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广州花都艺耀培训2月前
孩子几岁学中国舞最合适？早了伤骨，晚了跟不上？ #广州花都中国舞#中国舞#中国舞基本功#中国舞教学#中国舞古典舞
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单色中国舞鹿子老师6月前
零基础成年人其实真的更适合学舞蹈#古典舞 #零基础舞蹈教学 #成人舞蹈培训
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舞蹈小白10月前
#我的舞蹈日记 23岁学舞一年半的变化。所有的为时已晚，其实都是恰逢其时！#古典舞 #零基础学舞蹈 #蜕变过程
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桃子大人7月前
跳舞的时候 感觉自己都有人气了#小白学跳舞 #古典舞 #逆袭 #重新开始 #vlog日常
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多多Dora2月前
学舞蹈就来单色舞蹈，先来体验一节课 #成人舞蹈 #单色舞蹈 #跳舞
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果粒肉（学舞日记）2周前
#热门 小时候没条件去学跳舞，那自己长大了去学吧#舞蹈视频 #自学舞蹈 #古典舞 #零基础学舞蹈
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太原清影舞蹈·中国舞1周前
成人学古典舞，从来都不晚。 不用怕零基础，不用怕肢体僵硬，我们慢慢来#成人舞蹈#零基础舞蹈#古典舞#中国舞#课堂实录
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棠舞艺术空间2周前
不是年轻才跳舞，是跳舞才年轻！❤️ #零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #舞蹈课堂 #成人舞蹈
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单色中国舞鹿子老师7月前
教了这么多学生才发现，很多人跟不会选适合自己的舞蹈风格，90%的人跳舞不好看是因为舞蹈没选对#古典舞 #舞蹈风格 #舞蹈干货 #小个子舞蹈 #成人零基础舞蹈教学
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臣妾钮钴禄甄嬛4周前
三十五岁开始学古典舞，估计年纪到了，血脉系统开始觉醒，每次刷到好听的戏曲音乐都觉得老好听，于是挣扎了大半年终于去报名，基本功真的很重要啊，不要怕晚，因为学习永远不会晚，这不是黑历史这可是来时的路啊#零基础教学 #古典舞#中国舞
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单色中国舞雪雪老师7月前
成人0基础学舞蹈最适合学什么舞种？ #舞蹈老师 #干货分享 #舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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桃李四季成人舞美学空间1月前
你不必成为标准的“舞者模样”，学舞是一场与自己的对话。在这里，我们尊重你的节奏，见证你从拘谨到松弛的成长，让舞蹈成为你提升气质、释放魅力的温柔方式🌷#成人古典舞 #舞蹈 #古典舞的美 #被信任和认可的幸福 #肥城成人舞
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广州深舞 形体民族舞蹈工作室2周前
成年人 零基础 也能跳优雅中国舞 气质古典舞💃喜欢就能跳舞 #同城姐妹找搭子 #跳舞我不是专业的 #零基础学舞蹈 #中国舞培训 #古典舞学习
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单色中国舞鹿子老师7月前
你们的学舞顺序都对了吗？#古典舞 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学 #单色舞蹈系统班
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妙舞清歌成人古典舞1月前
《雨落桃源镇》 20岁学跳舞很好，30岁也不错，40岁状态可能会更好！ 午间零基础班学员视频分享#成人零基础舞蹈 #重庆古典舞 #古典舞 #抖音热点
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单色中国舞雪雪老师8月前
成人零基础学舞蹈，怎么挑选适合自己的班型？ #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训 #单色舞蹈
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贝拉国际舞蹈艺术中心(金业广场店)官方号1周前
姐姐们一定懂，这时长2分钟的舞蹈需要多少宝贵的属于自己的时间才可以学完，长大之后属于自己的时间越来越少，所以才更要对自己加倍的好#贝拉舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #夜泊秦淮
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单色中国舞雪雪老师4月前
