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懂姨妈的宥伽5月前
#月经推迟#月经不来 #月经推迟小腹隐痛怎么回事 #月经推迟不来 #月经推迟20几天但没怀孕怎么回事
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꧁꫞爱财🎀爱己꫞꧂1周前
睡不着，熬了几天几夜了，又痛又饿，要熬到什么时候呀，遭不住了🥺🥺
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陈掌门～济世2月前
女性那几天小肚子不舒服的，你们快让男朋友学起来#上热门 #骨正元陈掌门#手把手教学#男朋友学起来 #正能量
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龙威的悦宝🥚2年前
姐妹们这几天也没乱吃东西，已经疼了不止一个月了我一直以为是熬夜饮食不规律导致肚子疼也没管，昨天疼的真的忍不了 去医院医生说可能里面有息肉或者是阑尾炎 得做肠镜才能知道的，有姐妹们做过肠镜吗 #记录真实生活 #远嫁姑娘 #婚后生活
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胃肠肝胆胰外科 王主任3月前
小腹疼痛三天怎么办？上#医学科普
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483882171466月前
#中医养生#预防大于治疗
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艳儿姐姐1周前
有不舒服一定要及时去医院，千万不能拖#多囊#女性健康#省钱秘籍
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小李医生聊健康3月前
下腹疼痛，尿频尿急，不一定是尿路感染 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #尿路感染
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疼痛科苏医生6月前
你以为问题不大，但很严重的疼痛问题 #疼痛#偏头痛 #痛经 #抖出健康知识宝藏 #止痛
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中医妇科医生赵乐2周前
#养生健康 #妇科调理 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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果果生活笔记8月前
🩸"姨妈期救星！喝完小腹不凉了，气皿蹭蹭涨！" #上热门抖音小助手 #喝出好气色 #补气血汤 #抖音热点宝入口
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颖子在养胄1周前
胃胀痛🩸泪史，两昭化解反酸反流#养胃避坑 #伪养胃习惯 # 胃胀痛🩸泪史，两昭化解反酸反流 #养胃避坑 #伪养胃习惯 #宝妈养胃 #胃胀痛调理
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沙湾老么8月前
来亲戚了吗，试试按它，缓解疼感#中式养生 #创作者中心 #创作灵感 #养身知识 #养生健康
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田昭阳（中医药健康顾问）1周前
被痛经缠了好几年，试遍方法都反复，其实是你没找对根源！今天这条视频，把底层逻辑和办法全讲透，帮你彻底摆脱痛经折磨！
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爱自己的小九6月前
痛经女孩必知！轻松告别疼痛的妙招 除了外部护理，饮食/运动上有哪些能“调理”痛经的小习惯！3个“反常识”小技巧 跟姨妈痛说拜拜！！！#痛经 #关注女性健康 #女性成长 #涨知识 #girlstalk
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兰姐爱养生1周前
谁懂啊！痛经+淋漓不尽，我终于摆脱“姨妈魔咒”了#痛经 #经期淋漓不尽 #女生健康 #大姨妈 #内调养生
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李想聊减脂1月前
减脂期情绪睡眠不好，小腹减不下去看看这期#减脂 #健身塑型 #小基数减脂
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安琪琪6月前
每次特殊日子都要来一杯热饮～暖暖的超贴心～ #暖燕姨妈热饮#养颜食谱#暖燕鲜炖#我的美丽秘诀#暖燕餐饮管理有限公司
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挖宝品质杂货铺3月前
每天用它热敷一下我们的小腹，一个星期之后就像换了一个人。这个海盐热敷包里面都是大颗粒的日晒海盐，还搭配了红花和艾草，都是对女生特别友好的东西，每天热敷一个小时就很舒服。#海盐热敷袋 #海盐热敷袋的功效与作用 #海盐热敷护腰带 #热敷护腰带 #护腰热敷带
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上栗县妇幼保健院2周前
❄️天越冷，痛经越狠？中医说这是“寒凝血瘀”！ ✅腹部保暖是根本，尤其腰腹别着凉。 ✅少吃生冷，常喝红糖姜枣茶暖身。 ✅适当快走，促进气血循环。 冬日养好，告别每月煎熬💪 #痛经 #中医养生 #冬季女生必看
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中医脾胃专家蔡宇2周前
带班冲第一的背后 是老师熬坏的身体#脾胃 #胃病 #中医 #看诊日常
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Linda琳🐑（孕晚期）2周前
#真实生活分享计划 孕晚期晚上耻骨疼、假性宫缩、肚子发紧发硬、呼吸困难、鼻炎各种不适难以入睡，直接熬到通宵凌晨起来喝胡辣汤#孕晚期 #怀孕
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子云痛经创业说1周前
