您是不是在找：

小白球之乒乓1年前
打乒乓必会一个人如何练习反手摩擦#乒乓球
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞926
星望国乒何教练1年前
反手摩擦训练方法，总很球友反手不会摩擦，那就这样子练吧 #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
小胡图爱乒乓1年前
跟着小韩老师学习乒乓球反手摩擦练习 #乒乓球 #反手摩擦 #业余爱好 #小韩老师爱乒乓
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1654
邵帅🏓8月前
反手框架发力分为蓄力 发力 制动三个环节每个环节环环相扣 三部分都做好才能练好反手发力哦#乒乓球 #乒乓球教学#国乒#邵帅乒乓
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体战术学长🏓7月前
30秒掌握先进反手体系#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
许昌卢国伟乒乓2月前
#打乒乓球 #乒乓球#乒乓球训练 #乒乓球教学 反手撕球，加摩擦，手指制动
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2057
云海间9月前
反手是怎样练成的？试试这些小细节！ #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #反手高远球#速烁怒涛#怒涛羽毛球拍
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周雨特训营1月前
反手多找找摩擦的感觉，练练控球培养手感 积累手感#周雨特训营#周雨#乒乓球教学#国球
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6119
直拍🏓陈教练乒乓球7月前
反手发力拉不透板，一个方法教给你 #乒乓球 #直拍横打 #初学者
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1703
老龚教乒乓🏓9月前
「反手快撕の闪电破防｜手腕下压30°的暴力美学建议写入武功谱⚡️」 #球馆刺客养成记 #直拍武林绝学 #暴力撕胶指南 #乒乓球#乒乓球练习
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9961
乒乓耶耶叶9月前
赶紧按照顺序练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手 #反手拉球 #反手拧拉
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梦泪学球🏓️8月前
腰胯带动-手指手腕-前臂（业余朋友建议先找控制摩擦和弧线的感觉） #乒乓球反手拉 #乒乓球 #乒乓球训练
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6837
邵帅🏓1月前
反手下旋不要只会向上加摩擦 学会旋转发力找到外弧线 下旋 板板都上台#乒乓球教学 #国乒 #乒乓球
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9630
边教练教乒乓2年前
练反手拉球先练摩擦，照顾右手球友特地做的右手视频，想要左手演示的可以私信我#乒乓球基础教学 #抖音体育 #乒乓球 #反手拉球
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞784
瑞恩乒乓🏓6月前
我敢说95%的人都不知道反手拉下旋这些精髓！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球小白 #乒乓球新手 #乒乓球入门
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6810
暴躁乒乓9月前
从零到专业反手篇2️⃣反手拨球 如何从反手推球过渡到反手拨球？反手拨的撞击来自哪里，摩擦来自哪里？我们为什么要撞击或摩擦球？看完这期讲解开你对于反手拨的疑问。我的视频偏教学向，时间长完播率差，还请大家多多点赞关注评论转发，让更多的人看到免费的优质教学～下一期我们会讲解反手的常用步伐，敬请期待哦～另外，此视频感谢@e..m..m.. @想吃小龙虾 @佛州第一日直 参与拍摄。#乒乓球零基础教学 #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4546
乒乓网11月前
好的反手技术不看动作漂不漂亮，标准从来只有一个！ 反手拉球需把握撞击摩擦、加速时机，多练调节找合力点。#乒乓球教学视频 #乒乓球教学 #乒乓球技术 #乒乓球 #反手拉球
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
小齐乒乓实战7月前
30秒改善反手拉下旋，成功率提升1000%#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球实战
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1103
乒乓花木兰🏓1年前
反手撕摩擦的练习 小韩老师教学#乒乓球 #因为热爱所以坚持 #快乐乒乓球
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
小羊教练🏓1年前
反手不会摩擦发力？可以试试这个训练计划#乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1923
DC乒乓🏓1周前
反手撕保姆级教学#乒乓球 #反手 #反手撕 #国球乒乓 #一般人不告诉他
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
大明弧9月前
反手拉下旋球的摩擦方法#乒乓球训练 #基本功练习 #国乒 #日常训练 #乒乓女孩
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
乒乓技术汇1年前
张煜东(国手)分享横拍反手鞭打式抽杀的技术要领#张煜东#乒乓球教学 #反手拉球#横拍反手
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
杜泽明乒乓球3周前
反手摩擦感怎么练#反手#乒乓球#反手拉球#苏州凯德丰#杜泽明
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
齐彦鸣的乒乓空间1年前
107一分钟提高反手下旋吗摩擦吃球能力 107一分钟提高反手下旋吗摩擦吃球能力#乒乓球 #乒乓球指导 #乒乓球教学 #乒乓球技术 #体育
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞867
回郭镇启乐乒乓1年前
1.进阶技巧篇-正反手对拉-掌握摩擦球与空间感的控制 #张继科 #乒乓球教学 #基础教学 #专项训练
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8430
马鞍山荔枝乒乓4月前
反手摩擦感小技巧 #乒乓球训练 #日常训练 #从小抓起从小培养 #小妙招
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞624
苗苗乒乓直播教学号10月前
反手撕5.接急长球#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1428
乒了个乓🏓1年前
反手撕 进阶技术反手撕，也横板反手常用技术之一，在推拨的基础上加入了手腕手指的摩擦，大家学习一下。#配乐有奖 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 10:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2015
王沐阳3月前
直板横打下旋反手拉怎么找摩擦的感觉 看完你就会了 大家把问题留在评论区 我每条都会认真看！#乒乓球 #创作者扶持计划 #直板横打 #抖音体育 #dou来运动吧@DOU+小助手 @抖音推荐官 @抖音精选小助手
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞547
明少乒乓3年前
第114集 反手如何练摩擦球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
国球乒乓学习1年前
#乒乓球基础教学 #反手拉下旋球要迎前向前摩擦#关注我让你每天都涨球
00:00 / 15:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
颁达V乒乓7月前
张辉：小朋友练习反手拧拉，先培养摩擦的感觉，慢慢有数了再加上冲 #乒乓球训练
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
国球乒乓学习9月前
#乒乓球教学 #干货分享#反手拉球摩擦技巧#跟着小韩老师学乒乓
00:00 / 08:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞967
马鞍山荔枝乒乓6月前
如何反手撕 #乒乓球 #乒乓球教学 #孩子 #乒乓小将 #马鞍山
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
乒乓花木兰🏓1年前
反手拉球摩擦的练习方法 小韩老师教学#乒乓球 #因为热爱所以坚持 #快乐乒乓球🏓
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
陈康宁乒乓7月前
康宁小课堂：反手刮 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2157
冰棒冰冰3周前
我要跟教练学的还有很多很多，比如语言的艺术#乒乓球 #乒乓女孩 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #运动女孩
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
国乒加油1年前
乒乓反手如何制造摩擦
00:00 / 08:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
红烨影音1年前
对搓时反手拉球步骤：撤步让空间，引手蓄力，向前侧加摩擦#乒乓球教学 #反手拉球
00:00 / 45:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
维C能量4月前
跟着抖音学乒乓球技术，今日份反手拉球摩擦练习方法，球友们练起来吧。 #乒乓球教学 #珍酒寻珍味家乡味更对 #乒乓球
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3701
永川大何1年前
1反手撕是反手攻的进阶版2反手撕和拉带摩擦3动作大手腕回勾架肘
00:00 / 11:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
乒乓球爱好者11月前
第34节-同框架延续-反手 #乒乓球 #日常训练 #乒乓球🏓 #坚持训练 孙教练在训练计划里也会说许多要点，有的甚至比正片里还重要，最好不要跳过。乒乓球要学的很系统，专业手把手教；我这个业余选手看后很受用，基础决定天花板
00:00 / 23:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1930
乒乓吕教练🏓️1月前
这个发球得分率很高吗#乒乓球
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞805
打长胶的小马🏓6月前
长胶反手弹击技术容易出现的错误#乒乓球教学 ##长胶进攻
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
乒乓聚宝盆8月前
好帅反手撕摩擦发力方向 #乒乓球教学
00:00 / 15:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
BOOM～～1周前
疏于训练 步伐散漫 见谅 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #乒乓球培训 #乒乓球教学
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞894
国球乒乓学习10月前
#乒乓球教学 #反手撕技术动作要领#手腕勾住、球拍压住球、向前摩擦#跟着小韩老师学乒乓
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
维C能量6月前
跟着抖音学乒乓球技术之反手搓球，根据来球的旋转和高低，调节拍面，重心前倾绝不能后仰！击球的上升期，加速“摩擦”球中下部。 #乒乓球训练 #背面慢动作分解 #抖音记录美好生活
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
颁达V乒乓1周前
李晓东指导：反手拉球想要充分发力，必须先顶再摩擦 #乒乓球教学
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
BOOM～～2周前
易学难精#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
乒乓云课堂1年前
反手拉球 迎前顶摩擦发力 动作要舒展 小韩老师乒乓课堂#上热门 #小韩老师爱乒乓 #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球 @抖音小助手 @抖音公开课 @抖音热点 @抖音知识 @抖音体育 @在抖音学习 @抖音课堂
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1989
国际裁判和嗙仓2月前
反手步伐怎么调整@刘大锤乒乓🏓 @永帅乒乓
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
东方谦问(颐海星速乒乓)8月前
哪种反手拉球的发力更适合你呢 #乒乓球教学 #乒乓球 #将军拔剑#反手
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
婷女王乒乓1周前
反手推挡到反手快撕，需要慢慢从撞击到摩擦，再到撞摩同步~一步步演变一步步练习#婷女王乒乓 #反手快撕
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
陈康宁乒乓9月前
康宁小课堂：正反手拉球教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2680
冰糖葫芦娃❤️1月前
反手拉下旋 好多人反手拉下旋的时候，身体特别不稳定，核心一定要收紧哦～适度的引拍加上收胯～手上加大摩擦力。把球拉的更转～#国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓球训练 #快乐乒乓
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
苗苗乒乓直播教学号10月前
反手拉球1.反手的摩擦#乒乓球教学 #乒乓球 #反手拉球
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
苗苗乒乓直播教学号8月前
反手撕6.摩擦要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
乒乓球技汇总2年前
【反手练习摩擦】#乒乓球 #国乒 #乒乓球教学视频 #基本功练习 #马龙
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
🏓十七7月前
#乒乓球 反手起下旋，如何练习摩擦#竞技体育 @抖音小助手
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞31

简介:

您在查找“反手怎么加摩擦”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-03 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: