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西因🍰(swag）♓️3月前
哈哈哈都来跟斯外戈学鸟儿摇了 小斯完全天才来的！人人都能学会那不人人都成斯外戈啦！ #斯外戈 #吴昕 #郭俊辰 #shark米尔艾力 #强烈推荐
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懒懒ˣᶜ3年前
#斯外戈 #舞蹈 以后我就是外戈的舞蹈粉了 太爱了😍😍😍@斯外戈
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滚滚.🍣8月前
舞蹈粉表示看爽了#刘佳梁 #斯外戈 #向全世界安利 #这谁顶得住啊 #颜值
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𝓜𝓞𝓝$𝓣𝓔𝓡3年前
#swag #零基础学舞蹈 #街舞老师日常 一起来练习斯外戈 一天记一个元素叭
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暴走薯条🍟3月前
斯外戈跳舞全程#舞台直拍 #斯外戈 #斯外戈济南融创见面会 #帅哥
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娱乐主播酱3年前
小八的舞蹈天赋被斯外戈老师激发出来了😂😂#斯外戈 #不高兴的小八 #舞蹈 #搞笑 #娱乐主播酱
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佳三岁2年前
今日帅气 请查收喔~ #hiphop #swag #舞蹈教学 #dance #零基础学舞蹈 #帅就完事了#翻跳 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @舞π街舞星工厂
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77人土土3年前
#斯外戈 和姐姐的舞蹈show #abracadabra舞蹈 最后有惊喜，吵醒麻麻的臭小孩😂
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𝓜𝓞𝓝$𝓣𝓔𝓡3年前
#零基础学舞蹈 #swag #舞蹈 #monster #舞邦 一起来跟我练习斯外戈的感觉和元素
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bjyx🐢3年前
斯外戈跳女团舞王不染称太棒了#斯外戈 #王不染 #王卡卡#pk #名场面
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勿恋天涯3年前
娱乐视频：陈伟霆沈腾舞蹈掰头斯外戈模仿鹿晗关晓彤害羞了
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纠结的Yy3年前
～航子戈戈～✌👊 戈宝在线教学舞蹈👀👏 好甜，是谁我不说😎😍#斯外戈 #航子不在 #这谁顶的住啊 #向全世界安利
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壹奕7月前
《like JENNIE》 #斯外戈 #斯外戈巡演 #likejennie #GASS皮皮朱韩汶栩现身斯外戈巡演 #斯外戈起点巡演
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🌸莓有烦恼🌸2年前
粉丝见面会舞蹈《pink venom》《前夜》《hype boy》怎么跳前夜还害羞了呢#斯外戈 #无忧之夜2023 #宝藏男孩 #帅就完事了
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斯外戈3年前
帅哥新mv 千万制作《LOCO》#ITZY #LOCO #原创 #翻跳 #mv
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东丰木_10月前
@斯外戈 零帧起手 根本来不及躲@赵凡舒 @我不是胡洁 #直播名场面 #赵凡舒 #胡洁 #斯外戈
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斯外戈4年前
今天和女明星一起跳舞
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Bella9月前
GASS团队长教小黄豆跳舞#gass #斯外戈 #Alex #徐生#单眼皮的小黄豆
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𝓜𝓞𝓝$𝓣𝓔𝓡3年前
#swag #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #简单易学 斯外戈的感觉练练不就有了
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斯外戈7年前
今日的舞蹈学习 ！要努力加强啊！缺好多力量和控制😥
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无名-3年前
#不高兴的小八 #王不染 #井迪儿 #斯外戈 八子：你们不知道…从站起来到跳舞这条路真的很长…
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半只小鱼8月前
一放歌全都动起来了#斯外戈 #Alex #徐生 #龚琳 #gass
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小杨同学4月前
鸟儿摇ai特效来了，哈基米鸟儿摇，曼波 #哈基米 #曼波 #鸟儿摇ai特效 #即梦ai #鸟儿摇 鸟儿摇斯外戈 鸟儿摇手指舞 鸟儿摇是哪个神人创作的 鸟儿摇手指舞 小猫跳鸟儿摇 小狗跳鸟儿摇
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wacxk9月前
《团内80》#Alex#斯外戈#鄂明汗#Alex的直播日记
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谁说猴牛不是猫狗9月前
不跳舞就人懵懵要靠跳舞找状态的主播一枚（嘴越练越利索版）@徐生 @小徐徐🐛 #阳光颜艺社 #徐生 #斯外戈 #Alex #鄂明汗 还有tag打不下的kaikai老师和塞壬老师
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十七sy🥖（停更25天版）2月前
【超绝才艺局1】三位唱得发狠了，忘情了，听爽了@Tay丶璇儿 #tay璇儿 @斯外戈@季虹兴 #直播录屏分享
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𝓜𝓞𝓝$𝓣𝓔𝓡3年前
#swag #零基础学舞蹈 #简单易学 #一学就会系列 来了来了 跟我练习斯外戈 拿律动虐你的朋友们
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斯外戈5年前
#imnotcool 速扒！好几个动作录完才发现没跳出来！！大家凑合看吧👀 #imnotcool野马舞
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𝓜𝓞𝓝$𝓣𝓔𝓡3年前
#零基础学舞蹈 #舞蹈 #一学就会系列 #monster #swag 一天一个元素 斯外戈走你
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栗子可可3年前
