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煮夫说菜1月前
发出你到炒饭，一起来PK一下#蛋炒饭 #抖音美食教程 #现煮现炒蛋炒饭 #日常分享 #真实生活分享官
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山间有鹿1月前
韩国主妇凌晨5点起床做早饭，一小时搞定6个菜！ #懒人食谱 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #日常美食
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开饭啦小糖2周前
不用早起，用剩米饭10分钟就可以给孩子做一个营养早餐#懒人美食 #营养粥 #10分钟早餐 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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虾扯菜3周前
为什么煮米饭的时候千万不要直接用水煮？ #懒人焖饭 #电饭煲美食 #煲仔饭 #美食技巧 #美食教程 你知道腊肠焖饭的做法吗❓
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糖宝妈妈的美食日记2周前
早餐vlog｜今天的早餐🥣做了小孩哥想吃的#紫米饭团 肉蛋菜齐全，一口下去超级满足。果然，不管做什么饭菜，只要是孩子喜欢吃的，那是相当满意👍#小学生早餐#早餐 #抖音美食创作人
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弯弯记录生活（有点暴躁）2月前
早饭直接用电饭锅煮个邪修版的意面#家庭日常 #内容过于真实 #电饭锅美食 #早餐#夫妻日常
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宝儿妈妈5月前
食养融入每一餐 做米饭的时候就可以煮一碗 米饭后面蒸熟不影响吃 很好的搭配 往下行！#食疗小妙招 #育儿
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XiXi4月前
硬核早饭—煲仔饭#宝宝吃饭 #美食 #养娃日常 #快手早餐
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子西1月前
我喜欢喝粥，孩子喜欢吃米饭，大米我经常这样做，有粥有饭，我们俩各得其所。 今天的早餐，单煎馒头➕单面煎鸡蛋➕火腿➕咸菜，一碗粥。#早餐
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苗苗（已瘦35斤）1月前
减脂期也能吃的米粥，早上快速的给自己来一碗，吃到胃里暖和和！#减脂 #早餐吃什么
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小高姐的生活日记1月前
#早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记
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是小饶吖✨1周前
#真实生活分享官 今天自己在家做了黑米饭团，料满满，简单又好吃#饭团 #紫米饭团 #满级吃商指南 #早餐吃什么
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小沈妈妈要努力1月前
今天的早饭搭配，快去点赞收藏吧！#上热门 #早餐吃什么 #上热门话题🔥🔥🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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琪琪家的厨房2月前
这样煮的米饭，软糯香浓，粒粒分明，你也义试试吧#美食教程 #米饭 #家常美食
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朵朵的小厨房2周前
小朋友早餐食谱 家有小朋友的快手早餐，果然还是中式早餐最养人，开启元气满满的一天#小朋友早餐 #花样美食 #早餐吃什么 #鲜虾粥
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小青Sunny（互关涨粉）2月前
#早餐吃什么 #生滚牛肉粥 我就说上网能学到真东西 跟着#厚皮橙 姐姐学的牛肉粥 冻米饭容易煮还升糖慢 煮粥放个汤匙可以防止溢锅 快速营养又好吃的早餐#美味早餐 #记录生活
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彩虹🌈妈妈2周前
懒妈必做的紫米饭团，糯叭叭，馅料满满，十几分钟就能解锁美味早餐，小朋友超爱吃😋 #懒人美食 #紫米饭团#小学生早餐 #好吃到停不下来
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喝点丝瓜汤4天前
#减肥vlog日常记录 #创作者中心 #创作灵感 #减肥打卡 #减脂餐 提前煮一锅米饭，懒得时候特别夏天吃凉的时候我就冰箱一盒盒豆腐纳豆，拿出来一拌加个鸡蛋蔬菜或者肉丁啥的，直接解决。流狗水了……
