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桃子糖水铺🍑6月前
我怎么没有早点发现这个做法！！！真的绝了 #甜品#自制饮品 #自制饮品 #抖音美食#夏日必备
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橙子喝汽水1周前
苹果煮奶，好喝、爱喝、多多喝～真好喝～#自制饮品vlog #仙女都在喝自制饮品 #来过来尝尝这个 #悠闲下午茶生活需要点仪式感 #养生壶
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王先森的食养记.1周前
谁懂啊!红枣煮牛奶真的好好喝!有了它我都不想喝奶茶了#自制饮品#红糖姜枣奶 #秋冬热饮 #喝出好气色#抖音美食推荐官
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我是杨羊洋7月前
夏日必不可少的饮品，冰凉杨枝甘露，真的很爱这个配方。 #自制饮品 #夏日饮品 #杨枝甘露 #夏日冰饮
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90后济南俩宝妈7月前
#自制饮品 #在家做奶茶纯牛奶+茶+白糖，做出来的奶茶果然好喝，真是又开打了一扇美食大门
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一二喝一口6月前
感谢网友的配方！真的巨巨巨好喝！ #仙女都在喝什么 #自制饮品 #夏日特饮 #自制糖水 #糖水
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超能吃的mikoo7月前
今天喝热乎的罐罐奶茶🥤 #自制饮品 #奶茶 @抖音小助手
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肥娟教做菜5天前
有牛奶就能做的八种热心做法，最后一道巨好喝#自制饮品 #喝出好气色 #仙女都在喝什么
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茶茶的热饮日记6天前
讲真，女孩子一定要学会煮这个！真的润爆了#仙女都在喝什么 #自制饮品 #自制神仙饮品 #秋冬热饮 #秋冬热饮喝什么
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卡卡爱养生1月前
谁懂啊，红枣煮牛奶真的好好喝！快把奶茶换成他！#红枣奶茶 #红枣牛奶 #秋冬热饮 #自制饮品
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蒋嘻嘻5天前
苹果炖奶，冬天来一杯热乎乎的太养人啦！下午茶可以安排上啦～#苹果炖奶 #仙女都在喝什么 #秋冬热饮 #真实生活分享计划 #自制饮品
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小梨养生记6天前
秋冬季节少不了的六款自制热饮…#美食治愈一切 #热饮做法 #笔记灵感 #自制饮品 #甜汤做法
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七月日记3周前
橙子和牛奶竟然能做出美味的奶茶#冬日饮品 #奶茶 #热饮 #水果茶 #纯手工制作美食
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博允棋麟5月前
喜欢喝奶茶的也可以水，牛奶和茶一起煮，茶叶捞出，再放百香果，蜂蜜，晾凉加冰块口感更加哦！#健康 #自制饮品 #强烈推荐 #分享生活小技巧 #奶茶
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小琴爱喝水1月前
秋冬热饮🍂红枣牛奶真的巨好喝‼️ #喝出好气色 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #养生茶#姜枣茶
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星月美食分享1周前
奶茶店老板教我的七种自制饮品，每种都超好喝，最后一种好喝到飞起！#热饮#美食#美食分享#美食教程#自制饮品
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韩世界2月前
冬天就要喝热饮🔥红枣牛奶 真的太喜欢啦 #红枣牛奶 #热饮 #自制饮品
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杰杰今天吃什么3月前
家里吃不完的牛奶可以试试这样做！懒人做法几分钟搞定9种甜品🍧#神仙吃法 #自制饮品 #牛奶吃法 #甜品治愈一切 #黑芝麻炖奶
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姐姐饿了❤️5月前
价值398的绿豆沙牛乳！你不学也得学哈哈哈摆摊爆火的品✅#美食 #饮品制作 #我的厨房日记vlog