成年人零基础学舞蹈的正确打开方式，顺序很重要，千万别搞错啦！点赞收藏，学舞前看一遍！#成年人学舞蹈 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #学舞 #古典舞
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成人零基础舞蹈培训（单色舞蹈）4年前
#舞蹈培训 18岁后学舞蹈太晚了？她们给出了最好的答案#周深 #古典舞
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广州深舞 形体民族舞蹈工作室1周前
谁说成年人不能学好中国舞 古典舞 民族舞💃喜欢跳舞的一起来 #东北秧歌扭起来 #过年氛围提前搞起来了 #春节舞蹈 #新年氛围感满满 #成人零基础舞蹈培训 视频舞蹈原创:思媛老师
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单色中国舞昊天老师10月前
这个暑假，来学中国舞吧！ #古典舞 #舞蹈培训 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #单色舞蹈
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瑞安大家舞苑（宠粉号）1周前
年轻时一定要多跳舞，以后老了出门年龄能少说20岁#烟花易冷 #古典舞的美 #跳舞提升气质#我要上热门🔥 #瑞安学舞蹈
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太原清影舞蹈·中国舞1周前
一起跳舞吧💃热爱是一件有温度的事！ 勇敢的人都在变得越好， 勇敢者不畏惧年龄， 想跳就跳，大胆应对生活的美！ #成人舞蹈#零基础学舞蹈 #古典舞#中国舞#课堂实录
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AZ舞蹈(白云江夏店)1周前
年龄不是坎，零基础不是事儿！ 18-40岁，来舞蹈室跳出你的高光～ #成人舞蹈教学 #az舞蹈江夏店 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #白云舞蹈培训
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中国舞熙熙老师7月前
中国舞系统班招生啦！ 喜欢舞蹈的同学不要错过哦~#古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈培训 #转行
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珊珊🩰1周前
年龄不会阻碍舞蹈的步伐，学习舞蹈，成就更美好的自己，展现出不被年龄限制的生命力🌱#成人零基础学舞蹈 #古典舞
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北舞研学合作单位3月前
北京舞蹈学院一日游学——2026年冬季游学报名开启🔛 第一期时间：2月2号（古典舞） 第二期时间：2月3号（藏族舞+蒙族舞） 第三期时间：2月4号（维族舞+傣族舞） 🟢8-16岁舞蹈生 🟢北京舞蹈学院本部上课 🟢包午餐｜包摄影 🟢有证书 🟢北舞在职教师上课 🔎感兴趣戳我头像问我啦 欢迎全国各地的舞蹈机构推送优秀学子！ #北京舞蹈学院#北舞游学#北京舞蹈学院一日游学#少儿舞蹈#北京
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是舞舞呀2周前
热爱生活热爱跳舞#每天跟我涨知识 #舞蹈教学零基础 #舞蹈基本功 #跳舞使人心情愉悦
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田美丽4月前
上班摸鱼练习，有一种上班只是我的副业的感觉,学舞才是我的主业🤩#成人古典舞 #女性成长 #上热门🔥 #自学舞蹈打卡 #古典舞基本功
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广州深舞 形体民族舞蹈工作室1周前
在热爱中坚持 在坚持中越来越优秀 越来越美丽💃中国舞古典舞 #舞姿优美人更美 #年会舞蹈可以准备起来了 #自律遇见更好的自己 #广州学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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重生之我是宝霞6月前
刘宇你怎么四岁才开始学舞蹈？！#刘宇#年少有为凭实力 #你好时光
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舞棠·舞蹈（招生中）6月前
#成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈教学 #古典舞 20岁学跳舞很好，30岁也不错，40岁状态会更好 保持一项兴趣爱好吧，保持热爱，追寻山海，任何时候都是风华正茂！
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甜甜小琦🍓3周前
你们都是多大开始学跳舞的？29岁算不算晚？#成人零基础舞蹈培训 #古典舞 #相思遥
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MING.FX潇🦢（零基础6个🈷️）1月前
32岁零基础学舞：别怕起步晚，跳起来就赢了 #创作灵感 #跳舞使人快乐 #成人零基础学舞蹈 #中国舞古典舞成人零基础班 #女性成长
