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风湿小医生谢榆1月前
睡眠两个误区：喝酒可以睡得更好；安眠药都会上瘾 睡眠两个误区：喝酒可以睡得更好；安眠药都会上瘾#睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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韩芳医生说睡眠8月前
为了能睡觉选择“喝两杯”，真的有帮助吗？ #抖出健康知识宝藏 #喝酒 #失眠 #失眠喝酒能助睡眠吗 #睡眠健康
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麻醉疼痛罗博士7月前
睡前小酌真的能助眠吗 小酌确实能促进入睡，但入睡后又会快速激发觉醒，且其过度觉醒对睡眠质量的损害（浅睡眠，片段睡眠），远远大于其对睡眠的益处#医学科普 #失眠 #焦虑#抑郁 #睡眠治疗
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东方泽林1月前
睡前喝酒能助睡眠吗？#睡眠#健康 #中医 #东方医养 #新经方学
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脑病失眠科普程率芳4月前
正确认识饮酒治疗睡眠
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东方医养新经方派·泽林师1月前
睡前喝点小酒能助眠吗？#知识科普 #普及知识 #酒知识 #助眠 #养生
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陈鹤翎二宜楼酒11月前
晚安酒真的能够助眠吗#喝酒助眠吗 #白酒知识 #睡眠 #白酒 #晚安酒
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影儿1年前
所谓的喝酒助眠，只是让我们大脑暂时失去意识，不是真正的睡眠啊～#失眠#酒精肝 #酒精助眠#如有不适请及时线下就医
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黄立医生讲失眠4月前
长期大量饮酒 #失眠 #喝酒失眠 #喝酒能助眠吗
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云舟睡眠解忧所6天前
喝酒対睡眠有帮助吗？ 为什么感觉喝酒更容易入睡那？#睡眠 #饮酒 #睡眠健康 #睡眠质量 #睡不着
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郭医生聊重症9月前
睡觉前喝点酒有助于睡眠吗？你尝试过吗？效果怎么样？酒精对睡眠节律有什么影响？#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #酒精助眠 #睡眠节律
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东方国宾定制1年前
喝酒有助于睡眠？这里有你不知道的几点。 #白酒 #喝酒
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多多汇家居生活5天前
“喝点酒好睡觉”到底是不是骗局？30秒动画告诉你答案 #睡眠误区 #健康知识 #科普动画 #助眠方法 #健康睡眠
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自救心理1月前
喝酒助眠就是陷阱#助眠 #睡个好觉 #失眠自救
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生活分子7月前
睡前一杯酒，助眠还是陷阱？ #睡觉 #喝酒 #科普一下 #睡眠谣言粉碎机：喝酒助眠？
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老徐说酒2月前
酒精是助眠神器还是睡眠刺客？90% 的人都搞错了 #酒知识 #白酒 #喝酒
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李亚峰话失眠3周前
酒精不能助眠，好睡眠不是靠酒灌出来的，是科学习惯养出来的！如果有严重失眠问题建议到睡眠科就诊！#抖出健康知识宝藏  #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏#睡眠
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传艺白酒专营店金巽酱香1月前
靠酒入睡？骗局！酒精只会让你“晕过去”，而非“睡下去”。半夜惊醒、心跳加速、再也无法入睡…这才是酒后的睡眠真相——看似睡了，实则身体在连夜“加班”解毒。#白酒知识 #喝酒 #健康饮酒 #金意粮言
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麻醉睡眠疼痛 朱蕾1周前
#失眠#喝酒 #睡眠 #医学科普 #保定市第一中心医院 喝酒助眠的真相
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安眠事务所1月前
喝酒可以助眠吗？#失眠#睡眠障碍#喝酒 #酒精依赖
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驻马店睡眠科医生马彦利1月前
喝酒能助眠? 大错特错! #驻马店麻醉科医生马彦利 #睡眠 #科普
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天下无晕孙医生2月前
用酒精催眠的朋友看过来#失眠#酒精 #酒精成瘾 #快速眼动睡眠期
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北方健康1年前
喝酒能助眠吗？ 酒精虽能带来睡意，但在后半夜随着酒精代谢，人可能出现多梦、打鼾、尿频、口渴，进而早醒，难以持续睡眠或降低睡眠质量
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心理、失眠科-韩庆林主任4月前
饮酒可以改善睡眠吗？#睡眠障碍 #心理失眠科韩庆林
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猫姐讲睡眠6天前
你听过喝酒可以助眠吗？#睡眠#养生#健康科普#科睡猫#睡眠监测
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精神心理医生胡燮军9月前
喝酒真的能改善睡眠么 #失眠 #酒精 #健康睡眠 #健康科普
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脑病科专家马洪明1月前
喝酒助眠？小心越喝越失眠！这是危险的睡眠陷阱！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #助眠 #医学科普
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Dr.Zhao10月前
“饮酒助眠”靠谱吗？#抖出健康知识宝藏 #饮酒对睡眠的影响
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眠立方科学睡眠管理中心（赣州阳明国际店）2周前
喝酒真的可以助眠吗？ 宝子们！你们是不是觉得喝酒 = 好睡眠？大错特错！今晚这条视频，拆穿 “喝酒助眠” 的谎言！评论区说说，你有没有过 “喝酒入睡、半夜醒透” 的经历？ #睡眠 #睡眠健康 #提高睡眠质量 #入睡困难 #失眠
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风先说健康1年前
喝酒可以帮助睡眠吗？#医学科普 #医学科普 #科普 #睡眠 #硬核健康科普行动
