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宪维的减脂厨房6月前
今天吃青椒茄汁炒鸡胸肉！ #减脂 #减脂饮食 #夏日减脂大作战 #vlog十亿流量扶持计划
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罗家小妹5月前
可能只有我们贵州人才晓得辣椒炒西红柿有多下饭#辣椒炒西红柿 #西红柿 #贵州美食
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今天吃点啥7月前
#拒绝外卖的一人食 今天吃青椒番茄炒蛋，酸酸甜甜的超级开胃#家常菜 #西红柿炒鸡蛋 #美食 #抖音美食推荐官
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枫糖罐罐9月前
新疆人的下饭神器｜西辣蛋，三分钟光盘行动 🍅 为什么新疆家家都做这种西红柿炒鸡蛋？ ✅ 西红柿+螺丝椒+鸡蛋，酸甜辣三重暴击 ✅ 汤汁拌饭能炫三碗，素菜吃出荤菜香 ✅ 五分钟出锅，拌饭拌面都绝了！ 🔥 粗暴操作指南： 1️⃣ 鸡蛋炒散盛出，油别刷接着炒香蒜末 2️⃣ 西红柿怼碎熬出红汤，加盐逼出汁更快 3️⃣ 倒回鸡蛋翻匀，出锅前撒把螺丝辣椒段 💡 新疆儿娃子私藏技巧： ✔️ 西红柿选沙瓤款，汤汁浓到挂勺 ✔️ 剩菜冷藏拌皮带面，秒变西辣蛋拌面 👇 吃播现场： “香而不燥，鸡蛋吸饱酸甜汁！” “拌饭时把碗刮干净的程度…” #西红柿炒鸡蛋 #美食教程 #番茄炒蛋 #新疆菜 #家常菜
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土土吃不饱10月前
青椒酿肉➕西红柿鸡蛋 今天自己做了两道下饭家常菜 还算成功 好吃😋大家喜欢甜口的番茄炒蛋还是咸口的呀🫡#妈呀太香了 #吃货日常 #抖音美食推荐官 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #美食
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厨匠丁仔10月前
很多人做出来的西红柿辣子炒鸡蛋，要么“一锅汤（黏糊一坨一坨）”，要么炒出来的鸡蛋特别的碎，今天来看看月薪2500的我，炒出来“西辣蛋”是如何做到红亮番茄、鲜辣青椒邂逅金黄蛋液，这盘菜香得放肆、辣得过瘾！！！大家看看我做的怎么样呢？#美食教程 #西辣蛋 @彩霞
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楠家烟火8月前
西红柿青椒蒸饺，你们吃过吗#日常做饭
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丢丢爱美食❤️7月前
算了，你不是安徽人跟你说不清，这青西红柿炒辣椒有多好吃#青番茄炒辣椒 #番茄炒辣椒做法 #地方特色美食 #抖音美食创作人 #青西红柿炒青椒
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王蛋蛋的饭9月前
青椒西红柿炒鸡蛋，拌面拌饭香爆炸💥#日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 #西红柿青椒炒蛋 #下饭菜
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橘子吃饭🍊1年前
西红柿拌面 #日常vlog #好好吃饭好好生活 #我的厨房日记 #西红柿青椒 #打卤面神仙吃法
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能辉酒店李金6月前
#贵州究竟有多少好吃的城市 青椒西红柿渎豆花 拌饭神器 可能只有贵州人才懂拌饭有多好吃 #豆花 #戒不掉的贵州味道 #抖音美食创作人
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摸鱼人爱干饭9月前
今天简单的做四个菜，西红柿辣椒一菜两吃，还有啥吃法推荐给我们吧！#美食 #办公室 #上热门 #抖音美食创作人
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木木吃不胖（晚22:30）10月前
西红柿炒蛋 青椒酿肉 葫芦炒肉！ #西红柿炒鸡蛋 #拌饭 #美食 #妈呀太香了 #美食vlog @DOU+小助手
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赵老丝8月前
连云港人民开始做饭，青椒番茄炒蛋##我的厨房日记 #一人食记
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每天给大郎做一道菜7月前
西红柿青椒鸡蛋拌面 我感觉我上辈子一定和面条有不解之缘 以至于这辈子看到面条就各种想吃，尤其是半夜刷到面条 更是难以把持 😋#在家做美食@窜天猴儿 学这个
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吃货肉肉5月前
贵州人民的下饭菜里一定会有这一碗西红柿炒辣椒#饭遭殃 #贵州美食 #把家乡的味道分享给大家 #西红柿炒辣椒
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巧曦的厨房6月前
贵州人都懂的青椒西红柿拌粉，在外省也能吃到家乡味真的太幸福了#青椒西红柿拌粉 #好吃到停不下来
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芒果派大星。7月前
在家吃饭｜看似平平无奇，超级简单的西红柿青椒鸡蛋拌面🍜无敌好吃，喜欢吃面的一定要试试❗️❗️#西红柿鸡蛋面 #西红柿鸡蛋打卤面 #拌面的神仙吃法 #西红柿青椒鸡蛋面 #面条
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波一（自律版）7月前
茄辣西～#美食 #减脂餐 #减肥 #懒人美食
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不吃米饭不行🍚10月前
自己做的饭可太好吃了吧！！🤤#我的厨房日记 #晚餐吃什么 #晚餐时间 #下饭菜 #做饭
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@向阳花6月前
西红柿青椒鸡蛋拌面#在家做美食 #我的厨房日记vlog
