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北京安定医院1周前
职业倦怠=抑郁？怎么解决职业倦怠？ #职场 #抑郁症 #职业倦怠 #情绪指南 #抖出健康知识宝藏
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护理知识科普1年前
压力山大？护士如何有效应对工作压力#护士 #护士懂护士
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一百万个达不溜2月前
新护士入职，想通这一点少走90%的弯路#内容过于真实 #护士懂护士 #护士日常 #护士
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鹏姐姐带你过护考5月前
护士实习、护资、专升本如何平衡 护士面临实习、专升本、护资，分身乏术。一条视频讲清楚怎样在实习工作中同时拿下专升本和护资，纯干货#护考#护士懂护士 #实习护士 #护理专升本 #护理实习
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小信不信8月前
大家是如何对待生活中的倦怠期呢#如何度过打工倦怠期 #小护士的日常 #vlog#励志#护士日常
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温柔阿静1周前
感受你的情绪，重拾激情：从倦怠中恢复的5个方法 #职业倦怠 #心理健康 #自我疗愈 #重拾激情 #情绪管理
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借比子🥰（爱粉💞版）😘1月前
精神科护士的压力与情绪管理#医护日常 #精神科#护士#精神科护士#医务人员的日常
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卢护说3周前
护士为什么常有职业倦怠？根源不只是"累" 护士的职业倦怠源于情感、意义感和控制感的持续透支。识别倦怠的具体根源，是走出耗竭、重新充电、找到可持续工作模式的第一步。 #护士倦怠 #心理健康 #情感透支 #意义感 #职业耗竭
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flora英语3周前
#真实生活分享计划 怎么平稳度过职业倦怠期@抖音小助手 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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漫漫心愈6天前
第23天：工作压力释放——办公室里的5分钟静心法。本视频仅分享个人成长经验与知识科普，不能替代专业医疗或心理咨询。如有严重心理困扰，请务必寻求线下专业帮助。#情绪疗愈 #圣多纳释放法#催眠疗愈#个人成长#
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大甜儿呀☺️1月前
#如何度过打工倦怠期 那必须是吃吃喝喝。#vlog十亿流量扶持计划 #护士懂护士
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易老师职场咨询指导2年前
产生职业倦怠了怎么办？ #职场 #体制内工作 #单位
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护理张老师2月前
新入职如何平衡时间#护士懂护士
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寻昂科技10月前
产科医生护士职业倦怠率高，该如何激励呢？#段涛院长 #段涛医生 #产科
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见春山（转行版7月前
虽然我们一直认为，如果放下的话，就会一无所有 但生命本身却再三透露相反的讯息:放下才是通往真正自由的道路。#护士懂护士 #护士 #辞职 #医务人员
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睡懵了3周前
#假期碎片vlog #护士休假 很多人问医护工作压力大如何去释放，其实就是放了假和朋友一起吃吃喝喝就很解压啦
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一百万个达不溜2周前
新护士压力大到想辞职怎么办？#护士 #护士懂护士 #刷题app #初级护师#易小考
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张浅茉（张张）8月前
要么不做，要么做好#护士 #日常唠嗑
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亲子心理导师·何蕊妮1月前
做一行厌一行？3 招跳出职业倦怠循环 #职业规划 #抖音合集升级计划#青年创作年终讲#青年创作者成长计划#抖出健康知识宝藏 @自贡市精神卫生中心
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职场军师Flora10月前
每天睁开眼就感到焦虑，不想去上班？ 过度焦虑，需要调整认知体系和行动方案。工作焦虑，压力过大，快坚持不住了？ #工作压力 #工作焦虑 #职场焦虑 #不想上班 #职业倦怠
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颖姐电台（护士版）.5天前
✨ 【小颖护士解压电台】第1期 | 终于鼓足勇气开始啦 💡 8年护士的解压小天地，专治各种不开心 📝 纠结了很久的头像、名字和内容，最后才发现，我缺的只是开始的勇气。今天终于迈出第一步！上班的🐮🐎也需要偶尔放松紧绷的神经。 🤍 你有什么想做的么？评论区告诉我，我们互相鼓励和加油吧～ 🎧 不定时更新哦 #护士电台 #解压治愈 #打工人树洞 #护理日常 #日常唠嗑 。
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北京护士莉莉2月前
护士有压力 这几下全部浇灭#知识科普 #科普知识 #正能量