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我爱煮果茶1周前
牛奶银耳羹🔥女孩子一定要多喝，真的比面膜还要好用！ #自制饮品 #秋冬热饮 #牛奶银耳羹 #仙女都在喝什么 #满级吃商指南
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超姐爱做菜5月前
秋天的第一杯奶茶还得是自己做，别说一杯，做完直接对桶吹#秋天的第一杯奶茶 #饮品 #美食 #美食推荐 #美食制作
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小白饮品屋1周前
冬天来上这一口，真的全身暖呼呼#饮品#仙女都在喝什么#饮品推荐#美食教程#自制美食
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莎莎小厨房1周前
在家就可以做的香橙奶茶，可太好喝了!#奶茶#自制奶茶#秋冬热饮#饮品推#莎莎小厨房
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茶茶的热饮日记5天前
讲真，女孩子一定要学会煮这个！真的润爆了#仙女都在喝什么 #自制饮品 #自制神仙饮品 #秋冬热饮 #秋冬热饮喝什么
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一碗汤的养生路6天前
孩子爱喝的珍珠奶茶自己在家做原来这么简单～孩子说不输奶茶店，奶香浓郁，珍珠Q弹～#在家做奶茶 #珍珠奶茶 #珍珠 #奶茶 #饮品
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月月挖食记1月前
气色不好，一定要多喝这个呀，一碗简直圣过10张面膜！！！#牛奶银耳羹 #自制饮品喝出好气色 #冬日热饮 #甜品
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妹妹今天喝什么6月前
夏季一定不要错过的冰奶做法#美食视频 #我的厨房日记#冰奶#自制饮品#自制神仙饮品
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潘小迪6天前
00 后女生花了 70 煮了一大桶紫薯牛奶西米露拉到镇上摆摊能挣多少钱#摆摊日记 #糖水 #青年创作者成长计划 #摆摊生活
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喜杨杨～4天前
冬天来上一杯热乎乎的自制香橙奶茶好幸福呀！做法简单又好喝，学会了奶茶店再也赚不到我的钱了！赶紧去试试吧！#自制饮品 #香橙热红茶 #自制奶茶的快乐 #奶茶自由 #橙子的神仙吃法
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娜么甜觅3周前
谁懂啊！红枣煮牛奶真的好好喝！有了它我都不想喝奶茶了#自制饮品 #红糖姜枣奶 #秋冬热饮 #喝出好气色 #抖音美食推荐官
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忆小安1周前
一口沦陷❗️给老己煮出这世间坠好喝的香橙烤奶，没有科技，2026年对自己再好一点 #真实生活分享计划 #香橙烤奶 #自制奶茶 #神仙饮品 #自制饮品
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佑佑麻麻（已瘦21斤）5天前
建议公主们把奶茶🥤换成它，奶呼呼的真的好好喝#秋冬热饮 #自制奶茶#红枣奶茶#低卡奶茶
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胖小牛牛奶云仓1周前
最近很火的香橙奶茶，在家就可以做，可太好喝了！#自制饮品 #蒙牛特仑苏 #蒙牛特仑苏纯牛奶250ml
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马强5天前
幸福有很多种 有人给你做焦糖炖奶是其中一种 #姨妈热饮 #自制甜品 #仙女都在喝什么 #焦糖布丁 #养颜养生
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璐璐喝不胖-1周前
芋泥啵啵牛乳茶🧋💕这个秋冬没它不行🙅‍♀️ 这个冬季热饮赶快安排起来吖~ 珍珠 十芋泥，我真的爱了💜#自制神仙饮品#饮料日常 #芋泥控 #沪上阿姨 #牛乳茶
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食趣小团子1月前
复刻苹果炖奶，全程只需要6分钟，清甜奶香的冬日饮品就诞生啦！ 准备材料： 一个苹果 一杯牛奶 适量蜂蜜 一小撮盐 #苹果炖奶 #冬日饮品 #炖奶 #苹果神仙吃法 #自制饮品
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欣妈家常菜1周前
