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简单说英语1周前
No matter what happens, always shine for yourself. 不管发生什么，请永远为自己闪耀。#英语 #英语口语 #英语演讲 #绝对热爱
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罗博同学Robbert3周前
#Toasmasters #演讲 #演讲比赛 #英文演讲 学会为自己鼓掌👏
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一起趣教研&懒人笔记资料库2月前
新人教八上Unit6 Plan for Yourself. SectionB(1a-1e)阅读自制ai视频来啦，已添加到课件哦#新课课件
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jesus是中国人1月前
Just for yourself#每日英语 #英语口语 #英语 #今日分享 #别焦虑
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扇贝听力口语2周前
“爱你老己”刷屏，什么是真正的 Self-love？ “爱你老己”的行动不仅仅在于换个发型、买件新衣服，更在于构筑一个内在的心理支撑系统。 今天的视频为大家整理了 8 个实用建议，帮大家停止自我贬低（Self-deprecation），真正学会爱自己。 ✨ 1. 原谅那个不完美的自己 (Forgive yourself) 我们总是对自己太苛刻了。允许自己犯错，把失误看作成长的机会。记住，你只是个凡人。 ✨ 2. 保持觉察 (Be mindful) 问问自己：现在的目标是真的想要，还是社会强加的？写日记或冥想能帮你更清晰地看到内心。 ✨ 3. 满足真实需求 (Act on what you need) 如果社交让你精疲力竭，直接抽身离开并不可耻。别强迫自己，学会拒绝损耗。 ✨ 4. 设定清晰的界限 (Set boundaries) 设定界限不是为了推开别人，界限的作用不是“围墙”（把所有人挡住），而是“滤网”，帮你筛选和自我保护。 ✨ 5. 保护你的圈子 (Protect yourself) 远离那些虚情假意、看你笑话的人。把那些能滋养你、支持你的人留在身边。 ✨ 6. 有目的地生活 (Live intentionally) 别陷入生活的惯性。每一天都带着目标去选择，哪怕只是改善饮食这样的小事。 ✨ 7. 记得为自己撑腰 (Show up for yourself) 没完成计划时，别急着自我责备。你要学会认可自己的付出，改写内心的消极模式。 ✨ 8. 践行自我关怀 (Practice self-care) 照顾好基本需求。泡个热水澡、吃顿健康的饭，这些看似微小的行动，会让你感觉好得多。 ➡️地道表达积累 Redefine yourself — 重塑形象 / 重新定义自我 A fixed state — 一成不变的状态 Vital step — 关键一步 / 至关重要的步骤 Be tough on yourself — 对自己太苛刻 / 严厉 Hold yourself accountable — 对自己负责 / 履行职责 Move forward — 继续前进 / 往前看 Drain your energy — 消耗你的精力 / 让你心累 Put up with — 忍受 / 容忍（某人的行为） #爱你老己 #每日英语听力 #磨耳朵英语 #英语听力 #英语口语
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露西讲英语1年前
speak for yourself在日常生活中到底是啥意思 #零基础学英语 #英语学习 #每日英语 #英语
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校长杜肯特1周前
答应我 2026年先赢那么一次好不好
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𝑇𝑠𝑢𝑘𝑖'🌊6天前
You're responsible for yourself #williamest #est小鲨鱼 #他泰
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二哈不是狗1年前
美国人常挂嘴边的fend for yourself是什么？ #英语口语 #日常口语 #英语听力 #英语听力训练 #英语精听训练
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桃德李的小宇是我9月前
Live for yourself ，度过了美好又浪漫的两天 谢谢你的惊喜，绝版的青春都与你有关 还要喜欢权志龙一辈子啦#权志龙 #ubermensch
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一起趣教研&懒人笔记资料库2月前
