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清泓6天前
忙碌中也要保持规律作息，健康生活从点滴做起！⏰✨ #上热门发布作品入口 #作息规律
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老王还债记4天前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡，保持情绪稳定的秘诀就是三个永不，永不期待，永不假设，永不强求#人生感悟 #人生领悟道理 #好好疼自己
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晨光能量站4周前
心有期许，忙而不茫 在忙碌中保持清醒，找到属于自己的节奏。生活再忙，也要学会放慢脚步，感受当下的美好。拒绝盲目奔波，用行动定义方向，让每一天都充满意义。从今天起，做个忙而不茫的人，活出自己想要的模样。 #生活感悟 #心灵成长 #正能量 #治愈系 #人生哲理
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智屿姐7月前
#怎么开心就怎么过 #创作者中心 #创作灵感 保持快乐的三个方法，您值得拥有。#保持好心态 #向上向善
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👑魚👑4月前
15分钟正念冥想：专注呼吸，回归纯粹的当下——正念冥想是一种简单而有效的放松方法，通过专注于呼吸，我们可以快速回归当下，让身心进入深度放松状态。这种方法不仅能缓解压力，还能提升专注力，让我们在忙碌的生活中找到一片宁静。#正念冥想 #专注呼吸 #宁静生活 #减压放松#美好生活守护者
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是金阳5天前
治愈自己最好的方式，是让自己忙碌起来，保持情绪稳定的秘诀，就是做到三个“永不”：永不期待、永不假设、永不强求。
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书伦Linming教练6月前
#成长感悟 #个人成长 #活着的意义就是活着本身 #自我成长 #成长励志
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老吴看世界1月前
#打工人心态调整 #悬而未决的状态 #如何保持平常心 #职场心态调整 #社交心态
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雪天后4天前
在忙碌中保持从容，在压力下守护初心#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #抖音玩法达人计划 #变压器绕线
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不想打工版王姐2周前
#每天学习一点点 985工科硕士央企裸辞后创业成为一名健康餐吧的店主，在这里分享如何在忙碌中保持健康和快乐的小秘诀，让我们一起在武汉，好好吃饭，好好生活～#裸辞创业 #勇敢的宝宝 #与大环境和解
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爱时尚的天蝎奶奶8月前
遇事别焦虑，好心态是保持生命力的关键！希望我的反焦虑公式可以帮你缓解生活的压力哦！#爱时尚的天蝎奶奶 #焦虑 #好心态 #时尚奶奶 #放松解压
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小桥茶坊4周前
在忙碌与压力中，一杯茶让你保持冷静、清晰思考。#小桥说 #小桥茶生活 #喝茶 #茶文化 #茶知识
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何生生何3月前
如何在繁忙工作中找到内心的宁静#传统文化 #国学 #正能量 #人性感悟 #宁静
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小珊瑚Elvira🪸2月前
珊嘟西财VLOG | 如何在繁忙中保持内心平静呢？ | 4min横屏全英Presentation思路➡️筹备➡️现场直击全收录！#西南财经大学 #vlog日常 #女大学生#成长 #在拍一种很新的vlog
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今天书说什么2月前
解析《正念的奇迹》 一行禅师的终极理想，是让每个人都能在忙碌的生活中，保持内心的平静。接下来我会分三步讲：什么是正念，怎么在日常里练正念，以及正念能给你带来什么。#好书推荐 #书籍推荐 #读书成长 #个人成长 #睡前故事
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Alex绝对是个妞儿11月前
又忙又累，还想提升自己？我用这4个APP做到了 作为二胎妈妈+创业者，时间管理、情绪管理是我每天的课题。 我不是什么自律王者，也不是时间管理大师，但我总到了一些「有趣的方法」，让自己在忙碌中依然高效、有精力。 今天，我想分享4个我每天都在用的APP，它们帮我减少内耗、提高专注，让日子过得更轻松、更有掌控感： 📌 One Sec —— 每次打开社交软件前“停一秒”，帮我减少刷手机的时间，把注意力放回现实世界。 📌 习惯App —— 60次重复法则，让好习惯更容易坚持，每天进步一点点。 📌 番茄钟 —— 25分钟专注+5分钟休息，让我更快进入状态，告别拖延症，还能获得成就感。 📌 How We Feel —— 记录情绪、深度反思，减少内耗，让心态更稳定。 这几个 APP 都是从如果你也想提升自己的效率和生活质量，试试看！ #app推荐 #时间管理 #专注 #精力管理 #情绪管理
