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陶国威（人体自愈学）5月前
人体与生俱来的自愈力，教会你如何从被动自愈到主动自愈。 #自愈力 #健康
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陶国威（人体自愈学）5月前
什么是人体自愈学？与之相关的五大核心问题解析。 #自愈力 #健康 #解答
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洋洋洋1月前
抑郁自救全文，整理了很久，希望可以帮到您#真实生活分享计划 #抑郁焦虑#自愈自救
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戴漂亮姐姐9月前
如何从重度焦虑型抑郁症里爬出来？ 没有办法一一回复，出了一期视频…… #焦虑症自救 #抑郁症自救 #自我重建 #抑郁症康复 #抑郁症痊愈
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回归正常1周前
在时间里，我们自愈自己。#时间会治愈一切 #在时间里我们自愈自己 #时间不语却回答了所有问题
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浩哥养生（唤醒自愈力）7月前
神奇强大的力量 #健康 #养生 #自愈力 #健康养生
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拾光说心理2月前
轻度抑郁如何调节，才能快速自愈？ #抑郁 #心理健康 #心理科普 #青少年教育 #焦虑抑郁
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刀刀在发光2月前
一分钟教你走出悲伤 #自我疗愈 #情绪 #个人成长 #刀刀 #刀刀院长
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浩哥养生（唤醒自愈力）6月前
永不言弃，加油 #健康 #养生#健康养生 #冥想 #自愈力
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龙宝宝（十年之约）3天前
#真实生活分享计划 快速切换生活状态、快速自愈 #每天演好一个成熟稳重的成年人 永远不要对生活失去信心和激情
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山间听泉4周前
成长第一课，接受没有人爱你#知识分享 #女性成长 #抑郁焦虑
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敬自己电台（专为抖音遇见的你）4天前
真正治愈你的从不是时间与他人，而是格局与释怀。低谷时不必卑微讨好、依赖谁，沉下心自愈自渡，在坎坷里锤炼成长，长出专属盔甲，靠自己站稳的每一步，都藏着最好的救赎。 #自愈自渡 #格局打开 #女性成长 #人生感悟
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Rika黄老师科学育儿早教8月前
一次次崩溃，又一次次自愈...全职妈妈的累只能自己体会，但是我们要劝自己，要允许自己阶段性枯萎，因为我们在孕育新的生命 #产后抑郁 #全职妈妈 #带娃 #育儿育己
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闰大圣6月前
抑郁期，我是如何快速走出来的，试一下这5点“小事”，关键时刻，能救自己！#双相情感障碍 #抑郁症 #自我疗愈 #抑郁症自愈 #个人成长
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姜要老的才辣（追求公平正义中）1周前
#如何自我疗愈 #创作者中心 #创作灵感 具备自学能力，也要知道如何自愈呢？
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浩哥养生（唤醒自愈力）7月前
唤醒身体的自愈力 #自愈 #健康 #养生
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小姨妈（清醒版）1周前
别放弃 人的心气是可以找回来的#学会释怀自渡自愈 #创作者中心 #创作灵感
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自愈团5天前
让爱传递 自强不息#自愈团#开启自愈力#自愈力是你自己最好的医生 #自愈
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呼吸瑜伽笑笑7月前
六个方法，提高我们的自愈力#呼吸瑜伽#自愈力 #焦虑#失眠#睡个好觉哦
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人間失落8月前
断崖式分手后的两个多月，我都在做什么，又是如何自愈的？时间不会让我忘记你，只会让我习惯了没有你 #情感 #断崖式分手
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大婷在变好6天前
当你情绪大到要崩溃的时候，给自己点时间，在难熬的日子学会自愈 这是一个成年人该有的样子、#跑步 #励志 #自律 #爱跑步的小姐姐 #跑步治愈一切
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诸葛星星1周前
请务必练好这项每个人都一定要有的能力：自愈！ 很多人都问我是怎么从低谷期里爬出来的，那段时间没有人扶你，没有人在意你，全靠自己硬扛。我见过太多扛不过来而自我放弃的人，但后面等待他们的是永无止境的深渊。“自愈”是帮助你爬出低谷期最有力的武器！#自愈 #内心强大 #情绪管理 #低谷期 #醒悟
