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冒险继续1月前
公式煮蛋#跟着蛋神煮鸡蛋
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是小姨啦1月前
蛋们永存 #跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #蛋神奇踪
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哼哼哈哈🥕1月前
9分12秒煮出完美溏心蛋 哈哈 套用蛋神煮蛋公式 成功复刻完美溏心蛋#跟着蛋神煮鸡蛋
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@小甜1月前
9分12秒煮出来的鸡蛋口感就是不一样#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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芳姐观点1月前
博主凭“煮蛋公式”3天狂揽300万粉，网友：想当网红秘诀找到
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家庭煮夫lee2天前
水煮荷包蛋不散的做法#在家做美食 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 #家常菜 #创作者中心
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王妞妞（摆烂版）1月前
测出来了 按山东500海拔来算 每多500海拔➕两分半（不是小黑子） 西南F4或者内蒙西藏高海拔可以试试了 #云贵川渝 #云贵川渝申请出战
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溜溜梅🚭1月前
煮蛋套公式就对了 #溏心蛋#爱吃蛋#蛋#煮鸡蛋#蛋神 #蛋
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楠哥实话实说3天前
煮荷包蛋小妙招，小白也能学会#生活小技巧 #美食分享 #美食教程 #煮荷包蛋小技巧
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船家妹丁1月前
套公式就是快乐 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食
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摩西厨房1月前
我跟着蛋神学了个漫画蛋，成功的秘诀就是：听话照做！简直就是拌饭拌面的万能公式，绝了！#跟着蛋神煮鸡蛋 #吃完水煮蛋接着吃漫画蛋 #蛋神横空出世 #漫画蛋 #当季新菜单挑战赛
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爱健身的厂二代berry（卖铜）1月前
跟着蛋神煮鸡蛋，套公式就是快乐#厂二代#蛋神#煮鸡蛋#生活分享#跟着蛋神煮鸡蛋
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三小姐厨房4天前
以后煮荷包蛋不要水开就直接下锅去煮，这样煮不仅蛋白容易散 而且会有很多浮沫。今天我把正确的方法分享给大家#荷包蛋 #鸡蛋 #抖音
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新华每日电讯11月前
意大利研究人员煮了几百个鸡蛋，发现水煮蛋“完美”配方并发论文，这样煮后蛋黄细腻，蛋清Q弹
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小媳妇儿美食2天前
超嫩滑水煮荷包蛋，早餐5分钟搞定， 超嫩滑水煮荷包蛋，早餐5分钟搞定，独创推荐美食教程#水煮荷包蛋#水煮荷包蛋家常做法 #怎样做水煮荷包蛋
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术语君1月前
煮鸡蛋也有公式？ 码住！你也能秒变煮蛋大神！#煮鸡蛋#生活小技巧#冷知识 #美食教程
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智哥开饭啦1月前
挑战“蛋神”公式：不用煮，用“卧”的能成功吗？#几分几秒的蛋才是你的天菜 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #卧鸡蛋 #鸡蛋
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肚子饿了1月前
蛋神这个九分十二秒的溏心蛋对我来说太完美了吧 蛋白很嫩 两口就能吃完 一点不噎人 套公式就是来得快🤓🤓#鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋
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饭大爷说美食4天前
煮荷包蛋不散黄秘诀！一招搞定！ 煮荷包蛋再也不翻车！教你零失败核心技巧，煮出来的荷包蛋个个圆嫩完整、不起浮沫不散黄，5 分钟就能搞定，不管做早餐、汤还是家常汤面，放一个超提味，新手也能一次成功～#美食技巧 #饺子 #饺子馅 #水煮荷包蛋 #馅料调味汁
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木子同学🎈1月前
严格按照“蛋神”公式，9分12秒的鸡蛋究竟长啥样？一起来看实验结果。#蛋神 #煮鸡蛋挑战 #9分12秒鸡蛋 #odd #记录日常
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烹食趣1月前
跟着网上学煮鸡蛋，为什么我的会这样？ #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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挺哥爱做菜1月前
