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Papá4天前
第一次滑雪选择单板还是双板？小白给小白的建议，拍照和玩我都要👊#滑雪教学#单板滑雪#双板滑雪#滑雪#滑雪季
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小苹果4周前
第一次滑雪，踏上滑雪板就敢往坡下滑！#滑板 #极限运动 #表演我是认真的 #舞台无处不在 #小学生出游日记
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天才猪🐷2年前
这个视频可以解决你的大部分内转疑难杂症 希望可以帮助到你 #滑板 #滑板培训 #随时随地放胆去滑 #滑板新手入门教学 @Faith信念滑板俱乐部
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H-1月前
后续来了 雪场救援很快就到现场了 所有雪友都马上脱板聚过来救援 几分钟就来了二三十个人 有探杆的一直在地毯式搜索 但是实在太深了 没有信标太难确认被埋位置 可惜还是没有在黄金时间救援成功 大家也都尽力了#禾木雪崩 #雪崩 #野雪
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煎蛋ᴳ⁹🌑4天前
哥哥玩的就是放生滑板@G9 #G9 #G9切片创作赛 #滑雪
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杉小杉爱滑雪1年前
如果你第一次滑雪就选择滑双板…#滑雪教程 #金牌滑雪教练 #用滑雪打开新的一年 #雪场显眼包都来了 #滑雪
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89°刻滑联盟🏂🏻雪松（养伤版）2年前
高难度背刻+滑行中脱板#单板滑雪 #极限运动 #雪场显眼包都来了
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椒点体育1月前
新手朋友领到单板后怎么去穿脱雪板呢#滑雪教学 #单板滑雪
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薛宇槟10月前
禾木 道外粉雪不穿板儿徒步下山第一人！ 情况呢，就是这么个情况：第一天到禾木，第一次道外滑粉雪，不停地摔倒陷进去然后就想着把板儿脱了会不会好点儿，谁知道手一滑板儿下去了～然后就成了禾木史上不穿板儿粉雪道徒步四十分钟下山第一人了……[裂开][裂开][裂开] #薛宇槟 #禾木滑雪场 #禾木粉雪 #道外滑雪 #禾木野雪
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跟着熊猫学滑雪1月前
滑雪初学者如何正确穿脱雪板？ 不要小看这个技巧！#滑雪 #双板滑雪 #雪板 #技巧 #跟着熊猫学滑雪
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肉肉想吃好吃的1年前
赶紧来尝试一下吧！ #铁岭小马驹滑雪场#小雪场的性价比#东北旅游攻略#春节假期去哪玩
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少康_YONEX滑雪学校（深圳）2年前
人未到，板先脱，主打一个着急。 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #勇敢的人先享受冰雪 #雪场显眼包都来了 #雪道街溜子申请出战 @畅赏黑龙江 #冬天就来黑龙江
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青岛滑板滑雪冯教练1周前
五岁小朋友的滑雪日记📔，进步很大哦#滑雪教学 #单板女孩 #滑雪🏂
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Raku_小康2年前
滑的怎么样不说了、脱板子必须suai#一秒进入雪场 #天花板级别的玩雪 #单板平花 #滑雪教学 #我们雪季顶峰见
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🌈豆～伴 酱1月前
长春偶遇学滑雪的舅舅 酱酱很棒，学了一小时，自由滑雪2小时 自己穿脱滑板，自己滑到底，自己带着滑板回山顶 真的长大了 舅舅带娃，解放妈妈#滑雪
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C.c1月前
四岁的小孩哥，第一次滑雪都能学会点啥。 雪场小学员报到！4岁半小帅哥滑雪第一课：认识雪板、穿脱装备、平地滑行，解锁后刃推坡，安全启蒙，快乐打底～##滑雪 #单板教学 #乌金山李宁国际滑雪场 #山西滑雪教练
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踩着马赫的灰灰🌲4年前
