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冯杰🔥美食诱惑11月前
鸡蛋汤这样做，能让鸡蛋显的多而片大#鸡蛋汤的家常做法 #鸡蛋西红柿汤 #厨房里的欢乐时光 #一日三餐人间烟火 #色香味俱全
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鱼晓渔2月前
熟蛋+精华油=养肤，热鸡蛋这样滚脸，效果翻倍#蛋疗
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聂得亨1周前
200只散养鸡一天能捡多少蛋？好几天都是70颗上下，今天能不能突破80颗？让我们共同期待吧😄#聂得亨的这一天 #真实生活分享计划 #农村散养土鸡 #捡鸡蛋 #我的农村生活
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新鲜散养鸡蛋5天前
我一直想把散养鸡蛋放进篮子里当土鸡蛋卖，但有两个难点：散养普遍超过50多克，显得有些大；第二是越不过心里这道关
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晋白的美食4天前
#烹饪技巧 #美食技巧 #做菜教程 #美食小技巧 #在家做饭
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钱洋洋会计的小日常 宿迁全县区3月前
今天吃涨（掌）鸡蛋，想家里了，复刻下妈妈的味道，鸡蛋多些更好吃#涨鸡蛋 #掌鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #在家做美食
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全自动孵化机源头工厂3周前
强烈推荐这款200多蛋300多蛋家用孵化机 全自动孵化设备这款太厉害了，操作简单出壳率高！ #人工孵化 #家禽孵化 #孵化蛋
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养鸡好帮手（英子小号）3周前
#养鸡#养鸡人
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养鸡好帮手（英子小号）3周前
#养鸡#养鸡人
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洋仔的厨房5天前
#金包银银包金 年夜饭必安排的吉祥菜！鸡蛋做的高颜值硬菜，祝朋友们在2026年赚他个盆满钵满，多金多银#年夜饭创意菜 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #蒸菜
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小歪和老妈的日常7月前
#鸡蛋 #储存鸡蛋#生活小妙招#我的乡村生活 #####抖音美食创作人 @抖音创作小助手 夏天买回来了的鸡蛋，别再直接放冰箱了像老妈这样储存，防尘防潮还防碰
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养鸡好帮手（英子小号）3周前
#养鸡#养鸡人#养鸡小妙招
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巧淘生活家2周前
冰箱秒变整齐！这款侧门鸡蛋盒太能装，再也不怕鸡蛋滚碎啦！ #居家收纳神器 #厨房好物推荐 #冰箱收纳妙招 #鸡蛋收纳盒 #提升生活幸福感的小物
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小闲🍳1月前
减肥以来吃的最多的是鸡蛋🥚你们呢？#真实生活分享计划 #日常vlog #女大学生#减肥 #鸡蛋
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吉家商贸百货6天前
#好物推荐 #体脂秤 年货备齐，体脂秤安排上！称重精准，鸡蛋重量也能清晰测，屏显清楚。#过年 #生活好物 #居家必备
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Avril营养美学3月前
想显年轻20岁一定要吃对蛋白质！#女性健康 #女性智慧 #女性保养 #变年轻
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霞姐美食日记1周前
 掉头发星人救星来了！黑芝麻+鸡蛋，蒸一蒸超简单，补营养还养发，素颜都显气色！#瓦罐#黑芝麻#食疗#黑芝麻蒸鸡蛋
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新碗生活日记✦5月前
保姆级打光教程｜补光灯不要乱买！鹅蛋灯小小一个打出来堪比专业打光✔️#补光教程#自用分享 #补光灯推荐
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红姐和大明2周前
