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吃腰果对心脏好吗
央视建议减肥的时候每天吃什么合适
凭啥男的吃啥都不胖
浩浩是怎么瘦的
4天前
这7种行为会让你越减越肥,尤其是最后一个#健康饮食 #生活化减脂 #减脂 #大健康
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天中赛华佗
1月前
悄无声息让你变胖的食物#减肥#饮食控制#医疗健康创作训练营#抖出健康知识保藏#健康科普有真知@抖音小助手
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唐艳营养师
6月前
戒零食饮料仍发胖?多因素作祟,教你改善减脂困境!#大肚子 #减肥逆袭 #减肥
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我是大聪
8月前
除了饮食和运动外,影响你减脂还有哪些因素?#体重管理#减肥 #减脂
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神经内科崔有昌
8月前
哪些是长肉食物 #减肥饮食 #高热量食物
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖
2月前
这四种健康食物,让你越吃越胖 #减肥 #掉秤 #变瘦变美变好看 #单孔袖状胃李鹏 #南通大学附属医院
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皮肤科于医生
1月前
盘点3个无意识变胖行为,减肥星人必看!你瘦不下来的原因找到了!#减肥 #变胖 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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短发jojo
3月前
缺营养会变胖? #健康 #内容过于真实 #科普 #减脂瘦身 #瘦身
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一个教练(燃卡)
1周前
减肥控糖,只需3步❗️❗️戒掉这些就能瘦✅ 造成你变胖的原因:⬇️ 其实就是非健康饮食和不合理的生活习惯,长期的不合理饮食和生活习惯,造成了身体j素失衡,导致的慢性🔥症和代谢紊乱,改善肠道里的菌群,改善胰某素抵抗/还有抗🔥,才是关键! #减肥控糖 #滨江区健身 #滨江区健身房 #同城健身推荐
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减重外科梁辉
8月前
生活中无意识变胖的行为,看看你中了几个? #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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张杨教授说消化
1周前
别忽视,睡眠不足也会发胖
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思维的墙
2月前
《减肥不是挨饿而是与食物合作》 节食=增肥?这个残酷真相你必 重建与食物的关系,告别节食反弹的痛苦 #减肥 #健康饮食越节食 越发胖
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医学营养减重蔡医生
2月前
不吃零食不喝饮料,还是变胖了,元凶竟然是它 #肥胖 #碳水化合物 #葡萄糖 #脂肪 #知识分享
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瘦龙抗老
4月前
6个无意识变胖的习惯 很多人经常做 看看你有没有 #控糖 #控糖饮食 #抗衰老 #干货分享
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糖胖逆转霍医生
6月前
节食减肥不会瘦反而会变胖 #抖出健康保障 #医学科普 #减肥 #节食减肥
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轩轩爱分享呐
8月前
减减减的,这几种主食一口不能吃,吃一口涨3斤 #减肥小知识 #减脂小知识 #减肥
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六哥带你瘦(不焦虑)
1月前
先从戒掉任何正餐之外的食物,都是一个大进步。#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己
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脑病科李涛医生
2周前
#焦虑#焦虑症#医学科普
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一凡在天津
4月前
最容易发胖的四个时间点,你知道吗?#体重管理 #科学减肥 #减肥逆袭分享 #减肥减脂
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减重Dr文正荣
9月前
不规律饮食反而容易变胖#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肥胖
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小文文(去糖减脂版)
9月前
4种让人不知不觉变胖的早饭 #减肥#减脂#控糖#稳定食欲 #yyds饮食法
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小李不吃🐷
5月前
小基数女生长期低碳饮食,你就等着胰岛素功能变差,变易胖体质吧 #健康 #胰岛素抵抗 #低碳饮食 #生酮 #热门
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彭李妉医生
1周前
生活中无意识的进食习惯,正在让你悄悄变胖 #医疗健康创作训练营
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朋友都叫我特种冰
8月前
瘦了75斤后才发现一些无意识长胖的进食行为 #我的减肥日记 #减肥日常vlog #减肥经验分享 #减肥逆袭 #生活化减脂
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减重代谢李滢旭
2周前
选择原生态食物 尽量少吃精加工过的食品 #知识科普 #减肥 #医学科普
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营养师李俊峰
8月前
你以为热量不高,但巨发胖的食物! 你以为热量不高,但巨发胖的食物!#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #发胖的食物
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陪你自律的Wolo
1周前
女生为什么越减越胖?#减肥#小基数减脂 #变瘦变美变好看 #减脂 #真实生活分享计划
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阿森的日常
7月前
到底吃什么让你变胖 还不健康? #健康 #健康科普 #知识科普 #干货分享 #健康饮食
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火了再改昵称
5天前
已经控制饮食第18天了,偶尔吃一点零食也可以的,但甜品真的很容易发胖#维持体重一天吃什么 #今天吃啥 #家常菜
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许昌红月糖尿病医院
6月前
8个不知不觉中长胖的小习惯,快看看你有吗? #荣月讲胖 #健康科普 #减肥小知识
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初念✨
1月前
戒烟之后为什么会变胖呢?#戒烟吧 #戒烟方法
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暨大垂体瘤微创治疗中心吴柏霖医生
4周前
没节食变瘦/莫名变胖?警惕这个“内分泌隐患”! #热点 #垂体瘤 #微创手术 #医学科普
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凤言凤语说营养
4月前
减肥别总盯着吃,这4件事做错,越减越胖#百医千言#百医千言说减重 #健康科普 #减重
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天天talk
2月前
什么都不吃还会变胖? @竺天天 #竺天天 #天总 #天总语录 #斯嘉丽的行李 #减肥
