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浩浩是怎么瘦的4天前
这7种行为会让你越减越肥，尤其是最后一个#健康饮食 #生活化减脂 #减脂 #大健康
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天中赛华佗1月前
悄无声息让你变胖的食物#减肥#饮食控制#医疗健康创作训练营#抖出健康知识保藏#健康科普有真知@抖音小助手
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唐艳营养师6月前
戒零食饮料仍发胖？多因素作祟，教你改善减脂困境！#大肚子 #减肥逆袭 #减肥
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我是大聪8月前
除了饮食和运动外，影响你减脂还有哪些因素？#体重管理#减肥 #减脂
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神经内科崔有昌8月前
哪些是长肉食物 #减肥饮食 #高热量食物
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖2月前
这四种健康食物，让你越吃越胖 #减肥 #掉秤 #变瘦变美变好看 #单孔袖状胃李鹏 #南通大学附属医院
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皮肤科于医生1月前
盘点3个无意识变胖行为，减肥星人必看！你瘦不下来的原因找到了！#减肥 #变胖 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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短发jojo3月前
缺营养会变胖？ #健康 #内容过于真实 #科普 #减脂瘦身 #瘦身
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一个教练（燃卡）1周前
减肥控糖，只需3步❗️❗️戒掉这些就能瘦✅ 造成你变胖的原因：⬇️ 其实就是非健康饮食和不合理的生活习惯，长期的不合理饮食和生活习惯，造成了身体j素失衡，导致的慢性🔥症和代谢紊乱，改善肠道里的菌群，改善胰某素抵抗/还有抗🔥，才是关键！ #减肥控糖 #滨江区健身 #滨江区健身房 #同城健身推荐
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减重外科梁辉8月前
生活中无意识变胖的行为，看看你中了几个？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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张杨教授说消化1周前
别忽视，睡眠不足也会发胖
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思维的墙2月前
《减肥不是挨饿而是与食物合作》 节食=增肥？这个残酷真相你必 重建与食物的关系，告别节食反弹的痛苦 #减肥 #健康饮食越节食 越发胖
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医学营养减重蔡医生2月前
不吃零食不喝饮料，还是变胖了，元凶竟然是它 #肥胖 #碳水化合物 #葡萄糖 #脂肪 #知识分享
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瘦龙抗老4月前
6个无意识变胖的习惯 很多人经常做 看看你有没有 #控糖 #控糖饮食 #抗衰老 #干货分享
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糖胖逆转霍医生6月前
节食减肥不会瘦反而会变胖 #抖出健康保障 #医学科普 #减肥 #节食减肥
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轩轩爱分享呐8月前
减减减的，这几种主食一口不能吃，吃一口涨3斤 #减肥小知识 #减脂小知识 #减肥
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六哥带你瘦（不焦虑）1月前
先从戒掉任何正餐之外的食物，都是一个大进步。#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己
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脑病科李涛医生2周前
#焦虑#焦虑症#医学科普
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一凡在天津4月前
最容易发胖的四个时间点，你知道吗？#体重管理 #科学减肥 #减肥逆袭分享 #减肥减脂
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减重Dr文正荣9月前
不规律饮食反而容易变胖#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肥胖
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小文文（去糖减脂版）9月前
4种让人不知不觉变胖的早饭 #减肥#减脂#控糖#稳定食欲 #yyds饮食法
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小李不吃🐷5月前
小基数女生长期低碳饮食，你就等着胰岛素功能变差，变易胖体质吧 #健康 #胰岛素抵抗 #低碳饮食 #生酮 #热门
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彭李妉医生1周前
生活中无意识的进食习惯，正在让你悄悄变胖 #医疗健康创作训练营
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朋友都叫我特种冰8月前
瘦了75斤后才发现一些无意识长胖的进食行为 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #减肥经验分享 #减肥逆袭 #生活化减脂
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减重代谢李滢旭2周前
选择原生态食物 尽量少吃精加工过的食品 #知识科普 #减肥 #医学科普
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营养师李俊峰8月前
你以为热量不高，但巨发胖的食物！ 你以为热量不高，但巨发胖的食物！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #发胖的食物
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陪你自律的Wolo1周前
女生为什么越减越胖？#减肥#小基数减脂 #变瘦变美变好看 #减脂 #真实生活分享计划
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阿森的日常7月前
到底吃什么让你变胖 还不健康？ #健康 #健康科普 #知识科普 #干货分享 #健康饮食
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火了再改昵称5天前
已经控制饮食第18天了，偶尔吃一点零食也可以的，但甜品真的很容易发胖#维持体重一天吃什么 #今天吃啥 #家常菜
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许昌红月糖尿病医院6月前
8个不知不觉中长胖的小习惯，快看看你有吗？ #荣月讲胖 #健康科普 #减肥小知识
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初念✨1月前
戒烟之后为什么会变胖呢？#戒烟吧 #戒烟方法
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暨大垂体瘤微创治疗中心吴柏霖医生4周前
没节食变瘦/莫名变胖？警惕这个“内分泌隐患”！ #热点 #垂体瘤 #微创手术 #医学科普
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凤言凤语说营养4月前
减肥别总盯着吃，这4件事做错，越减越胖#百医千言#百医千言说减重 #健康科普 #减重
