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何韵星形体拉丁舞2月前
拉丁舞的气质藏在每一个动作的延伸里，分享超好用小组合，新手也能练出优雅范儿。#伦巴#气质#舞蹈生#女神#拉丁舞
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厦门黄老师少儿体态1月前
拉丁舞元素训练之眼神训练#零基础学拉丁 #厦门黄老师少儿体态 #手把手教你 #拉丁舞 #艺术育人
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子龙老师教拉丁6月前
保姆及零基础学拉丁波浪🔥🔥🔥#舞蹈入门教学 #一起学起来 #零基础教学 #适合初学者 #零基础学拉丁@CC老师.
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春晓拉丁舞Tracy3月前
体态不好真的很显老！ 教你3个动作开肩美背，轻松让你拥有拉丁舞者的优雅体态～#拉丁舞 #开肩美背 #提升气质 #零基础学舞蹈 #拉丁舞春晓tracy
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厦门黄老师少儿体态1月前
五步学会“文式”Wave#文式wave #拉丁舞零基础教学 #厦门黄老师少儿体态 #手把手教你 #拉丁教学
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关关拉丁舞(9.00直播)9月前
零基础系统伦巴教程，新手小白的福利来啦，关关教你在家学拉丁。#成人拉丁舞教学零基础 @关关拉丁舞（视频号）
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第78集 | 如何提升表现力-身体节奏处理#跟着媛子学拉丁 #拉丁舞教学#广州拉丁舞#少儿拉丁舞#成人拉丁舞
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南昌蒂娜拉丁舞（教师班招生中）2月前
小龄宝宝也能快速get的拉丁转圈技巧#拉丁舞教学#转圈 #简单易学 #舞蹈 #拉丁舞
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修8月前
成人零基础也能学的好拉丁#媛子拉丁舞 #成人全日制拉丁舞 #拉丁舞教学#广州拉丁舞#成人拉丁舞@南柯一梦
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第77集 | 什么才是身体的挺拔#跟着媛子学拉丁 #广州拉丁舞 #拉丁舞教学
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关关拉丁舞(9.00直播)6月前
拉丁舞不就是三大要素吗？这个好那个教的好，咋就一直不会呢！#拉丁舞教学
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爱跳舞的小高兴5月前
#少儿拉丁 #国标女孩 #拉丁舞 #爱跳舞的女孩 #舞蹈课堂随拍 5岁小孩姐，学习拉丁舞半年多了，今天要教我跳伦巴方形步，虽然咱也不知道对不对，作为家长努力陪伴，尽力支持～加油小朋友～
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子龙老师教拉丁7月前
伦巴阿依达跳出来太美了🔥🔥 快收藏起来，跟着CC老师一起练习❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥#零基础学舞 #干货都在这 #伦巴基本步 #国标舞教学 #成人拉丁舞 @CC老师.
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曹宇婷拉丁启蒙教师班3月177月前
作为拉丁启蒙的原创者 我深知这一路所有的不易 并持续创新 所有老师们都可以复制粘帖 开拓教学思路 我有个小愿景 能通过自己并和所有人一起把拉丁启蒙推的更广 让行业越做越好💪#拉丁舞 #曹宇婷拉丁启蒙教学法
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子龙老师教拉丁7月前
丝滑的花样鱼尾巴 快分享给舞友们一起练起来🔥🔥🔥🔥#拉丁基本步 #拉丁技巧 #成人拉丁舞教学零基础 #一学就会系列 #伦巴
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八斤岩6月前
超完整细节版拉丁三七分编发教程来啦～ #国标舞妆容与发型 #发型教程 #技术分享 #拉丁头 #八斤岩
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假牙碎碎念7月前
拉丁课妆教来啦，这期是沉浸式～我最爱的一环#化妆分享 #原相机无美颜 #我的美妆日记 #教师日常
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深圳启舞国际｜成人少儿拉丁舞（招生中）4月前
💙解锁拉丁舞灵魂手位｜4个关节密码公开！ 告别僵硬“鸡爪手”，练出专业舞者的流动线条 —— 🩵4大关节精准激活： ✔️指关节：细节决定质感，雕琢精致手部 ✔️腕关节：控制指尖延伸感，告别笨重感 ✔️肘关节：塑造柔美弧度，拒绝僵直发力 ✔️肩关节：打开舒展框架，提升肢体表现力 💜↓点击解锁关节密码，让手指会说话↓ #体育舞蹈 #拉丁手位 #舞蹈控制力 #拉丁舞教学 #基本
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子龙老师教拉丁6月前
快跟老师一起练习漂亮造型 #拉丁基本步 #拉丁技巧 #成人拉丁舞教学零基础 #一学就会系列 #伦巴舞
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曹宇婷拉丁启蒙教师班3月177月前
给出镜模特奖励大大鸡腿🍗 哈哈 放得下模样最帅 有了你可以更好的演绎课堂了 #拉丁舞 #曹宇婷拉丁启蒙教学法
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修8月前
第55集 | 古巴断步4种跳法#成人拉丁舞#媛子拉丁舞#广州拉丁舞#拉丁舞教学 #减肥塑身
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子龙老师教拉丁6月前
背面阿依达跳出来太美了，快快收藏起来，跟着CC老师一起练习！#零基础学舞 #干货都在这 #伦巴基本步 #国标舞教学 #成人拉丁舞 #@CC老师.
