您是不是在找：

心血管科 封亚丽10月前
心率90+别慌！医生教你一招急救降压法，憋气就能救急#心脏 #家庭救急 #医学科普 #医生日常 #迷走神经刺激术
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5175
青柠渍5月前
唯粉：心率89不想卖 cp粉：他只是憋气降心率 橹：你这表有问题#橹穆 #养成系 #TF家族
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
数字儿5月前
关于王橹杰在不心动挑战疑似憋气控制心率这件事，应该是实锤，今天爬坡时突发奇想测试了一下……王璐姐此男真的是神#橹穆 #王橹杰
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞292
bugoss3年前
闭气7分钟心率曲线变化#自由潜水 #闭气 #心率 #静态闭气#居家训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
浩澜1月前
空肺拉伸血氧61%实在憋不住尿 #自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜水教练 #瑜伽 #dou来运动吧
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7488
Nice7月前
为什么自由潜可以憋气那么久 ？ 在水里闭气可以充分激发我们人类哺乳动物潜水反应，心跳会主动降缓，血液优先供给我们大脑和心脏重要器官。不光我们肺里有氧气，血液中也是含有氧气的 。 当我们越是放松的时候我们闭气时间会越久，大脑占我们身体的20％，当你脑袋紧张肌肉紧张的时候耗氧量会急剧增加。所以说自由潜水在我个人来看也是一种修行，让我们更加有能力控制我们的身体了解我们的身体。我们的身体远远比我们想象中的更爱你自己 🥰
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4711
心内科魏医生👩‍⚕️10月前
为什么会突然出汗心慌憋气
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
享月🌙5月前
#焦虑 #内耗 #心慌 #情绪内耗 #恐惧
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
叫我陈师傅3年前
血氧仪憋气实验。
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
bugoss4月前
无蹼潜水100米，血氧剩多少？心率多少？ 潜水后心率是否会下降？恢复呼吸多久血氧回到正常？ 请看视频结尾。 #自由潜水 #动态无蹼 #血氧含量
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
张鹏飞·神外8月前
高原反应 应对指南 #抖出健康知识宝藏 #神经外科 #高原反应 #高反
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
房颤专家王乐乐1月前
心率慢一般都是什么原因，我们该怎么办 #心跳 #心律失常 #医学科普 #健康 #心率慢
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
鼾症医生王晓珮1周前
打呼噜憋气的危害⚠️身边的警示最是深刻#打呼噜#阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康 #科普
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
饵块炸鱼塘🤿4月前
浅聊一下自由潜水闭气！ 简单聊一下自由潜水静态闭气需要注意的几个点 首先第一个点 调息 调息的最终目的就是让你把你的心率降下来，降低自己的耗氧量，并且更好的让自己保持放松。调息有一个小技巧就是去感受我们自己呼吸的频率一般呼气时长是吸气时长的2到3倍就比如你吸气2秒你呼气就4到6秒左右。 第二个点 全呼吸 全呼吸时一定要吸饱它有很多的帮助，最显著的一个就是增加闭气时长，还有一个就是防止挤压伤，因为你在没有吸饱气的情况下去进行下潜，你的肺部会被压缩的更快从而导致在较浅的深度也可能会肺部挤压伤。但是新手最容易犯的一个点就是在吸气过程中为了吸饱气从而导致自己身体过于紧张，这点需要自己去多尝试。 第三个点 闭气 闭气最主要就是自己的心里的变化，在闭气过程中身体难受是肯定的，但你不能时刻去想我是不是憋不住了我是不是该起来了，这样会加大自己身体的紧张感从而导致自己出水。这时候我们尽可能去想一些其他的事，可以用一些转移注意力的方法，比如身体扫描法、冥想法、创造法等都可以。那我自己一般用的是54321感官法就是在闭气过程中，回想我看到的5种画面 4种能触摸到的感觉 3种可以听到的声音2种能闻到的气味还有最后一种能尝到的味道。当然以上几种方法都没有好坏之分，哪一种能让你转移注意力哪一种就是好方法！最后出水和入水大家都要注意一定要轻柔而缓慢。好了，今天的分享就结束了，祝大家安潜！ #自由潜 #闭气训练 #潜水 #潜水考证
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
心血管博士李冬梅9月前
心脏最怕这几种运动 #心血管 #心脏 #医学科普
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1116
跑个6吧1月前
#跑步 #跑步那些事 真正的低心率都是练出来的，不是控出来的。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
爱骑车的球师傅5月前
骑行心率如何降低？ 试试这三个有效降低心率的方法。越骑越强。 #公路车 #户外骑行 #骑行vlog #骑行 #爱生活爱骑行
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4548
薄世宁医生7月前
怎么算过度运动，六个身体的“求救信号” #过度运动 #自律 #健身 #运动伤 #运动健康
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跑不快的小白1年前
跑步后的静息心率变低 长期跑步后，静息心率越来越低，是好还是坏？#跑步 #马拉松 #跑步心率 #静息心率
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