野雪板可以玩刻滑吗？ 答案是可以的～～ 角度21 0 52跨距 感觉野雪板玩起来真的很自由 哈哈哈哈 #八字刻滑 #全民冰雪季 📹：@RSP_Tim
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重庆际华园滑雪馆1月前
滑雪小白救星！际华园滑雪馆推出单人滑雪3小时+定点教学，零基础也能轻松滑#跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #家门口的滑雪自由 #滑雪人终于等到开板了 #交出你的宝藏雪场
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佛山市顺德区魔动派健身休闲有限公司1年前
旱雪道基础教学🏂 适合于零基础入门 以及进阶换刃平花公园式跳台 避免冬季雪场小白的尴尬，先从室内开始吧[机智] #mtp综合运动馆 #滑雪 #滑板 #冲浪
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闪电滑行俱乐部官方号2月前
滑雪小白如何正确穿脱雪板 谁懂啊！新手第一次穿单板真的像 “绑脚挣扎”😂 这份保姆级穿脱教程，从固定器调节到正确发力，一步步教你搞定，雪场小白直接抄作业！ #单板滑雪 #滑雪教程 #新手滑雪 #穿脱雪板教程 #闪电滑雪俱乐部
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导向雪具2年前
脱掉雪服的小姐姐 她来啦@关于滑雪小旭🎿🏂 #滑雪女孩 #陆冲滑板 #单板滑雪 #单板女孩 #就是玩儿
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笑城轮滑 滑雪 滑板2周前
#滑雪教学 #入门 希望大家看到这个视频能帮助到大家，实在学不会的朋友可以先把雪板卸掉模仿这个动作，熟练后再上板。在雪场看见很多人硬摔，实在担心大家的安全，所以做了这个视频。#2026滑雪flag #周五趣玩日
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Mia♥︎Leo3月前
打卡#全球最大室内滑雪场 又是逃课快乐的一天！单板男孩首次双板上雪场非常优秀，当然还是收获了姐姐赠送的一次脱板摔！捕捉到爸爸因为吨位保命的时刻，所以有时候胖子有胖子的道理！
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我的小问题3年前
#抖出知识点 #知识科普 #冬奥会 #滑雪 滑雪板穿脱指南：穿戴篇
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奥利肥肥鸭3周前
粉雪太深没本事滑 单板大山深粉里横切真的好累啊，脱板人就陷下去，单脚蹬了一路。。 ##雪友你好 #可可托海 #大狼王 #单板滑雪 #野雪
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单板小陈🏂（深圳🉑️约课）3年前
新手零基础、不认识器材？ 不知道怎样穿脱雪板？ 五个步骤轻松快速上手！帮你省掉几千学费！#单板滑雪 #滑雪 #全民冰雪季 #单板教学
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中海河山郡大山4月前
如何正确✔️携带雪板、穿脱雪板！#高山滑雪#我不止一面 #转行
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沸甜小仙女🪄3年前
滑板少女就该这样穿#滑板日常 #冬季穿搭
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🏂🏻Pp爱滑雪🏂🏻1年前
今天几乎全程跟拍了一趟大狼王救援 三名队员 救援一位小姐姐 真心是太辛苦了 最后一段都是脱板拉出来的 respect 🫡 🫡 🫡 #这里有个雪想请你滑一下 #雪场显眼包都来了 #雪季封板 #雪地救援
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热雪奇迹体育（学滑雪）5天前
零基础滑雪教学 滑雪板穿脱全攻略！ #热雪奇迹 #雪场野生代言人 #轻装雪 #马上开滑 #交出你的宝藏滑雪场
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王友林-万龙培训师2年前
《双板一站式教学》 本期：平地篇 内容：①穿脱雪板②适应性练习③原地转向 希望我的分享，对刚接触滑雪，和想接触滑雪的朋友有帮助。#双板一站式教学 #滑雪双板教学 #滑雪教练
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宋宋爱溜达1年前
带孩子学滑雪就来这 #果糖SKATE #果糖SKATE滑雪滑板俱乐部 #丁香湖滑雪场
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沐风户外青柠檬3天前