煮荷包蛋 荷包蛋怎样煮，才能蛋形圆润饱满，洁白如玉，入口鲜香滑嫩，一起来看看我是怎么做的#新农人计划2026 #荷包蛋 #溏心蛋 #乡村美食 #健康美食亲手制作 @抖音创作小助手
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迪姐6天前
看到这个视频的养殖户们，赶紧检查一下你们的料槽吧#蛋鸡养殖 #养鸡的那些事儿 #农村养殖人的真实生活
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萍姐美食分享记1月前
#家常菜教程 #美食 #美食推荐官 #学做菜
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小羊星冰乐3周前
多功能过滤蛋液量杯鸡蛋羹过滤网淘米碗烘焙工具红色刻度厨房好物#厨房好物 #多功能工具 #烘焙工具 #蛋液过滤 #红色刻度量杯
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晚岁知安～婷姐5天前
#小妙招大作用 #生活小常识 #每天跟我涨知识 #实用小技巧 #关注我每天分享生活小常识
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园艺小显4周前
#仿藤编织手提篮 #买菜篮 #鸡蛋筐 #馒头筐 #购物篮
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盘龙区润派百货店1月前
高温白玉瓷圆形鸡蛋钵太显质感！深盘设计能当菜盘也能做汤盘，高级感满满还很有创意，家用装菜颜值超高，瞬间提升餐桌格调～ #高温白玉瓷餐具 #圆形鸡蛋钵 #深盘菜盘 #高级感汤盘 #高颜值家用餐具
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小味儿贼正3天前
别再把香菜当点缀！今天教你把这“争议王”做成主角，加几个鸡蛋简单一煎，香到邻居来敲门#美食教程#下饭菜#鸡蛋的神仙吃法
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图han美食1月前
#美食 #美食视频 #在家做美食 #美食市场 #美食分享
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坡松百货店1周前
多功能过滤蛋液量杯鸡蛋羹过滤网淘米碗烘焙工具红色刻度厨房好物
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Fish.身高研习社7月前
孩子不同年龄段黄金期，科学方法显前后对比 孩子身高发育有黄金期，女孩10 - 14岁、男孩12 - 16岁长得更快，科学方法早点用起来！饮食上多来点牛奶、鸡蛋、鱼虾，搭配新鲜蔬果，营养补到位；小学生每天睡够10 - 12小时，中学生也得睡9 - 10小时，休息好了身体才长得猛。每天抽1 - 2小时带孩子跳绳、打篮球或者游泳，帮骨头拉伸拉伸。平时多留意孩子心情，家庭氛围好，孩子身心放松，也能悄悄窜个子。#长高秘诀 #长高科普 #小鱼谈长高
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小苏肉1周前
越吃越瘦的低卡版菠菜蒸蛋！口感层次丰富，超级鲜嫩！快去试试吧！有手就会！#减脂餐 #健康美食自己做 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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桃子的早餐日记4天前
3分钟搞定早餐，做法简单，营养丰富，大人小孩都爱吃#早餐 #早餐鸡蛋饼 #早餐吃什么 #营养早餐 #懒人美食
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老张的膳食5天前
全鸡蛋的含金量还在上升 鸡蛋对睡眠的支持主要源于其富含的多种睡眠相关营养素，且能通过多重生理途径发挥作用。 鸡蛋中的色氨酸是关键助眠成分，它是血清素和褪黑素的前体，这两种物质能直接调节 circadian 节律，帮助启动睡眠并延长睡眠时长。胆碱则能促进神经递质乙酰胆碱合成，而乙酰胆碱对快速眼动（REM）睡眠的启动和维持至关重要，充足摄入可减少睡眠中断。 此外，鸡蛋含有的维生素 D 与褪黑素调节相关， observational 研究显示其与睡眠障碍风险呈负相关；锌和镁还能调节 γ- 氨基丁酸（GABA）活性，降低神经兴奋度，提升睡眠质量。 从食用时机来看，晚上摄入鸡蛋更易发挥作用，因为色氨酸摄入后 1-2 小时达血药峰值，褪黑素代谢也贴合夜间睡眠节律。不过目前直接针对围绝经期女性的干预研究较少，现有证据多为观察性或营养素层面的关联，需更多试验验证具体效果。#全鸡蛋 #蛋黄要吃哦 @抖音健康使用计划 @健康中国
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陈道遵养生说1月前