呼吸与危重症医学科的周大夫2月前
“憋气”到怀疑人生？小心是心脏在报警！ 总感觉气不够用，爬一层楼就喘不上气？别再把什么都怪罪给“肺不好”或“体虚”了！这种致命的“憋气”感，很可能是你的心脏发出的最紧急的求救信号。#总感觉气不够 #心脏 #肺动脉高压 #呼吸与重症医学科 #科普知识
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
房颤专家王乐乐3月前
心脏最怕的四种运动，80%的人不知道#医学科普 #健康 #心脏 #冠心病 #心跳
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
脊柱外科王威医生2月前
HRR 运动后心率下降速率，一个便捷有效的心脏健康评估指标，赶紧测起来吧#HRR#运动心率#心率下降#爬楼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
吴思婧医生7月前
心跳越慢越长寿？这3种情况很危险！#心脏 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #运动
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞592
科学减重陈佳涛1周前
分享一个重度肥胖患者打鼾时身体直接表现：血氧下降，心率加快。 睡眠呼吸暂停综合征就像晚上睡觉时“呼吸反复卡壳”，导致身体一会儿有气一会儿憋气。这会悄悄偷走你的氧气，让身体陷入“缺氧模式”，从而引发一连串危害： 直接危害（缺氧的连锁反应） 1. 心脏压力山大：心脏需要拼命工作来弥补氧气，容易导致高血压、心律不齐，长期可能引发冠心病甚至心衰。 2. 大脑遭罪：睡眠中反复被“憋醒”，深睡眠减少，导致白天嗜睡、记忆力下降，增加中风和痴呆风险。 3. 代谢紊乱：缺氧干扰激素分泌，容易引发胰岛素抵抗（加重糖尿病）和肥胖。 4. 血管受伤：缺氧和炎症反应损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化。 长期影响 · 全身“慢性发炎”：缺氧激发炎症反应，损害多个器官。 · 生活质量下降：白天疲劳、注意力不集中，工作或驾驶时意外风险增高。 · 并发症增多：与高血压、糖尿病、抑郁症等相互恶化。 简单来说：睡觉时呼吸“掉线”→身体缺氧→心脏、大脑、血管等器官长期“加班受损”→多种慢性病风险飙升。 及时治疗（如使用呼吸机、减重、针灸、下颌前移器等）可显著降低这些风险，改善整体健康。 #减重 #睡眠呼吸暂停综合征 #打鼾
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
心脏医生吴金涛5月前
夜间胸憋气短伴心跳快 造影+24 小时动态心电图 #阜外华中心血管病医院 #吴金涛主任 #心律失常介入
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
心血管内科陈颂医生5月前
今天教大家几个终止室上速的方法，前几个不用花钱在家就能做！#医生科普 #室上速 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心脏
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1703
心血管内科—汪蓓蕾1周前
憋气心慌胸闷，3项检查必须做！ #心慌胸闷 #心血管疾病 #心内科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
鼾症专家王旭平院长1月前
晚上睡觉打呼噜 呼吸暂停憋气它正在悄悄连累你的心脏和大脑 #睡眠呼吸暂停#嗜睡#打呼噜#鼾症专家王旭平
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
胸外 王健主任医师6月前
呼吸频率快慢区别这么大吗？小小呼吸，拿捏！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #呼吸健康保卫战
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
心血管科范宗静医生10月前
心率过慢是什么原因？一般有这3种情况 千万别忽视！ #心率 #健康 #中医
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞341
国家级名老中医丨高克俭先生5月前
心脏不舒服胸闷憋气 检查却没问题，其实是脖子在作怪千万别轻视 #胸闷 #心血管高克俭主任 #颈椎 #心脏 #健康科普
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1115
报姐小师妹1年前
护士：人心太凉 我不敢碰 #心电仪 #阑尾炎 #护士
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1112
骨筋中外孙医生11月前
#胸口疼 #憋气 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
心血管内科陈颂医生7月前
突发房颤别慌张！记住这几招关键时刻能救急！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #房颤 #心脏健康 #医生科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞962
急诊室野哥9月前
憋气越久肺越强？急诊科医生提醒你，小心憋出内伤！#憋气 #肺部健康 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1480
爱跑步的小魏8月前
#跑步治愈一切 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
中医刘英军主任4年前
夜里觉得憋气，可能是心脏出了问题#医学科普 #心血管
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞852
中医肺病专家李同新4天前
别再做了！这些你以为的养肺方法，可能比抽烟还伤肺 #呼吸健康保卫战 #养肺 #健康科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
呼吸科张燕萍医生3天前
#气短 #憋气 #喘
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
