您是不是在找：

黑马体育雷老师4月前
排球垫球触球部位细节！#银川中考体育#排球#满分
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
林亦闻的排球世界1年前
干货｜到底排球要打多少气？？？ 一个视频告诉你 排球到底需要打多少气 OK首先 你需要是一个带这个气压值的打气筒 我们的排球呢 可能就是打在这个5的区域 就是这个地方不要打多了 打多就会爆掉 看到了吗 这个地方是有有就有个气嘴 一般这个球要打多少气呢 旁边是有写的 它上面就写了4.3PSI 所以对应的就是 这个打气筒上我们打4.3的气压就够了 打好气的排球是什么样的 你看摸起来软硬适中 你看弹性也很好 也不会硬啊 你学会了吗 #排球 #排球少年 #排球教程 #零基础学排球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
阿正 (脚痛不打攻手版)11月前
自由人可以扣球吗 #自由人 #比赛现场 #排球 #扣球 #排球🏐
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
季伟良9月前
经常打排球的人哪些部位容易受伤？受伤后如何康复？#秀域机器人按摩
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1719
威海中考体育-张教练1月前
排球不要这样打！考试合规要点速记 1. 不踩地面1.5米标志线，抛球后需连续对墙垫球，中断可捡球继续 2. 垫球高度未过墙面1.4米标志线，不计入有效次数 3. 不用非正规比赛球（合规球：圆周65-67cm、重量260-280g、气压0.40-0.45千克/厘米²） 4. 避免动作中断后未完成30秒测试，需在规定时间内持续垫球 5. 不双手抱球触球，需用垫球动作完成，禁止违规持球 #体育中考 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小乔Jocelin9月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1691
蓝波碗砸🏐️7月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张云逸4月前
很多人对排球新规中的发球部分有疑问,今天我用一条视频解释下 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
上海上门体育-Alex教练6月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
王老师打排球1周前
排球场场地规则，保姆级教学来了。快学起来吧#排球场地6个人位置 #排球场地位置
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
林亦闻的排球世界6月前
为什么排球明明是三大球水平最高的，现实中热度却最低呢？这样的排球真的配称为三大球吗？开放式的篮球场几乎哪里都能找到，但是开放式的室内排球场简直跟沙漠里的珍珠一样，这可是深圳耶，感觉也太割裂了，倒也不奢望和篮球足球一样遍地开花，但是该给排球它应得的地位吧，明明排球成绩是最好的，怎么在超一线城市，它的基础设施反而是最少的呢？可能是足球、篮球一两个人会打就能打起来，但是排球如果水平菜，12个人都折磨得要命，这也是高水平不愿意和低水平打的原因，真的打不起来，其实真的很幸运有排球少年这部番剧，让更多人理解了排球的魅力，一起打排球吧！#米卡萨 #排球 #排球少年
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞848
树熊学姐3年前
不知道去哪里打排球？学姐帮你解决！#排球 #排球少年 #排球场地 #运动 #运动女孩
00:00 / 06:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3553
耿佳琪1米832年前
#排球 打排球不能戳手指，用手！用手！#排球少年 #体育生 #女排 @抖音小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海上门体育-Alex教练5月前
打排球手臂疼死了！戴上它好使吗？#运动装备 #户外运动 #中考体育 #上海上门体育 #中考排球
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
自由人Kouki🏐7月前
学会上挡防守，大胆往前卡 #排球 #防守 #自由人 #干货分享
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1279
王媛媛yoyo10月前
讲个冷知识～“排球也可以用脚踢”#排球 #王媛媛 #中国女排 #冷知识
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6705
圆梦排球-杭州柏木单招2天前
打防时侧面球总打不好？#排球单招#杭州柏木排球 #排球🏐 #排球打防 #打防
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
上海上门体育-Alex教练1周前
中考排球提前来避坑！#体育中考 #长高 #体育训练 #排球 #上海上门体育
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
三原县扬帆体育5天前
中考体育排球对墙垫球时可能会遇见的问题 各位家长收藏起来给孩子学习#中考#中考体育#三原县北城中学#三原县东郊中学
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小七6月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
原指导排球笔记3月前
别再用手臂“捞”球了！一招“打造击球平面”，让你的垫球指哪打 垫球灵魂—排球垫球手型与夹臂教学 #排球 #中考排球 #排球教学 #排球训练 #国际学校
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
🏐 小袁教练8月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宝宝3周前
#排球垫球 #体育中考 #体育中考排球
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