怎么看起来比同龄人小十岁 #女性 #养生 #传统文化 #年轻
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溶姐4天前
#上热门 建宏牧业蛋品展示店开业大吉，财源滚滚！鲜蛋多、品种全，新鲜直达餐桌～ #本地鲜蛋 #开业大吉#开业仪式 #vlog十亿流量扶持计划
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聂得亨3天前
200只散养土鸡，一天能捡多少蛋？今天又破纪录了！#聂得亨的这一天 #真实生活分享计划 #我的农村生活 #农村散养土鸡 #捡鸡蛋
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志哥教做菜2周前
#美食 #家常菜#美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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何运龙身材管理4天前
为什么说鸡蛋是被低估的营养王者#鸡蛋#蛋白质#营养#健康
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花花在农村3天前
就照你们这个产蛋率能买宝马才怪呢#养殖#三农#农业#养鸡#鸡蛋
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子芸低卡膳食文化馆5天前
鸡蛋这样吃#早餐 #美食 #味道好极了你们想吃吗
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蛋鸡老表的小店3天前
#养鸡#蛋鸡养殖#鸡蛋价格#养鸭#养鹅
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大耳朵羊~2月前
荷包蛋怎样做#荷包蛋 #荷包蛋教程 #日常生活
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丹姐家常菜1周前
#家常菜教程 #美食教程 #美食分享#年夜饭菜谱#过年美食
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荣姨水床孵化器4天前
想学习更多孵化知识关注我吧！#荣姨仿生水床孵化器
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小鹏鸡蛋在湛江5天前
#商业思维 #创业 #摆摊 #干货分享 #真实生活分享计划
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💅💅🌹🌹🌹1周前
#一起学做菜吧 #创作者中心 #创作灵感 #纯手工制作美食 #健康美食亲手制作
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卢卡(Luca)5月前
建议中老年人:别太节俭15种“高蛋白”要多吃,腿脚有劲显年轻 老年人要多吃的15道健康家常菜 适合老年人食用的15道健康家常菜推荐如下： 蒸菜类 ‌ 虾仁蒸蛋 ‌ 鲜虾去头去壳去虾线，与鸡蛋液混合蒸制，营养丰富且易消化。 ‌ ‌ 清蒸排骨 ‌ 排骨腌制后蒸制，肉质嫩滑，适合牙口不好的老年人。 ‌ ‌ 山药蒸牛肉 ‌ 牛肉切片腌制后铺在山药上蒸制，兼具营养与口感。 ‌ ‌ 芋头蒸排骨 ‌ 芋头先煮后铺底，排骨腌制后铺于其上，蒸制后芋头软糯、排骨鲜香。 ‌ 汤类 ‌ 海带黄豆排骨汤 ‌ 排骨焯水后与黄豆、海带炖煮，汤鲜味美且富含蛋白质。 ‌ ‌ 黄花鱼裙带菜汤 ‌ 黄花鱼煎香后与裙带菜、豆腐炖煮，低脂高蛋白。 ‌ ‌ 火腿虾皮豆腐羹 ‌ 豆腐搭配火腿、虾皮，低油低脂且鲜美。 ‌ 炒菜类 ‌ 西葫芦炒鸡蛋 ‌ 西葫芦切片与鸡蛋同炒，清淡爽口。 ‌ ‌ 杏鲍菇炒肉丝 ‌ 杏鲍菇与牛肉丝同炒，口感脆嫩。 ‌ ‌ 豆芽炒肉丝 ‌ 黄豆芽与猪肉丝快炒，清爽开胃。 ‌ ‌ 凉拌土豆丝 ‌ 土豆切丝凉拌，酸辣适口。 ‌ ‌ 干锅土豆片 ‌ 土豆片煎至焦脆，搭配调料翻炒。 ‌ ‌ 茭白炒虾仁 ‌ 茭白与虾仁快炒，鲜嫩爽口。 ‌ 其他推荐 ‌ 香煎鲈鱼块 ‌ 鲈鱼煎香后炖煮，肉质细嫩且刺少。 ‌ ‌ 丝瓜鸡蛋烩豆腐 ‌ 丝瓜、鸡蛋与豆腐同煮，清淡营养。 ##美食教程##一起学做菜##抖音美食推荐官##爱生活爱美食##美食
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卓越的老妈3天前
鸡蛋比外面买的1.3元一只的草鸡蛋大的多了。散养，纯粮，剩菜剩饭。收获的不只是鸡蛋还有丰收的喜悦。#自己养殖的土鸡 #草鸡蛋就是香。#不卖不卖贵贱不卖
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丁师傅家常菜4天前
#美食教程 #家常菜#家常美食 #年夜饭 #抖音美食推荐官
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