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199的巨有菜3年前
《科学做菜》：菠萝汁中的菠萝蛋白酶对牛肉有嫩化作用。嫩化的最佳工艺:菠萝汁浓度6%，时间60min，温度50°C，pH7.0.在此条件下，牛肉剪切力可降低50%左右#菠萝牛肉
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神奇料理momo6月前
出片率100%！高颜值菠萝烤牛肋条，朋友圈先吃 > 把水果摊和烤肉摊合并了！菠萝烤牛肋条，这搭配太绝了！菠萝里的蛋白酶天然软化肉质，烤出来巨嫩！自带果香酸甜，完美中和牛肉油脂，连吃几串都不腻！ 🍍+🍖=❤️ > 空气炸锅版本就惊为天人！带到户外用炭火烤，风味会更上一层楼！烟熏味+果香，绝配！关键步骤超简单： > 1️⃣ 牛肋条用生抽/白糖/黑胡椒/油腌20min > 2️⃣ 和新鲜菠萝块串好 > 3️⃣ 炭火中火烤，勤翻面，刷点蜂蜜更绝！ > 野餐、露营、后院趴体...有烤炉就能做！C位担当！🎉 > **#创意美食 #户外烧烤食谱 #菠萝入菜 #牛肉做法#解馋
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牧民完代3月前
你见过草原牦牛肉做的牛肉菠萝吗？今天完代带你品尝草原牛肉菠萝 #美食#草原美食 #省饭课代表 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音运营小智 @DOU+小助手
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科燃实验室7月前
为什么菠萝能“融化”肉啊？？？ #菠萝 #菠萝腌肉 #科普 #化学 #物理
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199的巨有菜9月前
菠萝和牛肉的神仙搭配，这个烤串也太绝了吧！
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波妞.（已窄170)11月前
治愈生活，一道酸甜可口的菠萝牛肉献给大家~#抖音美食推荐官 #减脂食谱 #美食
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阿古的轻食日记4月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜菠萝牛肉粒 627千卡，一道适合中国胃的减脂餐，牛肉这样做真的太好吃了，酸甜可口，开胃又解腻，喜欢的朋友快去试试吧！！！#自己下厨最香啦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐
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lntv健康一身轻5年前
天然“嫩肉粉 ”菠萝汁，让牛肉变得软嫩Q弹 @DOU+小助手 @抖音小助手
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思房融合餐厅3月前
牛肋条的美味吃法，解锁菠萝牛肋条串！一口爆汁，真的巨香！！ 菠萝里的蛋白酶天然软化肉质，烤出来巨嫩！自带果香酸甜，完美中和牛肉油脂，连吃几串都不腻！ #思房融合餐厅 #低脂#菠萝#牛肋条#今天晚餐
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饱了么3月前
好吃到舔手指🔥果香菠萝烤猪肋排🐷软烂脱骨一惊艳‼️酸甜的菠萝酱汁搭烘烤到软烂脱骨，肉质柔嫩多汁的猪排，真的一口惊艳！关键是菠萝的酸甜不仅可以软化肉质，还可以酸甜解腻，超级加分，果香浓郁，这个组合真的是相见恨晚，一定要试试家人们‼️#伊比利亚黑猪肋排 #烤肋排 #菠萝烤肋排#我要上热门🔥 #美食趣胃计划
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旺崽崽8月前
水果入菜 首选菠萝🍍搭配牛肉直接打开味蕾新世界的大门#上热门 #好吃到停不下来 #巨量算数 #美食
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萨米的勺子6月前
大夏天不用开火，酸辣果甜的炖牛肉邪修做法 #邪修做饭有多简单 电饭煲就能完成的#菠萝牛肉 #邪修 山椒带来的辣味#懒人美食 #云贵菜是年轻人的天菜
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人生在食1月前
牛肉还可以跟菠萝一起，快过去试试吧，巨好吃！#黑椒菠萝牛肉粒#抖音美食创作者 #家常美味 #我的厨房日记
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耙耳朵烧烤4天前
桌桌必点的菠萝牛肉！#菠萝牛肉 #烧烤 #耙耳朵烧烤 #餐饮 #美食
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椒麻小厨房（小涵妈）2周前