深圳跃上门体育1周前
排球应该怎么打，上门教练来教学你 #深圳 #深圳上门体育 #排球 #中考排球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
明天再说吧11月前
沉浸式打主攻 你觉得排球中哪个位置最难打？ #排球视频 #创作者中心 #创作灵感 #排球 #排球少年
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
教体育的薛老师🏃4月前
排球垫球不稳定要找腿部问题。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
喵喵游戏王1年前
球员培养需要注意的地方#排球少年 #排球少年手游 #游戏推荐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
好想吃汤圆🏐1周前
排球场规则怪谈 #排球 #规则怪谈 #护膝 #排球比赛
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1670
小七7月前
排球是一项积极向上的运动，艾特出来你那个废物兄弟给我练！#排球#排球少年#教学
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1075
只排屋排球俱乐部4天前
排球扣球需要注意什么那？ 很多新手很喜欢排球扣球，不过经常打出界或者下网，扣球力量也不足，那么一起看一下OVC冬令营学员们如何进行排球扣球训练吧！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #寒假
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
呆呆弟（学医版）🏐🏸6月前
#排球🏐 #排球之乡 #第一人称视角 #养生局 头盔质检地。我是一名接应，请用一句话来让我破防。#你有多久没打球了
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1294
青桃体育体态增高训练营11月前
你家孩子在练习中考体育排球是不是也会发生这种情况呢？#中考体育 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #济南 #家长必读
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
王老师打排球3天前
打排球肩膀伤痛怎么办，王老师两个字帮你解决。#肩膀痛 #肩膀缝痛 #排球伤病
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
开花吧排球8月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1628
英雄联盟-李锄禾8月前
梅尔弥补了峡谷里面不能打排球的一点#抖音电脑版
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
广协气排球5月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
沈藏blue1月前
徒手传球练习，徒手传球球容易往下漏肘关节一定要稍微合拢不能往外扩#排球技巧#厦门排球#厦门海沧#海沧排球#厦门排球教练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1418
气排球大师兄敏哥6月前
惊讶😲! 勾手手臂不能勾?#气排球@步泰锐郑式气排球
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
步泰锐郑式气排球9月前
靠身体压又容易伤身又降低过网点 #气排球 #小郑说球 #扣球 #公益教学 #全运会
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞5161
COOL酷儿🏐俱乐部（寒假集训营招生中1月前
新手打防时，扣不准球怎么办？ 让我看看，作为新手的你在打防时，是不是左手无处安放？ #排球 #青少年体育培训 #排球新手 #排球新手训练 #排球教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
气排球张老师2月前
气排球后排3个防守位置，长沙气排球教练，气排球训练营，少儿气排球训练营，中考体育排球垫球，队伍带训，长沙湘潭株洲教练#气排球 #长沙 #培训 #教练 #防守
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
李娟7月前
看看到底能不能把小号练出来 #排球之城
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2410
拾光6月前
#冷知识 #内容过于真实 #情感 #排球 #男人女人
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
hhc🏐2年前
想学排球的初学者如何练习垫、传、扣，的注意事项和训练方法，只讲干货！#排球 #扣球 #一个人如何训练排球 #排球入门
00:00 / 08:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王老师打排球2周前
排球前排4号位主攻防守体系保姆级教学来喽，视频有点长，耐心的学起来吧。#主攻防守 #前排主攻 #主攻思路
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
儿科明医生6天前
家长再生气，也不能打孩子这几个地方，不然后悔都来不及！#涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #家长须知
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1709
软趴趴的猪脑袋8月前
排球站位和轮转规则（一）｜ 非常非常基础且新手的排球站位和轮转规则 主要是想分享给一些看小排球的朋友们 希望能帮助大家更好的理解排球和剧情 （ps：适用于2025没有改规则前） #排球少年 #排球规则 #小排球 #小排球yyds #排球新手
00:00 / 09:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