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果缘20262周前
其实，一个简单的动作就能让你心情变好。#健康#情绪#自愈
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陈晓老师说芳疗5天前
难熬的日子里，幸遇芳香疗愈 从不是治愈所有遗憾，而是学会与自己温柔和解 愿陪你在缕缕香气里，找回内心的笃定与光亮✨ #芳香疗愈 #女性成长自愈 #芳疗师的初心 #与自己和解 #成长的力量
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是阿乐吖1月前
37岁未婚失业，从崩溃到自愈，4个技巧救了我#焦虑 #失业 #自愈 #女性成长 #每日分享
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若水3月前
别焦虑别害怕，一切都会好！#自愈hpv #自愈
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厦门海哥运动健康圈（小号）1月前
如何提高自愈力#营养#养生#运动#跑步#厦门
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沐阳奇谈3月前
35岁没钱没路没人要？这3个方法让你事业翻身、心灵自愈 #中年危机 #35岁 #事业瓶颈 #修行 #沐阳奇谈
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幼年味道2天前
睡前原谅一切，醒来便是重生！这才是成年人的自愈仪式🌙#治愈文案 #人生感悟#人生智慧 #成长
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白夜塔罗2天前
给那个正处于“进退两难”的你，一个突入其来的推动正在路上。 #爱情心理学 #认知提升 #生活哲学 #自愈
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北大人民骨科杨明3天前
记住这四招，帮你加速肩关节“自愈” #肩袖损伤  #肩膀疼 #肩袖撕裂 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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玲子说1周前
#真实生活分享计划 停止内耗的最好方法，就是把精力花在自己身上！#女性成长 #拒绝内耗 #情绪自愈 #自我提升
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麦子时光7月前
我是怎样把身体调理好的心得分享！#养生#自愈#内容引发搜索
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丫丫1月前
#创业路上 抑郁如何自救自愈！
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书香健康阁4天前
三餐里藏着身体的自愈密码 我们总忙着买保健品、泡养生茶，却忽略了一个最朴素的道理——身体自带一套强大的“自愈系统”，而激活它的钥匙，就藏在每天的餐桌上。哈佛医学专家威廉·李博士在《吃出自愈力》中，用数百项科学研究打破了“生病只能靠吃药”的固有认知，告诉我们：普通食物就是最好的“健康处方”，吃对三餐，就能唤醒身体的自愈潜能。#科学饮食 #健康生活 #自愈力 #知识前沿派对
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阿婷日记1周前
被家庭矛盾压垮的日子，我靠“放过自己”活过来了#全职宝妈#女性自愈#宝妈成长#情绪治愈#真实生活分享计划
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百家讲坛1周前
人生最高修行：学会自愈，方能穿越迷茫渡己过万难 国学智慧启示：自愈是人生下半场最好的人生哲学#哲学 #国学智慧 #人生感悟 #人生哲理 #百家讲坛 @抖音广告助手
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丹霞抗衰老7月前
如何激发你的自愈力#知识分享 #涨知识 #健康生活 #读书#养生
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关欣心理3天前
身体的自愈，从心开始 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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另眼看世界5月前
如何轻松恢复，我们人体的自愈力！#自愈力#健康#传统文化#国学智慧
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时间处方2天前
每日灯启 处方自愈#冷知识科普 #中华文化知识讲解
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莉芝荨1周前
17岁女生，休学半年自愈抑郁症。 我的初心是想分享我的一些思维，可以去帮助正在与yy症做斗争的宝宝们。 可能也不适用于大部分人，想听的可以蹲蹲，不想听的划走就行。 欢迎宝宝们来私信，我会很耐心的（私信一对一咨询）#抑郁症 #休学 #抑郁症自愈 #加油
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小城夜读1周前
适时退出，是给生活留白，给心灵松绑，把时间和精力留给真正值得的人和事。#自渡自愈 #好书分享#情感共鸣#文字的力量是振聋发聩的
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内在进化论5天前