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月月在做饭5天前
吃不完的剩米饭花10分钟煮了一锅浓稠鲜香的皮蛋瘦肉粥，营养又好喝#皮蛋瘦肉粥 #早餐吃什么 #砂锅粥 #快手早餐 #松花皮蛋
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厨师小姐1周前
为什么煮米饭的时候千万不要直接用水煮？ #懒人焖饭 #电饭煲美食 #煲仔饭 #美食教程
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姜不就很 OK6天前
《简单午饭》 家里就我，早上醒来的时候是 10:40，个人比较赖床，所以起床的时候已经 12 点了，早饭就不吃了 直接去简单做个午饭🍚(＾ڡ＾)#青年创作者成长计划 #学生 #十亿流量扶持计划 #我的生活日记 #这是真正的硬菜
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大厨tt酱（减脂餐版）1周前
老己，你马上都能挑战一周瘦五斤了#减肥 #减脂餐 #vlog日常 #减肥挑战 #生活化减脂
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豌两两5月前
早饭基础，午饭也基础。早餐炒米饭，午餐白菜肉卤的面条～电饭锅绝对是我家电器里的最勤劳力#电饭锅美食 #初中生 #好好吃饭
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辰颐物语总代理阿珠———高品质生活服务商2周前
10分钟，给你这锅粥。学不学？ 方法粗暴到哭：大米冻一夜，开水煮10分钟。 🤩 食材决定上限：辰颐大米+海鸭蛋，强强联手，想不好吃都难。 香、糯、绵、密，配咸蛋黄的金沙口感…🤤 这早餐规格，超标了！！！ #10分钟美食 #辰颐物语 #辰颐厨房 #懒人福音 #好吃到爆炸
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小丸子🍡3周前
为什么煮米饭的时候千万不要直接用水煮?#懒人焖饭 #电饭煲美食 #煲仔饭 #美食技巧 #美食教程 你知道腊肠焖饭的做法吗?
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王荔枝-Litchi2月前
吃剩的米饭放冰箱冷冻，第2天早上拿出来煮粥，不到10分钟搞定一锅，广东人超爱的窝蛋牛肉粥。又简单又快，又方便，又不浪费米饭，懒人必备技能。#懒人美食 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #窝蛋牛肉粥 #广东美食
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珩珩妈超酷1周前
10月龄20斤宝宝一天两顿辅食安排 上午吃西红柿鸡蛋烩饭，如果宝宝第一次吃烩饭，那一定是国粹西红柿鸡蛋烩饭，这样做出来的烩饭软糯香甜酸甜开胃，每一口都裹满汤汁，做少了宝宝不够吃，包含烩饭米粉的教程，这个比例很适合第一次吃烩饭的宝宝，快冲 下午吃香蕉烤蛋奶，不喜欢吃饭的宝宝，试试这道辅食，应该没有哪个宝宝能拒绝吧，下午小甜点直接拿捏了#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食 #辅食分享 #每日辅食打卡
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杰哥爱做菜1周前
炒饭时，切记不可直接下油锅炒，多加这一步，米饭好吃还不粘锅
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阿言同学🌷11月前
今天教大家三种小电锅做米饭的方法，你更喜欢哪一种呢，超级简单，马上就能上手@DOU+小助手 #dou上热门 #小电锅美食 #内容启发搜索 #怎么用小电锅做米饭 #电锅焖米饭做法 @DOU+上热门
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姜撞奶4月前
👩‍🍳vlog ｜快手版瘦肉蔬菜粥🥣 具体做法如下📝： ✨瘦肉蔬菜粥 食材：米饭、瘦肉、蔬菜 1️⃣把食材处理干净备用 2️⃣起锅烧水（也可以直接用开水），水开加入白米饭搅散开，盖盖煮至沸腾，把米饭煮开花～ 3️⃣加入肉类搅散煮开，再加入其他配菜，蔬菜最后加 4️⃣加入适量生抽、盐、白胡椒粉调味，加点老抽调色（可不加），最后加入蔬菜就可以出锅了 非常快速又有营养的粥👍 #美食 #记录生活 #懒人美食 #瘦肉粥 #蔬菜粥
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狗旦8月前
沥米饭的煮饭方法，以及最朴素的蛋炒饭怎样做出夜市的感觉！不看沥米饭的直接拉到3′14″。#沥米饭 #蛋炒饭
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橙妈美食4天前
要是早点有这个方便鲜米饭，谁还吃泡面呀，用的东北大米粒粒分明，米饭裹满了土豆牛肉特别香～#鲜米饭 #五谷道场 #速食美食 #妈呀太香了
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五月店铺1周前
早上上班来不及的，这个饭团老上海的味道,上锅煮一下或者微波炉加热一下就可以了很方便!!
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芳芳爱分享1周前
以后蒸米饭你就这样做 #美食教程 #蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #米饭
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酱油拌饭4天前
懒人必学！零失败青菜饭 不用费心琢磨菜谱，不用复杂调味，青菜+米饭就能搞定！煮出来粒粒分明，少油清淡又顶饱，鲜香味浓，干饭人直接冲～ #菜饭 #青菜饭 #懒人做饭 #拌饭 #爱吃大米饭
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希澄和妈妈的一天6天前
还好方法简单 不麻烦 不然吃的少了 我还不高兴😫
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欣·食🍳1月前
适合懒人上班族的快手粥，一碗隔夜米饭华丽变身成美味牛肉粥。#懒人美食 #家庭版砂锅粥 #牛肉粥 #冷饭粥 #记录真实生活
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1米47的宋杨2周前
分享煮粥不看锅，不溢锅，睡醒就喝的方法～ 简简单单养生粥～#煮粥 #煮粥神器 #煮粥小技巧 #煮粥锅 #养生粥
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南瓜科普1月前
炒菜小妙招，让你的米饭更好吃#美食 #美食教程 #米饭小技巧
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大妮子1周前
给老公做的控糖餐，给老公做的杂粮米饭又吃完了，今天给老公做的沥米饭还加了荞麦米，这样吃着升糖指数更低了，快来试试吧#控糖餐#沥米饭#杂粮米饭#控糖从饮食开始#健康轻食
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天天生活汇4天前
蒸饭里加粗粮蔬菜，这里竟藏着老一辈的养生智慧。#养生科普 #蒸饭 #生活科普
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人生百味厨房1周前
人生百味厨房做菜技巧，煮米饭时加一勺油，煮饺子时放一勺油和盐 🍚救命！煮米饭加一勺油也太绝了！✨粒粒分明还不粘碗，剩饭都好吃哭！🤩饺子下锅前放勺盐+油，个个完整不破皮！👇快试试这神仙技巧#美食 #美食冷知识 #美食知识 #日常饮食小知识 #美食科普@抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音上热门 @DOU+小助手 @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
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炖肉植物1周前
最近都会这样吃米饭。提前煮一锅，分装。吃的时候放肉或者蛋和米饭焖熟（很快），油盐可控，出锅前加切碎的青菜#体重管理 #减脂期
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@哆小姐1周前
懒人必学的煮米线，不用复杂步骤，水开煮粉。早餐，午餐吃这个简单又满足。 #美食 #美食教程 #煮米线 #美食分享 #美食趣胃计划
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粒博士谈谷农业2周前
又想煮#米饭 ，还想喝#米汤 ？我婆婆教了我一个好方法#育儿 #老智慧
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阿香零食库4天前
#dou上热门 #如果你不想早起做早餐，又不想去外面吃，那你可以试试这个自热米饭桶装6桶，只需开水一冲，就能吃到香喷喷的米饭。它不仅操作简单，而且美味可口，非常适合没时间做饭的人食用。 视频同款及更多好物在小黄车！
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如意4月前
#实用小技巧 #每日分享
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友于寿司10月前
#寿司教程 #一学就会 很多人认为寿司的米饭直接煮出来就可以做寿司，其实不是的哦
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沫沫妈日常3周前
#真实生活分享官 90后妈妈5.50分起床给家里小学生做早餐，孩子7：00吃饭，今天做了馅料满满的紫米饭团，还有红薯烤蛋奶，孩子吃的饱饱的去上学了。#早餐 #在家做美食