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梧州星猫艺术1周前
成人古典舞，0基础也可以学#梧州舞蹈#龙圩舞蹈 #星猫艺术 #中国舞课堂 #舞蹈零基础教学
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苏州初心舞蹈1周前
✨苏州初心舞蹈｜成人零基础古典舞《拂春》 以舞拂春，揉碎东方温柔💃 零基础也能跳的春日诗意身韵 提沉间漾开春意，轻舒慢展皆是古典雅致，解锁中式体态美 无基础友好教学，手把手教你拿捏春日氛围感古典舞 在苏州，和初心一起，以舞赴春，邂逅最美的自己 #古典舞身韵 #成人零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #苏州同城学舞
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自贡市鹿之影舞蹈玲玲1月前
自贡成人学《苏公堤》古典舞超惊艳！年龄大没基础？现在学也来得及～ #自贡同城 #自贡成人古典舞 #苏公堤舞蹈 #成人零基础学舞 #古典舞美学@DOU+小助手 @自贡鹿之影舞蹈
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单色中国舞鹿子老师8月前
如果你也是刚高考完的朋友，想利用这个超长假期提升自己，那一可以试试舞蹈这个赛道，毕竟高考只是人生的一站，以后得精彩人生需要从现在开始蓄力~#古典舞 #暑期集训 #舞蹈才艺 #高考后的暑假 #成人零基础舞蹈教学
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单色中国舞雪雪老师9月前
成人零基础真的可以学会中国舞吗？ 这是不是你最关心的5个问题？#古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #转行 #舞蹈
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可可💃水灵子舞蹈1周前
无论多少岁，跳舞万岁！坚持踮起脚尖的日子里，心态悄悄变轻盈，气质慢慢有棱角，身体永远有活力～ #零基础学舞蹈#古典舞蹈 #零基础舞蹈 #成人舞蹈
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单色中国舞鹿子老师6月前
成人零基础学舞的这4大误区，你们是不是都干过#古典舞 #舞蹈干货 #舞蹈避坑 #成人零基础学舞蹈
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金丽舞蹈1周前
成人学古典舞 #古典舞 #锻炼身体提升气质 #成人舞蹈教学 #古典舞的美 成人学古典舞，重点不在技巧，是一种积极向上的态度。我们可能性格柔软，但也柔中带刚。零基础怕什么？谁不是从零起步的呢。
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中国舞熙熙老师9月前
成人零基础真的可以学会中国舞吗？ #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #干货 #抖音潮流舞蹈地图
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胡杨舞蹈洛阳西工店（成人）1周前
#舞蹈 #成人零基础舞蹈 #洛阳成人零基础舞蹈
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园林设计师的舞蹈生活1周前
一定要拍舞蹈视频#郑州成人中国舞#古典舞#中老年舞蹈#基本功#舞蹈零基础
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金雪儿舞校5月前
学舞蹈不是一定要走这条路！是为了你以后走路真的体态好看！舞蹈带给孩子的是终身的影响，5年和10年的又怎么会是一样的结果！#古典舞 #芙蓉如面柳如眉 #金雪儿舞校
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嬉雅形体美学空间1周前
✨建议有空就去跳舞，为了对抗抑郁和孤独！ 跳舞不是为了成为专业舞者，而是为了找回快乐。哪怕只是跟着音乐晃晃脑袋、扭扭腰，你已经在治愈自己了#成人零基础 #古典舞 #学舞蹈去哪里 #无锡舞蹈
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单色中国舞鹿子老师5月前
为什么都在说30+的女生一定要学中国舞？#古典舞 #女性成长 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈教学 #舞蹈治愈
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中国舞jojo1年前
中学生独舞剧目《忆红妆》第一次带妆排练！#学舞蹈的女孩 #中国舞jojo #古典舞
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中国舞韩婳7月前
千万不要学跳中国舞，我怕美哭了没人给你擦眼泪～#双面燕洵 #古典舞 #成人古典舞 #翻跳 自@舞蹈（小玮）
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阳光栖谷飞艺培训1周前
#成人舞蹈教学 练的是舞姿、形体、自由！在一呼一吸间，与美好相拥，褪去忙碌，换上舞衣，每一次起舞都是与自己的和解！