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修2月前
拉丁手臂怎么练？#跟着媛子学拉丁#广州拉丁舞#拉丁舞线上课#拉丁教学
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关关拉丁舞(9.00直播)5月前
这是个好学生！拉丁跳的好 这是谁的学生呀？怎么这么会跳舞！太像样了！我第一次知道方形步这么跳。#关关拉丁舞零基础教学
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澜碧儿教学分享（2.23-27少儿集训3月前
你的拉丁手位是不是不够柔和？老师从零一步一步教你学，赶快看看问题出现在哪里？😎#零基础教学 #成人拉丁舞 #手把手教学 #成都拉丁舞 #澜碧儿舞蹈
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修9月前
科学跳拉丁第43集-各种转的技巧#成人舞蹈教学 #广州拉丁舞#媛子拉丁舞 #减肥塑身 #全日制拉丁舞进修
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Wawa是娃姐6月前
万能棕咖小烟熏 #国标舞 #国标女孩 #拉丁舞 #拉丁女孩 #国标舞妆容与发型
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第83集 | 跳舞耸肩怎么办？#跟着媛子学拉丁 #拉丁舞教学 #广州拉丁舞 #成人拉丁舞 #国标舞
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单色拉丁舞小贴士3年前
恰恰基本步组合教学，难度系数有点高，建议反复观看学习，或者收藏起来！#dou来跳舞 #拉丁舞教学 #恰恰基本步 #国标舞 #零基础学舞蹈
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子龙老师教拉丁5月前
四步教会你桑巴身体环绕 快收藏起来训练吧🔥 #零基础教学 #适合初学者 #桑巴 #桑巴基本元素 #成人拉丁舞 @CC老师. @DOU+小助手
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修9月前
科学跳拉丁第41集-恰恰时间步手臂和身体动作配合#拉丁舞教学 #成人舞蹈教学 #国标舞 #零基础教学 #跳舞使人心情愉悦
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尤里姨妈懂生活7月前
57岁0基础学拉丁，伦巴双人舞突飞猛进的秘密原来是… #拉丁舞 #我的退休生活 #伦巴双人舞 #成人拉丁舞 #因为热爱所以坚持
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胜芳教拉丁舞10月前
拉丁舞恰恰恰《方形步》4个方向转体#拉丁教学 #恰恰基本步 #适合初学者
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神的孩子爱跳舞～闫寒8月前
Wave动作跳不好？手软、没力、没律动？ 别担心！ 今天我带来7个关键技巧，教你快速掌握拉丁Wave！练对方法，动作才有感觉！ 适合初学者和孩子家长收藏练习～#拉丁舞 #拉丁分解教学 #拉丁 #舞蹈教学 #wave教学
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子龙老师教拉丁8月前
每天必练拉丁旋转小技巧，让你的拉丁更进一步🔥🔥🔥#拉丁舞技巧 #旋转技巧 #拉丁舞教学 #成人拉丁舞 #零基础学舞蹈 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第84集 | 桑巴底层原理知识讲解#跟着媛子学拉丁 #拉丁舞教学 #广州拉丁舞 #成人拉丁舞 #国标舞
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第70集 | 7种转圈合集#跟着媛子学拉丁 #拉丁舞教学 #广州拉丁舞#成人拉丁舞#少儿拉丁舞
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修8月前
第66集 | 跳舞手臂无处安放？拿螺旋转给大家做示范#成人舞蹈教学 #媛子拉丁舞 #提升气质 #形体舞 #学起来
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厦门黄老师少儿体态3周前
跳好拉丁舞要具备这 3 点#厦门黄老师少儿体态 #拉丁舞教学 #手把手教你#干货分享 #零基础学拉丁
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修8月前
#跟着媛子学拉丁 #成人舞蹈教学 #拉丁舞教学 #减肥塑身 #提升气质
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修8月前
第64集 | 好看的Swivel转怎么做？4个步骤搞定#媛子拉丁舞 #拉丁舞教学#成人拉丁舞 #拉丁舞 #科学高效跳拉丁
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修2月前
转圈不用愁#7种转圈教程#成人拉丁舞#广州拉丁舞#成人全日制拉丁舞进修 #好身材练起来
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修9月前
转圈有哪些？如何才能转的稳？#拉丁舞教学 #零基础教学 #成人舞蹈教学 #媛子拉丁舞#广州拉丁舞
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单色拉丁舞蕾蕾老师3年前
身上大概是按了齿轮⚙️？跳舞才会一卡一卡的？缺乏连贯性怎么解决？ 1分钟教你学会［伦巴库克拉恰］，且明确学习易错点！#拉丁舞教学 #拉丁舞基本步 #零基础拉丁舞教学