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阳吃蛋挞2周前
170cm08年舞蹈生减肥一天都吃了什么 OK朋友们我们后天见#减肥 #舞蹈生减肥 #vlog日常 #饮食日记
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艾米的做饭日记🍳（省钱版）1周前
00后拒绝外卖 自己做饭🍳 今天吃好吃爆的紫菜炒饭 1️⃣米饭中打入一个鸡蛋 抓拌均匀 2️⃣烧空锅至冒烟，转小火。放入紫菜压烫至变绿捞出 将紫菜放入袋子中捏碎备用 3️⃣油热下入火腿丁 中火炒两分钟后捞出 油热中火下入鸡蛋炒熟后捞出 4️⃣油热下入米饭 小火炒三分钟 加入火腿肠、葱花、鸡蛋、紫菜碎 加入适量盐和蚝油 5️⃣中火炒两分钟即可出锅 今天也要好好吃饭呀 #美食 #做饭小技巧 #蛋炒饭 #紫菜炒饭 #我的厨房日记
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梦梦and球球妈⚽️2周前
5:45做饭，家有初中生6:50吃早餐，今日早餐分享～虾仁蔬菜饭团，酱油蒸全蛋，黑芝麻炖奶#初中生早餐 #我的厨房日记 #早餐日常vlog #早餐吃什么
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重庆好吃婆娘燕姐1周前
很多人煮米饭直接就下锅了 难怪米饭又干又硬还不香❌ 重庆燕姐教你正确做法👇 ✅ 大米淘洗2遍就够了（别洗太多次） ✅ 加水后浸泡15分钟（让米吸饱水） ✅ 加几滴香油/猪油、玉米油、几滴醋、一点点盐「米饭更香） ✅ 煮好后焖10分钟再开盖（口感更软糯） 这样煮出来的米饭 粒粒分明、香软可口 比外面饭店还好吃💯 学会了点赞收藏📌 关注燕姐，每天学一招🔥 #重庆美食 #烹饪技巧 #厨房小妙招 #家常菜 #米饭这样做更好吃
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优瑛3天前
我们全家都是爱吃#多吃玉米身体好 ，早上来一碗热乎乎的#香糯玉米碴 营养又好吃！#粗粮 #香糯玉米碴
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跟我学做饭2周前
#美食分享教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食趣胃计划 #做美食
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饭饭一个人2周前
不允许还有人没吃过这碗番茄鸡蛋盖饭！小锅就能做，汤汁浓郁到拌鞋底都香，成本才几块#宿舍美食 #一人食记 #番茄鸡蛋 #健康 #上热门@DOU+小助手
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是腻腻2周前
60块钱搞定一周的中式减脂餐 #减脂餐 #生活化减脂 #健康饮食 #带饭上班 #低卡低脂餐
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·冰糖橙5月前
保温杯真的能煮大米和鸡蛋吗？能成功吗？#保温杯 #保温杯煮稀饭#生活小技巧 #保温杯煮饭 #邪修做饭
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熊熊吃喝玩乐1月前
天河美林天地也能吃到现煮现煲的煲仔饭，还是在你面前现做，一人一炉头，刚上了20多的煲仔饭套餐，附近刷到可以囤上当工作餐吃#煲仔皇 #围炉煲仔饭#泰国茉莉香米#广州美林天地煲仔饭#新鲜食材看得见 @煲仔皇官方号
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柠萌呀1月前
来试试这个粗细搭配的二米饭吧！特别好做，不用泡，纯粗粮的香糯玉米碴，简直太方便了！ #米饭伴侣
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弹吉他的厨子1月前
在家怎么做出好吃的蛋炒饭 #蛋炒饭#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #米饭 #美食教程
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星视频3月前
原来杯子也能煮米饭了，早上出门把生米食材放进去，半个小时就可 原来杯子也能煮米饭了，早上出门把生米食材放进去，半个小时就可以开饭了#电炖杯 #电煮一体杯 #好物推荐 #旅行必备
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