宫寒一旦好了，痛经就消失了#痛经#大姨妈#养姨妈#大健康#养生
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中医妇科刘颖主任1周前
#月经不调 #妇科 #女性
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宥伽姜姨妈1月前
#月经推迟 #月经推迟20几天但没怀孕怎么回事 #月经不来 #闭经 #月经推迟小腹隐痛怎么回事
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护心使者-张倩医生3月前
熬夜后突发心绞痛，这五类人更要当心 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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庄昆海调脾胃1周前
肠胃炎胃溃疡缠身，注意控制饮食调整作息#中医 #脾胃 #肠胃炎 #门诊日常 #庄昆海调脾胃
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一介.（中医研究生在读）2月前
熬夜后要注意休息与调养喔～#熬夜#医学生#规培 #知识分享 #涨知识
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妇产科刘冬梅3月前
女生小腹疼痛，警惕卵巢囊肿#卵巢囊肿 #卵巢囊肿疼痛 #沈阳
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升笙莲.疼痛调理（盐城缤纷亚洲店）1周前
每个月那几天，肚子又凉又胀不舒服？ 痛经除了喝热水，其实“外敷”更直接。#痛经 #缓解 #姨妈痛 #误区 #关键词
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阿胡养生日记1周前
揉腹帮我了大忙！#揉腹养生 #姨妈不调 #气滞血瘀 #排寒湿 #宝妈养生
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正方剂霞师姐养生5月前
#痛经#宫寒#穴位艾灸 #舒城同城 #艾灸馆 三个穴位暖宫告别痛经
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努力的丫头1周前
#努力的活着#加油#与病魔斗争 #抖加小助手 #dou上热门 12月13日晚上姥爷突然肚子撕心裂肺的疼，以为吃坏了肚子，第二天把他拉进了当地镇上的医院，打了一天的吊水，没有一丝好转，疼痛越来越严重，紧接着就把姥爷拉到了市里的北关医院，做完各种检查，已经是凌晨四点了（12月15日）诊断为肠梗阻，另外心脏衰竭非常严重，还有脑萎缩，肾炎等各种疾病，医生说必须动手术，时间在再拖延下去，不动手术人命难保，动了手术有可能后头很重，看到姥爷当时痛的衣服湿透了的那一幕，刀割般心疼，只好赌一把，哪怕有一丝希望，也不想错过，就这样姥爷被拉进了手术室，抢救了四个小时左右，脱离了生命危险，在监护室观察两天转为普通病房，好几天没有吃东西，姥爷身体特别虚弱，每天靠打针，只能靠流食一次吃几口，慢慢养着，出院不久，在2026年1月27日，老爷身体突然不适，再次住进了当地的市立医院，上天保佑姥爷能顺利扛过2026春节[合十][合十][合十][合十][合十][合十]
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恩美.（月子中）4周前
这几天频繁小腹疼，昨晚半夜直接痛到挂急诊，差点被大白扣下了、今天收拾行李回老家待产了、最近几天频繁肚子疼、希望提前又害怕提前、有木有和我一样的姐妹#孕晚期 #一个身体两个心跳
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夢回天漢閤2周前
女士痛经完整解析，请分享出去，多帮一个是一个#道家智慧 #文化传承 #养生 #痛经
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懂姨妈的宥伽7月前
#月经推迟20几天但没怀孕怎么回事 #月经推迟小腹隐痛怎么回事 #月经推迟 #月经推迟小腹隐痛怎么回事 月经有问题的姐妹看过来
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杨老师的科学食养1月前
《告别冰痛：寒凝血瘀型痛经的科学暖养法》#痛经 #养生 #寒凝血瘀 #暖养饮食 #手脚冰凉 @抖音小助手
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皮肤科朱丁丁1月前
刚下门诊，先祝大家新年快乐！新的一年身体健康！ ！！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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开心麻麻👉是小滕吖1月前
“为什么喝红糖水没用？”#大姨妈 #月经 #痛经 #姨妈痛 #中医
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养生大咖4周前
那个总让你气色暗淡、肚子不舒服的“老朋友”，这碗汤想跟它聊聊 🌹 每个月那几天，你是不是也这样？ 脸色暗沉、痘痘冒头，小腹还隐隐作痛……感觉整个人的状态都被拖垮了。 今天，不喝苦药，不碰凉水。 分享一碗我从古籍膳方里找到的 “双修汤”——枸杞鸡肝汤。 它用食物的温柔力量，同时关照你的 “面子”和“里子”。 🍲 食材与搭配理念： · 玫瑰花：在饮食传统中，常作为雅致的香氛配料。 · 鸡肝与枸杞：是家常汤水中常见的搭配，提供风味与营养。 · 银耳：增添汤品的润滑口感。 这种组合，源自于对食物特性与季节调和的古老理解。 👩🍳 制作关键（感受食材变化的乐趣）： 1️⃣ 预处理：银耳泡发，鸡肝用米酒与姜片腌制，这是去腥提鲜的关键步骤。 2️⃣ 煮汤：清水烧开，先下银耳、枸杞，慢煮至释放胶质。 3️⃣ 调味：放入鸡肝烫熟，仅以少量盐调和味道。 4️⃣ 点睛之笔：关火后，撒入新鲜玫瑰花瓣，用汤的热气唤醒花香。 整个过程，像完成一件安静的手工作品。 📜 我想和你分享的是： 这不仅仅是一道菜谱，更是一种可体验的饮食文化。通过亲手处理这些天然食材，你能感受到一种专注的平静与成就感。食物的力量，首先在于它带来的愉悦与温暖。 【温馨提示】 本品为一道传统风味的食疗汤膳，是饮食文化的一部分。 它不能替代任何药物或专业医疗建议。 个人体质各异，若有特殊健康状况或疑虑，请在尝试前咨询专业医师或营养师。 👇 聊聊你的下厨哲学？ 你更喜欢味道浓郁的汤，还是这样清淡雅致的风格？ 在评论区分享你最爱的一款暖心汤品吧！ ❤️ 如果喜欢这种充满仪式感的传统饮食文化，请点赞关注支持 #养生 #生理期 #健康 #饮食文化 #美食