MackC7月前
当主攻没有好的进攻机会时，应该怎么办？--分享10个我打处理球的方法 #排球 #进攻 #技巧 #主攻 #运动
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
只排屋排球俱乐部2月前
排球防守低球如何扑救 打排球的小伙伴经常会遇到很低的球无法处理，今天一起学习一下如何做排球低球防守动作吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会做重点讲解！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排 #排球比赛
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
MJ5天前
回复 @平静的黑色枕头5907🏐的评论 #排球🏐#上手传球#关田诚大 视频只能提供大家参考，还有很多细节部分没有提到如: 1.传球尽量指腹触球传球 2.传球时肩膀面对要传的方向（零基础传球） 3.传球靠全身协调发力（像篮球中一段发力一样，只不过多了个缓球） 4.缓球靠球感积累，球越高缓球时间越短（否则球会冲破你的手指） 5.缓球不只是靠手腕，还有手肘、身体（跳传时还利用到自身到达最高点后身体下落一点那一瞬间） 6.比赛时心里压力影响🤪🤪 ...... #排球🏐
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
广协气排球3月前
气排球 气排球虽爽，别让受伤扫了兴！中老年球友牢记这些，安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
🏐 小袁教练1月前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8507
中考体育易老师4月前
中考考试用球.不能使用软式排球 #中考体育 #排球 #体测
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
原指导排球教学11月前
垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解 垫球稳如磐石！手部+肩部错误全破解#排球#小排球  #排球教学 #排球训练 #国际学校
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
大洋排球5天前
排球场上位置#每个动作都是用汗水换来的 #谁教的娃这么优秀 #挑战评论回复 #排球少年
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
气排球选手1月前
#优秀创作者扶持计划 #气排球拦网教学 #因为热爱所以坚持 #用心教学
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
火跃体育-刘教练2月前
体育中考排球自垫球动作示范大部分学生存在的问题 准备姿势重心过高 垫球部位不准确 没有用腿蹬送的力量击球而是光抬手脚步很死不会跟着球移动练习时可以在正确击球部位做标记让学生能够垫准球脚上动作也要勤加练习重心不能过高 低一点垫球才能更稳!#中考排球#排球垫球
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
向上体育🏐张教练4月前
拦网常见问题#拦网 #排球 #排球拦网
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
只排屋排球俱乐部1周前
排球防守大招-侧扑防守接球 对于排球新手而言，很多球因为距离身体较远且很低，就会望球兴叹让球落地，其实这种球依然会有救起的机会，来看看OVC寒假排球训练营的学员们的训练吧，你也想试试看吗？#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #寒假排球训练营 #打排球
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
跃上门-1对1体育私教1周前
排球这样打 很简单 排球这样打，中考体育必须是满分，赶快练起来，我是跃上门的刘教练，深圳的爸爸妈妈们，有需要的吗？#深圳 #深圳中考体育 #中考体育排球 #排球训练
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
会打排球的🐷（教学版）1周前
新奇体验 带着摄像机真的会影响打球哦#训练vlog #东京#排球#养生球
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
步泰锐郑式气排球3月前
拦网手型及时机 站得高可以看得远，但是跳得高未必是件好事。 大多苹果长在2米的地方，你随便就可以摘到，你偏偏要跳到3米去摘那不知能不能摘到的苹果，何必呢？#气排球 #智慧气排 #公益气排 #气排文化 #拦网
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
杭州柏木排球单招训练营2月前
排球人打防时你的拉臂动作会不会有这样的问题？#排球单招#排球打防 #排球挥臂训练方法 #杭州柏木排球 #排球单招考试
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1305
只排屋排球俱乐部3天前
好的排球防守应该每个位置都会接球 新手在进行防守训练通常会打防训练，如果条件允许，可以进行不同点位的跑动接扣球练习，这样更容易在场上根据位置做防守动作！杭州OVC排球冬令营将重点进行这方面训练！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #寒假 #寒假充电计划
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王老师打排球3周前
#排球触网解决方法 如何改善排球比赛中拦网触网。方法教给你，自己去实践。
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞105

简介:

您在查找“打排球哪个地方不能用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-03 05:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: