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大树咖啡☕️3周前
对外界需求越小、期待越少、情绪波动就越少。这不是说一个人要淡漠，让自己闷闷不乐的。而是自身不匮乏了，自足了，像冬日的小太阳，只是散发柔和温暖……#人际关系 #本自具足
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巜上善若水，冷暧自知》货车出租合作共赢5天前
人生，不仅仅需要做加法，更需要学会做减法。到了一定的年纪对外界的需求就少了，不喜欢热闹。我们在奋斗中变得坚强，在不惑中变得从容。沉默寡言，是一种智慧，沉默寡言是一种养生。适度沉默，是一种身心受益的养生方式。人生路上，最重要的是安放自己的灵魂，平静自己的内心。我们终会明白，人生最大的修养是宽容，最顶级的智慧是不争，不吵，不炫耀。人就这么一生，我和谁都不争， 和谁争我都不屑。一个人越有力量，就会越安静，越会显得淡定从容，丰富的安静胜过低俗的喧嚣。说话进退有度，懂得沉默不语，知道什么时候该说，什么时候不该说。不是所有的事都要说得明白透彻，也不是所有的话语都要清楚明白。选择沉默的人，不是因为看不懂看不清，而是学会了安静地做自己，做一个知世故而不世故的人。独处，是为了能让自己感知灵魂深处的世界，这不是寂寞，而是内心的狂欢。 生活在纷扰尘世的我们，正因为缺少这样的内心状态，才会觉得活得好累好烦。独处是一份清欢，是一种享受。独处，无需考虑他人的时间，无需考虑他人的喜好，无需说场面上的话做场面上的事……有人说，人生的高度不是你看清了多少事，而是你看清了多少事。让自己享受独处，在独处的世界里，静下心来慢慢回归本我，过属于自己的生活。独处，是和自己的对话。在独处中发现最真实的自己，回归到内心深处。独处，就是放空自己，让心灵得以净化，只有真正懂得的人，才能深谙其中的味道。寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡念养性。人生的孤独，是一场与心灵的对话。安静地看一部电影，安静地吃一顿饭，安静地听一首歌，安静地走一段路。 优雅的人生，是一颗平静的心，一种平和的心态，一种平淡的活法。寡言，懂得适时沉默，才能守住福气；寡事，懂得删繁就简，才是最好的养生。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。若无闲事挂心头，便是人间好时节。 人生的成长，是一场与自己的对话。能在自己的独处时间里，放下一切喧嚣和繁华的人，必定是真正的富有。
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六日3年前
任何男女出现情感问题的本质，都是价值与需求不匹配。低价值高需求，或者高价值低需求都会情路坎坷。#心理学 #两性情感 #情感 #择偶标准 #干货
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大原｜个人ip1月前
如果你内心是匮乏的，你给出的只有焦虑和索取 #个人IP #能量管理 #匮乏感 #丰盛心态 #吸引力法则
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亚亚3月前
物欲不高的人迟早会面临存在主义危机！ #创作灵感 #存在主义 #意义感 #内在觉醒 #现代人困境 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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骨希拉10月前
所以低需求真的是不喜欢吗#内容过于真实 #情感共鸣 #恋爱 @DOU+小助手
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柚子娱乐8月前
#高需求 #低需求 人格，你是哪一种呢？#综艺 #毛不易 #李雪琴
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迷路胡同2周前
独立，封闭，不提需求，不说心事，这样的孩子小时候应该很好养活吧。#情感 #情感共鸣
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月光拾慧者1周前
我切断了外界情绪价值的需求后，独立又轻松 #认知 #思维 #心理 #本质 #情绪价值
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Autism星心智援成长中心3周前
自闭症社交核心缺损，激发社交互动是关键！ 面对发展能力不足，对外界反应薄弱的孩子，很多家长会觉得，都是能力的问题，因为不会说话，不认得物件和概念，当然没办法和外界互动。 互动能力的发展并不依附于语言的发展，要对社会性核心缺损进行系统干预，先激发社交需求，孩子才具备效率地学习其他技巧的能力基础，才有学习的主动性和积极性。 #抖出健康知识宝藏#自闭症 #关爱自闭症孩子 #自闭症家庭干预 #自闭症康复机构
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陈昌文社群讲书人慧慧2周前
强者对世界没有任何需求 #陈昌文赚钱思维
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尹易一6月前
无欲则刚，本自具足，不假外求#女性智慧 #提升自己 #girlstalk
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喜悦2周前
用马斯洛需求理论剖析，人们职场与生活中的莫名焦虑与匮乏本质是“需求错位”问题。 从生理安全、爱与归属、尊重到自我实现，各层次需求未满足时，易以错误方式（如忙碌、讨好/控制、追逐头衔）填补，导致持续不安。 解决关键在于识别需求是“当下真实需要”还是“过去回声”，通过疗愈内在小孩、修复过往，才能真正拥有当下。
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妙怡2月前
物欲不高的人迟早会面对存在主义危机！#内在觉醒 #物欲 #存在主义 #智慧人生 #干货分享
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竖了个三4月前
社恐不是病，是对情感连接的高需求！ #社恐 #自我成长 #自愈 #深度思考 #哲学
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Jerrie大表姐1月前
今日低能量感悟一份#低能量 #高敏感人群 #独处是一个人最好的修行 #女性成长