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天天talk2月前
什么都不吃还会变胖？ @竺天天 #竺天天 #天总 #天总语录 #斯嘉丽的行李 #减肥
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社恐馆主诗雨｜贵阳轻悠悠普拉提4天前
无意识变胖的坏习惯，看看你有几个#贵阳普拉提 #贵阳观山湖区 #产后恢复 #久坐 #体态
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红姐减脂日记4天前
减了可能不瘦，不减肯定会胖。#体重管理 #控制饮食 #健康减脂 #女性成长 #自律遇见更好的自己
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急诊医生大刘10月前
不吃晚餐，反而容易变胖？ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动#变胖 #健康科普 #减肥
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不爱喝豆汁（减肥）2周前
你是不是也是越节食越胖的厉害？#减肥#节食#减肥应该吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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减重专家刘雁军5月前
体重增加，不一定是长胖 看你是不是这种情况，在长期没有摄入碳水，饮食摄入2~3天的碳水，体重就开始上涨。因为机体增加了糖原的储存，并不是真正的变胖。#体重管理 #减肥 #健康科普有真知 #科普#减肥小知识
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崔子不减肥（162斤已瘦22斤）2周前
都是大实话，减了可能不瘦，不减就会稳步变胖，再路上就行，别焦虑，慢慢来。#上热门 #减肥 #内容过于真实 #减肥小知识 #日常唠嗑
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勇哥健康小课堂1周前
越减越胖不用节食？这样瘦才健康！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #减肥
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苏肤有道7月前
无意识的变胖行为，你中招了吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #变胖
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小张爱运动呀4月前
运动后长称，特别是新手，多半都是肌肉被突然超负荷使用而增加了糖原储备，糖原本身就会储水，再加上肌肉酸痛也会水肿储水，所以基本运动后短暂长的陈都是水分，除非你吃的也比以前多了#減肥 #减脂#运动减肥
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花姐陪你变好3月前
你以为在减～，其实越减越胖的行为#身材管理 #变瘦变美变好看 #创业 #口播 #每日分享
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昆山中医邹勤3天前
减肥误区：为什么节食体重越来越胖？ #昆山中医邹勤 #中医减肥 #节食减肥的危害 #健康饮食
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营养师李俊峰4月前
减脂期长期低碳饮食，只会让你越减越肥！ 减脂期长期低碳饮食，只会让你越减越肥！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低碳饮食 #减脂小白必看经验
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琦琦张讲减脂1月前
不吃晚饭不会瘦，小心变成易胖体质！ 不吃晚饭不会瘦，小心变成易胖体质！#女生必看 #减肥 #变美变瘦变好看 #不吃晚饭
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内分泌曹斌医生6月前
你以为会变胖，但其实是很减肥的习惯 #减脂 #运动 #饮食健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老徐的减重江湖4月前
你以为在减肥其实越减越肥的行为 #减重 #减肥 #健康减脂 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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大痣想5月前
日常生活离不开，越吃越上瘾，基本都超量，除了变胖，更会致病，怎么做更健康呢？#健康科普 #健康养生 #养生就是养健康 #亲子互动 #亲子教育
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33超饱的（已瘦30斤）8月前
当我靠饮食瘦了30斤，跟大家说一些容易变胖的坏习惯#减肥 #减肥逆袭 #瘦 #变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己
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小钟老师「唐旭减肥餐」2周前
【减重知识】：节食1年狂瘦，后来吃800大卡都胖？ 3个原因+修复方案，把代谢拉回来#嚼吐 #生活化减脂 #减肥逆袭 #女性成长
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胃肠外科韩国达主任4月前
这七个减肥冷知识你知道吗？ #减肥 #医学科普 #胃肠外科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李教授聊糖胖6月前
体重下降为什么代谢也在下降？ 有没有发现？体重掉得越快，反而越容易胖回去？其实问题可能出在代谢上！#科普健康知识 #医学科普 #减肥 #代谢 #体重管理
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大松健身版（减脂中）2月前
#健身减肥 容易变胖的习惯
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中医肝胆科赵医生5月前
这4个饮食习惯，正在令你悄悄变胖 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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大长腿Nini4月前
瘦了30斤🔥4个吃饭小习惯，让你悄咪咪变胖变丑⁉️ #减脂 #减肥 #饮食健康 #瘦 #吃饭
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中医减重唐泽荣1月前
你以为在减肥其实越减越肥！ #每天跟我涨知识 #内容太过真实 #变漂亮 #晚饭 #变瘦变美变好看
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注册营养师翁吉祥5月前
5个减肥误区！揭秘你越减越胖的真相！ #健康减脂 #减肥 #健康饮食 #变瘦变美变好看
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营养师李俊峰1月前
这8种假粗粮，正悄悄让你长胖！ 这8种假粗粮，正悄悄让你长胖！#减肥 #粗粮 #吃瘦不饿瘦 #科学减肥 #减脂小白必看经验
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医学减重 营养科孙萍主任4月前
变胖的习惯 #深圳恒生医院 #营养科 #减肥 #减重
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饮食心理疗愈文七1周前
节食会导致暴食的心理原因 #暴食 #反弹 #情绪进食 #压力肥 #美食减肥法
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胡悦悦（减肥勇士）1月前
如果你曾经瘦下来过，要好好保持住，不然只要过了体重的临界点，可能会越来越胖#我的减肥日记 #内容过于真实 #变美变瘦变好看#自律#减肥
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