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闫祺3天前
@十八分就！ 谁敢看，好好笑！这是我将要尝试的新赛道，我的日记太多了#日记 #高三 #高三生活 #高中回忆
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王国栋『高考赋能』5天前
D58《写“考前心情日记”，只写三行：情绪、发现、一句鼓话》 国栋老师作为一名每年进行数百场演讲的高考励志讲师，我深知一个事实：无论一场演讲多么精彩，都无法解决你们在日复一日的生活与学习中，遇到的那些具体而微的困惑、压力和迷茫。 演讲给予瞬间的激情，但成长需要持续的陪伴。正是这份认知，催生了这套全新的课程。 《王国栋&高中生：365心灵对话》是一套覆盖高三全年的每日音频陪伴课程。我把自己作为“过来人”的经验、心理学专业的视角，以及每年与数十万学生深度交流的洞察，全部融入其中。每天，它用6-8分钟的时间，像一个懂你的学长，陪你聊聊那些关于学习效率、考试心态、师生关系、家庭沟通、自我怀疑、未来迷茫……等方方面面的真实问题。 它致力于提供两种确定的价值： 致每一位奋斗中的学生： 一年365天，每天6-8分钟心灵陪伴，陪你闯过高三所有迷茫与压力。 致每一所有远见的学校： 一年365天，每天6-8分钟德育载体，为您构建常态化心理健康体系。 谁需要这份陪伴？ 核心对象：正在经历高三的每一位学生。 关键伙伴：渴望更好支持孩子却常感无助的高三学生家长。 重要盟友：希望系统化关怀学生心理、减轻工作压力的高中班主任与学校领导。 这套课程，是我送给你们的一份365天的礼物。它不代替奋斗，只为你的奋斗注入一份更稳定、更从容的力量。 #《王国栋高中生：365心灵对话》 #王国栋高考赋能演讲
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欣.🍮1月前
第1集 | 高三日记——道不同，不相为谋.2026.1.3 @抖音创作小助手 #高三#人生哲学#写作#vlog日常#高三日记 #人生哲学
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Gan脆面包丁🍞1周前
高三日记2.0强势来袭😁 这期是“Happy activity”，高三难得的放松time 一起来听听我的快乐时光吧😜 老样子认真听完的扣一👿👿👿 #高三#回忆杀 #团建日#鲜活高定一罐搞定
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nothing3天前
#感谢所有经历 #爱自己#高三 #成长日记 #女性成长 哇哇哇，终于开始尝试自己想做的事情了！
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逆行の反方向3天前
欢迎收看我的高三日记之我跟东莞佬出门玩的两天vlog～手机实在是没内存了 我又来了！
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望月若光2天前
蝶恋花#高三#日记#诗词#深夜
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卓越之路-天利1月前
为自己写日记，每天给自己正向交付#学习 #学霸秘籍 #学习笔记 #日记#高中学习方法 #四川大学
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邪恶苞米面2周前
#高三#日记 #十八岁
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吃泔水不吃6天前
关于我翻到了高三写的日记 我妈非要看 看完其中一篇记录 她的后感动哭了 然后非要读给我听 读完又哭了一遍 我听着也泛起泪光了 母女俩一起泪目了 然后我随口说这要是 发网上肯定要火了 表演欲旺盛➕极度想火的心情 我妈非要在读一遍让我录下来 于是出现了下面这一幕……#表演型人格 #妈妈是魔丸 #真实还原 #老艺术家的自我修养 #这就是演员
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李小鱼🐟2周前
02年高三班主任上学日记🎒｜把平淡的生活过出花#又来上班 #幸福感 #班主任视角#校园vlog #00后教师上线
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Kismet5月前
#文静内向社恐腼腆小女生#精神状态belike #高三 #抽象 《高三日记回顾之数学之巅》
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正是在下2周前
「逝川与此刻」 看逝水匆匆，更要抓住此刻的风景。 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #随笔日记 #手写摘抄 #看书#触及真心名场面 #高中碎片
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第8个李彤1月前
千呼万唤的高三日记…#日记 #高三 #大学 #高中 #创作者扶持计划
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望月若光1周前
2026年1月24日#高三#日记#诗词#日常
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留声机（日记版）3月前
高三日记——人生如戏#读书 #原创 #人生哲学 #高三 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手
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留声机（日记版）4月前
高三日记——关于失去#原创 #文学 #高三 #vlog十亿流量扶持计划 #人生感悟 @抖音创作小助手
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留声机（日记版）3月前
高三日记——读书#vlog十亿流量扶持计划 #高考 #写作 #原创视频 #读书 @抖音创作小助手
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留声机（日记版）2月前
高三日记——热胀冷缩@抖音创作小助手 #人生哲学 #vlog日常 #睡前故事 #看书 #vlog十亿流量扶持计划
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留声机（日记版）2月前
高三日记——小谈睡眠@抖音创作小助手 #创作人计划 #vlog日常 #文学 #vlog十亿流量扶持计划
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HDDD1月前
#高三 #日记 #碎碎念 #爱情 爱情可以是孔雀东南飞，也可以是愿君多采撷。 所以什么才是爱情呢。
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留声机（日记版）2月前
让人生的锚点在时间的杠杆下作用——高三日记#读书 #创作人计划 #写作 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手
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Lucky小黄7月前
VLOG🏫｜女高中生的上学日记🎒 哈喽，宝宝们，马上就七月了，时间过得好快，这应该是最后一个库存了，后面应该会更新一些假期日常什么的，然后上次去出去玩的vlog我也会尽量减出来，因为拍的素材有点少，玩的时候太累了，总是来不及拍摄
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Gan脆面包丁🍞1周前
#闲出p系列 #大学生放假后的现状 今天读一下高三日记啊 今天是“体检日” 高三生特别无聊的一天啊！ #回忆杀 #高三日记 #校园 认真听完的扣1
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幸运福.3周前
今天不唱歌 写一份日记 “这场电影 是属于每个人的#高考 #高三 #2026高考 #十七岁的我 #毕业季
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Eva一娃✨2天前
🧩高三生活治愈片段之“和课外课告别的一天”#vlog日常 #碎碎念 #高三党#高能量
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郝为人师4月前
高三教师的一天好心情来自一盒美味鸡爪#vlog日常 #教师日常 #工作日常记录 #一天
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数学老师田趁新4月前
教师Vlog ｜教育是一场幸福的遇见，感谢我的可爱学生们带给我的温暖与美好#教师 #日常vlog #高三老师 #我的生活日记
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云朵小语宙5月前
仅用3步写好200字日记，再也不用担心无话可说‼️#写作 #写作技巧 #作文 #日记 #暑假作业
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留声机（日记版）3月前
高三日记——很日常的一天@抖音创作小助手 #高考 #vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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留声机（日记版）3月前
（字幕是她！）高三日记——回忆一段短命爱情#读书 #情感 #分手 #人生与哲理 @抖音创作小助手 #情感故事
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留声机（日记版）3月前
高三日记——回家#读书 #生活日常 #日记 #vlog十亿流量扶持计划 #高三 @抖音创作小助手
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哼哼老师2月前
#创作灵感 许愿每天都是大晴天～#日常vlog #农村人生活 #高三教师 #高三数学
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Lucky小黄3周前
vlog🏫｜女高中生的上学日记🎒 哈喽宝宝们 周末快乐呀 这周过得怎么样！
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野草疯长🖊️1周前
#突然翻到高中周记本破防了 高中时最烦的周记本，现在成了回忆的密码本。 从2019年5月高一写起，到2022年11月高三毕 业，三年时光都藏在这泛黄的纸页里。 那时总觉得班主任的评语是催命符，现在逐字 读来全是暖意。考试失利的沮丧、和朋友闹别扭 的委屈，他都用温柔的文字开导我。“生活中， 不如意的事十之八九”，简单几句话，在当时却 比什么都管用。 字丑得像爬蚂蚁，却像一把钥匙打开了记忆闸 门。高三晚自习偷偷写的小秘密、呐喊的瞬间， 那些以为要忘记的日子，突然就鲜活起来。 2026年的今天，我决定重新拿起笔。不是为了 完成任务，而是想把此刻的心情、未来的故事， 都记进这本旧本子里。 #成长回忆 #青春不散场#旧物情怀
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许个愿3天前
高三日记上记录着对物理分数的执着，但高考物理仍不尽人意，再回望也只剩下释然和惋惜#学生生活 #高考成绩 #学习 #物理
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木子若5月前
高中日记分享④ 高三啦！高三上 #学习 #高中生 #高中回忆 #日记本
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梁老师的小语宙4月前
一个口诀记住写日记格式！ #语文 #日记 #家长必读 #日记格式 #写日记
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无法定义喜欢.4天前
分享两天关于crush的日记#crush #少女心事
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蕾是Lei3天前
感恩日记怎么写？✍️#养身#身心健康#越来越好