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陈聪心理学1月前
为什么高敏感孩子，不敢合理表达自己的需求。 #陈聪心理 #高敏感 #高敏感孩子 #心理学
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书里有光1周前
从根上说说为什么有些人心理状态总是软趴趴的，没有力量。精神内耗，提不起劲，甚至动不动就崩溃，就是因为自主，能力，归属这三个核心心理需求，可能一个都没被好好满足。#心理学 #心理学知识 #精神内耗 #自我提升 #好书推荐
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白露为霜19875天前
事业型巨蟹男情感需求不高 #巨蟹男#巨蟹#巨蟹座#巨蟹座男友
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知愈小馆4天前
向外求求而不得，向内求生生不息#停止精神内耗 #重建主体性 #认知觉醒 #播客推荐 #infj
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冲呀大鹅10月前
漠视你的需求，当然是不爱你 #情感共鸣 #人间清醒 #情感 #择偶标准 #两性情感
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知心客厅4天前
#生活感悟情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 如果她女儿极度渴望被爱、害怕孤独、追求情绪稳定，自身物质需求不高，能接受平淡安稳的生活，且A是踏实负责、不摆烂的人，选A是低风险、高幸福感的选择； 如果她女儿独立强大、能扛事、精神世界富足，不依赖陪伴，向往更好的物质生活和成长空间，能接受情感缺位，且B有责任担当、不是自私的工作狂，选B是符合她追求的选择； 若是两边都想要，既想要无微不至的陪伴，又想要飞黄腾达的未来，那这两个都不选——完美伴侣不存在，贪心的选择，最终只会两头落空，不妨先提升自己，再等待更适配的人，或调整自己的期待。 说到底，婚姻是和对方的“缺点”过日子，不是和“优点”谈恋爱。想清楚自己能包容哪一种缺点，能坚守哪一种需求，就是最适合她女儿的答案。#人生选择题#择偶智慧@抖音小助手 @DOU+小助手 @知心客厅
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黄导谈家庭幸福4天前
问题不在于外界，而在于你的要求 #夫妻关系 #家庭教育 #婚姻与家庭 #黄导
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东北羊大拿（羊肉）3周前
零价效应（零价格效应）——行为经济学概念，指商品标为免费时，人们对其需求与价值判断会出现非理性提升，远超价格趋近于零的情况。#零价效应 #零价格效应 #摆摊 #抖音热门 #新农人计划
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大鹏哲学3天前
千万不要把现实需求，形而上学化！
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今天说点什么5天前
家庭主妇对家庭环境追求完美属于马斯洛需求层次中的审美需求吗 #马斯洛需求层次理论 #家庭主妇 #逻辑表达 #审美需求 #完美主义
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工匠精神付守永3天前
当社会对性充满羞耻感时，胖东来却在为员工提供正确的性认知。创始人于东来直言：'性是人性中很正常的需求，夫妻两人看，没什么嘛。'这不是低俗，而是关爱。胖东来用行动告诉我们：正确的性认知，是企业关爱员工的体现。你认同吗？#胖东来 #企业文化 #性认知 #职场 #工匠精神
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心岸笔记2月前
无欲则刚：把自己的需求收回来。#个人成长 #无欲则刚 #关注自己
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裴度3月前
主体性意识强的姐妹亲密关系需求就越少 因为她不再追求外界对她的肯定以及认可，她更多的是关注自己，精神内守。#女性力量 #女性成长 #情感 #裴小度
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小肥羊（养心版）3周前
infp是浓人还是淡人？ #infp #infp人格 #infp的日常 #infp型人格是什么 #infp的世界
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老徐的会客厅🛋3天前
亲密关系中停止自我怀疑，理解男女差异源于生理机制而非个人魅力，我们应该学会真实表达需求，将"我不需要麻烦你"转变为"我需要你的帮助"！让对方有机会参与和付出！#情感智慧 #亲密关系 #播客
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陈罗律High-flyer4天前
第6集：同样“要求高”，你的内核是丰盛还是匮乏？陈罗律 同样是 “对感情要求高”，有人是#珍惜 等待、自带丰盛，有人是傲慢#索取 、内心匮乏。这两种内核，决定了你的#情感 走向与关系质量。本集通过真实案例对比，帮你清晰辨察自身与他人的情感模式，分清 “珍惜等待” 与 “索取傲慢” 的边界，巩固健康情感认知，避开因内核错位带来的关系#内耗 。#陈罗律
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馥美姐4天前
#亲密关系#情感沟通#关系坦诚
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金钱姐姐613-宝贝蕙老师课程代理3天前
当一个人把被认可当成生存条件，心理就会启动“讨好模式”：压抑情绪、否定需求、隐藏真实自我。短期换来关系稳定，长期却造成自我丧失、情绪耗竭与空虚感。心理成熟的标志，不是被所有人接受，而是允许自己不被所有人喜欢。长期以他人认可为价值来源，会削弱自我边界。人开始压抑真实感受、迎合期待，表面被接纳，内在却越来越空。真正的安全感，来自不再用“被喜欢”证明自己存在。
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觉绝子丨静文（佛道➕赚钱）1周前
不做高认知穷人。入不了世，就是精神不独立，而不是精神有多高。#思想残疾#0内耗入世力
