您是不是在找：

老刘（教培破局）2月前
教育部“限时令”，让孩子睡好觉 #教育规划 #教育规划师 #教培破局老刘 #孩子教育 #家长必读
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1172
mo13612610月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
余姚升学鲍校长1月前
教yu部明确中小学生睡眠时间！ #余姚教育 #余姚升学鲍校长 #余姚同城 #余姚家长 #中小学生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
北京平姨教育咨询有限公司1月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
刘爸来了1周前
北京海淀小学生寒假安排 #教育 #家庭教育 #孩子 #孩子成长 #寒假
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2014
番茄老师在德州2月前
中小学在校时间、睡眠时长有了新要求，咱家娃儿达标没 #家长必读 #中小学教育 #中小学健康 #德州 #德州高度教育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
关关长高计划5月前
3-18岁孩子睡眠指南，少1分钟都可能耽误长个 家长收藏，现在改还来得及 #孩子睡眠 #儿童成长 #睡眠指南 #青少年睡眠 #各年龄段睡眠 #育儿经验
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
念妈讲学习规划11月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2316
新闻联播4年前
教育部明确中小学睡眠时间要求，海霞：何时上床睡觉有了“明文规定”，但我们还有很多工作要做。#主播说联播
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
知趣驿站1月前
官方睡眠时间表来了，睡对才健康！ 几点睡？几点起？睡多久才够？官方标准答案，今天一次性说清楚！#知识分享 #科普 #涨知识 #睡眠
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
养而高3月前
小孩晚上几点睡最好，答案是9点半左右最好#身高管理 #睡眠质量 #儿童身高#儿童长高#睡觉时间
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
青岛市精神卫生中心1周前
放假=晚上不睡，早上不起？ 让孩子乖乖恢复作息，做好这四点！#放假 #睡眠 #亲子
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
胖点麻麻Jenny1月前
#内容过于真实 #小学生睡觉时间 #小学生 #家长 大家家里一年级小盆友都几点睡觉的呀？长脑子的时候 睡眠还是很重要的
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
好眠有道1周前
放假了孩子的睡眠可以不管了吗？ 放假孩子的睡眠可以放任不管吗？#睡眠 #失眠 #睡眠管理
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
清波AI智习室10月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2104
草原的孩子3年前
教育部公布规定，小学生睡眠时间每天应达到10小时，21：20前睡觉#儿童睡眠 #家长课堂 #儿童教育
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞755
90后干托管的小姚2月前
教育部发布：“限时令”规定了咱们孩子在校时间和睡眠时间#同城热点 #潢川 #中小学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
育儿老周19981周前
不同年龄儿童的睡眠时间，熬夜可能长不高哦！#小荷健康问专家 医学科普仅供参考
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
赵老师的单词科记1月前
上课推迟到9.20分？这所小学早睡早起试点引关注#小学生睡眠＃推迟上课＃单词科记
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
豆妈追光（175已清零）7月前
中午午休还是户外 小学生睡眠时间要9-10以上。 没减少一个小时一年度数多涨10度。 根据孩子实际情况可定。 可以一部分户外，一部分午休。 日常增加间断性户外时间。 走路上下学。一日三餐户外吃。 下课走廊户外望远。 放学先户外等等。 间断性户外效果更好。 #户外 #睡眠 #儿童 #近视
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
闫.富兰克林1周前
癫痫1000问-睡多久借鉴健康人#科普 #医学科普 #涨知识 睡眠#儿童动画
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大苹果家庭教育3月前
小学生的睡眠时间#亲子教育 #家庭教育 #孩子教育 #知识分享 #小学生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张家港升学规划3周前
教育部发布“限时令”，对中小学生在校时间必要睡眠时间做出 张家港多所学校通知到校时间有变化！#中小学#上学时间#教育热点#限时令 #张家港
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
昆明升学 | Miss宋2周前
昆明中小学寒假时间明确（1-8年级不晚于1.24放假，9年级不晚于2.7放假，3.5统一开学）；假期需保证规律睡眠、拆分作业规划！ #昆明 #昆明Miss宋 #昆明小学 #昆明初中 #抖音热聊团
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
贵州教育圈3周前
教育部正式印发"限时令"，对中小学在校时长规定上限！#贵州教育圈 #真实生活分享计划 #中小学 #在校时长 #睡眠时间
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
约见名医1周前
看看你的标准#睡眠 时长，重#时长 也要重质量#荔枝健康课 #健康
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
小儿耳鼻喉田家军3年前
教育部明确中小学睡眠时间要求#睡眠 #好睡眠 #儿童睡眠 #儿童睡眠管理 #宝宝睡眠 #健康睡眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1014
秦岭红1周前
委员谈提案-关于“规范中小学作息时间、维护师生身心健康的建议”
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞629
梦洁宝贝家纺旗舰店1周前
寒假科学规划三步走✌🏻 枕着好眠迎春接好运🧨 #专业守护儿童睡眠健康
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
昌吉起航陈老师2月前
教育部限时令保障孩子睡眠时间#新疆中考#新疆高考 #昌吉 #昌吉同城 @静静百货 @育成众泽教育官方号 @主持人天军
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
肥猫畅谈9月前
预习一下睡眠时间，看看自己是否符合年龄睡眠时间标准。#年龄睡眠差异 #睡眠时长 #强烈推荐 #上热搜 #关注我
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
心理睡眠疗愈坊张医生1周前
根据中国睡眠研究会发布的数据显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，超3亿人有睡眠障碍。如今，睡眠问题受到了越来越多人的关注。#睡眠 #睡眠质量 #睡眠时间 #推荐 #各年龄段