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家常菜小食堂7月前
喜欢吃面条的一定要学会这个西红柿青椒鸡蛋拌面#美食 #面条的n种吃法 #下饭菜 #抖音美食创作者 #西红柿青椒鸡蛋面
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达人的厨房5月前
减脂人吃饭有多省事，既简单又营养#懒人美食 #dou➕抖音助手 #抖音美食创作者
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阿布有美食3周前
叫醒打工人的早餐，绝了！西红柿，青椒，辣椒油，鸡蛋（激荡），原制奶酪！配恰巴塔绝了！一定要去试试！#早饭吃什么 #恰巴塔三明治 #我的恰巴塔新馅料杀疯了 #恰巴塔瑜伽裤时代 #打工人早餐
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番茄炒蛋🍅5月前
食材：五颗鸡蛋🥚 两颗西红柿🍅 做法：1、油热下鸡蛋液炒熟捞出备用 2、油热下入葱花蒜末爆香后加入青椒丝炒至断生 3、倒入四分之三西红柿丁加两勺盐翻炒出汁 4、出汁后放一勺生抽一勺蚝油少许鸡精 5、加入炒好的鸡蛋和剩余西红柿丁翻炒均匀 #美食 #vlog日常 #家常饭菜 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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姚姚妈 (美食)7月前
青椒西红柿拌面，感觉我是上辈子没吃过面条，至于这辈子看到面条就各种吃，尤其是半夜刷到面条，难以把持，干饭#面条#在家做美食 #面条
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小辉爱做饭（家常菜）5月前
西红柿青椒鸡蛋拌面 男人会做饭 帅过彭于晏 #拌面 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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@是小瑜啊～3月前
成年人的快乐有多简单？一碗热乎乎的西红柿青椒鸡蛋面就够了。汤汁浓郁，鸡蛋滑嫩，嗦一口面，所有疲惫都烟消云散～ #创作灵感 #美食推荐 #在家做美食 #美食 #面条的n种吃法
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静儿私房手工饺子5月前
院子里的西红柿青椒，有个农村小院就是好#家常菜 #每日美食分享 #忻州美食推荐 @静儿私房
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@小郝美食记📷1月前
#上热门#家常美食 #日常炒菜 西红柿炒青椒
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大白兔爱做饭6月前
暑假小学生姐弟俩在家，拒绝外卖，自己买菜做饭 青椒酿虾滑+西红柿烩豆腐鸡蛋，好吃到光盘#记录暑假生活 #暑假做饭# #小学生日常 #日常做饭 #青椒酿虾
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饿死鬼补给站5月前
📝我们今天吃什么 第四集：青椒饼 西红柿鸡蛋汤 #vlog日常 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食vlog
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杨小辉2年前
简单素菜青椒西红柿炒茄子，有没有你小时候老外婆的味道？#家常菜 #会下厨的男人 #贵州美食 #美食vlog
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牛马带饭日记5天前
拒绝外卖｜上班带饭第82天 今日菜单：西红柿炒鸡蛋 青椒焖油豆腐 #做饭日记 #西红柿炒鸡蛋 #健康饮食 #青椒焖油豆腐 #家常美食
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薄肌阿柴6月前
减脂第41天 今天咱们吃青椒番茄炖鸡腿 #减脂#减脂饮食#夏日减脂大作战
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是小白啊8月前
27/100 今天是懒人青番茄快手菜~ #自己做美食 #厨房小白 #日常做饭
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汪汪桑7月前
“茄辣西拌饭” 好吃到发笑啊 🍆🌶️🍅茄子 辣椒 西红柿 🌟茄子本身需要大油炒，提前蒸熟可以不用油，而且可以增加黏稠度，变成粘糊糊的拌饭口感 ps：蒸茄子拌饭之前也做过，很管用！ 食材：鸡肉160g 米饭70g（均为生重） 热量总计450大卡吧，蔬菜不用计算热量 （2025年了，别告诉我你还在纠结蔬菜的热量啊，除了豆子、根茎类）#美食 #减脂 #今天吃什么 #一人食记 #懒人美食
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思念人生20214月前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食分享#西红柿青椒鸡蛋臊子手擀面@美味嘎嘎香@营养又健康@吃出家的味道@简简单单又是一餐
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饭饭日记_6月前
独居vlog ｜学习做饭的第二天 美味又省钱 今日花费：5.4💰 ————————— 今日菜单： 西红柿炒蛋🍅 青椒土豆片🫑 #晚餐一人食 #家常菜 #独居vlog #晚餐吃什么 #美食
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熙妈也不懒1月前
吃米粉的正确打开方式，西红柿青椒肉末拌粉，吃一次就被惊艳到！#贵州美食#贵州米粉家常做法 #青椒肉末 #米粉的家常做法 #谁懂这一口的好吃程度
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薯条🥔7月前
西红柿青椒鸡蛋拌面，夏天不知道吃什么就爱吃这个面，面条过了一遍凉水 更劲道了 每根面条都裹满了汤汁#西红柿青椒鸡蛋面
