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世界冠军杨丽娜7月前
浅水也能淹死人，不会游泳如何自救，夏季溺水事件高发，关注我一起学习自救保命技能，关键时刻就能保护自救，如果觉得自己学不会，远离水域就是最安全的！#防溺水 #溺水自救 #防溺水教育 #防溺水安全教育视频 #浅水区溺水原理
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浪里肥勺6月前
《防溺水必备技能：抬头蛙🐸》 今天只需3个步骤帮你搞定优雅安逸的抬头，记得点赞收藏！ 1️⃣夹着浮板只做蛙泳划手，慢划1次手，然后马上做3次快速划水，让头部始终在水平面上 2️⃣配合蛙泳腿开始进行1次蹬腿配上3次划手，眼睛目视前方 3️⃣当前面的动作熟练以后，我们开始进行完整配合，蹬一次腿配合1次蛙泳手，双手内划同时收腿，双手前伸同时蹬夹 ‼️划重点：学习抬头蛙之前一定要先学会平蛙哦！ 评论区告诉肥勺，这3招儿好使不！ #游泳 #防溺水 #浪里肥勺 #夏天就要明目张胆的玩水呀 #蛙泳
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划水温小胖6月前
好多人说在水里浮不起来？ #游泳 #游泳技巧 #划水温小胖
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菲尔普乐教练3周前
地基不牢，地动山摇 1分钟拿下漂浮！稳稳当当！ 想学游泳，先把身体姿态调好 漂稳了，才有可能游得稳#西安游泳馆#游泳教练#游泳教学#漂浮#流线型
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跟着胖虎学游泳6月前
游仰泳总是坐在水里？ 想起起不来？#游泳 #游泳教学 #仰泳 #仰泳教学 #跟着胖虎学游泳
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游泳教练小潘10月前
蛙泳初学者练习站立 新手的你还在害怕站不起来吗？#0基础游泳教学 #游泳培训 #游泳害怕
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游泳鲸鱼教练🐳7月前
你的漂浮站立总失败？90%人漏了这一步！ ✅关键：收腿时「眼睛垂直向下看到膝盖」再踩地！ 从扶梯→水线→徒手三步递进，手把手教会你！ ✨慢收腿 ✨忌猛趴水 ✨手臂下划借力（视频详解） 练会它，水中安全感暴增！🏊♂️ 点❤️练起来｜评论区晒你的漂浮时刻｜➕我变游泳高手！ #游泳教学干货 #漂浮技巧 #水性提升 #游泳教练#dou来运动吧
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马伟明医生4年前
为什么水不深，溺水者却总是站不起来……#科普健康中国新媒体 #郑州暴雨
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教游泳的阿杰1月前
在水里划手找不到划水的感觉 总感觉自己没有划到水从而头部无法被撑起来换气 一个办法帮你解决#长沙学游泳 #恒温泳池 #蛙泳划手
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手机游戏情报站1月前
在洛圣都获取大量金币的方式#洛圣都5 #手机版 #R星出品
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双宝成长屋（智慧育儿）6月前
悲剧往往发生在“我觉得很安全”的疏忽瞬间#安全无小事#亲子家庭教育 #溺水救援#自救科普 #CPR
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拒蕉推拿1周前
脆皮打工人健康小tips -《总是睡不醒？你可能不是懒，是“气”堵了》#健康科普 #职业病 #职场健康 #鼠标手 #僵直颈
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小李哥3年前
不经过练习很多人在是水中是站不起来的。这位小姐姐经过多次练习，终于挑战成功，那么你能不能为小姐姐点个赞呢#游泳#学游泳#韦曲零基础学游泳#游泳培训 #游泳教学
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深圳泓博体育6月前
"仰泳总下沉？解锁'顶平躺平'流线型！告别'窝着游'！" "为什么游仰泳总像'坐着'？身体下沉、肩胛打不开、呼吸呛水… 其实问题出在【流线型破坏】和【重心错误】！ 看杜教练纠正孩子们的错误动作示范… #学游泳 #少儿游泳 #深圳游泳培训 #深圳游泳教练 #游泳训练
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中医小杨医生1周前
#医学科普#健康科普破圈计划#大数据推荐给有需要的人#科普一下
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鲍尔AI3天前
全网吹AI躺赚？看看这个落水男孩你就懂了！教练死活不救人的原因，就是你现在学不会AI的根本原因！#数字化转型 #AI #教育
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秀才纪实3天前
男子趴在冰面上想把狗狗救上来，下一秒冰面裂开，男子掉进了水里
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书言2周前
朋友们你们是怎么出来的啊？#情侣 #搞笑 #搞笑视频 #情侣日常 #抖加小助手
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小郑1月前
#愿美好的一切都如约而至
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丹尼队长教游泳4月前
蝶泳手起不来？试试陆上动作练习 #游泳技巧 #学游泳 #蝶泳教学 #蝶泳手 #丹尼队长
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小糯米妈妈5天前
今天带宝宝去洗澡🛁，我看到她下水池了，我 转身拿个游泳圈，结果她下水里摔倒了，转头一看她在水里起不来了，我心真大，晚上回来跟我说，妈妈我掉水里面了#人类幼崽 #带娃日常
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体育泡泡刘念4年前