沐风单板小勇士上线啦风单板小勇士上线啦🥳 超萌滑雪初体验全程高光！安全摔倒站起稳稳会，自己穿脱雪板超独立，登坡、滑降、J 型转弯全跟上，全程专注超认真～滑雪不仅能练平衡练体能，还能远离电子屏，磨专注力养独立感，后刃推坡虽还在打磨，但每一次尝试都是小成长！冬天就该来雪地里撒欢，快来和沐风单板小勇士一起，解锁滑雪快乐，做雪地里的勇敢小宝贝，开启超有趣的户外滑雪成长之旅吧💪 #沐风单板小勇士滑雪初体验 #萌娃滑雪的快乐谁懂啊 #冬日带娃滑雪超治愈 #儿童单板滑雪入门记 #沐风亲子滑雪太香了
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牛老师教滑雪2周前
#滑雪体验 雪场零基础小白秒变大神脱变篇，满满干货来袭，换刃是单板滑雪的分水岭，流畅换刃#上热门 #单板滑雪零基础教学
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全能杨大侠3年前
ollie脱🦶的看这期教学 跟着大侠从头学一遍#滑板杨大侠 #滑板人的日常 #滑板日常 #滑板教学
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延边纯纯子1年前
更适合新手入门级的长白山滑雪场地！#雪地里撒欢 #这才是冬天滑雪该有的样子 #滑雪🏂 #冰天雪地任我行 #亲子游玩好去处
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冷山官方旗舰店1年前
小众宝藏刻滑板推荐 刻滑性能一流，但又不牺牲全山性能的小众雪板！你还知道哪些？欢迎评论区交流#去有雪的地方 #抖音雪季地图 #冷山雪具 #jones单板 #nitro
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Aurora-在在不在1周前
单板新手必看‼️30秒搞定BOA雪鞋穿脱｜拒绝雪场手忙脚乱⛷️ 第一次穿BOA雪鞋是不是有点懵？ 转盘怎么用？到底要拧多紧？ 脱鞋时卡住了怎么办？ 别慌！这条视频手把手教你 从打开到调节再到脱下 关键细节一个不漏✨ 👉 正确穿鞋步骤： 1️⃣ 松开所有BOA旋钮+魔术贴 2️⃣ 脚掌先滑入，再踩进鞋跟 3️⃣ 先收紧脚踝部位旋钮，再收紧小腿部位 4️⃣ 调节到紧但不压脚背的状态就OK！ 👉 快速脱鞋技巧： 按住旋钮轻轻一提就能快速松开 千万不要硬拽❗️ 新手记得收藏🌟 雪场直接跟着视频穿 再也不用蹲地上折腾老半天啦～ #华发冰雪世界#新手滑雪 #华发雪具 #雪具租赁 #滑雪教练
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望山雪具4周前
#雪具租赁 #雪服租赁 #滑雪 #望山雪具 #鳌山滑雪 关于双板雪鞋如何去脱的部分，大部分新手滑雪第一次接触的就是双板，但是雪场工作人员太忙一般不会给讲解，希望对看视频的你有帮助
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四四方方2年前
注：滑板反弹的高度和倾斜身体重心的角度每个人都不同，正反脚有时候也不都是完全一样的，找到自己最合适的角度。#ollie教学 #滑板培训 #西宁滑板培训
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🏂三竖（广西版）1周前
肠胃不好的可遭老罪了了 如果突然想拉肚子，裤子没脱完的话....#滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪季 #单板滑雪
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小宇教练3周前
双板鞋与板的穿脱#干货分享 #龙源山水源滑雪场 #小宇教练
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小脱4月前
没有天赋就一直重复 我脑袋里一直在想：外转、瞬间内转、重心压前脚、折叠、往后看、肩垮转、重心放中间！ 请老师指点#陆冲 #陆地冲浪板 #滑板 #陆地@小屋在滑板
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蔡✿菜子4天前
叮🛎️～ #运动女孩 #滑板初学者 #爱生活爱运动 #太上头了根本停不下来 #雪场街溜子
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黑哥（ 崇礼）🏂2月前
雪场必备黑科技！JR滑雪手套，实用与防护双在线✨JR刻滑手套推荐！@JR嘉锐森 #刻滑手套 #jr嘉锐森 #刻滑 #滑雪装备
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Timi4天前
今日是脱龟日记 目标 换刃 没有完成 今日完成了J形弯 下一目标 S弯#滑雪 #滑板女孩
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陈静伊8月前
