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湾叔养生说6天前
为什么说饿一饿身体更健康 #涨知识 #养生
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徐乐老师教养生7月前
两个时间点饿一饿，脾胃更健康！ #干货分享 #健康科普 #涨知识 #科普 #养生科普
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荣超讲中医5月前
饿能治百病，有两种病，饿一饿就消失了！ #中医养生 #饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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清荷读书吧3周前
别再瞎吃瞎补！饿一饿，身体反而更年轻！ 今天精读的是：《空腹力》#空腹力# 读书成长#智慧人生 #健康 #养生
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池早早（养生版）11月前
想养胃 使劲饿一饿自己#养胃 #养生知识#脾胃
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晓红博士讲中医2月前
饿也能治病，有三种病，饿一饿就消失了。 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识#健康科普破圈计划
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辟谷行者光浩1周前
如果你身体不好适当饿一饿好处多。 #饮食 #健康 #养生 #人生智慧
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脾胃杨博士1周前
适当饿一饿，才是高级养生 #脾胃杨博士 #脾胃 #脾胃调理 #饥饿 #医学科普 @抖音小助手 @脾胃杨博士
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洪观新闻7月前
6月14日 （发布），适当饿一饿不是“自虐”，专业指导下适当延长空腹的时间，还对身体有这四个好处。#饥饿感 #养生 #中医传承 #减肥 #变瘦变美变好看
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中医小陈大夫7月前
饿一饿，会更健康！ #饥饿感的好处 #中医 #医学科普 #减肥
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陈超说自愈（高）1年前
很多身上问题，其实饿一饿就好了。 #养生 #健康 #饮食 #中老年 #自愈力
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丁叔医生1年前
饿能治百病，这三种病饿一饿就不见了 #医学科普 #中医 #饥饿 #中医养生 #硬核健康科普行动
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攀攀的养生变美记9月前
脾胃虚弱别补！先饿一饿！！！
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中式养生堂10月前
一定要多饿饿自己的肚子#老祖宗的智慧 #养生之道 #中医养生
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七七爱养生3周前
适当饿一饿，这三种病就消失了#医学科普 #中医养生 #健康养生
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徐亚楠11月前
脾胃饿一饿就好，你知道是为什么吗？ #脾胃 #中医 #徐亚楠
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陈老师说肠胃1月前
#热门 #上热门 #健康 #科普 #养生 平时饿一饿，带来的好处有哪些呢
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浙江新华医院消化内科钟继红主任2月前
饿一饿，这三种病就消失了！ #医学科普 #肥胖 #饮食 #健康养生
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中医朱素有2周前
饿一饿，这三种病就消失了#医学科普#抖出健康知识宝藏#养生#饿
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阿文聊养生5月前
饿一饿，身体更健康！#中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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航哥爱养生6月前
原来饿肚子也是一种养生#养生 #健康 #养生就是养健康
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治愈系暖心奶奶8月前
有时候饿一饿身体更健康。 #健康 #养生 #治愈 #黄帝内经 #古人的智慧
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鑫悦养护1周前
饿一饿好处多#健康科普 #养生就是养健康 #健康知识科普
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静观·心力量8月前
在医院上了五年的班发现了一个秘密 小满一定要饿一饿，养好脾胃一定要少吃#女性健康#小满#脾胃#少吃
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中医小白羊周培培7月前
饿能治病？ 这三种病饿一饿就消失 #医学科普 #中医 #养生 #胃病 #抖出健康知识宝藏
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记忆深处70361周前
饿一饿，更长寿。
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守时知脉·吕俊知6月前
如果你感觉饿，一吃又涨肚子，这个方法要试试#中医养生 #健康生活 #脾胃虚弱
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常斌讲营养96636月前
你知道饿一饿有什么好处吗？#养生#抗衰逆龄 #蛋白质 #免疫力
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湘雅医院健康管理王保祥2周前
最新研究发现：饿一饿能抗衰老！ #健康科普 #我的年度健康盘点 #长寿 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医科孟锋医生1月前
饿能治百病？中医专家竟然这么说！ #医学科普 #养生 #脾胃 #饿 #健康
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疼痛钟无影医生6月前
饿能治百病，有3种病饿一饿就消失了。 #医学科普 #科普一下 #中医 #养生
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小雪谈养生1月前
脾胃越差，越要学会饿一饿 #脾胃 #养生 #健康生活 #营养饮食 #真实生活分享计划
