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别叫我狗哥4天前
谁家好人半夜夜宵吃干锅牛腩啊？！
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苹果在昆明4月前
买了44块牛腩，吃两顿，估计晚上还能再吃一顿#vlog日常 #懒人必备
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大悦饼3月前
睡前焖好牛腩，第二天可以晚起很多，学厚皮橙广式牛腩做了好多次，注意柱侯酱和盐控制好量不太咸，基本不容易翻车#家常菜 #早餐 #广式牛腩 #牛腩面 #小学生早餐
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拜见骆驼大人9月前
在校减脂吃什么｜番茄炖牛腩 虽然时间长了点，但是真的值得！！可以中午吃完饭下午炖上，晚上热一下就能吃了，或者等不及的话可以换成牛肉好熟一点 #在校减脂吃什么 #宿舍美食 #宿舍小锅 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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康毛毛3周前
炖一锅牛腩，中午吃拌饭，晚上还能吃顿牛肉面。#创作灵感 #三餐四季人间烟火 #家常饭菜 #味道好极了 #我的厨房日记
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木子记1月前
#焖牛腩 好惹味 粉面的好搭档
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快乐小厨娘3天前
买了77元牛腩 晚上做红烧牛腩面
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妞妞牛妈4月前
广式牛腩面在家轻松搞定！ 重要事情说三遍快去做 快去做 快去做#vlog日常 #太香啦 #牛腩面 #早餐
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佳佳7月前
好不容易休息一天，卤一大锅牛腩，留着慢慢下酒 好不容易休息一天，卤一大锅牛腩，留着慢慢下酒#vlog日常 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #日常做饭
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青岛红线健身3月前
#健身#健身餐 昨天炖的十几斤牛腩 一晚上就没了！ 我又又又又又又去🈹牛肉了 今天继续 可以提前预约❗️
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懒人营养师老康1年前
在家备餐备餐备餐。备了餐中午还是吃了牛腩饭，最后一顿 #减脂餐
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厨牙子1周前
快手带饭（腐竹牛腩） 周末烧个肉菜，够带好几天饭的，随便加个蔬菜，腐竹，丸子，早上做，时间也来得及，快手，好吃还营养。饭嘛，前一天晚上预约好，第二天上面加几个芝士，中午微波炉加个热，香迷糊了#带饭上班 #快手菜 #懒人美食 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划
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易三宝生活日记1年前
到家立马吃上美味的清炖牛肉！电压力锅的预约功能真的太方便啦！ #电压力锅 #清炖牛肉汤 #厨房好物
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可乐妈要温柔9月前
晚餐做了番茄炖牛腩，可惜的是淇淇没回来#宝妈 #记录真实生活 #vlog日常
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打工人在湛江7月前
时隔半年，我又带外地小伙伴吃这家牛腩粉了，阿姨还是如此健谈，这家店真的就卖牛腩粉，现在中午也开了！打工人中午又可以多一个选择了！#又是吃撑的一天 #吃货vlog #当代微瑕年轻人 #牛腩粉 #湛江美食
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程阿丑鲜炖牛腩饭@微2周前
#热门话题 大家如果有要晚一点才吃的一定要提前做好我会分开装这样不会影响口感#程阿丑
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Xwj1周前
开发区中午也可以吃烧烤了#烧烤 #火锅
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厦门市湖里区会联精翩百货商行（个体工商户）2月前
当你晚上饿到睡不着的时候，就知道这个红烧牛腩有多香了！它真的太适合我们这种懒人了，只需要拿出来用热水加热一下就可以吃了，特别方便。而且它的味道超赞，软烂入味的牛肉加上浓浓的汤汁，简直好吃到爆！平时不想做饭或者不知道吃什么的时候，选它准没错儿。#红烧牛腩 #红烧牛腩加热即食 #食品推荐官
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怡玲乐的表妹（巧儿）3月前
周一上班从周天晚上带饭开始，又做了香喷喷的土豆烧牛腩，大家都要好好吃饭哦，好好吃饭才能好好上班#带饭上班 #日常晚餐 #和对的搭子好好吃饭 #在家做美食 #干锅酱
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喜悦食尝（袁俪甄）2月前
二人食午餐！家庭版咖喱牛腩！做法简单！非常适合上班族带饭或者做多一点放到冰箱冷冻！再次加热捞面捞饭香的不要不要的！#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食创作者
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潮菜叶飞3周前
只要做了这道菜，今天晚上的饭可以再多吃两碗！ #咖喱牛腩 #咖喱牛腩饭 #炖牛腩 #咖喱饭 #牛腩饭
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爱学习的康小鱼（生活号）2月前