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霸州陈记自选快餐一店💁‍♀️林雪5天前
工作再忙也要保持好心情，效率与快乐兼得才是王道🤭#霸州 #霸州陈记自选快餐 #全网都在跳这个舞 #抖音小助手 #我要上热门
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灵心 悟语3月前
上班受气如何保持好心态#华凌空调暖房计划 #知识分享 #人性智慧 #学习成长 #正能量分享
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一只团妈8月前
30岁 | 高能量妈妈 | 松弛感带娃 不内卷不内耗 就算忙碌也要保持好心态呀 快乐带娃每一天！ #日常vlog #带娃日常 #全职妈妈 #只有宝妈才懂吧
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做装修的乐姐4月前
在繁忙的工作中保持兴趣爱好，保持好心态#装修设计 #乐凡营造
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昕玥是企业内训师1周前
#工作心态正能量 #粗心 #工作失误 #刻意练习 工作习惯和能力的改变是一个持续的过程，保持好心态才能走的更远
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子悦铺子1周前
亲爱的女性们，请让自己保持忙碌，在忙碌中活成一束光，自信坦荡，光芒万丈。#生活感悟 #剪映 #女性力量 #我喜欢读的文案#女性保持忙碌：治愈与成长的力量 在生活的舞台上，女性保持忙碌，是一场与自我的深度对话，更是一剂治愈心灵的良方。 有人说，忙碌是世界上最便宜的药。的确，当女性投身于有意义的事务中，那些缠绕心头的情绪困扰、那些纷杂的嫌愁杂念，都会在忙碌的节奏里渐渐消散。当女人带着规划、怀着目的去忙碌，便会渐渐领悟，原来忙碌才是治愈一切的良药。它能让我们在行动中找到价值，在付出中收获心安。 懒散的生活会让人陷入无精打采的泥潭，而忙碌的生活却能使人精力充沛。每一次为目标的奔走，每一次为梦想的付出，都是在为生命注入活力。 所以，亲爱的女性们，请让自己保持忙碌，在忙碌中活成一束光，自信坦荡，光芒万丈。用忙碌的姿态，书写属于自己的精彩篇章，在时光的淬炼中，绽放出独特而耀眼的光彩。
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思然7月前
内心的镇静：从古老智慧到现代生活 如何在忙碌生活中保持内心的平静？来看看这个故事吧！#淡定 #智慧 #生活 #正能量 #心灵成长
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清玄2周前
放下执着，得轻松之福报。🧘‍♂️在忙碌的生活中，给自己一点禅意的宁静，感受内心的平和与喜悦。#禅意生活 #玄学 #国学 #智慧 #民俗文化
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苡竹（call me小竹子）3周前
每次都在一堆工作当中，崩溃的准时完成，一定要调整好心态 #工作体验 #工作时全力以赴 #初入职场的我们 #保持好心态 #心态决定状态
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赵玉平老师讲国学4年前
职场中如何保持好心态？学会这个就够了！#职场 #心态
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老梁讲职场（沙沙和金子）1周前
#创作灵感 #职场 #干货分享 #人情世故 #心态好一切都好
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婕和外婆的三两事1月前
忙碌生活里的小确幸#生活#放松#心态#上海
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跳舞de哥斯拉🧡5月前
#vlog日常 #舞蹈老师 #日常生活 #日常分享 #教师vlog 教师VLOG | 忙碌中也要保持快乐好心态的一天@DOU+小助手
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事在人魏女士2月前
第12集：第忙碌工作中的能量密码来自于：人生的支点越多，心态就越稳。心态越好，不报期望，然后事情反而发展的出乎意料的好。#正能量 #创业日记 #创业正能量
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陈大益(2.07红茶冻膜专场)1月前
姐妹们养好自己，运气和福气都会主动找上门的！！#日常分享#高能量宝妈#一家三口#营养#摩登博士驼奶粉
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小丁在北漂1年前
在北京打拼做餐饮有个好的心态是非常重要的！即使生意不忙的时候也要放平心态！现在生意特别难做，保证好口味，真材实料一直是我们一家人的口号～#北漂生活vlog #记录真实生活 #餐饮人 #生活不会辜负每一个努力的人 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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佐伊在干嘛7月前