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
教英语的Wenda老师6天前
对此，你怎么看？ #你怎么看 #家长必读 #父母课堂 #家长收藏孩子受益 #最新消息
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
Panda来啦1周前
求求相关部了，能不能给孩子多一点睡眠时间#孩子教育 #焦虑抑郁 #孩子健康最重要
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
太原儿童入户陪伴乔老师6天前
太原中小学放假时间及安排#太原教育#太原入户陪伴#太原乔见温暖
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
健管师 阿Ci2周前
#国家睡眠令#推迟学生早上到校时间
00:00 / 05:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
自由眼神鞠援医生5月前
睡眠与儿童近视防控#眼科#医学科普#儿童近视#护眼爱眼#睡眠 # 儿童的睡眠时长和入睡的早晚与儿童近视防控密切相关，鞠援教授建议儿童青少年早睡觉、多睡觉，并在睡觉前减少暴露于明亮光线。小学生每日睡眠时间不少于10 h， 初中生不少于9 h， 高中生不少于8 h！
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
思途摘文4周前
中小学生每天需要睡眠8至10小时，这是全国爱卫办发布的《睡眠健康核心信息及释义》中提出的。#学生睡眠不足#家长必看#每日分享#真人真事#孩子睡眠时间
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
熙宝爸爸王老师1月前
小学阶段最关键的事 #大庆王老师 #小学阶段 #育儿 #亲子 #小升初
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
一然燃2月前
晚上7点开始写作业，9点左右结束。 睡眠时间一般是9:40-6:50，既要做到高效学习，也坚决不耽误孩子的睡眠质量。#六年级 #小学生 #学习vlog #日常vlog #陪娃写作业
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
碳基牛爸&硅基棉袄2周前
孩子假期昼夜颠倒？别再每天早上吼叫了！ 今天分享"晨光唤醒法"：用自然唤醒替代强制叫醒，用仪式感替代说教。两个实操方法，让孩子告别赖床，建立规律作息！#孩子作息 #假期作息 #自律培养 #家庭教育 #时间管理
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞538
石老师在淮安当老师3周前
睡眠令落地后，中小学上课时间延后。#淮安 #家长必读 #睡眠令
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
少儿百科1周前
少儿科普百科，为什么放假也要准时睡觉呢？#十万个为什么 #科普 #睡前故事 #儿童科普 #科学知识
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
我是曼曼1周前
“限时令”会如期到来吗？#家长必读 #同城热点 #学生放假 #寒假 #中小学
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
云南升学政策2月前
昆明中小学寒假放假时间 #昆明中小学寒假放假
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
宣爸｜Awakening2月前
小学生九点睡觉胜过考试一百分！ #家长必读 #教育认知 #自主学习 #亲子教育
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
南通升学小锐1周前
📢南通小学寒假放假安排 私信小锐领取《过好寒假》答案&1-6寒假语文背诵闯关表 #寒假 #放假 #寒假不一样 #放假通知 #中小学 #南通家长 #南通小学 #南通小学生 #双职工家庭
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
乌海刘老司阅读3周前
9点45分上第一节课？重庆这所小学“火出圈了”#鱼洞 #鱼洞二小 #学校上课时间最新规定 #学生睡眠时间
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
儒医殷博士1月前
最佳的睡眠时间其实是"”晚九朝五“ #健康科普 #睡眠时间 #中医 #门诊日常
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9260
岳阳市妇幼保健院1周前
寒假来了，准备好迎接小神兽了吗？在线教你寒假神兽饲养法则。 #寒假 #妇幼健康科普 #神兽归拢 #健康攻略 #岳阳市妇幼保健院
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
贵阳教培圈4周前
重庆小学推迟到校试点：孩子睡够10小时，体质与成绩双提升，家长们怎么看？#贵阳教培圈#贵州#教育改革#小学生睡眠 #重庆教育
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
长沙公办中职高老师2周前
各位家长,对此你们怎么看?#热点 #教育 #家长必读 #最新消息 #学校
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
海伦老师聊升学6月前
孩子在放假期间睡眠自由、游戏自由、睡饱玩够！！！#中考 #初升高 #家长必读 #升学规划 #山东择校
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
懂崽的谷惑崽1月前
家长们！看到数据醒醒吧！求求你们了#青少年心理 #青少年抑郁 #青少年教育 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
镇江大港教育圈吕老师3周前
中小学生作息时间改了吗？#镇江同城 #升学规划#家长必读
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
自在1月前
有一份科学睡眠标准请即时查收#每日分享 #正能量#健康#养生
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
执着的心1月前
上午9点到校，孩子的睡眠达到，才能专心上课，专注力才强，而现在普遍睡眠在8小时，与国家规定的小学生10小时睡眠差2小时，谁偷走了？
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
多彩实验定兴绽放5天前
放假几天了，大家有没有坚持早睡早起呀🫢#内容过于真实 #搞笑视频 #学生#寒假
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
景宇的麻醉睡眠日志3周前
#睡眠 #睡眠科普 #儿童睡眠 #睡眠知识 #医学科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小小禹妈妈鸭4周前
#真实生活分享官 重庆一小学实行9点到校，让小学生保证充足的睡眠。我就在评论区回复了一句，没人送怎么办？居然引起这么多恶评。。。哎 #小学生 #网络暴力 #小学生睡眠 #双职工家庭
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
探启东5天前
正式通知！启东2026年中小学、幼儿园寒假时间确定 #重要通知
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞387

简介:

您在查找“小学生放假睡眠时间标准”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-03 05:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: