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咏春练习室
侃侃科普
3月前
坚持健身会有什么收获你知道吗? #健身 #每日分享 #科普 #看到最后
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HTL 聊训练
7月前
举重运动需要有氧耐力训练吗?举重运动员有氧耐力训练方式。 #举重 #运动 #运动表现 #有氧运动 #力量训练
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Monster宇G(备战26世锦赛)
3年前
听说举重服能提升20-30kg的绝对力量?#力量举 #举重服
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梁梁梁馨枰
1月前
经过一周的休息!最大重量成功长了5kg! 适当的休息 有助于长成绩#游泳 #举重 #梁馨枰 #创作者扶持计划 #运动女孩
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OneFit陈蕴Jordan
3年前
Jordan向女神举重创始人Gabby学举重!@女神举重Gabby #日常训练 #Jordan #onefit功能性训练 #Gabby #举重训练
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天上一颗星
5年前
今天去朋友家吃饭玩一下,举重一个20斤,举几下累。没有玩好累。老头了怕累。
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老腊肉科普馆
2天前
评测生活中号称“无法被摧毁”的东西!真的那么坚固吗?! #奇葩挑战 #趣味实验 #解压 #老外真会玩 #涨知识
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安全与法
2月前
小男孩在健身房举重20公斤,支撑不住杆子掉下来从肚子上压过
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小食谈纪
6月前
她力量 #比赛现场 #运动女孩 #力量训练 #体育生 #加油
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FM91.8菏泽音乐广播
2月前
#小男孩在健身房尝试举重20公斤 因体力不支 杠铃杆掉落并从腹部压过 网友:再磨几天腹肌就磨出来了
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鲍克
8月前
六月7.8号北体科训举重训练营 #举重 #高翻 #爆发力
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举重🏋️小趴菜
1周前
跟着徐教练抓举(20Kg-70Kg-100Kg-120Kg) #抓举训练 #练就完了
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闻喜广播电视台新闻综合频道
2月前
#小男孩在健身房尝试举重20公斤 因体力不支 杠铃杆掉落并从腹部压过 网友:再磨几天腹肌就磨出来了
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雪几
2周前
感恩馆里的金主 让本土包摸到了Eleiko 等手腕康复要用20kg的男杆练举重🏋🏻♂️#crossfit
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无边无尽
1年前
不锻炼的人总喜欢问举多重 又不是搞举重的 一年练不到几次这个 能举几次200斤装装逼就够了#力量训练 #举重 #借力推 #健身氮泵 #挺举爆发力训练
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雷少
4天前
#运动表现 #举重 休息了十天神经系统恢复的不错!今天的举重专项训练非常高效,明显感觉身体有劲儿,爆发力充足,满血复活!
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大瑶max(普女逆袭中)
5月前
从148到98,管理了整整50个,并且没反弹!一路上踩了无数坑,今天就给大家总结一下,我自己做下来有感觉的运动!全是干货,姐妹们一定要码住啦#减脂 #运动女孩 #减脂运动 #自律遇见更好的自己 #自律
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bruce_thehotpotman
2天前
举重系列第三期 高翻力量与技术 #运动表现 #健身日常 #举重 #练腿日 #crossf
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唐圣(自律健身版)
1月前
10个 20kg 举重 80个10kg 卧举 20个俯卧撑 2分钟平板支撑 30个仰卧起坐 #今儿练了吗 #专项训练 #健身小白
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健身搞肌(身材管理)
5月前
一个动作刺激二十块肌肉 #高翻推举 #推举训练 #奥举 #抓举训练 #
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鲍克
2年前
#爆发力 #举重 #下蹲翻 下蹲翻应该比高翻多20公斤以上 你可以吗?
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一头帅驴
1周前
干净增肌兄弟们 #男大学生#健身干货#健身技巧#增肌#干货分享
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2015
0T1 Fitness
1月前
火箭推常见训练汇总——从20公斤到100公斤+的火箭推都可以怎么“用”?#crossfit #举重 #运动表现 #功能性训练 #火箭推
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张涛涛健美运动员
4月前
普通人瞎练力量老了准后悔?健身老手揭秘正确训练法 #关注我下一个视频更精彩 #干货都在这 #强烈推荐 #涨知识
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关望星河
2月前
体育健康·医学新知(20)握力与长寿的健康度非常高#本文是《参考消息》网摘自国外发表的观点,请谨慎甄别和选择
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举重永不息🏋🏻♂️
1月前
#举重 #体育生 #运动员 #训练 高翻挑战290斤
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燕🏠好物分享💘💘💘
10月前
纯铁电镀杠铃举重套装20公斤40 50 60 100KG男士纯铁哑铃健身家用#健身器械哑铃 #哑铃推荐 #好身材练起来 #运动健身
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东营区电视台综合广播频道
2月前
#小男孩在健身房尝试举重20公斤 因体力不支 杠铃杆掉落并从腹部压过 网友:再磨几天腹肌就磨出来了
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Crossfat胖崽【汉堡减脂版】
3年前
#负重20公斤引体向上 #力量举 #举重身材。如果你的父母催你结婚,可以把我带回家,他们就只会催你分手。 【体重46KG、负重20KG做组】
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瑜伽健身器材捡漏
4周前
杠铃片2.5 10kg20公斤三孔手抓包铁大孔片橡胶奥杆举重片家用健身#健身 #杠铃 #杠铃片 #居家锻炼 #撸铁
