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sorry哥6月前
关于瘦脸 决定你脸上肿不肿是体脂率的事情 跟体重有没有关系 有 但是不是特别大#变帅 #逆袭 #瘦脸 #減肥
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如何百科1年前
如何减掉脸上的赘肉，你可以这么做，几步让你的脸瘦下来 #面部提升 #生活小常识 #皮肤护理 #生活常识
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涛涛日记（健身版）5月前
跑五公里一个月脸部会有什么变化？眼部周围的脂肪会被减掉内双变外双，眼睛明显变大变有神，鼻梁凸显，下颚线出来了，脸也会变小了，身高拉高，体脂率下降5％左右，整个人都精神了，但是大基数别跑步。加油！#跑步 #自律 #五公里 #强风吹拂
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潇太阳.5月前
瘦脸跟练版！#男生必看 #干货分享 #颜值
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李教练说健身3月前
刷脂的技巧你学会了，也就一两个月的事。 #减脂 #新手减脂 #减脂小白必看经验 #管理身材我是认真的
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李教练说健身6月前
一两个月刷脂的技巧 ，学会了就很快。#减脂 #减脂小白必看经验 #健身干货 #减脂期 #干货分享
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张鼎伟博士10月前
怎样才能快速瘦脸？三甲大白手把手教会你！ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸 #变美 #变美小技巧
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杳归3年前
姐妹们，脸大不要慌，脸部脂肪堆积过多，快跟着#张予曦 学习#瘦脸操 消除多余脂肪，还你小v脸！#变美 #教程
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李想聊减脂1月前
一个月最多可以减多少脂肪？#健身小白必看经验 #健身干货 #快速减肥 #健身光速成长计划
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游佳佳90斤（减脂版）2天前
瘦了20斤/坚持这么做，掉称速度咔咔滴#减肥干货分享#减肥 #瘦 #年前逆袭#小基数减肥
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大鲨说健康1天前
提高基础代谢，躺着也能甩掉脂肪！#减脂干货 #健康生活方式 #健康科普
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小李不吃🐷1月前
别被忽悠了，普通人健康减脂每个月可以减掉这么多脂肪！ #减脂 #减肥 #健身 #热门 #塑形
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练不瘦的芳哥1年前
激活脸部肌肉紧致肌肤#减肥经验分享 #居家高效燃脂动作推荐 #如何减脸部脂肪
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李教练说健身3月前
刷脂的技巧你学会了，也就一两个月的事。 #减脂 #新手减脂 #减脂小白必看经验 #管理身材我是认真的
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奋斗的小周2天前
不要被一时的体重所迷惑，把时间线拉长一点才会减得更好一点#减脂干货分享 #减脂
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呆呆瘦6月前
一个月减十斤能瘦多少？ #内容过于真实 #减肥 为什么减肥卡平台？为什么减肥老反弹？一条视频告诉你！快分享给你减肥的朋友吧
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筱珺珺2周前
一个半月的时间 终于把脸上的东西都溶解掉了 回到最初的自己#溶脂针 #溶解酶 #医美 #苹果肌下垂 #馒化脸
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小李不吃🐷5月前
想要在30天一个月内，显著降低腰围和内脏脂肪，做好这8点 #减肥知识 #減肥 #健康 #减脂 #内脏脂肪
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老雷瘦3天前
内脏脂肪下降30%，体重下降3斤#知识科普 #轻断食 #减肥 #减内脏脂肪
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变美情报局7年前
#减肥 两周速减脸部肉肉，下次教你们瘦肌肉腿。@抖音小助手
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女神请打卡11月前
男女通用，7分钟快速瘦脸。消除双下巴day27 身上胖了有衣服遮挡，但脸胖了真的没法逃避。 如果你想把大脸和双下巴瘦下去，那就跟着一起来练习吧。 建议每天至少做一遍，四周后我们一起来看结果。记住每天要拍照记录哦！！！ #瘦脸 #法令纹 #双下巴 #改善面部 #瘦下巴
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哇塞大力啊6月前
跑步五公里一个月，脸部会有什么变化？眼部周围的脂肪会被減掉内双变双，眼睛明显变大变有神，鼻梁凸显，下颚线出来了，脸会也变小了，身高拉高，体脂率下降5%左右，整个人都精神了，这是真的，但记住大基数别跑。 跑步5公里可助减脂塑形，但大基数者应先控制体重再开始。每周跑3-4次，每次30-60分钟，晨跑或夜跑依作息选择，避免空腹。配速保持可说话强度，利于持续燃脂。结合力量训练与拉伸放松，提升锻炼效率，预防损伤。科学安排运动时间，避免单一训练，才能有效瘦全身、改善体态，为马拉松等体育活动打好基础，真正实现强身健体。#中长跑 #精神氮泵 #强风吹拂 #跑步 #跑步治愈一切
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李教练说健身8月前
顽固脂肪如何顺利甩掉？#减脂#减肥 #瘦肚子 #健身干货 #夏日减脂大作战
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江骋子9月前
每天一个5公里，脸部会有什么 变化？眼部周围的脂肪会被減掉，内双变 双，眼睛明显变大变有神，鼻梁凸显，下颚 线出来了，脸会也变小了，身高拉高，体脂 率下降5%左右，整个人都精神了，已经接近 整容，这是真的，但记住大基数别跑。 坚持每天的跑步和锻炼，不仅能帮助你达到 理想的减肥效果，还能显著改善你的身体 状态。合理的运动时间安排和科学的训练计 划，有助于加速减脂和燃脂，让你拥有一个 更好身体。 #跑步 #中长跑 #精神氮泵 #强风吹拂 #大迫杰
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一口小小蘇3天前
不是麦粒肿不是脂肪粒，眼睛竟然也会长结石！一个小女孩被深深伤害到了😭#眼科常识 #医学影像 #vlog日常 #眼结石 #健康科普
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今天也要好好吃饭2天前
一个月吃几次？ #减肥 #蛋白质 #脂肪 #碳水 #碳蛋脂比例
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自律日记1周前
经常锻炼脸部肌肉，年纪大了脸部不会垮掉，和健身同理，健身的人比不健身的同龄人更显年轻 #瘦脸秘诀 #瘦脸操 #瘦脸教程
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涛涛脱脂💪6天前
如果想在一个月30天内，去降低我们的腰围以及内脏脂肪，就必须要做到这八个点，而且也好坚持#减肥#快速减肥#科学减肥的方法#变瘦变美变好看#内脏脂肪怎么减
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皮肤科刘姨8月前
减肥越减越肥？花一个月试试这套中式掉秤法！ #减肥 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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冰冰爱健身4天前
想知道怎样快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#啤酒肚#运动
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冰冰爱健身4天前
想知道怎样快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#啤酒肚#运动
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冰冰爱健身6天前
想知道怎样快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#啤酒肚#运动
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冰冰爱健身2天前