那些看似无用之事如何滋养灵魂 #滋养 #自洽 #自愈
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捣腾奶奶1周前
成年人的自愈力，都藏在这本书里。刚读完《一个人的疗愈》，那些戳中内心的瞬间，必须和大家唠唠！#读书分享＃情绪自救 #一个人的时光#向内探索 #自我疗愈#心里疗愈#个人成长
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大伟6天前
借时间之舟，渡自愈之河
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丁舍独白间3月前
时间真的可以温柔倒退。在芬兰，冬令时不止调整了时钟，更教会我如何调整生活的节奏。分享我的「冬日自愈计划」，愿我们都能成为自己世界里最温暖的光。 #创作灵感 #治愈系 #北欧 #海外生活 #每日分享
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U牌精油定制护肤(南宁恒大绿洲店)6天前
一个人盲目护肤VS实践8年自愈经验，带你走出护肤误区，慢慢让肌肤自愈吧#护肤#抗皱#疗愈#以油养肤#美丽
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珍颜荟-漫步3天前
一杯唤醒自愈力，告别疲惫暗沉，吃出好状态😊#健康 #养生#抗炎饮食#营养早餐 #生活不会辜负每一个努力的人
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星博士讲自愈力1月前
神经训练，重塑大脑功能 #自愈力 #神经训练 #大脑可塑性 #正念冥想 #神经营养
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萱宝3月前
神奇的自愈力如何增强/#科普#营养早餐#把钱存进细胞里#身体与生俱来的能力
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每日读书册4周前
想告别疲惫亚健康？哈佛医学院验证：你的细胞藏着“再生超能力”！《吃出自愈力》揭秘：用三餐时间+食物组合，一键激活身体自愈程序。吃对，就是最好的药。 #健康觉醒 #吃出自愈力 #读书 #健康饮食 #食疗智慧
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蛮懂回避的季老师2月前
回避的自愈之路 当恐惧成了习惯 如何学会靠近#回避型依恋 #焦虑型依恋 #情感 @阿宇懂心理
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栖心小筑2周前
【第027封信】送给正在“赶时间”的你 #学会释怀自渡自愈 #创作者中心 #创作灵感 #治愈 #拒绝焦虑 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官
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陈道遵养生2月前
自愈能力 #健康 #身体 #养生 #传统文化
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自愈力&生命力4天前
别让呼吸浅成为习惯，每天几分钟碎片时间练起来，让身心都“深”入放松！#浅呼吸 #呼吸疗愈 #自愈力
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小沈师姐2天前
给身体全方位调养，促进自我修复 #全方位养生 #健康科普 #小沈师姐 #中医
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子媛说2月前
一个方法改变你焦虑的生活#每日分享 #自愈 #读书 #自我成长
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娟子2周前
#真实生活分享计划#自愈 #自我提升 #2026做自己 你是不是也在谷底里熬了许久，总盼着时间能治愈一切？后来我才懂，能把你从谷底拉出来的，从来都不是时间，而是心里的格局，和那份愿意放过自己的释怀。这个世上从来就没有真正的感同身受，你可以消沉、可以抱怨，甚至崩溃，但你一定要学会自愈。真正能给你撑腰的，不是别人的安慰，是脑子里的知识、口袋里的底气、稳稳的情绪、可控的生活，还有那个打不败的自己。只要今天比昨天好一点点，一切都在慢慢变好。
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时间处方6天前
每日灯启 处方自愈#秒读历史 #古风混剪视频 #每日朗读 #正能量
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程予的美好清单1月前
亲密关系崩溃自救｜这两本书像光一样拉了我一把。 #女性成长 #治愈书单 #自愈 #阿德勒心理学
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苏苏悦心4天前
#生活自愈指南 #自渡自愈 #中年创业感悟
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九九羊（三胎哺乳期）4月前
三胎产后如何自愈？就是别给时间让自己乱想#坐月子 #哺乳期 #产后妈妈 #产后恢复 #三胎
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扎基火火～1周前
男性如何疗愈自己?七个小技巧~#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #疗愈 #修行
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