牛肉的神仙吃法，香菜菠萝拌牛肉，真的太香了！！#美食 #家常菜 #美食教程 #味道棒棒哒健康美食自己做 #我的厨房日记简单家常菜
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许小美夫妇3天前
配方＆做法在评论区 第一个发现菠萝牛肉搭配的人，一定是个天才！你们还知道什么牛肉的神仙吃法，评论区告诉我吧～ 【配方】 牛小排 200g 菠萝 半个 大蒜粒 20g 黄油 10g 九层塔叶 少许 腌牛肉料: 黑胡椒粉 3g 盐 2g 料汁： 水 15g 生抽 30g 老抽 10g 白糖 15g 黑胡椒粉 10g 玉米淀粉 10g 【做法】 1. 处理牛肉：牛小排切粒，加黑胡椒和盐腌制 2. 准备菠萝：菠萝切头去尾，挖空中心果肉成碗状；果肉切成和牛肉粒差不多大小的方块备用 3. 调制料汁：将水、生抽、老抽、白糖、黑胡椒粉、玉米淀粉混合均匀。 4. 煎炒牛肉： 热锅加少许油，放入牛肉粒煎至表面焦褐。 加入大蒜粒、黄油、菠萝丁炒香。 倒入料汁，快速翻炒均匀 5. 装饰摆盘： 盘中放菠萝碗和菠萝头，盖上“福”字纸片，筛红曲米粉。取下纸片，留白“福”字装饰，将炒好的牛肉粒盛入菠萝碗，用九层塔叶点缀。 #许小美 #会做饭的男人最帅 #美食 #菠萝黑椒牛肉粒
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桃子的早餐2月前
超好吃的香菜菠萝拌牛肉!鲜嫩多汁 #菠萝拌牛肉 #香菜牛肉
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咚咚很懂7月前
菠萝香菜牛肉详细制作教程，酸辣开胃！超适合夏天 #美食教程 #下饭神器 #美食 #菠萝香菜牛肉 #凉拌菜
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岚小清（想早点吃饭）4月前
黑椒菠萝牛肉粒： 主食：牛肉，菠萝（其实是外卖哈哈） 拌料：耗油，生抽，香醋，黑胡椒，盐，淀粉，海盐黑胡椒 直接拉黑！！不要做，不好吃！#黑暗料理#美食 #吃饭
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菠萝炒牛肉1月前
老公带工友回家吃饭，炸了点油饼、裙带菜虾滑汤、红烧肉
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老公举张张🐷7月前
酸辣清爽！这个菠萝香菜拌牛肉是什么神仙组合啊！！太适合夏天了 #凉拌菜 #孙女士小饭桌 #香菜牛肉
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Hello波波1周前
坚持给高三闺女送午饭 牛肉粒配上黑椒汁和菠萝，口味酸甜开胃，牛肉鲜嫩多汁#高三 #味道好极了你们想吃吗 #学生餐 #菠萝牛肉粒 #带饭
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阿豪的拯救日记7月前
菠萝跟牛肉在嘴里迸发的滋味实在太爽了！ #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #减脂美食 #童年白月光美食回来了 #菠萝牛肉
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SOLO斌哥1月前
这款汉堡，真牛肉就是不一样！ 从烤墨鱼汁面包开始：现煎厚实牛肉饼，铺上烤香的菠萝与软化的芝士。当淋满蜂蜜芥末酱的汉堡端到Divine面前——她不禁连连赞叹，还没吃就直呼太美了！ #牛肉汉堡 #真材实料
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许妈轻食🥪🍱1周前
从来没有完全准备好，边行动边调整 你会遇见越来越强大的自己#味道好极了你们想吃吗 #上热门 #轻食 #宝妈日常 #家庭外卖
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丹羽飞扬1周前
菠萝拌牛肉，满满的热带果香和肉香，快来试试吧#美食 #美食推荐 #牛肉怎么吃 #真实生活分享官
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震地雷（岩洞生活）11月前
菠萝咕咾牛肉#户外美食制作 #牛肉
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大白来乐（白妈来做饭）5月前
菠萝香菜拌牛肉#菠萝牛肉 #美食教程 #抖音美食创作者 #唯有美食可以治愈一切 #美食新星计划
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安安吖3周前
菠萝🍍拌牛肉‼️味蕾的奇妙碰撞，试过一次就爱上，简单好做✨ #真实生活分享官 #菠萝牛肉 #快手菜 #年夜饭菜谱
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沐喆妈妈呀7月前
