从、不迎合、只要尽心尽力。 坦坦荡荡活自己，明明白白走一路。 坚守内心的方向，时间，终会给你答案。—— 你不必成为别人眼中的风景， 你只需，忠实于自己。#反内耗#女性成长#遇见更好的自己#清醒
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栾漫漫笔记2月前
承认自己普通是个很爽的事。 以前总觉得“出人头地”很棒。 后来读完《自卑与超越》才明白： 真正的强大，不是逼自己无所不能， 而是允许自己—偶尔无能为力。 别把自己绷得太紧了， 你已经做得很好了，真的。 #读书感悟 #自卑与超越 #好书分享 #接纳自己的不完美 #个人成长
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