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Monkey阿妹要加油1周前
重返工作后，总觉得压力很大，于是开始记录工作日志，职场中学到的东西，做错后的经验教训，记录下来，多反思，让我快速成长#职场 #护士懂护士 #工作日志 #职场那些事
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卢护说4周前
护士的“痛点”大公开 揭开护士光环下的真实困境：收入低、晋升难、压力大，你是否也在经历这些？ #护士收入 #护理压力 #职业困境 #护士心声 #护理现实
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卢护说3周前
护士的健康危机 86%护士存在心理问题，身体超负荷运转。请记住：先照顾好自己，再照顾他人。 #护士健康 #心理压力 #护理人员健康 #职业倦怠 #自我保护 ---
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追星星2天前
让人平静的日子都是好日子 #vlog日常 #护士 #护士懂护士
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格尔之光庞咪3月前
一眼就看到头的护士工作， 我该如何做到自我悦纳与成长？听听“过来人”的说法。#护士 #格尔之光庞咪#护士懂护士 #护士日常 #抖出健康知识宝藏
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心童心理7月前
关注职场倦怠，学会职场智慧 #心童心理 #天津滨海新区心理咨询 #职业倦怠 #职场智慧
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小邬是个男护士1月前
护士姐妹们工作压力不想太累 上述科室可以供大家参考 薪资可能没有一线科室高 但是压力会小很多 鱼与熊掌不可兼得 #护士 #护士懂护士 #实习生 #医院
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李佳燃3周前
#居家锻炼 #二郎担山#护士懂护士#自律 中年危机+职业倦怠？靠二郎担山摆脱职业以及值夜的倦怠#真实生活分享官
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Dr.Zhao8月前
无声的职场“流行病”#抖出健康知识宝藏 #职业倦怠
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格尔之光庞咪9月前
如何舒解工作焦虑，江西省中医药大学总护士长分享经验#缓解 #焦虑 #护士 #格尔之光庞咪 #护士懂护士
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心理咨询师闻净7月前
#心理学#心理咨询#心理学知识#压力与情绪管理#职场
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我家暖洋洋2天前
#如何度过打工倦怠期 #用抖音记录人生 #护士懂护士 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 喜欢下雪，但不喜欢上班下班的时候下雪。
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格尔之光庞咪10月前
别让硬抗拖垮了你，3招带你走向高效与温暖的管理#护士懂护士 #格尔之光 #格尔之光庞咪 #护士日常 #护士
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小邓不错1周前
在乡镇每天和同事们拼车上班，收入稳定，工作压力小，很是知足！#护士 #乡镇卫生院 #掉发严重怎么办 #自己熬洗发水
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重症陈医声4天前
医护人员在疲倦和压力大的情况下，会显得比较冷静、专注，有的时候会被误认为是冷漠。#医学科普 #医学知识科普 #医患关系 #重症监护室
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协和骨科吴斌医生1周前
缓解职业倦怠 国足加油 #职业倦怠 #u23国足亚洲杯决赛 #吴斌医生 #抖出健康知识宝藏
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马博士讲“脑”与“心”2周前
告别“职业倦怠脑”，3个习惯给大脑充电 #教师 #职业倦怠 #记忆力下降 #护脑 #大脑健康
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80后护士阿姨4月前
#护士懂护士 #护士 #创作者中心 #健康 #原创视频 有人说，我总发工作的累与压力，是无病呻吟。 其实，我发的不是牢骚，我发的是—— 是无数个深夜的坚守，换来的一个平稳的呼吸； 是无数次奔跑的疲惫，换回的一次有力的心跳。
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智享护考分享站8月前
三甲医院面试护士一般都问什么？ #面试 #护士考医院面试题 #三甲医院面试 #考医院 #招聘考试
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医聊军师东苍2周前
现在的医生，怎么坚持下去？ 现在的医生，怎么坚持下去？#医生 #医改 #医保 #医疗 #护士懂护士
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杨杨8881周前
公立三甲护士裸辞，我后悔了！ 后悔没有早点辞职，去年八月我决定脱下护士服，想要重新定义自己，我不愿意因为工作而失去自我，面对生活压力和职业倦怠，我勇敢选择裸辞，给自己重新呼吸的机会，我不想着急赶路，我不想每天六点起床上班，晚上十点回家，连见太阳都成了奢侈，人生很长，允许自己找自己，去感受大自然，去陪伴家人，我们还年轻，人生的路很长，我们也有很多事情去干….#护士裸辞 #护士懂护士