配料表最干净的奶茶还得是自己做的，橙香、奶香、茶香混合在一起，甜而不腻很是可口#香橙热红茶 #奶茶#自制奶茶 #自制饮品 #香橙奶茶
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田田超爱喝🍹2周前
桑椹热牛乳，桑椹+龙眼肉+玫瑰花+碎冰糖+牛奶，材料都很好买，十分钟搞定，小朋友也爱喝！ #饮品 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #热饮 #秋冬热饮
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是林霖呀（养生版）5天前
天气越来越冷了建议女孩子都把奶茶换成它！ #自制神仙饮品 #红糖姜枣奶 #冬季女孩饮品 #姨妈热饮 #姨妈热饮
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闲人。1月前
大白兔奶糖煮的奶茶嘎嘎好喝~#懒人美食 #自制饮品 #治愈系美食 #在家做美食 #秋冬热饮
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✨小丸纸✨1周前
一不小心煮出了全世界最好喝的苹果炖奶🍎🥛#复刻冬日单品苹果炖奶#秋冬季饮品 #冬天的第一杯热饮#苹果炖奶 #在家做饮品
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忆小安6天前
#真实生活分享计划 一口惊艳❗️给老己煮出这世间醉好喝的草莓烤奶，焦香浓郁#自制奶茶 #草莓烤奶 #自制饮品 #草莓神仙吃法
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不一沫7月前
《论芋泥牛奶冰到芋泥冰牛乳的转变》 #不一沫 #宿舍美食 #夏日饮品 #芋泥冰牛乳 #爱吃食物的女孩子
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✨小庄碎碎念4天前
400大卡｜0难度牛奶炖香蕉｜大餐补救/清肠 教程： 1、牛奶性寒，冬天一般建议是煮/炖/烤香蕉，选择有黑斑/很熟的香蕉，煮完之后吃起来会更润 2、牛奶和香蕉性寒，冬天吃的时候可以加一些枸杞、红枣和姜 3、鸡蛋直接打下去，然后把蛋黄搅散 4、一勺酒酿和一点肉桂粉，让整体的味道更浓郁一些，肉桂粉还可以增加柑橘的香调 5、早上建议摄入一些脂肪对肝脏好，可以加10g坚果 6、我是120斤，能量摄入早餐建议是400-733大卡，我这里面整体算下来是400大卡，基本达标 7、这一碗喝完之后非常润，也有助于清理肠胃，推荐给你们 #创作者中心 #创作灵感 #牛奶炖香蕉 #清理肠胃 #大餐补救
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疯狂投魏女士6天前
太爱这杯自制的奶茶了，喝下去整个人都暖暖的！ #自制饮品 #香橙奶茶#神仙饮品#真实生活分享计划 #秋冬热饮宝藏单品
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晴子的食养日记4天前
秋冬就爱这碗牛奶银耳西米露！胶质满满裹着奶香，西米嚼着超有口感，甜而不腻喝着温润又舒服#食养 #牛奶银耳西米露 #秋冬热饮 #喝出好气色 #自制饮品
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抹了抹茶1周前
红豆抹茶热牛乳，你是我的神！ #红豆抹茶牛乳 #红豆抹茶 #自制热饮 #饮品 #饮品制作
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我是阿希1月前
醪糟和牛奶搭配真的太好喝了，真心建议家人们把奶茶都换成这杯醪糟热饮，对女生们很友好哦#喝出好气色#牛奶醪糟#米姥姥醪糟#夏日饮品#醪糟
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方糖小姐姐1周前
姨妈期续命！红枣牛奶暖到骨子里 谁懂啊！姨妈期又冷又虚的时候，喝上一碗热乎乎的红枣牛奶 整个人都活过来了✨ 食材超简单 家里都有 红枣+枸杞+玫瑰花+红糖+纯牛奶 做法巨无脑 手残党也会 1. 红枣去核剪小块，和枸杞、玫瑰花一起放入卢记小奶锅，加少量清水煮3分钟出味 2. 加一勺红糖搅匀。 3. 再倒入纯牛奶，小火慢慢加热（别煮沸！避免营养流失） 红枣的甜香+玫瑰的清香 牛奶变得巨好喝 喝完整个人暖暖的，手脚不冰了，小腹也舒服很多 平时熬夜气血差也能喝，素颜都透着好气色～ 红枣煮牛奶比外面买的奶茶健康多了，女生一定要多喝这种暖暖的甜汤，好好爱自己呀❤️ #红枣牛奶 #姨妈期必备 #气血不足 #女生必喝 #养生饮品
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欢欢的食养小灶5天前
这杯暖饮真的巨好喝，谁喝谁爱，姨妈期煮着喝，超合适！#姜枣煮奶#自制饮品#秋冬热饮#美容养颜