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零基础学舞蹈-瑶瑶老师4周前
#成人零基础舞蹈教学#古典舞 成人零基础三个月中国舞展示[加油][加油]
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单色中国舞鹿子老师5月前
零基础成年人学舞蹈最重要的就是要懂自己！清楚自己的需求和目的，才更有利于找到自己适合的学习方式！#古典舞#舞蹈干货分享 #成人学舞蹈 #舞蹈机构推荐 #单色舞蹈系统班
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柒柒🌸(学舞私)1周前
#古典舞的美 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞鹿子老师7月前
学跳舞一定要很瘦吗？#胖子就一定不能学跳舞吗？#古典舞#胖子都是潜力股 #成人零基础舞蹈教学 #体重 #舞蹈知识
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田美丽3月前
你不需要跟别人比，你只需要跟自己比，比昨天更好看，比昨天更快乐，比昨天更健康，比昨天更爱自己。 #身韵#零基础学舞蹈#每日舞蹈打卡 #成人古典舞#原创视频
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小屿是个古典吉他老师11月前
古典吉他教学线上课之——30岁以后再学习古典吉他还来不来得及？学习古典吉他真的很难吗？到底该怎么学习才是正确的？ 其实这一切的一切都要取决于你是否能够选择一个教的好的吉他老师！ 好的古典吉他老师他基本上会把你踩过的坑都踩一遍！ 我们的古典吉他老师都是一步一个脚印踩过来的，你在学习古典吉他的过程中，无论是最基本的问题，还是长期养成的一个不良习惯，我们老师都会一步一步教你，直到你学会、登台表演！ 所以啊，在学习古典吉他之前，要先练就一双火眼金睛去学会找一套优质的：古典吉他线上课！ 当然啦，我们的玩转吉他这门线上课，包含了你从小白到进阶的一个全过程，如果你对古典吉他感兴趣，这个就是一个好的选择！ 因为不但包含了从零到一，更是包含了如何磨指甲等小细节！ 当然，除了电子版课程，我们更是有着学习问答群，这个才是宝中宝！ 因为学习这个东西，最重要的就是实时的答疑解惑！可能你学习古典吉他中困扰了自己很长时间的问题，对于我们小屿古典吉他教学的老师来说，还真就是一个小问题噢！#古典吉他 #古典吉他教学培训 #古典吉他学习 #古典吉他线上课程 #吉他教学
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胡杨舞蹈HUYD(港口店)专用号1周前
直播间有福利 家人们快来快来#成人零基础#新鸳鸯蝴蝶梦 #古典舞#中山港口#课堂视频
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无锡嬉雅舞蹈形体美学馆1周前
✨建议有空就去跳舞，为了对抗抑郁和孤独！ 跳舞不是为了成为专业舞者，而是为了找回快乐。哪怕只是跟着音乐晃晃脑袋、扭扭腰，你已经在治愈自己了#成人零基础 #古典舞 #学舞蹈去哪里 #无锡舞蹈
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田美丽4月前
身边总有人鄙夷的说：你这么大年纪学舞蹈能有什么用？有什么用我还真不知道，我只知道跳舞让我身心愉悦，懂的都懂。#成人古典舞 #零基础学舞蹈 #花好月圆夜#中秋节 #上热门🔥
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霏儿音乐盒1周前
“当春江花 与月夜连成画 就别再哭 去轻舞” 跳时全想动作忘记了表情管理😂#零基础学舞蹈 #成年人学舞蹈 #古典舞
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89年金牛女侠且行且美3月前
古典舞，软开身韵特别重要。国庆去线下学了，打算一辈子练。初学者，身韵那段老师说练100遍，我练了大概30遍吧，拍摄场地没留足，将就看看。#古典舞#初学者#身韵软开#爱好#纠正体态
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单色中国舞鹿子老师5月前
古典舞有无身韵真的差距太大了，自学舞蹈，总是跳不好的，真的可以重点练习一下#古典舞 #身韵练习 #舞蹈干货 #成人零基础舞蹈教学 #单色舞蹈系统班
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北舞研学合作单位4周前
北京舞蹈学院一日游学——2026年一日游学报名开启🔛 第一期时间：2月2号（古典舞） 第二期时间：2月3号（维族舞+傣族舞） 🟢8-16岁舞蹈生 🟢北京舞蹈学院本部上课 🟢包午餐｜包摄影 🟢有证书 🟢北舞在职教师上课 🔎感兴趣戳我头像问我啦 欢迎全国各地的舞蹈机构推送优秀学子！ #北京舞蹈学院#北舞游学#北京舞蹈学院一日游学#少儿舞蹈#北京舞蹈学院一日游学
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单色中国舞鹿子老师8月前
再有人说身体僵硬学不了舞蹈，拿这个视频给她看。每年来我们暑期集训班的姐妹就是最好的例子，从刚开始的身体僵硬，到最后都能很好的跳出一支自己很满意的舞蹈。#古典舞#四肢僵硬#成人零基础舞蹈培训#软开练习#舞蹈干货
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