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修1月前
转圈真的很难吗？#成人拉丁舞 #跟着媛子学拉丁 #广州番禺拉丁舞#零基础教学
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修9月前
科学跳拉丁第37集-恰恰后退锁步动作分解#拉丁舞教学 #成人舞蹈教学 #零基础教学 #成人拉丁 #媛子拉丁舞
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第80集 | 如何使用拮抗肌让转圈更稳#跟着媛子学拉丁 #拉丁舞教学 #成人拉丁舞#广州拉丁舞 #拉丁教师培训
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修4月前
第113集 | 如何让骨盆动作幅度更大？#成人拉丁舞 #广州拉丁舞#跟着媛子学拉丁#科学高效跳拉丁 #拉丁教学
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Denis拉丁舞6月前
跟着我一起学拉丁，你们学会了吗🤗🤗🤗#拉丁舞 #零基础学拉丁舞 #万物皆可拉丁 #拉丁舞步 #舞者 @抖音小助手 @DOU+小助手
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罗老师教跳舞9月前
每天30分钟，拉丁专治‘上班腰’：挺拔体态=隐形增高5cm！#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #拉丁舞 #舞蹈
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小葡萄婉妮6月前
华尔兹学习复盘 迫不及待要教姥姥，老师来看看葡萄说的对不对😊#拉丁女孩 #爱跳舞的小姑娘 #摩登 #骗你生女儿 #小人精日常 @北京枫舞拉丁（招收精英学员） @曜艺舞蹈培训有限公司
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子龙老师教拉丁5月前
桑巴舞身体前后律动 桑巴舞必学小窍门，身体前后律动，一起练起来！！！#简单易学 #零基础教学 #一学就会系列 #桑巴舞必学小 #拉丁舞 @DOU+小助手 @DOU来跳舞 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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王艺姐姐3月招生中（女性综合提升平台）1月前
这期是0基础小白“专属篇”宠爱呢 快联系我，预定名额 #好身材好气质 #王艺拉丁舞 #王艺拉丁一个月集训#王艺拉丁师徒2周集训#王艺拉丁3个月进修
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婷婷老师教拉丁1年前
是否在跳恰恰的时候有身高的变化？是否时间步跟不上音乐的节奏？快快跟着我的，这三个步骤练起来吧[爱心]#成人拉丁舞 #适合初学者 #全面来跳舞 #零基础学拉丁 #恰恰步学起来
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婷婷老师教拉丁10月前
谢礼是对舞蹈画上一个完美的。 #零基础学舞 #拉丁舞#国标舞#舞蹈 谢礼
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王征扬7月前
零基础拉丁舞小白必学舞步，你学会了吗？ #拉丁舞 #零基础学拉丁舞 #王征扬拉丁舞 #抖音潮流舞蹈地图 #点开步 @芊芊爱拉丁 @抖音小助手
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曹宇婷拉丁启蒙教师班3月177月前
启蒙的孩子是一张白纸 要想教好老师一定要把备课做的很细致 想要模版扣1 #拉丁舞 #曹宇婷拉丁启蒙教学法
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大琳再吃亿口（抖音商家个人教学）7月前
9.9就能体验拉丁舞的魅力！20年舞龄冠军老师手把手教你跳拉丁舞#侯马 #拉丁舞 #零基础教学 #气质女孩 #拉丁女孩
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修3月前
灵活的抖胯原来是这么做出来的#广州拉丁舞#成人拉丁舞#跟着媛子学拉丁#拉丁运动学原理 #拉丁教学
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第86集 | 拉丁运动解剖学-向旁使用到的肌肉#跟着媛子学拉丁 #媛子拉丁舞 #拉丁运动解剖学#科学高效跳拉丁#拉丁舞
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修6月前
第93集 | 原地桑巴走步发力顺序#跟着媛子学拉丁 #科学高效跳拉丁 #拉丁舞教学#广州拉丁舞#拉丁运动发力原理
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神的孩子爱跳舞～闫寒6月前
🎥【孩子不愿做体能训练？试试这4个“双人拉丁体能小游戏”！】 很多家长问我：小朋友跳拉丁，不爱做体能怎么办？ 别逼他一个人做，不如换个思路—— ✨ 双人互动、边玩边练 ✨ 提高配合力、核心稳定、下肢爆发力 ✨ 每个动作都和拉丁舞密切相关！ 📌 今天分享4个双人体能小游戏，既能提升专项能力，又能提升趣味性！ ——跳着玩，玩着练，孩子乐意、老师放心！ 📍适合6-12岁拉丁初学者 📍视频在这！收藏练起来💪 #拉丁体能 #儿童舞蹈训练 #亲子互动 #拉丁舞老师日常 #拉丁双人训练
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第92集 | 桑巴基本节奏讲解#跟着媛子学拉丁#拉丁运动解剖学#科学高效跳拉丁#广州拉丁舞#拉丁舞教学
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