蛋神成功的公式，水开下蛋 ，七分11秒和九分12秒取出鸡蛋，立马过凉水， 真简单的水煮蛋，早餐直接香迷糊了#跟着蛋神煮鸡蛋 #热门话题 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮蛋 #溏心蛋 @DOU+小助手
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李祥JasonLee1月前
煮鸡蛋 7分30秒vs9分30秒 真的可以煮出来完美的“溏心蛋”。 不过从杀菌角度出发，还是完全煮熟了再吃更保险。 #蛋 #鸡蛋 #煮鸡蛋 #蛋神 #夏日减脂大作战
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吃鸡蛋🥚1月前
你们看看喜欢什么熟度。#蛋#鸡蛋#煮鸡蛋#溏心蛋 十一分钟以后就没有什么亮点了。只要别超过13分钟（刚刚全熟）就行#跟着蛋神煮鸡蛋
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襄阳牛肉面（星桥店）1月前
一个煮鸡蛋的技巧，那就是蒸鸡蛋。 一个卤鸡蛋的一个万能公式：把蒸熟的鸡蛋剥壳，放到味道浓郁的汤底任何汤底包括泡面汤，火锅汤都可以，泡上一夜，你就可以得到腌制入味的卤蛋。 #襄阳牛肉面 #卤鸡蛋做法 #抖音美食推荐官 #附近美食 #地方特色美食
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孤剑永真9月前
🥚电磁炉 | 手残党必看の水煮蛋终极攻略 #新手做饭 #电磁炉煮蛋 #厨房小白养成记
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沈阳路路通二手车（小壹）1月前
套公式就是快乐！ #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #水煮蛋
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我的样子平平无奇1月前
吃鸡蛋万能公式！按这个做法一天真能吃40个！ #蛋神 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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爱7蛋3天前
开水煮蛋，2分1秒，2026年祝大家生日快乐，工作顺利，身体健康，万事如意#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮生日蛋#跟着爱7蛋煮生日蛋#真实生活分享计划
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爱7蛋2天前
开水煮蛋，2分2秒，2026年祝大家生日快乐，身体健康，心想事成，开心每一天#鸡蛋 #蛋神 #跟着爱7蛋煮生日蛋 #跟着蛋神煮生日蛋 #真实生活分享计划
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百里坡蛋制品旗舰店1月前
煮旧院黑鸡蛋的万能公式:冷水下锅、水烧开就立刻关火、焖四分钟即可！#百里坡#百里坡旧院黑鸡蛋#百里坡老腊肉#百里坡麻辣鸡块#旧院黑鸡汤@抖音小助手
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安麻生活日记3周前
做早餐记住这个公式，十几分钟搞定，又快又简单，还营养好吃#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战
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刘鲜嫩1月前
终于找到零失败水蒸蛋公式：蛋水（开水）比例一比二，小火十分钟，闷三分钟出锅，完美水蒸蛋完成！✅#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #水蒸蛋
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新野广电1月前
3天狂揽百万粉！“蛋神”凭9分12秒煮蛋公式引全网跟风#蛋神 #水煮蛋 #新野 #新野融媒 #新野融媒主播说新闻
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爱7蛋3天前
开水煮蛋，6分8秒，2026年祝大家生日快乐，身体健康，心想事成，万事如意#鸡蛋 #跟着爱7蛋煮生日蛋 #跟着蛋神煮生日蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #真实生活分享计划
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村驴3月前
蒸蛋羹万能公式，学会了次次都能成功！ #美食教程 #蒸蛋羹 #鸡蛋羹 #鸡蛋糕 #好好吃饭好好生活
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悠悠很自律2天前
四年级数学，结合生活煮鸡蛋， #数学思维训练 #讲题 #期末考试 #四年级数学
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Yo酱是个小吃货11月前
煮鸡蛋有技巧，快来我教你#抖音美食推荐官 #抖音美食 #爱生活爱美食 #学会快去试试吧🔥
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丁香生活研究9月前
这些「万能做饭公式」你都知道吗？ #煮挂面 #煮饭 #生活小技巧
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邓海峰3天前
煮鸡蛋，扒鸡蛋的方法。
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神农金康大何3天前
天麻煮鸡蛋#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #天麻