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Donna多娜的心理纪实3天前
CPTSD/BPD：长期等级压迫下的失权循环 看起来是自毁倾向，实则是对权威的反抗，所有对任务和命令的应激，都是对边界融合的抗拒，都是为了彰显主体性而去进行的反抗，那些压在我们身上不得不完成的任务，常常让我们觉得屈辱失权、不得不做，但这种感觉并非完全来自于现在，而是过去创伤和现在的混杂。正是这种创伤的痛苦感受被唤起，在很多时候会使我们失去理性，让我们无法理性的对待工作，无法利用和抓住那些真正有提高的机会，无法走上那些真正能够成就自我的道路。#心理学 #情绪管理 #反刍 #BPD #CPTSD
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是仙女呀～🧚‍♀️4天前
爱是自我圆满后溢出来的，不是出于匮乏的索取和需求。 你之所以还需要在外面寻找一个支撑，其实主要还是因为你自己的身心不够强大。#自我进化论 #播客
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光盐2月前
这样的人是自我认同感低#心理学 #心理疗愈 #情感 #自我认同感低
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甜甜园长呀🥰5月前
多巴胺是即时满足，快乐在于瞬间获得的过程。（太容易得到容易眼高手低，想法太多，没有实践和落地的能力，能力不匹配你的野心）内啡肽绝对不是吃苦教育！也不是不满足孩子的基本需求！内啡肽是付出以后的延迟满足，快乐在于过程释放更久，更有成就感（物质上可以适度尽量满足你要记住现在的孩子也不缺乏物质！！现在的孩子缺的是精神世界，自我实现和动手能力，）孩子更需要为目标奋斗获得结果的过程，这个目标和过程不需要再吃喝上，而是在更多的非物质点上。（因为是直播所以有些乱，大家多看几遍❤️）#育儿 #亲子教育 #孩子教育 #快乐阈值 #养育男孩
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拒绝内耗1周前
#精神状态belike #心理学 #情感 @DOU+小助手
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暴君不暴3月前
你的需求到底是什么#需求#大学生#内心
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顾得书1月前
intj一个核心的需求就是要达成目标、实现愿景，别的东西都得统统让步……，而高阶intj的松弛和自洽是解决了这些出现过并且折磨过他的问题之后，自然显现出来的状态。
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御靈LING儿·高维疗愈3天前
高敏感人群的边界还有什么呢？ #高度敏感人群 #人际关系敏感 #高度敏感者 #自我边界感 #高敏感人格
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在无人区看超市1周前
你一直在攻击自己 #情感表达 #情绪 #内耗 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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廖谦 ｜ 幸福力教练1月前
边界感差的五种表现和原因
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理想日1周前
你的弱是你对自己的一切都处于待定状态#内容太过真实 #个人成长#自我提升#弱者气息#快速成长
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苏仑情感咨询2月前
低功能 NPD更依赖伴侣，且依赖形式更具纠缠性。#NPD#自恋人格障碍 #婚姻 #情感 #疗愈
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🇨🇳中国大潘说钛✈️5天前
一答一问说钛市。钛市需求缓慢增长，钢企等产业资金涌入钛产业背后的真相？#大潘文案#中国·大潘说钛#大潘说钛文化工作室
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🌈飞行修行者4天前
学会表达需求很重要#抖音职场茶水间 #就想说点大实话
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桂哥聊大健康创业2周前
创业#打工#焦虑#用自己的确定性去抵御外界不确定性
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大碗面4天前
真实的表达自己的需求和底线#书籍分享 #边界感很重要
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无畏昕昕5天前
借钱给朋友后，我才看清讨好型人格的真相 #人际关系 #讨好型人格 #边界感 #内耗 #爱自己
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慧灵如玉1周前
安全感，对生命存在的确定感#安全感#安全性需求#心理成长#自我认识#理想父母
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真实的镜子1周前
成长是一个耐心的过程，慢慢了解自己的需求，并且用最合理的方式处理好身边的问题，不偏执是一个成年人的标准，中庸也是我们一生追求的目标。#自洽才是治愈一切的良药 #女性成长 #自我修行 #解决内耗的方法
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军师万姐服务部1周前
女人的隐秘需求 #男性觉醒 #男性脱单 #追女人 #情感军师 #男性成长
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野青✨3周前
“我不过度期待外界的认可，他人眼里的我像多少岁，我高、我矮、我胖、我瘦、我貌美、我丑陋…与我无关。”#主体性意识 #不要过度依赖外界的认可 #认知干货分享 #拒绝焦虑与自己和解 #学会接纳自己
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月下觉察录1周前
人际关系内耗的根源：你太需要别人的情绪价值了 #认知 #思维 #心理 #本质 #人生感悟
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