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社恐馆主诗雨|贵阳轻悠悠普拉提
4天前
无意识变胖的坏习惯,看看你有几个#贵阳普拉提 #贵阳观山湖区 #产后恢复 #久坐 #体态
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红姐减脂日记
4天前
减了可能不瘦,不减肯定会胖。#体重管理 #控制饮食 #健康减脂 #女性成长 #自律遇见更好的自己
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急诊医生大刘
10月前
不吃晚餐,反而容易变胖? #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动#变胖 #健康科普 #减肥
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不爱喝豆汁(减肥)
2周前
你是不是也是越节食越胖的厉害?#减肥#节食#减肥应该吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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减重专家刘雁军
5月前
体重增加,不一定是长胖 看你是不是这种情况,在长期没有摄入碳水,饮食摄入2~3天的碳水,体重就开始上涨。因为机体增加了糖原的储存,并不是真正的变胖。#体重管理 #减肥 #健康科普有真知 #科普#减肥小知识
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崔子不减肥(162斤已瘦22斤)
2周前
都是大实话,减了可能不瘦,不减就会稳步变胖,再路上就行,别焦虑,慢慢来。#上热门 #减肥 #内容过于真实 #减肥小知识 #日常唠嗑
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勇哥健康小课堂
1周前
越减越胖不用节食?这样瘦才健康!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #减肥
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苏肤有道
7月前
无意识的变胖行为,你中招了吗? #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #变胖
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小张爱运动呀
4月前
运动后长称,特别是新手,多半都是肌肉被突然超负荷使用而增加了糖原储备,糖原本身就会储水,再加上肌肉酸痛也会水肿储水,所以基本运动后短暂长的陈都是水分,除非你吃的也比以前多了#減肥 #减脂#运动减肥
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花姐陪你变好
3月前
你以为在减~,其实越减越胖的行为#身材管理 #变瘦变美变好看 #创业 #口播 #每日分享
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昆山中医邹勤
3天前
减肥误区:为什么节食体重越来越胖? #昆山中医邹勤 #中医减肥 #节食减肥的危害 #健康饮食
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营养师李俊峰
4月前
减脂期长期低碳饮食,只会让你越减越肥! 减脂期长期低碳饮食,只会让你越减越肥!#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低碳饮食 #减脂小白必看经验
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琦琦张讲减脂
1月前
不吃晚饭不会瘦,小心变成易胖体质! 不吃晚饭不会瘦,小心变成易胖体质!#女生必看 #减肥 #变美变瘦变好看 #不吃晚饭
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内分泌曹斌医生
6月前
你以为会变胖,但其实是很减肥的习惯 #减脂 #运动 #饮食健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老徐的减重江湖
4月前
你以为在减肥其实越减越肥的行为 #减重 #减肥 #健康减脂 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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大痣想
5月前
日常生活离不开,越吃越上瘾,基本都超量,除了变胖,更会致病,怎么做更健康呢?#健康科普 #健康养生 #养生就是养健康 #亲子互动 #亲子教育
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33超饱的(已瘦30斤)
8月前
当我靠饮食瘦了30斤,跟大家说一些容易变胖的坏习惯#减肥 #减肥逆袭 #瘦 #变瘦变美变好看 #自律遇见更好的自己
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小钟老师「唐旭减肥餐」
2周前
【减重知识】:节食1年狂瘦,后来吃800大卡都胖? 3个原因+修复方案,把代谢拉回来#嚼吐 #生活化减脂 #减肥逆袭 #女性成长
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胃肠外科韩国达主任
4月前
这七个减肥冷知识你知道吗? #减肥 #医学科普 #胃肠外科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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李教授聊糖胖
6月前
体重下降为什么代谢也在下降? 有没有发现?体重掉得越快,反而越容易胖回去?其实问题可能出在代谢上!#科普健康知识 #医学科普 #减肥 #代谢 #体重管理
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大松健身版(减脂中)
2月前
#健身减肥 容易变胖的习惯
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中医肝胆科赵医生
5月前
这4个饮食习惯,正在令你悄悄变胖 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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大长腿Nini
4月前
瘦了30斤🔥4个吃饭小习惯,让你悄咪咪变胖变丑⁉️ #减脂 #减肥 #饮食健康 #瘦 #吃饭
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中医减重唐泽荣
1月前
你以为在减肥其实越减越肥! #每天跟我涨知识 #内容太过真实 #变漂亮 #晚饭 #变瘦变美变好看
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注册营养师翁吉祥
5月前
5个减肥误区!揭秘你越减越胖的真相! #健康减脂 #减肥 #健康饮食 #变瘦变美变好看
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营养师李俊峰
1月前
这8种假粗粮,正悄悄让你长胖! 这8种假粗粮,正悄悄让你长胖!#减肥 #粗粮 #吃瘦不饿瘦 #科学减肥 #减脂小白必看经验
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医学减重 营养科孙萍主任
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变胖的习惯 #深圳恒生医院 #营养科 #减肥 #减重
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饮食心理疗愈文七
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节食会导致暴食的心理原因 #暴食 #反弹 #情绪进食 #压力肥 #美食减肥法
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胡悦悦(减肥勇士)
1月前
如果你曾经瘦下来过,要好好保持住,不然只要过了体重的临界点,可能会越来越胖#我的减肥日记 #内容过于真实 #变美变瘦变好看#自律#减肥
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最新发布时间:2026-02-01 07:15
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