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雯雯爱健身2天前
想知道怎样快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#运动#啤酒肚
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冰冰爱健身6天前
想知道怎样快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#啤酒肚#运动
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身体调优师6天前
#变美变瘦变好看 #创作者中心 #创作灵感 躺着也能瘦？揭秘16+8断食真相 #减肥 #体脂率
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雯雯爱健身4天前
想知道怎样快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#运动#啤酒肚
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雯雯爱健身6天前
想知道怎样快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#运动#啤酒肚
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小明要努力！7月前
减肥就看这个博主，简单粗暴还嘎嘎掉秤，关键轻松#vlog十亿流量扶持计划 #窦月减肥法 #减肥 #减肥逆袭
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雯雯爱健身2天前
想知道怎样快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#运动#啤酒肚
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雯雯爱健身6天前
想知道怎样快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#运动#啤酒肚
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肉丸变美日记1周前
面部瑜伽跟练版！还你妈生流畅脸。 #变美小技巧 #面部提升 #面部瑜伽 #压颧骨 #太阳穴凹陷
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享瘦时光机2天前
想知道如何摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖爸爸 #减肥 #科普
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念念1周前
改善大小脸加强版来啦！ 想要改善大小脸 使面部更加流畅，一起来打卡吧#面部瑜伽 #大小脸 #打卡 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划
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享瘦时光机2天前
想知道如何摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖爸爸#减肥#科普
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丽丽爱健身2天前
想知道如何快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #腹肌#健身#科普#热点#减脂
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月半小星河4天前
想知道如何摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #减肥人的黄金搭档#抖爸爸#上热门#脂肪#腹肌马甲线
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涵涵爱健身2天前
想知道怎样快速摆脱之脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#运动#啤酒肚
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华西成办李向东教授6天前
脂肪填充馒化做减容，重回轻薄自然！！！ #华西李向东 #馒化脸 #脂肪填充 #馒化修复李向东 #医美
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涵涵爱健身2天前
想知道怎样快速摆脱之脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#减脂#健身#运动#啤酒肚
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丽丽爱健身2天前
想知道如何快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #腹肌#健身#科普#热点#减脂
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丽丽爱健身6天前
想知道如何快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #腹肌#健身#科普#热点#减脂
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不发胖 只发财3天前
想知道如何摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖爸爸#减肥的黄金搭档#逆袭#平价好物#科普
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不发胖 只发财2天前
想知道如何摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖爸爸我要上热门#减肥#山海经#科普
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自律的哈基米1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！#热点#自律#科普#健身#运动健身
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月半小星河2天前
想知道如何摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖爸爸 #减肥 #山海经 #科普
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马甲线养成记3天前
想知道如何快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸#DOU小助手#DOU上热门#健身#科普
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减脂日记1天前
想知道如何快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖爸爸#减肥#科普#评价好物
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减脂日记1天前
想知道如何快速摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖爸爸#减肥#科普#评价好物
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低卡时光3天前
想知道如何摆脱脂肪吗？这个视频告诉你答案 #抖爸爸 #减肥逆袭 #无人的岛 #科普健康知识
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师弟nell1周前
每天五分钟，让你不花一分钱给自己变好看，主包亲测有效，我其实做了不止一个月，我找不到我之前脸那么歪的照片了，现在脸确实跟之前变化很大了，主要是坚持，主页开了一个打卡群，大家可以一起来打卡坚持 #大小脸矫正 #大小脸#脸歪嘴斜#变美#蜕变过程
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小钰科普3天前
如何才能快速摆脱脂肪呢？请你务必看完这期视频#科普#体重管理#精神氮泵#薄肌#逆袭
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如何才能快速摆脱脂肪呢？请你务必看完这期视频#科普#体重管理#精神氮泵#薄肌#逆袭
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如何才能快速摆脱脂肪呢？请你务必看完这期视频#科普#体重管理#精神氮泵#薄肌#逆袭
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自律的哈基米1周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！#热点#自律#科普#健身#运动健身
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