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李焕荣6月前
饿就能治百病，这三种疾病，饿一饿就消失了 #医学科普 #中医 #养生知识 #医者仁心
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班猛猛医生5月前
饿能治百病，有3种病应该饿一饿 #中医 #中医养生 #普通外科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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闫同学1年前
每天饿一饿，身体反而会能量满满，认同吗？ #养生 #黄帝内经 #保持饥饿
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杏林拾遗冯杏儿2周前
想要舒服饿一饿#中医养生#郑州中医#杏林拾遗冯杏儿
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留白1年前
饿是吃自己，燃烧备用能源 #饿一饿 #中医文化 #道家养生 #辟谷 #热点
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池早早（养生版）8月前
养胃没别的 先学会饿再说其他 如果不先学会饿 其余都白搭#养胃 #健脾养胃 #养气血 #养生 #合理饮食营养均衡
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中医李燕医生2月前
饥饿治百病，这三种病，一饿就好了#抖出健康知识宝藏 #中医养生 #晚饭不要吃太饱 #科普健康知识
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春妃睡眠7月前
饿一饿更健康#养生 #国学文化
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蔡君霞-养生之道8月前
饿的时候 千万不要吃饭！ #中式养生#养生知识#老祖宗的智慧#养生就是养健康#文化传承
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莲惠山人7月前
“饥”与“饿”的养生智慧：一字之差，暗藏身体信号
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中医邢建月3月前
饿一饿，这3种病就溜走了 #养生 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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芸榕养脾胃4天前
饿则养生#创作者中心 #创作灵感 #就想说点大实话 #脾胃 #健脾养胃
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养生之学10月前
不饿的时候，不用吃饭！#养生就是养健康 #养生 #国学文化 #中医养生 #热搜话题
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徐慧连医生抗衰1月前
想要脾胃好，要舍得饿！中医说，5种疾病适当饿一饿更好#脾胃#饿#中医#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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文学解读2周前
读懂这本书，你会明白：饿一饿不是受罪，是给身体留空当排毒；真正的健康，不是往嘴里塞多少好东西，是学会让肚子喘口气。#空腹力 #健康饮食 #自愈力 #减法生活 #养生真相
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一炁周道生（养生）6月前
饿，能治百病，你相信吗？ #中医 #中医养生 #中医文化 #健康科普
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中式智慧养生7月前
不饿的时候就不用吃饭，饿一饿身体会更健康！ #饿 #少吃点 #养生知识 #健康科普 #健康饮食
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阿水聊养生6月前
适当的饿一饿，也是一种养生！#健康 #健康生活 #养生 #养生之道
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消化科邹欣1月前
饿一饿，能长寿！Science新发现：适度饥饿，好处竟能传子 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医王医生7月前
饿能治百病 尤其是这三种病 #中医 #中医养生 #健康科普 #涨知识
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养生小知识7月前
#养生就是养健康 #养生之道，贵在坚持#养生健康小知识
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越来越好1周前
饿治百疒富养精神穷养身体 身体需要饿一饿，让器官在休息期自我修复#养生 #健康 #饿治百病
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王主任讲科普3月前
饿一饿，可以调理这三种常见病。 #抖出健康知识宝藏 #中医 #医学科普 #健康科普 #养生
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脾胃科肖医生4周前
小时候妈妈说，要多吃，要吃饱，长大以后，请记得提醒你的父母，为了健康，可以适当的饿一饿！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利#生活小妙招
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中式养生7月前
科学验证：饿一饿激活代谢力，胖子想健康先学会「少食」！ #老祖宗的智慧 #养生之道 #养生知识
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布响丸辣6月前
饿是另一种很好的养生#老祖宗的智慧 #每天跟我涨知识 #养生知识 #每日分享 #养生之道
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铱铱呀1周前
26年想要活的更有活力，元气满满的状态，首先要饿一饿，保持微微的饥饿感#养好脾胃 #中医养生
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清树2月前
颠覆认知：饿一饿，防癌又抗衰 #间歇性断食 #轻断食 #细胞自噬 #抗衰老 #女性智慧
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儿科拔高老教授徐辉甫2月前
晚上饿一饿，可能会长得更高 #医学科普 #医者仁心 #中医养生 #中医儿科 #徐辉甫
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思源养生说1月前
其实适当饿一饿更养生！#养生 #养生就是养健康 #饿一饿 #皇帝内经 #健康
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