找工作的一天 努力保持好心态#日常vlog #记录真实生活 #面试 #穿搭#uffie
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用户2150672762566朱哥@6月前
#笑起来#歌曲《笑起来》歌词活泼欢畅，曲调悦心激情，唱出了生活的美好，对生活充满阳光与欢笑…在忙碌的生活中，偶尔停下来听一听这歌会让心中快乐绽放。泰戈尔说：当一个人微笑时，世界便会爱上他（她）。笑一笑，好运来[合十]愿大家都能像这首欢快的《笑起来》歌曲一样开心度过每一天！谢谢你的分享给你点赞[强][爱心][玫瑰]#广西贺州富川神仙湖
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兰子4天前
如果你经常容易emo，那是因为你磁场弱了，请多听听红色歌曲提升磁场，压压你的情绪。红色歌曲能让我们在忙碌的生活中找到一份宁静和坚定，也让我们在困难面前保持乐观和勇敢!你说是吗?#真实生活分享计划 #五星红旗 #抖音热歌分享 #唱响红色经典传承红色精神 #正能量传递 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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是燕子啊5天前
治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡。保持情绪稳定的秘诀就是三个永不：永不期待、永不假设、永不强求。#正能量#成长#人生感悟#口播
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董橘子呀（张昊阳妈妈）1月前
不必追赶他人的脚步，每个人都有自己的花期。 有一种智慧，是能在忙碌中守住内心的节奏。 专注于当下你真正热爱的事，内心丰盈，从容不迫，你将会成为更好的自己！#vlog日常 #全职妈妈日常 #家庭美食 #健康美食自己做 #记录真实生活
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小海豚2周前
解放被“过度思考”绑架的人生，让自己高效休息 #休息 #自我提升 #拒绝焦虑 #青年创作者成长计划
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花间充电站-超凡锦玲1周前
每天的早餐，是身体修复和调整的黄金时机。一份精心搭配的抗炎早餐，能帮助稳定血糖、滋养肠道、增强免疫力，让你在忙碌的生活中也能保持身心的平衡与健康。
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绪飞心理说唱日记1年前
如何在忙碌中保持内心平静 #道德经 #平静 #国学智慧
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艾特理创始人丨霏霏姐8月前
如何在忙碌中保持内心从容？我来告诉你 #艾特理 #心灵鸡汤 #头皮疗愈 #正能量
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毛琳Coco Gogogo2月前
和毛毛一起找回元气满满的好状态！你的生活平衡点找到了吗？#养固健 #萃雅 #新平衡主义 #中式延衰 #平衡致美赋活芯生
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小主管1年前
在工作中保持良好心态的小方法~ #打工人 #当00后开始上班 #上班人的精神状态 #上班娱乐两不误开心最重要 #保持好心态
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遇见 幸运☘️5天前
“当牛马的一天”确实辛苦，忙碌中别忘了犒劳自己。短暂休息、喝杯热饮，调整节奏，保持积极心态。生活不易，但你的坚持值得肯定，适当放松，明天又是新开始！#下班下班下班重要的事情说三遍
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ღ念默如初°༣༇4天前
#上班中的我 用快乐心态拥抱每一天 保持一颗好心态，一笑而过即为仙 人生的下半场，拼的就是心态，心大事就小，心小事就大， 一个好的心态，往往能解决生活中多数的烦恼， 你的心态有多好，便活得有多好。 养好你的心态，比任何养生都有用， 好的心态， 是治愈一切的良药， 我们改变不了别人，至少能左右自己， 心态一改变，人生就跟着改变了。生气，就是拿别人的错误惩罚自己
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对谈月亮1周前
#个人成长干货 #创作者中心 #创作灵感 一个故事教你怎么保持好心态！##考编心态#考编上岸
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毓窈YuYao（能量版）1月前
如何消除工作后遗症，养出好心态！ #职场那些事 #正能量 #内容太过真实
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雪梅5天前
在忙碌中保持微笑，在压力下依然从容，这就是最好的工作状态#加油站 #用歌声记录我的打工生活
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灵芝姐5天前