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杏林妇韵3周前
#痛经 #中医 #妇科
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中医肺病臧凝子1月前
每月那几天用这两个穴位缓解疼痛 #中医 #中医养生 #中医调理 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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❤️岁月浅浅😸³⁷³²1周前
人只有病了才知道身体的重要性！ 阿浩步履不停，熬夜为常，饮食无律，这早已是刻进阿浩骨血里的节奏。腰伤因撞伤而起，又经朝夕奔波反复牵扯，疼了便咬牙扛，熬了又熬，熬了快三个月了，直至查无病因、难辨症结，终被身体的警报逼停脚步，无奈入院休养。总为生活全力奔赴，把所有辛苦藏于身后，却偏偏忽略了自己，忘了好好善待这副扛下一切的身躯。愿这一次的停歇，能抚平所有伤痛与疲惫，盼你安心养伤，平安痊愈。往后前路漫漫，惟愿安康常伴！@老男人阿浩😸³⁷³² @阿浩日记😸³⁷³² @葛漂亮❤️收女徒弟 @合肥葛漂亮传媒 #老男人阿浩#葛漂亮#住院#记录真实生活#早日康复
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中医内科刘叶9月前
#中医 #中医养生 #医学科普 #科普一下 #月经推迟 @抖音小助手
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疼痛科医生侯爱萍1周前
中医调睡眠太慢，中医结合快解疼慢调身！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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合元里食养铺子1周前
那几天小腹坠胀，心情烦躁怎么缓解？经期舒缓暖饮 #经期保养 #缓解痛经 #暖宫#合元里#善元纯合浆
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众道妙方禧月产后健康调理中心专用号2周前
做腹部温养4,8勐海地区的宝妈如果每个月总有那么几天让您小腹难耐，真的可以试试这个。#腹部 #众道妙方 #勐海 #健康养生#女人
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峨觅山下茶寮觉醒局4月前
那几天肚子坠着疼？别硬熬！ 一杯红糖水下肚，暖流从胃暖到小腹，手脚不冰冷，整个人都松快了 #女生必备#滋补红糖水#暖心小物
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中医李隆文主任6月前
痛经别硬扛，多按这个穴位~ #穴位按摩 #痛经女孩 #中医穴位 #抖出健康知识宝藏
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红萱孕婴红姐2周前
寿光地区的宝妈如果每个月总有那么几天让您小腹难耐，真的可以试试这个。#同城精选 #众道妙方#腹部#【地区城市】#健康养生#大健康养生
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夢回天漢·隐2周前
#国学智慧 #痛经 #养生就是养健康 #道家养生 #国学文化
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S+造型 主理人：志德1周前
感谢，一路上有你们#理发#接发#理发店日常#龙口理发#龙口
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小熊猫1周前
把自己重新养一遍｜痛经女孩的专属养护日记#vlog日常 #知识分享 #过自己喜欢的生活 #金超杰#青年创作者成长计划
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鲤鱼的保鲜计划1月前
在广州熬了几个大夜的我回来啦，外出吃得不规律肠胃立马给反应，我属于本身就肠胃比较弱的，回来第一餐立马榨起来啦#抗炎饮食 #抗炎食谱 #懒人养生 #果蔬汁 #食疗
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夢回天漢3周前
#痛经 #女性健康 #传统文化 #智慧人生 #国学文化
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协和儿科李欣教授3月前
女性过了30岁，这三件事一定要做好 #肠易激退#女性健康#情绪#肠胃健康#健康科普
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众道妙方养生会馆3周前
扎赉特旗的宝妈如果每个月总有那么几天让您小腹难耐，真的可以试试这个。#众道妙方#腹部#【扎赉特旗】#健康养生#大健康养生
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阿紫养生版3周前
谁懂啊，被痛经拿捏的日子终于熬出头了#痛经调理 #中式养生 #女生必看 #宫寒调理 #气血通畅
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金品好物分享1周前
#好物推荐 #暖宫腰带 每个月总有那么几天肚子不舒服，还好我有这个暖宫宝，它不仅可以暖宫，还可以按摩，一按就开启热敷，可以很好的缓解我的小腹不适，让我那几天轻松多了。你也快给你对象安排一个吧！#暖宫宝 #情人节礼物 #送女朋友的礼物
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甜悦YO- YO2周前
#姨妈推迟#痛经 #女性 #揉腹 #记录
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