rosewinde玫瑰风7月前
自由潜水VS女性更年期#原创视频 #记录生活 #自由潜水
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
曹医生聊消化7月前
胸闷气短心悸，到底是哪里出了问题？ #医学科普 #消化内科 #门诊日常 #医生日常
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
心血管内科王医生5月前
别等心衰拖到晚期才后悔！这条视频一定要看完。#医学科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#心衰 #心脏病
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
跟尚体育-郭征强跑姿技术3月前
练好呼吸降心率 @跟尚体育郭征强跑姿技术小店科学跑步 #郭征强跑姿技术 #跟尚体育
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
心血管王医生3年前
突然胸闷憋气 心跳快血压低 怀疑肺血管血栓 早期死亡率＞15%#肺栓塞 #心血管 #久坐
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李李健身舞4月前
#居家健身 #运动养生 健身时千万不要憋气
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
心血管外科罗勇主任10月前
晚上睡觉憋气，可能已经是心衰了，警惕风心病！ #心衰 #风湿性心脏病 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
心血管外科 鲍春荣10月前
感觉胸闷气短脚肿？可能是心脏功能下降了！ #心脏病 #医学科普 #诊室日常 #心衰 #心血管外科鲍春荣
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
安贞高血压 王医生10月前
警惕！这些症状可能是⼼⼒衰竭前兆 #健康科普 #医生最有成就感的瞬间 #科普健康知识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞804
心脏科医生张晶 脱口秀3年前
打呼噜憋气导致高血压心脑血管病高发率一一睡眠呼吸暂停#冠心病 #健康科普 #打呼噜睡眠呼吸暂停
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
中医苏慧医生7月前
#心衰 #心血管 #中医 #心血管苏慧医生 #医者仁心
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
呼吸科张然然7月前
胸闷憋喘警惕慢阻肺！ #胸闷 #慢阻肺 #慢阻肺dou科普 #硬核科普健康行动 #医学科普
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
南京鼓楼神外闫惠颖医生6月前
三高人群，这3种运动要小心#三高 #三高人群 #运动 #医学科普 #鼓楼医院神经外科
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
心脑血管医生赵含森主任1月前
总是胸闷憋气，胃也不舒服，中医这样去改善。 #胸闷憋气 #健康科普 #看诊
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
呼吸科李德莹7月前
慢阻肺 心率快，是吸激素引起的吗 #慢阻肺 #抖出健康知识宝藏 #心率快 #憋气 #呼吸科李德莹
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
鼾症医生冯青8月前
夜间睡觉打呼噜憋气，可能导致血氧饱和度下降，一定要重视！#打呼噜 #血氧饱和度 #睡眠呼吸暂停综合征 #鼾症 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
叶晖医生8月前
心跳慢是好事吗？#抖出健康知识宝藏 #心动过缓 #窦性心动过缓 #心跳慢 #心率
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
中医名家张显彬1周前
心衰夜憋气，注意这些事！ 心衰调理难度大，每一个细节都不能放过，咱多叮嘱几句，患者就能少受一分罪！往后咱也会把这些实用的调理知识，分享给更多人！#心衰 #呼吸困难 #中医文化 #正能量 #科普
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
老年健康守护者·蒋文捷3月前
专家揭秘：憋气30秒测心脏真的靠谱吗 #心脏自测 #憋气30秒 #知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
呼吸科专家陈伟7月前
胸闷气短不一定就是心脏病 #医学科普 #慢阻肺
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
鼾症医生张继华3月前
长期睡觉打鼾憋气，会造成心脑血管疾病吗？ #鼾症 #心脑血管 #睡眠呼吸暂停综合征 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
心血管内科赵翠梅5天前
心衰症状真相揭秘 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科赵翠梅 #心衰
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
鼾症医生张继华4月前
睡眠打鼾憋气，会导致身体缺氧，影响身体细胞代谢。门诊遇上鼾症复查患者，自述一个月减掉了30斤。#打呼噜 #鼾症 #睡眠呼吸暂停综合征 #打鼾#肥胖
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
胡洋大夫9月前
这个会“憋气”的病，为什么会每年夺走百万人的生命？！ #慢阻肺 #肺气肿 #呼吸困难 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞486

简介:

您在查找“憋气心率会下降吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-02 06:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: