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跑步亦修行 57岁的全马跑友,他每次都穿着一双解放鞋跑步,他说这个鞋他穿着跑起来最舒服,所以以后你们看到穿着解放鞋跑马拉松的选手有可能就是他咯😝 他从一个人跑山到带领一群人跑山,每一个人都是他一个一个陪着跑出来的精英选手了。今天是我第二次跟他跑山,我跑得慢,他就在后面一直陪着我跑,他说:“你就按着你最舒服的速度和节奏来,我来调整我的节奏来配合你。”整个过程他都一直鼓励我、赞美我说:“孙老师,你太棒啦!”他还说:“我陪着你们这些年轻人跑,就感觉你们就像我的晚辈一样,只要你们有需要,我都愿意陪着你们,你们年轻人的精神也非常令我佩服。”在我心目中他才是我们学习的榜样,今天看了他这个月的跑量是520公里,我的妈呀! 今天他用实际行动教会了如何做一个好的陪练者。未来无论是作为家长还是老师,我不要做教练,而是要做陪练。首先是我得更加精进修自己的心,让自己的生命得到绽放,然后去支持到来到我身边的一些生命。在未来的教育路上,我要像这位跑友陪伴我跑步一样,调整自己的节奏去配合孩子们的节奏,而不是让孩子来配合我的节奏。在陪练的过程中不断给予耐心、鼓励、赞美和欣赏,真正给到一个生命能量上的支持,而不是讲大道理。 勇敢出发就能遇见新的风景和缘分,人人是老师,事事是案例,处处是学校。与精英同频,以陪跑暖心,跑山亦修行。#晨跑 #跑山 #生命在于运动贵在坚持 #个人成长
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