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小酒郎说酒6天前
喝酒为啥不能助眠？ #饮酒适量 #酒知识 #真实还原 #春节 #白酒 喝酒助兴但不能助眠
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医路小白2月前
喝酒真能助眠吗？ #饮酒 #睡眠 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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减重降糖吴波医生1月前
喝酒到底助不助眠 #助眠 #喝酒助眠 #酒后 #抖出健康知识宝藏
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许主任讲中医2周前
“喝酒助眠” 是误区！长期这样吃，可能打乱大脑神经节奏 #酒 #喝酒助眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李祥-睡眠9月前
饮酒是否有助于睡眠#医学科普 #睡眠#饮酒#失眠#不良习惯#
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讲失眠的唐医生9月前
喝酒能帮助睡眠吗？不能，不要期望酒精能帮助睡觉，那是错觉！失眠了要找医生看 正规治疗，失眠问题就可以解决#失眠怎么办
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康复科彭医生2月前
睡前喝点酒有助睡眠？你今天喝了吗？ #健康科普 #晚安酒 #睡眠 #失眠#睡眠障碍
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小何聊中医育儿6月前
【助睡眠】“喝点酒好入睡”？错！看似睡得快，实则质量差，晨起还会头疼乏力！ 想一夜安睡、告别“假睡眠”？点开视频，get超实用安睡技巧～#睡眠误区 #健康科普 #远离酒精
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小头爸爸聊失眠9月前
喝酒能不能改善睡眠呢？#失眠 #抑郁 #医学科普
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大兴疼痛睡眠专家郭庆艳6天前
靠喝酒来助眠其实是没用，还会影响睡眠质量#真实生活分享计划 #西安大兴医院渭水园院区疼痛科二病区#医护日常 #医学科普
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内分泌邬博士6月前
高原饮酒是否有助于睡眠？#医学科普#高原生活 #高原反应#高反#高原缺氧
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成都睡眠科盛利1周前
喝酒能帮助睡眠吗？ #酒精 #失眠 #失眠患者
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王老九聊酒3月前
喝酒是助眠还是破坏睡眠？ #酒知识 #酒知识科普 #酒知识和文化 #酒知识分享
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朱永锋谈睡眠9月前
喝酒有助眠效果吗？麻醉科主任来揭秘！ #医学科普 #失眠 #安眠药 #饮酒
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刘龙博士1月前
可不可以喝酒助眠？ 根据每个人的体质不同，具体请看视频，详细有解说。 #喝酒 #助眠 #喝酒助眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着
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神经外科潘琪博士9月前
酒精催眠竟是"断头觉"？撕开3个假睡真相！ #医学科普 #失眠 #硬核健康科普行动 #睡眠
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Ms.田2月前
睡前饮酒助眠竟是骗局？长期这么做，危害比失眠更严重 #喝酒不助眠 #睡眠质量
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心理睡眠疗愈坊张医生3周前
借酒助眠犹如饮鸩止渴，短期看似有效，长期则会加剧失眠并带来多重健康风险。#睡眠 #酒精 #失眠 #成瘾 #打鼾
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麻醉疼痛罗博士5月前
小心甜蜜的睡眠毒药 甜蜜的睡眠毒药——酒精，它是很好的助眠药，但是它会破坏睡眠结构，激发觉醒，损害睡眠健康 #失眠的夜 #助眠 #健康睡眠 #酒精依赖 #睡前小视频
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睡眠管理专家·刘可智6月前
喝酒助眠：酒精对睡眠结构的破坏机制 #喝酒助眠 是误区 #酒精 破坏睡眠 #健康助眠 方式#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心 @抖音健康
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
睡前一杯酒真的能助眠吗？ #睡前喝酒 #助眠 #失眠 #心血管疾病
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刘医生聊失眠5月前
#创作者中心 #创作灵感 #喝酒助眠吗 #深度睡眠 #早醒 睡眠科普
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蒋川医生9月前
酒精不仅不能帮助睡眠，还会破坏正常的睡眠结构哦！#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #春困来袭
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可可袋5月前
你还在用酒精助眠吗？#涨知识 #医学科普 #全民健康 #每天跟我涨知识 #失眠
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晓谈睡眠3月前
睡前喝酒，能助眠吗#医学科普 #失眠 #喝酒助眠
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营养师魏彬8月前
喝酒之后睡眠好，那是骗人的#饮酒睡眠 #健康科普知识
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李亚峰话失眠1月前
失眠分类型，越累越睡不着？酒精对睡眠的帮助？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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丫丫6天前
曾几何时睡眠需要酒精助眠了 ，我对喝酒没瘾，喝也行不喝不行。
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酱酒老焦3月前
酒助眠？真相可能让你意外！#酒 #白酒 #酱香型白酒 #酒知识 #酱酒传承人老焦
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好睡眠好智力3月前
#饮酒#助眠
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文博健康说4月前
饮酒真的可以帮助促进睡眠吗？
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