新人教八上Unit6 Plan for Yourself第一课时课件来啦，带有配套教学设计哦，这周末加班#新教材课件 #英语教学
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是胖丁呀1周前
沉浸式逛山姆vlog 一起囤年货 #山姆 #逛超市 #vlog #记录真实生活 #出去玩
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Xin呀1周前
VLOG|慢节奏，平淡安静的寒假 假期和好朋友见面啦～ #青年创作者扶持计划 #十亿流量扶持计划 #大一 @抖音VLOG
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Jane(优质课+原创课件)4月前
超赞🔥新人教八上Unit6听说课件 2025新人教八上Unit6 Plan for yourself第一课时听说&Prounciation更新啦🔥，这是一堂AI融合的听说课，也是一堂有趣味有深度的听说课，职业歌曲导入，寓教于乐，鲁迅、钱学森穿越回小时候，讲述自己的梦想，为本单元的学生职业梦想树立榜样👍，太赞了#新人教八上英语课件#人教版英语新教材 #初中英语课件 #八年级英语课件 #新教材英语课件 #新教材英语
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流年逝水1周前
#用抖音记录人生
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一起趣教研&懒人笔记资料库2月前
新人教八上Unit6 Plan for Yourself. Project课件如何导入呢？自制ai视频来啦：Make our school a better place.#新教材课件 #英语教学
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Jane(优质课+原创课件)2月前
超赞🔥新人教八上Unit6第一课时听说说课 2025新人教八上Unit6 Plan for Yourself 第一课时听说说课来啦🔥，这是一堂AI大融合的听说说课，Lu Xun，Qian Xueshen穿越到小时候讨论自己的梦想，激发学生为理想而奋斗的动力，太赞了，值得学习#新人教八上英语说课 #人教八年级上册英语 #初中英语说课 #八年级英语说课 #八年级英语
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小个子切糕1月前
千金贵气感还得看小A版的呢子大衣！！一整个矜贵住啦！#小个子切糕教穿搭 #矜贵感 #时髦精的冬天这样穿
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落日荒地3周前
婚纱照vlog｜和心上人定格大理的浪漫💐 跟喜欢的人在大理拍婚纱照啦🌊，苍山洱海都见证着我们的甜蜜瞬间 光一遍遍回看镜头里的彼此，就觉得幸福感满溢❤️ 也忍不住幻想我们真正走进婚礼殿堂的样子💒 #婚纱照花絮 #vlog #胶片婚纱 #情侣vlog #情侣日常
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哀酱（无畏契约）1月前
旮旯给木大王来啦！Ciallo～(∠・ω< )⌒☆ #旮旯给木 #柚子社 #千恋万花 #翻唱 #galgame
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Krystal老师的英语开挂课6天前
小学英语阅读精讲 #英语阅读精讲 #寒假学习打卡 #绘本阅读 #每日学习打卡 #小学英语学习
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英渣逆袭直播记📚5天前
#自学英语 英语打卡第127天✅ 累计背词2000+、精听40篇、仿写短句60+，努力没停但总走弯路！ #英语学习打卡127天 #笨鸟先飞学英语 #求免费英语老师带
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Jane(优质课+原创课件)3月前
燃爆🔥新人教八上Unit6阅读课件 2025新人教八上Unit6 Plan for yourself SectionB阅读更新啦🔥，这是一套AI融合的阅读课，阅读活动设计超赞，对于学生思维拓展培养也是绝绝子，太赞了#八年级英语课件 #人教八上英语课件 #初中英语课件 #新人教八上英语课件 #新人教八上英语课件
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爱唱歌的抹茶脑（YG_luvG9）5天前
这几天想了很久… 还是简单来录一下for上一条视频（中文表达方面还是有点退步了，我在努力尽量用全中组织语言，但好像有点失败，将就听一下😭，bare with me🙏🏻），解解9年老粉💜♟️了我也是！也是第一次收到一些唱歌方面（尤其解解相关的）负面回馈，所以这几天想了很久还是想录一小段我的一个想法和分享💭 唱歌咬字问题确实我在努力提升😭 嘴下留情plzzz！谢谢❤️‍🩹 #翻唱 #邓紫棋 #棋士 #留学生