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思思妈吖1周前
起晚了就记住122公式，一勺面粉两勺水两个鸡蛋，学生早餐简单营养，2分钟搞定#健康早餐 #营养早餐 #半自动打蛋器
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甘肃新闻综合广播1周前
一颗鸡蛋，为什么让科学家和博主都 “疯了”？ 以 “煮鸡蛋” 为切入点，指出看似简单的小事其实有很多门道。博主靠精准计时煮蛋爆火，科学家也通过实验推导出煮蛋公式。从古人凭经验到现代人用科技，方式不同但都体现了把日常过好的认真。最终引出智能煮蛋器，说明科技让生活更轻松、更安心，也让我们在专注当下中找到幸福。 甘肃广电总台全媒体记者：张耿源、珊妮、贾荔
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岩一逆龄养生日记3月前
老中医没骗我，坚持吃紫苏煮鸡蛋❗ 赶走寒湿 #养生#健康养生 #随时随地轻养生 #轻养生吃法公式 #养生日常
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顾博士说营养7月前
蛋白摄入有公式，要好好吃饭，每天两个水煮蛋！ #鸡蛋 #蛋白 #营养 #饮食 #中老年
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伊川广播电视台3天前
生活小妙招—煮鸡蛋（统筹：郭明杰｜审核：胡幸凡｜责编：王晓燕 杨嫩峰 赵伊曼 ｜ 策划 制作：韩晓娜） #在抖音遇见伊川
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阿琼日常美食3天前
做早餐记住这个公式，十几分钟搞定，又快又简单，还营养好吃#早餐吃什么#3分钟营养早餐挑战
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留一口1周前
有了这个万能公式，再也没吃过蜂窝状鸡蛋羹#鸡蛋羹家常做法 #鸡蛋羹怎么做 #蒸水蛋 #蒸水蛋技巧 #蒸水蛋做法
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小安姐姐美食记3天前
记住这个公式，厨房小白也可以用皇后锅做出好吃漂亮的鸡蛋水饼。#美食#皇后锅美食 #家常菜 #厨房好物#不粘锅
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快乐老家2天前
做饭食材万能搭配公式
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富硒宝贝蛋4月前
早餐营养公式：鸡蛋+牛奶+主食 #鸡蛋 #营养 #饮食健康 #水煮蛋 #蛋白质
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石桥牧羊人烧烤羊腿4天前
发给身边不知道煮东西小技巧的人 视频结尾有总0结 #煮东西小技巧 #煮鸡蛋 #内行人才知道 #石桥牧羊人 #哈尔滨烧烤
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人民网河南频道1月前
水煮是鸡蛋最完美的吃法 你平时都怎么吃鸡蛋的呢？ 据四川观察报道，山东00后博主“爱吃蛋” 凭借一句“沸水下蛋煮9分12秒捞出过凉水”的 精准煮蛋公式，短短8天粉丝暴涨近300万， 掀起全网复刻“金沙蛋黄水煮蛋”的热潮， 也引发对健康风险与流量狂欢的深层反思。 有网友分享， 7分11秒流心的， 蘸酱油和拌饭更好吃，8分30秒膏状软嫩， 空口吃口感更棒，9分12秒沙沙的， 做早餐美极了～ 据生命时报，鸡蛋被人体吸收的营养多少 与烹饪方式有关， 吸收率由高到低分别是： 带壳水煮蛋＞荷包蛋＞蒸蛋＞煎蛋＞ 炒蛋＞生鸡蛋。从营养利用和健康角度出发， 更推荐大家日常多选择水煮蛋、荷包蛋、 蒸蛋羹这类做法， 3种吃法不推荐： 油炸蛋，重油炒蛋和未熟透的炒蛋。 你平时都怎么吃鸡蛋的呢？#生活小妙招 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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平平躺不平3月前
这样做出来的三鲜汤才是奶白色的汤底#三鲜汤 #家常饭菜 #抖音美食创作者 #在家做美食 #美食
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某某的心房1月前
“9分12秒”是溏心蛋给我们的确定性承诺 为什么一个煮蛋公式能让我们集体上头？因为我们太需要一件“付出就有确定回报”的小事了。 #我不是蛋神 #煮鸡蛋 #心理学知识
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阿正吃对了没5月前
全网超全鸡蛋攻略！！！母鸡看了都害怕！！！ 鸡蛋应该冷水还是沸水下锅？到底煮多久？不同的做法应该有啥区别？每天应该吃几个？有机鸡蛋、土鸡蛋、Omega3鸡蛋、乌鸡蛋等等应该怎么选？为什么会有双黄蛋？什么才是真正的土鸡蛋！#鸡蛋应该煮几分钟 #有机鸡蛋 #Omega3鸡蛋 #每天应该吃几个鸡蛋 #土鸡蛋鉴别方法
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爱7蛋3周前
开水煮蛋，1分10秒，蛋清5分熟，蛋黄是生的#原创视频 #真实生活分享计划 #水煮蛋，#鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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馋嘴小明吖1周前
#真实生活分享计划 #纯手工制作美食 #美食趣胃计划 既好吃又简单，超级下饭的金钱蛋。@DOU+小助手
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幸福抵了平凡2天前
不会煮糖水鸡蛋的，来我教你们怎么煮！#我的生活一般人不知道是什么
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