4个孩子的单亲妈妈 依旧顽强彪悍 不受限于大众审美裹挟 打破社会对女性刻板印象 用实力证明我可以！我更强！ 硬骨头就是我的软实力 27岁生4娃 29岁离婚 30岁照样杀出自己一片天地 #钙尔奇#挺每一个你 #挺没有天花板的我 #女性成长 #风格女滑手 早恋早婚27岁生4娃 29岁离异 负数重开… 正如大家所见 我几乎每天都在滑板 出行… 看似美好自由洒脱 其实更新自媒体就是我的工作之一 很多人质疑 为什么滑个滑板要穿成这样…高跟鞋 连衣裙 加提包 嗯… 自己想尝试和为了流量占4成 剩下2成是纯纯想装逼… 各行各业 都很卷 大家都很拼 生怕被时代的浪潮拍下 我也不例外 只是对于我更别无其他更好 既能赚钱还能灵活陪伴孩子的选择… 更新自媒体 运营账号 滑板教学 写文案 写拍摄脚本 拍摄剪辑 对接商务 经常长途开车各地奔走… 除了睡觉不能工作以外 其他的时间心思都在工作上… 即使这样 我也觉得我做得还不够好 看到别人的优秀之处 内心深处那份自卑渺小又转化成了前进的动力… 我向妈妈保证 不管工作再忙 我都会照顾好自己 关切自己的生活 好好吃饭 保证身体健康强壮💪 所以对于能够使自己保持高能状态的营养 我一个都不落下 特别是钙 和韧骨4大元素 镁锌锰铜 每天都要摄入 这样才能顶得住每天在地上的摸爬滚打 保持好的精神状态 享受这个过程 在未来拿到结果的时候 我可以很骄傲的对自己说 陈静伊 就是彪悍！！
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叫我阿金1年前
南方小金豆们，这次不用去尔滨也能玩儿东北十几种雪上项目的雪场来啦！！就在杭州临安风之谷大草原～这条游玩攻略记得点赞收藏哦～#风之谷大草原#一起去有雪的地方#江浙沪周边游#一种很新的玩雪方式#雪场显眼包都来了
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YOUQIANREN8月前
#王一博#程潇
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布丁姐妹7月前
成都人过夏天的正确姿势→自驾1h直达热雪奇迹降温玩雪！还有超多周年庆活动等你来哦#一秒穿夏入冬#成都热雪奇迹#打工人的周末逃离指南 #第二届成都OPEN #热雪5周年庆
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飞吧🌸~本地生活1年前
蒲城也有好玩的戏雪乐园了#雪地里撒欢 #亲子游玩好去处 #遛娃好去处 #一起滑雪
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卡卡探溧阳1月前
宜兴竹海滑雪场早鸟票开抢了！快囤，反正不用随时可退！99畅滑4小时，提供雪杖,雪鞋,滑板，家门口也能玩雪了 #宜兴竹海滑雪场 #一起来滑雪 #雪场 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档
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新疆滑雪约课(YOHO)3年前
滑雪新手小白历险记第四集 雪场滑雪单板固定器穿脱#长沙滑雪教练 #长沙滑雪 #湘江欢乐城 #单板教学 #滑雪
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八方来财紫气东来财神爷爱我财运连连:3天前
雪场新手上路，主打一个勇敢摔🎿#搞笑 #滑雪🏂 #珠海万雪汇 #滑雪 @今日可爱炸了
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跟着熊猫学滑雪9月前
没拿雪杖如何脱雪板？ #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #雪板 #跟着熊猫学滑雪
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飞扬1周前
爱好滑雪的宝子们，旵山月亮湾滑雪乐园新年第一板开始预售，单人全天只要119，双人只要199，刷到的建议先囤，反正不用可退过期自动退#滑雪 #旵山月亮湾滑雪乐园 #和肖战一起马年向更高 #同城热点 @抖音生活服务热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @飞扬
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可爱小韩3天前
今年主打两个字 惜命#年轻人真会玩
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A_Sunny☀3天前
放假第一天勇闯雪场 陪你一起✅get新技能 #滑板
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草莓姐姐1年前
掉板子这事情咱下次可别干了啊#雪场显眼包都来了 #新西兰滑雪
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