做饭，比外卖还快！ 高效厨房系列｜肉沫炒黄瓜➕番茄土豆炖牛腩 饭一次做好，放冷冻，要吃隔天晚上放冷藏移动解冻 #vlog十亿流量扶持计划 #我家冰箱有宝藏 #生活vlog #记录生活
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减肥的葱7月前
今天晚上吃的是低脂版的番茄牛腩，我女朋友超级喜欢吃，后面有怎么做的教程#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #减脂餐 #家常便饭最养人 #减肥餐
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豁二妹砂锅菜1月前
新鲜牛腩这么贵，我是怎么挣钱的，今天给大家揭秘一下 #砂锅菜 #豁二妹砂锅菜 #开店 #我的开店日记
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小田儿分享3天前
长者注意!这5种常见食物不能回锅加热，，一加热恐释放毒素害身体
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小孙爱吃肉（减脂版）5月前
瘦了40斤的大胖胖今日减脂餐番茄牛腩饭#减脂餐 #减脂餐食谱 #减脂餐也可以很美味 #生活化减脂 #番茄牛腩
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小芳远嫁奥地利1月前
9岁女儿即将小学毕业，第一次离家和老师同学在外过夜。第二天晚上老公从德国回来了，我做了番茄炖牛腩，今天是我们吃米饭最多的一天。#记录真实生活#海外生活#跨国家庭日常#番茄炖牛腩
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饭张力丰哥2月前
炖牛腩，软烂入味，煮进米线，太好吃了
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清乐姐2月前
大姑娘明天就要回去晚饭给爷俩做的酱牛腩，西红柿红烧茄子太好吃了#抖音记录真实生活 #日常 #美食
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秀萍清真美食1年前
俗话说冬天吃牛肉美味心中留，尤其是牛肉和萝卜搭配在一起，营养非常的丰富，而且做出来软烂入味不塞牙缝还有咱们的万能凉拌汁蘸肉蘸饺子，蘸菜都好吃#清炖牛腩的家常做法@抖音美食推荐官
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寻味红城3天前
要我是万人博主是不是就能救这些好吃的店了？#乌兰浩特美食
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双眼皮的77妈妈1年前
幼儿园小班四岁娃放学回家吃什么？今天做了热乎乎的砂锅牛腩白菜粉丝煲，可惜娃不能吃辣，放小米辣更香！#记录真实生活 #全职妈妈#家常便饭就是平凡生活中的幸福 #牛肉白菜炖粉条 #晚餐吃什么
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晶姐（家常美食）3周前
#生活服务热点中心 #抖音美食教程 #牛肉和西红柿的搭配 #美食推荐官 #美食分享 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @创作者扶持
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RYAN食臣6月前
从东莞驱车100公里来中山！就为了吃他们家的牛杂煲！ #中山美食 #牛杂 #中山牛杂 #牛杂火锅 #酸汤火锅
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宝珠爱煮食1月前
牛腩拌面适合一人食或者下班回来赶时间吃饭的朋友；早上孩子点菜要吃荷包蛋配白粥，多加了两个红薯一锅出，一举两得挺好挺香的 #牛腩面 #快手菜 #一人食吃什么 #早餐吃什么营养又简单 #自己动手做美食
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是丹丹吖1周前
80后妈妈的日常晚餐，牛腩萝卜汤暖身，炒猪肝补铁，韭黄炒蛋香，猪油甜菜心甜～ 娃说这桌菜能炫两碗饭，当妈的幸福感直接拉满💯 #初中生晚餐 #家常美食 #80后妈妈的厨房 #快手家常菜
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养郁金香的猫.6月前
早上尽量吃蛋白质，少吃碳水，正餐其实可以留到下午两三点吃，这样的话晚上也不会那么馋碳水，我就喝了一杯冰美式抑制食欲，一天控制量吃饭真的不饿#创作者中心 #一天吃什么 #变瘦 #减脂打卡 #逆袭
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大鹏一家的吃喝日常1周前
今天依然上硬菜，土豆焖牛腩！#土豆焖牛腩 #做饭 #晚上吃什么 #抖音美食创作人 #充能小事叫吃饭
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荔枝冰zz5月前
打工人下班如何十分钟快速吃上咖喱牛肉饭 秘诀就是————————— 牛肉提前炖好放冷冻等要吃的时候再拿出来啦（标题党了别打我） 炖牛腩做法： 1.牛腩冷水下锅放姜片料酒焯水，洗干净放一边备用 2.干净的锅放油放糖炒糖色，然后下牛腩翻炒，放料酒，炒干，放八角桂皮香叶生抽翻炒出香味后倒热水转移到高压锅，高压锅上汽后压25分钟，如果用锅的话大概就是炖45-60分钟不等 #咖喱牛腩 #咖喱牛肉 #盖浇饭 #下班快速吃上饭 #一人食
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木林森-😆🍊2月前
清炖牛腩 一种烧法两种吃法 还可以轻松解锁早餐 午餐配点蔬菜又是一顿解决了！ #在家做美食 #美食制作分享 #强烈推荐
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请叫我小石🍧2月前
减脂期的牛腩就像我这吃，低卡又美味#做法简单又营养 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #太好吃了
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霖虾堡🍔6月前