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87护理冰冰讲科研10月前
护士压力的来源就是护理部！！ #护士 #护士懂护士 #实习护士 #医学生 #护士日常
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峰峰健康8月前
希望能关心护士的心理健康，给她们足够的空间和时间，去释放和缓解压力。#焦虑症 #心理健康#护士 #仅供参考如有不适请及时就医#医学科普
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申庭靓靓老师讲科研1月前
选题：如何改善护士职业倦怠，护士在病房随处可见的科研方向-6 #护理科研 #护士懂护士 #护士晋升 #护士日常 #护理专业
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溶小姐爱扎针1月前
溶妹又发问了，快看看有经验的姐姐是怎么回答的。#新入职护士 #护士懂护士 #原创 #口播短视频
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阿1周前
#心理#疗愈#倦怠#为痛苦之人谋幸福
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我是小徐3周前
情绪紧张很正常，缓解压力有妙招#术前准备 #医疗小常识
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医食生辉3周前
把医疗当服务业，是对医护最大的误解！“情绪劳动”正在无声榨干一线人员。是坚守专业，还是沦为“情绪服务员”？三条底线，守住你的职业价值与内心能量。#医院 #医务工作者 #职业倦怠 #医患关系 #职场
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小姨妹👩‍⚕️（护士版）3天前
我之前手敲的PPT算什么！#护士懂护士#实用小技巧#护士#知识分享#办公神器
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天使排班8月前
超负荷工作，如何争取应得的权益 白衣天使是工作，不是义务#打工牛马 #护士
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医护论文指导林老师2年前
你们的职业倦怠是怎么解决的呢 #医护人员 #医生日常 #职业倦怠
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浩然在用心3月前
低能量职业人必看❗9招助你好状态💪 你是不是整天混混沌沌，对工作倦怠😭，对生活缺乏热情🫶？每天过量靠咖啡续命，妥妥易累、精力易透支人群。 了解心理学后我才知道📒，工作再忙也能忙里抽闲，随地大小“充能”✌️#高能量 #心理学 #精力管理 #缓解压力 #自我提升
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小美碎碎碎念4月前
辞职9个月的三甲护士实话：不做“陀螺”后，朝九晚五+自媒体竟这么香！别再骂我“甩压力给老公”了，事实是我的日子反而更顺了#护士 #护士懂护士 #女性成长 #女性力量 #护士转行
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视听新时代5年前
医护人员如何应对心理压力与心理倦怠才更好？#战胜疫情dou行动
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李小李3周前
不想剪那种时间紧迫，紧张氛围的Vlog视频，上班和生活压力已经很大了，希望大家看我视频是轻松愉快的 #护士懂护士 #急诊 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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来杯养乐多3周前
后悔没早点发现#护士懂护士#护士日常#办公神器#办公技巧#实用小技巧
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呵呵酱🫠1月前
拒绝内耗 过好当下 #正确的打开方式 #护士懂护士 #医学生 #职场 #日常分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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人际关系处理学3天前
玄学真相：工作越干越没劲，不是职业倦怠，是八字命理能量在报警 总觉得工作索然无味，行业选对、任务完成，内心却满是空虚？这份倦怠或许不是单纯的职业疲惫，而是八字命局的能量警报——代表事业的官杀与象征才华热情的食伤失衡，让工作热情悄然消退。 八字里官杀与食伤的制化关系，是工作感受的核心关键，失衡主要有三大症结：官杀过重压制食伤，工作成了无乐趣的义务；长期消耗命局喜用神，导致内在能量彻底枯竭；大运流年的能量转换，让职场状态突然走低。 读懂这些能量规律，并非认命，而是为了智慧调整。只需识别自身五行能量需求、把握食伤旺的转换时机、在工作中做适配能量的微调，便能平衡命局能量，让工作重新成为生命热情的表达，重燃职场斗志。#玄学#玄学入门基础知识#玄学八字#八字命理#2026年运势分析
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阿2周前
职业倦怠#心理#疗愈#倦怠#为痛苦之人谋幸福
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戴萍医疗创业圈3周前
给医护同仁的四条抗内卷实用指南！ 别硬扛变化！紧跟基层医疗、医保新政，才能抓住下一波职业红利 #政策红利 #职业机遇 #抗内卷 #实用指南 #医护成长
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护理界考研10月前
考研压力大，那是方法没找对 #护理 #护理考研 #护士
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