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@曼曼的做饭日记2月前
空气炸锅青椒西红柿擂皮蛋，这是我目前吃过的皮蛋最好吃的方法。#皮蛋 #空气炸锅青椒皮蛋 #美食 #皮蛋的神仙吃法 #抖音创作美食人
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小聂同学6月前
今日菜谱:西红柿炒青椒。#西红柿炒青椒 #下饭菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #dou上热门
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赵小九的小食光1周前
当代年轻人的做饭方式懒人一锅出！ 恰巴塔正式进入瑜伽裤👖时代，主打一个想吃啥就夹啥！鸡排加上辣椒油炒香，配上洋葱青椒番茄，酸酸辣辣口感绝了，一口下去满口爆汁儿#懒人美食 #恰巴塔夹万物 #恰巴塔滑蛋 #懒人一锅出好适合冬天 #简简单单又一餐@DOU+上热门 @DOU+小助手
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烂鑫的厨房7月前
跟抖音大郎学的西红柿青椒鸡蛋拌面又香又好吃，绝不踩雷，#西红柿鸡蛋拌面#拌面@每天给大郎做一道菜
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张明坤同学1月前
西红柿辣椒茄子，又能下两碗大米饭，中午不知道吃什么的可以做一下。哇塞一下！ #上热门 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #茄子 #简单的家常便饭
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可心儿饿了6月前
超简单又营养的番茄青椒鸡蛋拌面 不知道吃什么的来一碗 十分钟就搞定#番茄鸡蛋面 #面条的n种吃法 #美食vlog #抖音美食创作者 #懒人美食
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六一妈妈7月前
今日青岛36度，热冒烟了 整一碗简单又开胃的青椒西红柿鸡蛋拌面吧！六一今个有演出哦
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小w不吃2月前
vlog📔下班一人食晚餐🫕 青椒肥牛🫑➕西红柿炒鸡蛋🍅 #下班吃什么 #在家做美食#今晚吃什么 #今日晚餐 #一人食
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燕兰生活记4月前
属于山西人的碳水快乐！手工撅的撅片嚼着有筋道，裹上西红柿的浓汁，再咬到青椒葱头的脆爽，一口吃下去幸福感拉满，全是家的味道，这碗饭山西胃根本拒绝不了！#炒面片 #山西美食 #面食分享 #家常美食 #长治美食
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雪莉的农村生活7月前
青椒西红柿面皮真是嘎嘎香！#我的乡村生活 #民间传统美食 #农村美食 #乡村味道 #美食
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章昱楠的生活日记1周前
小孩菜系列3 青椒炒肉丝、西红柿炒鸡蛋、炒豌豆苗 #做饭小技巧 #抖音美食创作人 #美食自己动手做 #小孩菜 #味道好极了你们想吃吗
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厨师姐家的小芳芳7月前
嗦粉必须得这个西红柿青椒肉沫臊子呀#青椒肉沫#美食不可辜负 #在家做美食 #好吃到停不下来
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醉翁三串皮5月前
#我的乡村生活 #美食#农村生活 #乡村守护人 #简简单单一顿家常便饭 青椒西红柿炒肉末拌饭超好吃
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二姐（大永媳妇）7月前
今日的早午饭，青椒西红柿拌面，恰巴塔！#这也太好吃了
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小曹只做轻食餐6月前
快来看看减脂人做饭有多省事～#创作灵感 #低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂期 #低卡美食
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啾啾和阿杆7月前
爱吃面条的一定要试试这个青椒西红柿鸡蛋拌面！比肉都香！ #青椒鸡蛋拌面 #拌面#面条的n种吃法 #抖音美食创作者 #美食教程 @DOU+上热门
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小宋在做饭😋6月前
西红柿青椒鸡蛋拌面，太好吃了，食材简单但是巨好吃#拌面 #西红柿青椒鸡蛋拌面 #太香啦 #日常做饭
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淂珍未时生态餐厅官方号6月前
餐厅老板闲暇时都为自己做了什么菜#心动种草指南 #贵州美食 #贵州西红柿青椒炒粉#美食分享 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @抖音小助手 @DOU+小助手
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三餐灵感研究所1月前
贵州人私藏的下饭神菜！青椒番茄烩豆腐 #贵州美食 #家常菜 #下饭神器 #贵州人的最爱 #低成本美食
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乖乖妈妈5月前
一定一定一定要做，吃一次就会爱上。西红柿青椒鸡蛋面#健康又营养 #在家做美食 #美食 #面条的n种吃法 #懒人美食
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贵州丫头不养胃5月前
已毕业贵州女生在杭州，挑战100元吃一个月第十四天，今天吃青椒番茄炒蛋，花费2元 #在家做美食#贵州菜#日常做饭#省钱#我的厨房日记
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