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平凡读书4天前
第九十本书｜越吃越瘦越吃越年轻｜平凡读书拆解：把减脂抗衰吃成日常小事。#dou上热门 #平凡读书#一天只吃一顿 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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知识天下-中老年营养课堂王溪1周前
退休在家，不如来学健康营养，国际营养师王溪授课，气色红润，精神饱满
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鸡侠的野兽生活6天前
从大厂胖子到健康教练：靠“吃肉”瘦下来 本期对谈，我们邀请到专注营养与代谢健康的 @小帅教练 深度探讨 | 现代饮食是如何让我们「越吃越不健康」的？ #营养科学 #代谢健康#低碳饮食 #优质碳水 #甘氨酸镁
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大健康思维1周前
身体重置，科学饮食 身体重置，科学饮食 #身体重置 #健康饮食 #好书分享 #科学饮食
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华姐轻食培训2周前
你的家庭真的懂健康码#健康饮食#科学饮食#轻食减脂#轻食创业#女性创业 轻食培训
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爱吃冷面的英语孙老师3月前
体育这节《饮食与健康》公开课非常成功，它将抽象的健康知识变得生动有趣。教师通过图文并茂的方式，把膳食宝塔、营养搭配等知识讲解得清晰易懂。课堂上还穿插了食物分类小游戏和健康食谱设计等互动环节，充分调动了学生的积极性。整堂课氛围轻松愉快，让学生在玩中学，真正理解了均衡饮食的重要性，达到了很好的教学效果。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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河南食育科学研究院1周前
这样的食育效果，太震撼啦！#食育 #食育2.0 #食育教育 #幼儿园食育课程 #儿童健康
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大健康思维1周前
99%的人都在无效养生 《控糖革命》99%的人都在无效养生，现代人大部分健康问题其实都与一个看不见的敌人有关，它就是血糖峰值 #控糖革命 #科学饮食 #好书分享 #读书
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百岁人生5天前
什么是科学饮食的方法？ #科学 #饮食 #方法 #健康 #人生感悟
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暗香集2月前
#科学营养《吃的营养科学观》第十五节：正如我所见的，没有任何借口
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习语悦读&书在橱窗2周前
#健康生活 #健康饮食 #科学饮食 #科普 #养生小知识
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豆豆星1周前
科学饮食给孩子的大脑加油！营养是成长的翅膀，助力宝贝飞得更高～💪🏻🌈 #科学饮食 #孩子成长 发布成功后将保存内容至本地，分享这份爱与健康。
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热比古丽3天前
科学饮食#健康知识#营养#正能量
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雨墨读书1周前
从现在开始科学饮食 #锻炼身体 #知识科普 #健康 #养生
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海淀发布1周前
马连洼夜校上新健康课 科学饮食知识点亮居民夜生活 #北京 #海淀
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长城人儿1周前
沉浸式体验一份“有温度”的营养餐诞生记。从食材挑选到科学烹饪，我们关心的不只是热量，更是你吃下去的每一口营养和幸福感。长城食堂健康定食纪录片，一餐健康饭，一份关怀心，守护员工健康饮食，共筑活力企业基石。#长城汽车 #长城人儿 #食堂 #健康餐 #测测你的马年奔头
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医育融合武园长（蔚蓝云朵)4天前
孩子健康饮食 拥有健康身体#幼儿园 #幼儿园园长 #医育融合 #蔚蓝云朵幼儿园 #孩子教育
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华姐轻食培训2周前
健康饮食是未来的刚需#轻食创业 #大健康 #轻食减脂#营养又健康 #轻食培训#科学饮食
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大健康思维1周前
身体重置，科学饮食 身体重置，科学饮食 #身体重置 #健康饮食 #好书分享 #科学饮食
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你身边的健康营养顾问优妈3周前
《吃的营养科学观》21天的课程圆满结束。明晚八点闭营仪式#自我防护很重要 #双博大健康 #你身边的健康营养顾问优妈。
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呼吸科孙思庆博士6天前
科学饮食：肠胃健康的守护之道 科学饮食：肠胃健康的守护之道
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全营养沐瑶1月前