在家做饭真的很治愈🫕✨ 今日菜单： 🥗菠萝拌牛肉（可以用用凤梨） 🥬豆豉青椒（夏天的下饭神器） 屏幕的字打错了，就不更正啦，昨天给家里德文宝宝喂了一夜的奶，字都给打错了，有没有小伙伴们发现呢😁#晚餐 #家常菜 #下饭菜 #我家的家常菜 #超级下饭的家常菜
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味觉魔法师3周前
菠萝凉拌牛肉 超级好吃的菠萝凉拌牛肉，鲜嫩多汁！不仅可以减脂餐吃，还可以作为年夜饭好吃好看又健康！#低卡低脂餐 #美食 #年夜饭菜单提前曝光了 #好吃到停不下来 #美食分享
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汪仔的食谱日记4天前
牛肉这样做又嫩又开胃！ 酸甜的菠萝配上嫩滑的牛肉，加上微辣的味道，这道菠萝拌牛肉太好吃了吧！ #美食教程 #菠萝拌牛肉 #在家做美食
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不爱吃饭的菜菜子8月前
"💯夏日解腻天花板！冰镇菠萝+嫩牛肉，一口穿越东南亚！"#抖音美食创作人 #家常菜 #妈呀太香了 #凉拌 #菠萝
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橘粒咕噜7月前
这个菠萝香菜拌牛肉好奇怪的组合，味道……算了，你自己试试吧#牛肉 #菠萝的神仙吃法 #凉拌菜
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西瓜粉粉～🍉2天前
超好吃的菠萝牛肉三明治，吃完有力气！#菠萝牛肉三明治 #菠萝汉堡 #减脂餐 #醪糟拿铁
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嘉佰奥供应链2天前
烤肉店配这款菠萝圈，解腻又提味。菲律宾进口原果做的，配料表干净，就只有凤梨和维C 没别的添加剂#烤肉供应 #美食 #雪花牛肉 #安格斯 #餐饮人
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知觉边缘1月前
菠萝会消化舌头？#知识科普 #涨知识科普 #热门🔥 #菠萝
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小满妈妈的日常1月前
#美食 #舌尖上的美食 #美食教程 #菠萝拌牛肉 #好好吃饭大赛 巨好吃的香菜菠萝拌牛肉，滑嫩可口。
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黑米 Amy9月前
香菜菠萝牛肉🍍｜ 菠萝的季节，这样搭配真的绝了 太好吃了‼️ 食材常见，做法简单 减脂的姐妹们快快安排起来！！#低卡美食 #减脂 #抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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是豆妈呀～1月前
复刻街头菠萝牛肉汉堡，还有不用油炸版本的冷吃牛肉啊～ 一块牛肉，两种吃法。周末，就该做点儿好吃的啊，对吧～#vlog日常 #牛肉干 #自制汉堡 #解馋 #好吃的
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糖糖的减脂日记4周前
减脂期吃它……😂我两周掉了7斤！！！菠萝拌牛肉太绝了！酸酸辣辣太好吃了～#减脂餐食谱 #减脂餐分享 #美食 #在家做饭 #美食视频
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花吃！7月前
香菜菠萝拌牛肉，神仙搭配❗️❗️好吃的停不下来，做饭也简单。#美食 #低脂低卡 #减脂期 #减肥 #抖音美食推荐官
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慢屋食舍7月前
夏天没胃口？试试这道菠萝香菜拌牛肉吧！ 挖到夏天神仙凉拌菜，这道菠萝牛肉直接封神！！ 夏日消暑必备，酸辣脆爽巨开胃！ 牛肉鲜嫩入味，菠萝酸甜爆汁，一口下去直接激活味蕾！！夏天没胃口的时候来一盘，瞬间食欲拉满！！当减脂餐吃也超合适，好吃到根本停不下来～ #美食不可辜负 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #抖音美食创作人 #夏天的味道 #凉拌牛肉
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小鱼饱饱5月前
一口沦陷！冰爽酸辣的果香和肉香交融😍好吃不长肉！！ #青年创作者成长计划 #抖音美食创作者 #凉拌菜 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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Rio Wen1周前