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小满
4天前
早说那根杆子20公斤不是20斤啊…我还以为我没劲儿呢#健身日常 #健身 #健身打卡
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現実個体
3周前
斯莫洛夫计划到底靠不靠谱? 新年伊始,做一期答疑,针对一些之前懒得特意回答的问题。讲得比较简略,做视频太耗时间了,有什么不懂的可以留评论,我会针对有回复价值的写长评(可能)回答。 #力量训练 #深蹲 #读评论
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未满18岁的驴
5天前
国内综艺开始扬眉吐气,女选手一个比一个猛,男选手只能甘拜下风 #奇葩综艺#综艺#搞笑综艺#抖音综艺 #揭秘
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天天的减肥日记(已瘦30斤)
3月前
替尔减重20斤 替尔副作用最低,减重效果最好,价格最贵~ 求助打替尔的姐妹们升了5以后会不会也有呕吐拉肚嗜睡呢#替尔泊肽
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易水观花(跑步健身互关)
1周前
01.28 Power up ! 训练科目 —— 15kg单手举右左6次 (热身) 20kg单手举右左6次 25kg单手举右左4次 (正式组) 30kg双手举重8次( 结尾) #举重 #突破自我 #单手举 #热爱工作热爱生活 #坚持锻炼给自己一个好身体
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威创运动精品店
1月前
攀岩者不了解的举重技巧 #攀岩 #攀石 #抱石 #运动 #健身
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王重阳
3周前
再给大家一个案例 #减肥
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潕崢
1周前
常年练习CrossFit还有一个好处,那就是Keep passion,永远都不要熄灭你心里那团火🔥#CrossFit训练#举重体操#心肺训练#多跟年轻小伙子battle#训练也是一种修行
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ev word
5月前
妈妈的好朋友 #我在抖音看动画#喜羊羊与灰太狼#童年动画#灰太狼#懒羊羊
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扬姐永远高兴
6月前
邪修减肥还是太权威了#邪修 #减肥 #干货分享
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俺有整块腹肌〖已瘦20斤版〗
1周前
今天无氧练的肱二头肌,无氧爬坡60min,截至目前位置已经瘦了20斤了,感谢大家一路的建议和支持,到115kg安排一次放纵餐,这是很久之前就决定的,不管胖多少,还是适当停下来调整一下 #减肥 #健身 #减肥vlog #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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内分泌科刚晓坤医生
2周前
糖尿病患者运动安全指南 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #运动安全 #血糖控制
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粥粥(➖111版)
7月前
重新活一次二十岁可以吗?#女人三十
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体育视界
1月前
胳膊断了!举重赛场突发事件外国女运动员胳膊被压断,中国选手周璐璐稳住心态超常发挥一举拿下金牌!#举重#胳膊被压断#周璐璐金牌#中国力量 #体育精神
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正在发热的氧化钙
3天前
#减肥 #减肥日常vlog #减肥vlog #减脂 #减肥逆袭
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阿扬dr(疯狂减肥版)
3天前
我低估自己啦哈哈哈,这是元旦当天视频,我说年前15斤哈哈哈,现在20斤不成问题🙋#替尔泊汰
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举重永不息🏋🏻♂️
2周前
举重日常训练 #举重 #挺举 #健身 #力量训练
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医学生妮娜的健康本
3天前
求28天增重20斤教程#减肥逆袭 #增肥计划 #过年增肥
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强壮人生
1月前
20公斤行李都搬不动 → 举重比赛常客 陈又榕的逆袭:肌肉是最好的“养老存款” #肌力训练 #女生健身 #大重量训练 #女生必看
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张德才and老于波子
1周前
这一期你们得认真看,要不看不懂! #张德才and老于波子
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清一体娱秀
3年前
唐功红最拼命一战,最后一举狂加20斤:要么杠铃起,要么我倒下#唐功红 #唐功红惊天一举 #体育精神 #举重 #冠军 #体育
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CICI的自律生活
1月前
巨有用❗️38岁瘦了20斤,瘦全身快来跟练!!!🔥#瘦身 #古法健身 #居家锻炼 #女性保养 #减脂
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于正
2月前
邪修 看看我怎么每分每秒#收紧核心 ,日常锻炼要有,邪修也要有,这样才能事半功倍。
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渝山城姑娘@石柱
2年前
冬天跑步困难,但运动不能停下,20斤哑铃举重接上,每天2组40个 #阳光是最好的滤镜
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宝藏妮
4月前
瘦了20斤!说点真的有用的减肥底层逻辑 #身材管理 #直角肩 #我要变美
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综艺小布丁
1周前
奔跑吧第三季第二期-06 #angelababy杨颖#郑恺#奔跑吧#宋雨琦#李晨
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小傲体育
3年前
唐功红最血拼一战,最后一举狂加20斤:要么拿金牌,要么我倒下! #唐功红 #举重 #冠军
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阿卜凯测评
4天前
真实测评电子秤好不好用 #测评 #阿卜凯测评 #开箱 #原创
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铁人王进喜(冲刺 108)
2天前
吃不胖的,没食欲的请举手#吃瘦不饿瘦才是不反弹的根本 #减脂冷知识 #减脂期 #就想说点大实话 #内容过于真实
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