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升学规划汪阳老师4周前
高三家长日记 #高中 #高三
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Lucky小黄1周前
vlog🏫｜女高中生的上学日记🎒 哈喽宝宝们 来更新啦！#vlog日常 #校园生活 #教师日常 #放寒假 #高中生活
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来点盐🦴3周前
高三生活流水账日记。#vlog日常 #成年人的世界太难了
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左耳见心4天前
高三我怎么写 高三我怎么写。写没考好的悔恨内疚 写离家很远每天想家的心情 写每次看着家长送完还要回去的心疼 写每天睡不醒也要起来的早操 写又多又不合理的规章制度 写多到学不懂的专业课 写我每天浑浑噩噩上课发呆聊天 写我虚度光阴每天想着玩手机 也可以写我所在的班级 写我们的快乐时刻 写我们哈哈大笑的时候 写我们上课起哄一起欢乐的时刻 写我和朋友一起去看热闹 写晚自习放学后和朋友慢悠悠的散步 写我在操场上与朋友打闹 这些画面是我今生难忘的回忆 #高中 #高中生 #高中回忆 #高三 #高中生活
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糖纸3天前
#小纸条 #青春 #学校生活 #回忆
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松引道2天前
许久未发朋友圈的她，今天看到她发朋友圈了。于是我陷入了回忆之中，随手翻开了一页日记，竟然是... #记录真实生活 #日记 #青春 #高中
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九玥💕3天前
无可奈何时，把事放一放，笔记抄一抄。当结局不是最坏时，另外一种也是幸运的。 #学习哪有不疯的 #抄作业 #心情日记
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留声机（日记版）3月前
高三日记——规矩和意愿#高考 #读书 #学习 #vlog十亿流量扶持计划 #宏志计划 @抖音创作小助手
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糯糯熊ᰔᩚ3周前
#高三生活日常 #等等我先摆好造型#vlog十亿流量扶持计划
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盛夏嘻嘻！3周前
人不能总回头望 但如果你想 我希望你可以通过留下的这些 回到过去 #高中 #日记 #青春 #长大
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想3天前
#日记 只要我喜欢写日记吗？ 我觉得这是美好的回忆 等到多年后，我可以从日记中看看我每天的喜怒哀乐
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哦麦尬大王1月前
高三VLOG | 上学日记🫧 冬天来临🎁 我的新玩偶“好兄弟”🦊| 跟🌲吵架 | 撸猫🐱 |阳光☀️ | 看水🧊 一切都在有条不紊的进行 高三的学习难度增加了不止一点点 把握好自己的学习节奏很重要！ #vlog #高中生活 #vlog日常 #高中 #高三
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悦瑶好物5天前
不懂就问 越写越想哭是怎么回事😭 #666件可写的事 #手写 #心情日记 #情绪 #学生
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小🐏1周前
最后一周加把劲💪🏻 #我的生活日记 #教师日常 #日常vlog #高三
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班级观察日记1周前
记录为数不多的高三生活，本期我们的主人公是，蛋哥！！！#高三加油 #校园生活 #vlog日常
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阿羽-2周前
不懂就问 写着写着就想哭是怎么回事#666件可写的事 #手写#日记 #心情日记#情绪
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刘轩谈心理1周前
2026年，开始写感恩日记吧
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E屋优品7月前
高考3天期间我没有发任何动态，我只想让自己全力以赴的做好她坚强的后盾，我们一起面对最后最关键的时刻，我每天晚上都会整理一下日记，写一下心情。跟大家分享一下高考的第一天的整个经过！#记录真实生活
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Hello小马1周前
教师日记📔心态好才是真的好#vlog日常 #教师日常#教师vlog#班主任#记录自己的点点滴滴
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lulu的日记3天前
#每日阅读打卡 #日积月累 #表达力提升 #视频日记 #每天学习一点点
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思思的豆豆儿2月前
日记没的写？不存在的！🙅♂️ 解锁写日记新招——心情调色盘🎨！ 把开心和烦恼都变成颜色，专治“今天不知道写啥”～ 你家娃试过了吗？#100天视频日记 #亲子互动
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正在进行詩4月前
【高三VLOG】🎨高三的日常生活. 𝒆𝒑𝟎𝟏🥰 嗨嗨嗨大家！！今天滴vlog来喽！！#vlog #高中 #vlog日常 #高中生
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想退休的班主任2月前
半期考试后的心情周记#高中生活 #00后高中班主任#高三#考后放松
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