菠萝+牛肉，神奇的组合 温逼出肉香和果香，咬着肉嫩果香足，层次超丰富。 颜值高味道好#菠萝 #烧烤 #牛肉 #美食日记 #西门子烤箱
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Amy的减脂日记8月前
五一美食狂欢！解锁凉拌香菠牛肉 当热带阳光撞上草原肉香#美食诱惑 #好吃到停不下来 #爱生活爱美食 #分享美食分享快乐 #美食不可辜负
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爸气食光2月前
没想到牛肉和菠萝可以那么搭，酸甜开胃，下饭神器 #爱美食爱生活 #创作者中心 #菠萝牛肉 #小老板的干饭日记 #儿童美食
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国王的黑巧2周前
今天来做好吃又开胃的“黑椒菠萝牛肉粒” #黑巧食堂 #美食教程 #黑椒菠萝牛肉粒
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天台烧烤-万州烤鱼2月前
#真材实料才能做出好味道 #强烈推荐 #美食 #烧烤 #烧烤
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廖美美在深圳3周前
今天又来给大家品鉴牛肉啦#美食 #抖音美食创作者 #餐饮创业 #特色烧烤 #今天你吃了吗
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老闪爱美食4年前
菠萝牛肉煲，酸甜开胃，做法简单易学，香甜可口食欲大增。 #美食 #美食教程 #菠萝牛肉 #在家做美食
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嘉福晋🥇2天前
菠萝牛肉粒 好吃到允手指！#御姐 #做饭 #厨娘上线
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巧手的月半璐3年前
菠萝牛肉串，牛肉弹嫩软韧菠萝香甜一口爆汁，做法简单味道超奈斯 #菠萝牛肉串
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欢乐汇烤庄·烤肉大排档(苏溪店)1周前
你知不知道菠萝蜜汁鲜牛肉的隐藏吃法吗？除了蘸料外，还可以和烤菠萝一起吃哦，酸甜解腻，直接封神##同城美食 #欢乐汇烤肉大排挡
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嘻嘻蕾(做饭版)1月前
巨好吃，巨巨简单，巨巨巨下饭！菠萝和牛肉双向奔赴#健康饮食 #美食#菠萝牛肉#创作者中心 #创作灵感
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瓜皮是只猫🍉2周前
年夜饭系列第二道菠萝牛肉，酸酸甜甜的菠萝搭配上牛肉，有一种莫名其妙的好吃！ #好好吃饭 #抖音美食创作者 #年夜饭 #抖音美食推荐官 #菠萝牛肉
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🌈杰杰1周前
女儿学着自己做了菠萝牛肉#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #亲手制作美食
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小肉美食生活3月前
懒人福音！有手就会的菠萝牛肋条而且巨好吃 #美食 #我的厨房日记 #美食vlog #日常做饭 #家常饭菜 @抖音小助手
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举一个栗子🌰3天前
姐妹买的菠萝，正好今天赶场买点牛肉，烤点菠萝牛肉串吃#农村 #农村生活 #手工 #上热搜 #菠萝牛肉
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呐呐的美食日记4月前
英国留学生自制菠萝牛肉串！宵夜解解馋真的太满足啦！#留学生做饭糊弄学 #留学生做饭 #留学生日常 #英国留学 #英国留学生
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柚子没有糖5天前
彩椒炒牛肉加点菠萝更好吃，酸甜解腻，颜色丰富很适合过年做年夜饭#彩椒炒牛肉 #牛肉的创意吃法 #菠萝做菜 #真实生活分享官 #晚饭吃什么
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嘟嘟妈妈Lily1年前
今天做个好吃简单的菠萝牛肉粒 菠萝放牛肉粒一起并不会让牛肉粒变酸哦 还可以让牛肉吃起来更香更嫩#好好吃饭好好生活 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog
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