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言屿（英文学习版）4周前
Do it for yourself #英语 #英语口语 #每天学习一点点 #英语朗读 #生活
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影视宝矿2周前
延续第一部《老千》根据同名漫画改编 韩国电影往往是比较黑暗，更能反映社会现实 更多了一些江湖气息，故事很好看 #影视佳作#电影#因为一个片段看了整部电影#影视剪辑片段
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玛哈纳衙🤓1周前
生活是面镜子，它不会给你想要的，只会照出真实的你。#英语口语 #英语晨读打卡
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北冥有鱼的小窝1月前
黑马程序员多少人梦开始的地方。很熟悉的前奏油然而生。 我想说的是趁自己年轻迷茫的时候多折腾一下自己，用考研英语老师朱伟的话说就是struggle for yourself。等老了就难有这股劲了。 当时本科考研的时候想跨考计算机，为什么想考计算机是因为当时身边很多同学相聚进入计算机行业，而且在一线二线城市待遇很不错，对于没有什么实力背景芸芸众生的我们普通人来说是一个不错的转变，一方面受到了他们的蛊惑，另外一方面也确实很感兴趣，很满足那种写完后点击运行出现在荧幕的快感和成就感。由于准备和认知不够充分，于是放弃了。即使我考上了计算机，我发现我可能还在这个行业，在甲方单位认识一个弟弟机械跨考985计算机结果跟我在一个行业。几年前毕业的时候当时在图书馆跟着黑马程序员学java，看了不下200集视频，也跟着正点原子学习嵌入式C语言相关内容，买了一块32的板子和linux开发版花了1000多，对于学生时代的我是一笔不小的支出，现在也没搞这一行放在家里吃灰😌。读研的时候也准备了初中数学教师资格证考试，顺利通过了笔试，笔试难度百分之70，面试难度百分之30比例。其实这东西卡专业出身，考好一点地方编几乎不可能，除非你去乡镇地方可能不这么卡，但是目前这个情况乡镇可能也饱和了。找到工作的同时也报名了省会的省直事业编，录取名额一个，在准备不充分的情况下浅尝辄止试了一下，结果发现试卷题目根本不难，而且也超长发挥了，就是刷题太少根本做不完题目，成绩出来了属于超常发挥，如我预期没有中榜，当时的想法就是考上了就违约签约的工作，当时也很释怀因为很多人准备很久也不一定上岸，而我有没有充分准备没期望就不就会有失望。 后来上班了，刚入职的时候还没有摆脱学生状态，对涉足的新兴领域非常感兴趣，学习算法积极性很高，到现在开始摆烂。一个在应用层浅尝辄止的小牛马。 所以有时候看到网上一些东西偶尔会想起少年时的那种为理想奋斗的干劲，甚至有点想笑。 在这里我引用考研政治徐涛老师的一句哲学：曾经我看山是山，看水是水（认知阶段）；后来我看山不是山，看水不是水（颠覆）；再后来我看山还是山，看水还是水（释怀阶段）。
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英语老师Anita10月前
在国外每天会被问的3句话#英语 #英语口语 #零基础学英语 @抖音小助手
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阳台上的烟鬼5天前
#结婚登记 #双向奔赴的爱情 #婚礼筹备，马上领证快一年了，依旧热爱，爱你如初
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每日英语美文4天前
#每日英语口语学习 #创作者中心 #创作灵感
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芋圆仙子4周前
新疆Vlog之禾木篇⛄️ 人在囧途，但是依旧是被幸运女神眷顾的南方人🥰#旅行 #新疆vlog #雪景 #vlog #旅行推荐官
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【爱尚美】女装🦋 燕子8月前
所以什么才是疲惫生活里的解药 我想大概是 穿一套自己喜欢的衣服 化一个自己满意的妆 听一首自己喜欢的歌 完完全全生活在自己的喜欢里 是安静 也是自由#女装上新
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Maryyyyy 露（ABCD❤️）5天前
放假第一天vlog～#日常#vlog#发疯
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英语老师Tracy原创课件2月前
🔥新人教八上Unit6听说课件 2025新人教八上Unit6 Plan for yourself第一课时 听说&Prounciation更新啦🔥，这是一堂AI融合的听说课，也是一堂有趣味有深度的听说课，职业歌曲导入，寓教于乐，鲁迅、钱学森穿越回小时候，讲述自己的梦想，为本单元的学生职业梦想树立榜样👍，太赞了 #人教八上英语课件 #新人教八上英语课件 #初中英语课件 #八年级英语课件 #2025人教八上英语课件