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芙芙不熬夜1月前
牛奶和银耳的搭配，好喝到超乎你想象。醇香丝滑，奶香浓郁，满满的胶质，大人小孩都爱喝，记得安排 #喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #早餐 #牛奶银耳羹
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yoyo今天喝什么1周前
红茶热可可🍫闺蜜喝了这杯，让我原地开店！ 🍂配方分享： • COMIKA养生壶 • 牛奶 200ml（燕麦奶更醇厚） • 奶巧2片（视频中用的周和利巧克力） • 红茶适量 看个人喜好 • 奶盖制作：30ml淡奶油+10ml纯牛奶+10ml太妃榛果糖浆（灵魂所在！） 🔥隐藏技巧： 1️⃣ 先煮茶+巧克力🍫微沸后加牛奶 2️⃣ 加入牛奶后不要煮到沸腾，微热就可以倒出 3️⃣ 撒可可粉装饰，氛围感拿捏，口感更丰富 #红茶热可可 #冬季热饮 #自制饮品 #周和利巧克力 #comika养生壶
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多多米麻麻1周前
天太冷了给自己煮一杯红糖姜枣奶，奶呼呼暖暖的，建议女生把奶茶都换成它，太好喝了 #红糖姜枣茶 #罐罐奶茶 #红糖奶茶 #冬天饮品
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悦悦爱养生1周前
红糖姜枣奶，真的好好喝，冬天喝完暖呼呼的，特舒服，真心建议把奶茶换成它#在家自制奶茶 #自制饮品 #健康养生 #红糖姜枣茶 #奶茶
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陈招招|德国福维克吸尘器6天前
燕麦+银耳+牛奶的神仙搭配，小美轻松搅出绵密口感，无添加的温润甜，喝一口就爱上～ #美善品一键搞定 #晨起暖胃 #无添加饮品
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慧米姐姐1周前
冬日救星🔥比奶茶好喝的红糖姜枣奶！！ 家人们，真的求你们都去做这个！！😭 喝一次就爱上，再也不想点奶茶了！ ✨食材超简单： 生姜3片、红枣一把、枸杞一小把 红糖一勺、纯牛奶200ml 👩🍳做法： 1️⃣ 姜片、红枣、枸杞、红糖加清水煮开 3️⃣ 再煮2分钟，让红枣姜味出来 3️⃣ 倒入牛奶小火煮到微微冒泡就关火！ 热乎乎一杯捧在手里～奶香里透着枣甜和微微姜暖🌿 姨妈期、手脚冰凉的姐妹一定要试试！ 喝完整个人都暖起来了，太舒服啦💕 #日常养生 #红糖姜枣奶 #冬日热饮 #女生必看 #自制饮品
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徐大大低卡食养2周前
冬天的保养自己的早餐，苹果牛奶燕麦粥#养生 #喝出好气色 #秋冬热饮 #自制饮品 #燕麦
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小妍炫饭鸭6天前
寒冷的冬天做一杯红枣玫瑰奶茶，热乎乎的超满足#热饮 #超好喝 #玫瑰 #抖音美食推荐官
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橙子小食光2周前
秋冬必喝！软糯香甜的红薯牛奶西米露 #红薯牛奶西米露 ，冬季必备的宝藏小甜品，红薯煮的粉粉糯糯的，西米也很Q弹，喝完全身都暖暖的，太适合冬天了#秋冬热饮 #自制饮品 #西米露 #美食分享
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淇方商行聊养生4天前
非常热门的冬季热饮木瓜牛奶西米露、仙女们都在喝、#养生#食疗#养颜#养生饮品#喝出好气色
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丹丹生活美食记1周前
冬天干燥，喝再多水也不解渴？试试这碗银耳牛奶羹！滋润又暖胃，90%的人都不知道的宝藏饮品！🥛🥣 #养生必备#南瓜银耳羹#有机银耳#美容养颜
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轻养｜四季饮🍀5天前
低卡无负担，喝出好气色！红枣银耳牛奶~#自制饮品 #银耳羹 #喝出好气色 #真实生活分享计划 #养颜养生
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小梨养生记1周前
一不小心煮出了全世界蕞好喝的甜汤…#热饮做法 #美食治愈一切#甜汤 #笔记灵感#一人食吃什么
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皮卡丘的奇思妙想4天前
先加入三块巧克力和三勺巧克力粉，再加入200ml纯净水慢火煮5分钟，然后加入200ml的抹茶牛奶慢火煮5分钟，你就会得到一杯奇怪的饮品
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