科学的饮食是全局思维🍴#抗炎饮食 #营养师 #健康教练 #科学配餐 #慢性病的预防与调理方法
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白鹤镇社区卫生服务中心1周前
健康饮食不意味着要彻底告别家常美味！健康饮食管理局用轻松有趣的方式，带您从点餐到打包，建立贯穿全程的健康饮食观。让科学的体重管理知识不再晦涩，自然地融入咱家的日常餐桌。 #体重管理 #青浦白鹤 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音合集升级计划
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泡菜4周前
一日两餐的科学与健康。 提出的一日两餐饮食模式，颠覆了我们传统的三餐观念，能帮助大家在享受美食的同时，轻松实现减肥、改善健康的目标。 #好书推荐 #好书分享 #读书成长 #英语学习 #雅思
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赛珺健康管理师2周前
营养学是研究食物如何构建人体健康的科学，人们经常把它与饮食学混淆，饮食学是研究食物本身的科学。营养学是一个令人着迷的话题，因为他与你健康息息相关，欢迎你和我们一起学习，用健康知识托起自己健康，有意者评论区留言。#健康养生知识#健康美食自己做 #知识科普
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钟&鸣4天前
要想身体健康，只光运动还不行，饮食科学和营养全面都很重要#健康
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大姜阅读5天前
#健康生活 #科学饮食 #生活方式 #科学抗衰
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吾爱悦读91081周前
人到中年，吃对比吃少重要的多 #营养 #健康 #科学饮食 #百岁计划 #身体重置
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辛集聪明树早教乐园5月前
#食育课程 #早教#小吊梨汤#饭团儿童食育课堂的核心好处是帮助儿童从小建立科学的饮食认知、养成健康饮食习惯，同时提升生活实践能力与综合素质，为终身健康打下基础。
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青山读书5天前
一张图看懂“全蔬食”： 它和吃素、维根完全不同，这才是真养生。#好书分享 #健康分享 #认知提升 #救命 #全蔬食
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历史下的星光3天前
健康科学饮食看这本书就够了！#健康 #科学饮食 #好书分享 #养生 #在抖音入手的好东西
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赵老师说健康4天前
食物阴阳藏玄机：纠正人体阴阳失衡，从吃对每一口开始#饮食与健康 #中医养生 #
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百岁约读计划5天前
从今天开始，用这碗蔬菜汤，为你的细胞建立一道天然防护墙。在未来的岁月里，拥有充沛的精力和持久的活力，活出最好的自己。#惊人的一碗汤 #好书分享 #科学饮食 #百岁阅读计划
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静静悦读1月前
与进化同步的饮食智慧：低碳水不是少吃，而是吃对#低碳水#健康#科学饮食
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大雷国学6天前
《空腹力》在物质过剩的时代，真正的健康不是做加法而是做减法。给身体一个假期，它会回报你意想不到的活力。#极简生活#养生#科学饮食#养生认知#空腹力
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康师傅5天前
营养与健康100讲#烹饪#生活
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三耳读书屋5天前
永远不后悔读了《空腹力》这本书，它让我们打破传统的饮食认知，开启科学的饮食方法，和屏幕前的你一起分享。#ai#好书分享#科学养生#健康科普#科学养生健康生活
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一椰读书1周前
0127别让慢病找上你 “药食同源”是千百年生活实践凝练出的生存智慧，暗合人体与自然相生的深刻规律。#健康 #科学饮食 #健康生活 #科普 #好书分享 #科学饮食 #长寿 #百岁秘笈 #认知提升
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梓恒说营养3天前
今天受邀走进郑州锦程小学开展食育公益课：科学饮食的智慧。普及食育，让更多人学会科学饮食，做自己家庭健康的第一责任人。期待您为我们点赞！#食育 #食育课程 #科学饮食 #健康 @新华社
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小番茄4+3身材2周前
“正念饮食课程”是心理学还是玄学？ 理性分析“正念饮食课程”是心理学还是玄学？它的科学依据在哪里？ #正念饮食 #科学减脂 #情绪性进食 #认知行为疗法 #健康饮食
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苏州尧峰幼儿教育1月前
#幼儿园日常 #幼儿园饮食健康 #舌尖上的幼儿园在这里，在这里！每一份餐点都藏着爱与用心。新鲜食材每日采买，荤素搭配科学配比，让宝贝吃得开心、长得壮壮！😊😊
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FUHAO3周前
饮食与健康（上），吴萍主任医生，上海图书馆公共讲堂