Vlog|周末陪大家小采购去 晚上的番茄牛腩煲太下饭了！浇给~#日常vlog #番茄牛腩 #超市采购 #晚餐吃什么 #一屋两人三餐四季
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周记烧菜馆.大鹏哥2月前
这个冬季牛腩火锅像我这样做，在家简单易学，轻松上手，牛腩吃完可以下下配菜，没吃完的汤还可以留着第二天下牛肉汤面。大家赶快动起自己的小手跟我一起做起来吧。#牛腩火锅 #抖音美食推荐官 #天儿冷吃点啥 #周记烧菜馆 #周记烧菜馆大鹏哥
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王小贱逛潍坊7月前
谷德茂新开一家牛教授潮汕牛肉火锅！牛肉都是半夜杀 天亮到新鲜不隔夜！#潮汕牛肉火锅 #新鲜不隔夜#牛肉火锅#谷德茂美食#一起吃火锅
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露露姐是厨娘1月前
#简单家常 谁能拒绝这一过香辣牛腩呢，香辣软烂，超级过瘾，汤汁留着第二天早上煮面吃，没有一点浪费的#家常便饭家的味道
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潘三哥5天前
第二次打卡如意快餐，我知道的唯一一家从中午开始一直到晚上只要你去吃都有菜的一家快餐店，菜品丰富，性价比还高#美食#快餐#合肥美食#探店#美食推荐官
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瑶瑶欲坠oovoo3月前
又学会一道菜！ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #留学日常 #做饭
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陈sir减脂小食堂4天前
【健康减脂二人食】1分钟教会你番茄炖牛腩，汤汁浓郁，肉质软烂，减脂期这样吃👉不怕胖，厨房小白也能做出饭馆味#真实生活分享官 #抖音美食创作人 #减脂午餐 #家常便饭最养人 #自己动手做美食好吃又营养
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艾莱依(岳化安居大街店)官方号1周前
店里（超级年货节）！这几天做了差不多20几万业绩了、全员加班一个星期，今天才开始轮休、正好今天我去乡里买了土牛肉，炖了一锅牛腩、香香的、晚上8点多了，这几天经常她们吃饭都没准点、赶快送去店里。#岳化艾莱依#岳化三彩 #服装店日常
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爱吃的肥欧娜1周前
周末高效备餐，懒人预制菜 #周末备餐 #酥肉 #牛腩
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卢姐美食坊官方号5天前
大学东路卢姐美食坊放大招！牛腩炖土豆超香，配饮品午餐绝了。15.8省5元，明档干净，冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#晚上吃了牛杂煲会不会长胖 #啫啫煲 #牛肉煲的家常做法 #二人食 #刘肉煲
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万里 一家人4月前
吃烤肉剩下的牛肉羊肉一起炖，做了个土豆炖牛羊肉，爆炒芹菜，我炒菜，忘本姐蒸米饭，爱妻休了一下午班在家睡觉，爸妈下班回家，一家人坐在一起有说有笑，吃着晚饭，幸福就是这样简单#家常菜 #vlog十亿流量扶持计划
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肥妹牛腩档(朱睿)2天前
已经有客人问我们过年期间营业吗，除了除夕当天，白天不营业，晚上九点开始正常营业#除夕#春节不打烊#茂名美食#同城美食#肥妹牛腩档
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小崔的幸福生活2周前
#今日晚餐家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #本来是番茄炖牛肉，最后成了番茄牛肉炖土豆了
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菜芽生活日记10月前
今天的晚饭来啦！🔥软烂入味！揭秘家常红烧牛腩神仙做法，汤汁拌饭三碗不够！#美食教程 #dou上热门 #美食分享 #好吃到停不下来 #抖音美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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杨雨坤-Yukun10月前
海外读博带娃晚上吃啥 #爸爸带娃 #博士生日常 #土豆烧牛肉 #好吃
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金大壮儿1周前
我煮碗螺蛳粉#减肥路上的绊脚石 #真实生活分享计划 #万粉扶持计划 #意想不到的结局
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大刘雪美食11月前
#美食教程 #西红柿炖牛腩
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马先生的便当3月前
明日午饭便当：牛腩土豆.菠萝古老肉. 大家有适合带饭的菜可以在评论区交流.#午饭#便当 #午饭便当 #又是带饭上班的一天
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松妈做饭1周前
广式焖牛腩，过年端上桌就是一道很受欢迎的大菜，平时拿它配个面或者饭也特别方便！#广式焖牛腩 #竹升面 #分享地方美食 #柱侯酱 #沙茶酱
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三省4月前
这家刚开的小店绝了，晚上人巨多，不想等位只能中午去吃了，主打牛肉汤粿结果番茄牛腩盖浇饭跟拌面太绝了，还有五香卤牛尾一口下去直接升天了，果然店越小越好吃。#牛肉 #潮汕美食 #美食 #太香啦 #地方特色美食
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