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智力提升训练第5天,认知灵活性训练#发育迟缓 #智力开发 #智力发育迟缓 【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分,可以分几次完成,如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时,可以翻我前几天的视频再找两个任务来做, 重点是坚持每天做到一个小时的认知训练,一个小时的运动训练,时长达标了是最重要~ 2、我大概做了五十个训练任务,预计一共会做90天。每三天为一个循环,每三天的任务,会覆盖一遍所有能力维度。 如果当天的某个任务孩子做不了,可以去找同纬度的其它任务代替,曾经做过的任务是可以重复训练的(每个任务提升的能力维度,我都有在任务讲解视频里标注) 3、我视频剪辑的太慢了,做不到每天更新,但是不能耽误孩子每天训练,所以我计划以后我每周一三五更新训练视频,家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练一次前一天的两个任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时,增加大脑刺激的丰富度。重点是要【每天坚持两小时训练以刺激孩子大脑,才能促进大脑发育。】 4、我发的训练视频和置顶的评估视频也是用于3到11岁的孩子的~如果孩子智力没有达到3岁水平,可以找我要其它训练方式哈~ 5、如果孩子不配合,把训练当成玩游戏,这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了,知道每个任务的核心训练内容是什么,游戏也是一样能训练到对应的维度的~
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大脑损伤后多久能恢复?大脑和脊髓属于是人体的中枢神经系统,我们所说的神经呢,是指的是周围神经系统。举个例子,如果说大脑是海洋,那么无数条汇如海洋的河流就是神经。我们的大脑大概由860亿个神经元组成,这些神经元是人类作为智能生物的主要家当,这些神经元又发出很多的触角,组成了庞大的复杂的神经网络。这些复杂的神经网络呢,是我们大脑损伤之后修复的重要基础设施。神经元受损之后,大概在几分钟到几个小时之内就会启动它的修复过程。这个时间内,如果损伤因素持续存在,那么就会直接影响到大脑的修复,比如说这个时候大脑里面有血块没有拿出来。有脑水肿没有及时的处理,还有其他东西压迫也没有及时的处理等等,这些都会直接影响到大脑的修复。大概从损伤一周开始,会迎来大脑修复的黄金窗口期,在这个时期存活下来的神经元就会长出新的枝芽,有些部位的神经干细胞也会被激活增殖,分化成新的神经元,他们会构建新的神经网络来弥补原来的损伤。过了黄金窗口期之后,大脑修复能力减弱。但是也不要灰心,因为大脑具有长期的修复能力。这个过程呢,数月、数年甚至终身,大脑修复能力受到很多因素的影响。比如年轻人修复能力就强一些,老年人修复能力相对较慢,但这并不意味着老年人就没有修复能力,修复能力还受到个体因素、环境因素、生活饮食习惯等等各种因素的影响,比如主动的、中高强度的、有目的的康复训练就是驱动大脑。脑功能修复最强大的外部刺激力量、丰富多彩的生活环境、均衡的营养、良好的睡眠和稳定的情绪等等都是帮助大脑功能修复的积极因素。所以大脑功能的修复是一场马拉松,而不是百米冲刺。我们需要长期坚持,不要因为短期内效果不明显而放弃。#神经损伤 #脑出血 #脑梗 #康复 #医生
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边读书边养娃——《养育男孩》 为什么男孩要晚一年入学? 男孩的发育大约比女孩晚6-12个月。当胎儿还在母体的时候,男孩大脑的发育速度就明显慢于女孩,并且男孩大脑的左右半球之间的联系少于女孩。大脑的一个半球负责语言和推理,另一个负责运动、感情和对时空的定位。两个半球靠神经纤维束互相连接,这个神经纤维束被称为胼胝体。男孩的胼胝体体积小于女孩——也就是说,男孩左右脑之间的联系是非常少的,而女孩的异常发达,这也能解释中风的女性能很快恢复过来,而男性往往不会这么幸运。当女性大脑的部分结构遭到破坏时,大脑半球之间丰富的连接就派上用场了,这些连接能替代被迫坏的部分继续工作。 另外,男孩出生时大脑还容易受到损坏。所以,如果你的男孩学习不尽如人意,别再大动干戈,情绪“内爆”,这是他们的生理结构造成的。 别灰心,男孩也有他们的优势。男孩大脑右半球不断发育,试图与左半球建立联系,但左半球还没做好准备,导致右半球延伸的神经细胞无法进入左半球,只能返回右半球并连接到右半球,因此,男孩大脑右半球的内部链接很发达,他们对数学得心应手,对机械能力的掌握也毫不逊色,动手能力也比较强。 而语言、阅读可能是多数男孩的“短板”。就学习语言而言,语言中枢要等13岁的时候才能发育完全,这也是在小学阶段要一直要求男孩做朗读训练的原因。最佳的学习时间则是从出生到8岁,作为父母,可以从以下三个方面来帮助我们的男孩: 1. 跟孩子说话——逐步进行。从字到词到句,“跳一跳,摘个桃”,当我们和孩子说话时,要高于他们现有的语言能力,但只能高出一个层次。 2. 利用所有可利用的机会,给孩子解释他们看到的、听到的一切。 3. 尽早开始给孩子读书。越早越好,特别是那种韵律强、适合背诵的童谣和书籍,搭配肢体表演。预测是讲故事过程中非常重要的一个环节,当孩子喜欢上某个故事时,就可以玩“预测”游戏了。 如何帮助男孩在大脑左右半球之间建立联系呢?需要帮助我们的男孩学会以下技巧: 1. 怎样通过面部表情来判断别人的内心感受 2. 怎样交朋友,加入别人正在玩的游戏或正在进行的谈话 3. 怎样读懂自己及身体发出的信号,比如,知道自己什么时候会生气,需要单独待会。 不妨多举例子,在实践中,男孩就能把右脑的概念和左脑的理解联系起来——用他们的强项来克服弱点。 #记录于 2025.5.10 用镜头记录生命中重要的人,这一老一小
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