人要保持忙碌，因为忙碌世界上最治愈自己，最便宜的良药，人一旦忙起来，没有时间再去胡思乱想，负面情绪就会变少，有目的的去忙，慢慢的就会发现，原来忙绿真的可以治愈一切，所以啊宁可累着也别闲着，忙绿充实的生活，足以冲淡复杂的情绪，人生真正的幸福，不过是灯光阑珊处的温暖和柴米油盐的踏实！#原创视频 #手艺人在抖音 #上热搜 #日常分享 #美业手艺人认真工作的样子
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山那边的风1周前
十分钟正念冥想 第十五天 20分钟公园效应指的是在公园哪怕不做运动，只是坐在长椅上待20分钟，就会有一种被治愈的感觉，堪称“当代人的精神快充”。 设想一下，在忙碌的工作后，你带着自己发胀的大脑和酸涩的眼睛走出格子间。这时的城市高楼林立，到处都是噪声和汽车尾气。你吊着双手，摇曳着步子，思索着今天的晚饭，头脑一片空白。可事实上，要解决这个困局，往往只需要一小片绿地和20分钟时间。20分钟的时间里，你无需为两小时后的事和八公里外的事发愁，不必关心人生意义、生命存亡、地球未来，更不用思索粮食和蔬菜……#vlog日常 #冥想 #旅行推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Lucky665月前
打工日记📔和我一起主业副业超长待机18小时 又是一期超长待机的工作日库存，忙碌且充实的小日常，好心态就是保持高能量的秘诀！#vlog日常 #日常生活 #生活vlog #主业副业两不误
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人生之旅6天前
忙碌是治愈一切的良药，闲散却让灵魂生锈。 在喧嚣中寻找平静，在平静中感受生活的脉搏。 🌿生活，需要一点“忙”碌的调味。 #忙碌治愈 #生活哲学
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峰哥爱唱歌1月前
三招学会天天拥有好心态xintaisanzhao#上热门 #主播心态 #直播话术 #娱乐主播培训
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进部大师姐6月前
《体制内必备的好心态》 保持好心态决定我们的运气！！#体制内 #好心态 #基层工作 #公务员 #遴选
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小平在三亚4天前
能治愈自己最好的方式，就是忙碌和早睡，保持情绪稳定的三大秘诀，永不期待，永不假设，永不强求#自我成长 #生活感悟 #抖音助手热门推荐
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英语口语练习9月前
如何在忙碌生活中保持心理健康？ #每日英语 #保持身心健康 #英语 #英语口语 #英语听力
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平安一生1周前
健身操不经是一种运动，更是一种健康的生活方式。它能让你在忙碌的生活方式中找到平衡，保持身心健康。
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藏甘缘藏养坊（兴安街店）1周前
忙碌的同时，记得好好犒劳下自己✨ 你养的不是身体，是一份底气，当你开始爱己养己，好运气，好气色，好心态，都会悄悄站在你这边#藏养时光#传递健康 #工作日常记录
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阿俊点评8月前
修行：如何在忙碌的世界中保持冷静
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🌱上善若水🌾4天前
没必要的事，少操心； 无所谓的事，不着意； 不至于的事，别生气。 这六个词，你记住了吗？ ✍️手写文字，字里行间皆是生活哲学。愿我们在忙碌中，仍能保持内心的平静与从容。 #手写文字 #生活哲学 #平静从容
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家有吉祥三宝1周前
奔走在人生的各个岔路口…可以向左、向右、向前，唯独不能向后😶分享这首能点亮心情、温暖时光的歌曲。#单曲循环的治愈旋律。 在忙碌的生活中，让这首歌带你短暂逃离，找回内心的宁静与力量。#一年之计在于晨#乡间小路
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宽城红姐护肤瘦了28斤4天前
“女人一定要保持忙碌，当你忙着变美、忙着赚钱、 忙着变瘦 、 忙着养气质， 忙着变优秀的时候，根本没有多余的时间，去期待没有意义的人和事。 人一旦忙起来，情绪就少了，闲愁杂念就不见了。 她就会逐渐懂得，原来忙碌才是治愈一切的良药， 金钱能治愈一切自卑，忙碌能治愈一切的矫情.
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睿姐要变富婆1月前
怎样保持一个良好的心态#保持好心态#每日分享#干货分享#股民交流#开心面对每一天
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黄晓玲医生5天前
好心态是怎么练出来的#心态 #自信最美 #成长 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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