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图图3周前
特种兵的一日游，凌晨落地重庆，在机场呆一晚上，直接坐早上第一趟地铁出去玩了，玩到晚上回家直接在车上睡昏迷了 #重庆一日游 #下浩里 #长江国际
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想做你的猫3天前
推荐下目前我家里小朋友在用的学习英语软件， 拥有听说读练的功能， 覆盖校内+校外的学习资源，如raz分级，海尼曼，牛津树，红火箭，自然拼读，wow english等等， 适用于幼儿启蒙听说练， 小学生校内校外背单词+绘本+自然拼读等听说练 有需要联系哈 #在线学习 #英语 #英语学习
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清羽支个招4天前
背叛感情又不肯放手 到底是什么心理 #无缝衔接 #NPD #两性情感 #NPD人格 #创作者扶持计划
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阿宾（电子经纪人）1周前
阿宾小贴士#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #一张图片说明你的专业 #日历解读
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带娃学英语！1月前
TED演讲｜如何让你的自我介绍更吸引人？ #英语启蒙 #英语没那么难 #零基础英语 #TED演讲 #英语口语
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星星星也耶🌟学英语ing6天前
每日英语来啦，第78天打卡#零基础英语 #每日英语 #英语 #学英语 #女性成长
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电影人生4天前
当日本女留学生与陪酒女的身份重合，也是电影照进现实的时候 #女留学生 #刘德华 #钟楚红
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演员王瑞子5月前
Live for yourself#权志龙 #权志龙演唱会
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英语每日一磨5天前
每日一分钟 三个月后，你已经学会了“听”英语#零基础学英语#英语每日一磨#我就这样开启2026 #音乐种草计划
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刘一手6月前
千万别买新能源车跑货运了用车成本并不低#牛马打工人 #货运 #新能源 #新能源货车
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一槿读书.6天前
从今天起，做自己的父母，重新养育自己；做自己的朋友，温柔对待自己；做自己的英雄，勇敢成就自己。你先是你自己，然后才是谁的谁。余生一定要把自己重养一遍，认清自己，重启人生。 愿我们在未来的人生道路上，都能照顾好自己的身体，管理好自己的情绪，调整好自己的心态，好好爱自己。随着经济的独立，习惯的改变，阅历的丰富，心智的成熟，性格的稳定，最终你必将养出一个大方得体、赏心悦目的自己。#把自己重养一遍#人生感悟 #文字的力量 #书籍分享#好书推荐
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超绝敏感肌4天前
#口语练习打卡 #个人成长 #迷茫的人生迷茫的我 #真实生活分享官 #创作者扶持计划
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Jane(优质课+原创课件)1月前
哇塞🔥新人教八上Unit6语法说课 2025新人教八上Unit6 Plan for Yourself Section B语法说课来啦🔥，这是一堂趣味满满的语法说课，太赞了，还有逐字稿，值得学习#八年级英语上册英语课件#新人教八上英语说课#初中英语说课#英语说课一等奖#八年级英语说课 #初中英语说课 #八年级英语说课 #新教材英语说课
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颖冉5天前
#愿我们都被温柔以待精致到老 生日快乐🎂
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宇宽时间管理4天前
养花就是美貌
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福气小甜饼1周前
女孩子们，记住这11点，你一定能活成想要的样子#真实生活分享官 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #女性成长 #girlstalk @抖音精选官方账号 @DOU+小助手
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