#斯外戈 good boy舞蹈 I'm a good boy#权志龙#太阳
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斯外戈7年前
dance dance dance dance dance
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朗杰老师教跳舞💃4天前
🔥 争议！零基础学小野猫，手把手教程真能会？ 朗杰老师耐心到掰动作，字幕标清所有发力点 学生从僵硬到流畅，无加速实拍！ 有人说太细难学，有人练会了？评论区晒成果！ #小野猫教程 #零基础跳舞 #手把手教学
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要拾回快乐🌙10月前
#皮皮皮皮朱 #斯外戈 #何秋亊 #孙澈 一分钟都不想错过的节目表演（2）《四人有一人不会跳舞》
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铁骨曾曾的直播日常3年前
太能跳了#精彩片段 #铁骨曾曾 #斯外戈
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斯外戈5年前
铁汁们。是这样摇吗？
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菲林舞舍（跟九九学跳舞）1周前
纳斯达克摇详细教学来咯~ 还不赶紧艾特你的闺蜜来学！#纳斯达克摇 #心如止水dj #卡点舞 #舞蹈教学 #菲林舞舍九九
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在下太阳雨1周前
新手小白入门跳舞全攻略！一个假期告别零基础 答应我，看我的黑历史不要笑得太大声好吗 #跳舞 #假期 #寒假 #自我提升 #跳舞使我快乐
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斯外戈7年前
说到魔性的舞蹈就都来艾特我，好吧，给你们秀一段手指开花🙃，左手巴西右手西班牙，pick哪个？
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77人土土3年前
两大油田的极限拉扯，不得不说小志的舞蹈真的很😍跳的这么好，下次多跳点吧#斯外戈#杰尼龟 节目效果真的满分😘#
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蓝莓🧁3年前
追星天花板了属实是，#何秋亊 小何加上#斯外戈 斯老师微信，一起打游戏，现在还教跳舞，一起唱歌，这个小粉丝太幸福了吧！#有点上头 #这谁顶得住啊 #磕cp的快乐
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吕昕昕3天前
第21天｜常用基础脚步｜0基础爵士｜跳舞脚步黏糊笨重的快练起来吧！#爵士舞基本功 #跟练 #零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #跳舞穿搭 🌟每日爵士舞要领 脚尖力量训练 核心要领： 跟着音乐拍子踮脚、站稳，在踮起时用力将整个身体抬起来，并努力在最高点稳住。 感知与抬升： 双脚与肩同宽，感受脚掌压力分布。随节拍踮脚，想象头顶有根线向上提。 稳定与控制： 在脚尖最高点刻意停顿，对抗身体下坠的本能。初期可扶墙，每次坚持2-4个八拍。 应用与缓冲： 将脚尖力量带入舞步，每一次抬脚着地都用脚尖“缓力”，像汽车的减震器，让动作扎实稳定。
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不会唱歌的🍒（见过鹿晗版）3年前
#斯外戈 #宝藏男孩 #颜值 #向全世界安利 #屏幕录制 跳舞还得是斯外戈~~
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斯外戈5年前
今日份的做作 #twice问号舞
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斯外戈8年前
发个库存 嘿嘿 脸都跳红了…哈哈哈哈哈哈
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AsiaCamp亚洲集训营7年前
SWAG小天王Melvin TimTim浑身上下都是SWAG!#swag #跳舞 #斯外戈 #舞出好比例
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斯外戈7年前
Work work work 最后一招学会了吗 哈哈哈哈哈哈哈
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斯外戈8年前
跳舞咯 以后会上更多的哦 ☺️由@武汉威卡舞蹈 拍摄 武汉想学跳舞的可以关注哦 我在这里教韩舞😏
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爱吃红薯的猫3年前
#斯外戈 #不高兴的小八 #谢谢有被笑到 斯外戈：记住！这舞可爱！😊 小八：跳的好跳的好！👏 窗帘：莫挨老子！😠
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒8月前
爵士舞中迈脚+甩手怎么都做不好看？ 跟着大宋老师学会这两点轻松解决！#创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #简单易学
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斯外戈7年前
你们要的舞来了～ 还没上车的赶紧上车了啊🤪 摄影师@WakeUp_Qiana
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分贝在出逃3年前
#斯外戈泥潭地板舞秀 #分贝在出逃团魂燃起来了 #分贝在出逃 #斯外戈 跳舞是不分地点的哈哈哈，就算身陷泥潭里也能来一段地板舞~
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斯外戈7年前
你们想看的捣蒜舞来了。汉街人多还是比较害羞😅@WakeUp_Qiana @EOxxxxS ，@武汉威卡舞蹈
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一只柔柔兔🎀1年前
爱播斯外戈和他16级粉丝灯牌会跳舞的鄂明汗#鄂明汗 #斯外戈 #鄂明汗直播录屏 #女团舞 #书哔汗汗
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栗子可可3年前
泫雅Lip&Hip舞蹈#斯外戈
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斯外戈5年前
太久没动 瞎扭两下🤓
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斯外戈8年前
来了来了 好久没发舞蹈了 drops！ 希望抖音爸爸把我这个也上上推荐😭让人看看我也是会跳一点儿舞的😭
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斯外戈5年前
#律动扭胯舞 饭后扭一扭。活到九十九。
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薄Jz1年前
全能主播，才艺展示#直播录屏分享 #斯外戈#褒姒
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