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三耳读书屋5天前
永远不后悔读了《空腹力》这本书，它让我们打破传统的饮食认知，开启科学的饮食方法，和屏幕前的你一起分享。#ai#好书分享#科学养生#健康科普 #健康生活
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子尤的Vlog1周前
#科学饮食 #健康 #知识 📖📖 🥕🥑🥝🍎🍇🐟🏃‍➡️🏃‍➡️🫶🫶
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营养师方方5天前
营养科研与临床存在断层 #Sky轻创业合作社 #营养与健康 #健康科普 #日常养生
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喵啊呜（我不是猫）3天前
#科学健康饮食 #健康dou起来 #中年女人减脂 #百亿流量补贴计划 #创作者激励计划 中年女人减脂餐
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升学规划姚老师1周前
#高考#志愿填报指南#专业介绍#学食品科学与工程，就业前景怎么样？
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小强说4月前
吃素就能减肥？全素的饮食真的健康吗？ 有人吃出脂肪肝，均衡饮食才是科学#健康小贴士 #养生
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杨可乐4天前
扶风大众医院营养科，每日菜样丰富齐全、荤素巧配，时令鲜蔬与优质蛋白科学搭配，专业团队把控膳食配比，轻油轻盐健康烹饪，让每一餐都营养均衡、美味适口，为患者康复与大众健康筑牢饮食营养防线。
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华略智创2月前
生酮饮食的科学与争议 #生酮 #生酮饮食对身体的危害 #健康饮食减肥
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六二智慧1周前
哈佛教授揭露70年营养骗局#身体重置 #好书分享 #健康饮食 #科学饮食
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左图右书屋4天前
【美】迈克尔·格雷格/著《救 命》#健康生活#科学饮食#营养学#生活方式#上热门
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追光教育研究院1周前
宝子们，辅修第二专业别瞎选！食品卫生与营养学，闭眼冲不亏！核心就是学两大块：食品卫生安全把控+科学营养搭配，比如怎么吃更健康、超市买的食品合不合格，全是接地气的实用干货，零基础也能轻松跟上#第二学位#食品卫生与营养学#大学生就业#复合型人才#辅修第二学位
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健康_科普1周前
#科学减脂 #健康减脂 #健康科普
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善信职考（小杨老师）3天前
公共营养师是从事公众膳食营养状况评价你想知道与教育，食品安全和健康传播等工作的专业人员，他们基于营养的科学知识，为个体或者群体或者社区提供科学的用餐建议，推动疾病的预防以及健康的促进，以提升全民健康水平。 公共营养师是链接营养科学以及公众健康的关键角色，在政策支持以及社会需求扩大以及健康产业升级的推动之下，行业前景总体向好，尤其是在一二线城市以及新兴的健康领域机构都机会显著 公共营养师证书该如何报考考试呢？ #公共营养师 #公共营养师证书 #公共营养师的报考条件 #公共营养师就业前景 #公共营养师证 @抖音小助手
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大姜阅读5天前
#健康生活 #科学饮食 #生活方式 #科学抗衰
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青简约读5天前
#好书分享 #好书推荐 #养生 #读书 #健康科普
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鸡侠说营养6天前
沿用40年的健康建议，可能一开始就错了！ #美国膳食指南 #饮食认知 #营养科学 #健康饮食 #鸡侠
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健康知识搬运工5天前
健康饮食模式 最近Xiaoxi Wang团队在《European Journal of Nutrition》杂志发表最新研究成果，揭示了东方健康饮食模式与全因死亡率的关系！全因死亡率降低：遵循东方健康饮食模式的人群全因死亡率降低20%-30%。疾病风险降低：心血管疾病、癌症等慢性疾病的发病风险显著降低。健康生活方式：东方健康饮食模式强调食物多样性、植物性食物为主、适量动物性食物、少盐少油少糖。该研究为制定健康饮食指南提供了科学依据，有助于推广健康的生活方式。虽然有了这个研究，但适量运动还是很重要的，大家还是要尽量抽出时间运动哦！#健康饮食 #长寿密码 #科学研究 #食品 #健康 @丁香医生 @抖音健康 @抖音健康使用计划 @DOU+上热门
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德企CFO的健康管理1周前
科学饮食和养成好习惯 让衰老来的慢一点 营养学：自由基是“人类疾病之源”#科普健康小知识 #创作者中心 #创作灵感
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吾爱悦读91081周前
人到中年，吃对比吃少重要的多 #营养 #健康 #科学饮食 #百岁计划 #身体重置
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