游蛙泳为什么抬不起头，为什么身体老下沉，这个方法可以有效预防
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成培优选百货10月前
（新剧）隐藏修为而已，你真当我好欺负吗？ #二次元 #我在抖音看漫画 #动漫推荐
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安竹Elena丨线上瑜伽2月前
3步进入鹤禅式丨瑜伽手支撑细节讲解 #瑜伽 #鹤禅式 #手支撑 #瑜伽教学 #安竹线上瑜伽
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梓善游泳教练5年前
蛙泳动作做对了，为什么波浪式蛙泳还是起不来？2个爆发点，要很明显。
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易行天下文化传承6天前
如果视频下架过期，会放到粉丝群，自学中医，选倪海厦人纪#中医 #治症 #体虚
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中医陈为3周前
#中医 #医学科普 #养生 #失眠
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小矫同学1周前
#万万想不到 #好剧推荐下集更精彩 #精彩好剧持续更新
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布丁情报站1周前
【牢A】临走托孤
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李澳的日报2周前
2026.1.21 账号起不来，剪ying会员到期就溜了#百亿流量扶持 #vlog十亿流量扶持计划 #自我探索 #日常vlog #自我认知
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黄岩游泳王教练6月前
1步搞定抬头蛙！最简化入门技巧，小白也能秒会 #蛙泳 #抬头蛙 #0基础学游泳 #新手游泳教学
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中医小杨医生4月前
#医学科普#科普一下#抖出健康知识宝藏#男性科普#中医健康
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萬寓相声社9月前
4月25日本周五晚19:30 萬寓相声剧团专场演出 欢迎大家 #了不起的明宇 #海河鹰眼 #萬寓相声
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向南3月前
💬你知道年轻人最该学的是什么吗？ 不是投资💰、不是副业💼、不是理财📊， 而是一个能改命的底层规律——震荡突破理论⚡。 真正的大财富💎， 不是吭哧吭哧干出来的， 而是熬出来、等出来、悟出来的。 平平无奇三年， 某一天啪的一下， 命格换了，这就叫——突破🔥。 📉99%的人卡在震荡期出不来， 因为他们太急、太懒、太怕痛。 明明该学习的时候想享受， 明明该积蓄能量的时候，非要立刻开花。 记住—— 真正能爆发的人，都在反人性： 别人休息你学习📖， 别人喝酒你复盘📈， 别人想爽你在思考怎么赢。 职业交易员靠的不是运气， 而是三件事：忍、学、熬。 忍得住诱惑，学得动复杂，熬得过孤独。 所有的突破，都藏在这三年没人看的努力里。 📍别怕现在的慢，别嫌过程太苦。 那是命在蓄力⚙️。 当有一天你突然变强， 别惊讶—— 那不是奇迹， 那是你三年的孤独，终于爆炸了💥。 #交易员 #外汇黄金 #实盘记录 #短线交易 #交易心得
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水斗士-南昌4天前
为人父母的都应该学学这个教练，太棒了#育儿#教育
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努力去见吴令💫1周前
今天是刘海令🤓#dj吴令 #直播录屏分享
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阿华带你练瑜伽2周前
哈奴曼身体起不来， 是因为后腿前侧腹钩伸展不够充分，想要把腹股沟伸展开臂练体式矛式#一字马#矛式#瑜伽#居居家练瑜伽
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老猫钓鱼1年前
滑漂自动找底钓法，风浪或轻微走水，新手钓友应该如何应对保证浮漂顺利上浮，细节干货分享希望能帮到大家。#滑漂远投 #2024dou来钓鱼 #路亚滑漂 #矶竿滑漂自动找底 #滑漂自动找底
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三亚艾慕尾波冲浪俱乐部1月前
#尾波冲浪 #尾波冲浪教学 #尾波冲浪零基础 #艾慕尾波冲浪俱乐部 #冲浪
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晨伈欢乐家4月前
#户外#关爱老人#正能量#户外正能量#直播回放
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宸达教育丁校5天前
拒绝躺平、拒绝依赖， 寒假自律逆袭， 靠别人不如靠自己， 成长从不等人。#宸达教育 #每个动作都是用汗水换来的
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掌上驻马店2年前
轮椅老人水里摔倒起不来，俩男子合力将老人扶起。拍摄者：感觉很暖心，老人无大碍 是因为路上有小坑 不慎倒在里面 #暖心 #温暖 #社会正能量
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游泳教练李晓稳🔥每天中午12点直播5月前
趴水里就站不起来了怎么办？按我说的这样练习都可以轻松站起来 🐳#游泳
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跟着胖虎学游泳7月前
仰泳怎么学才省力？ 自学仰泳必看！#游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #仰泳 #仰泳教学
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用户69179256545953天前
搞笑 搞笑视频 无厘头 意想不到的结局 看一遍笑一遍 #搞笑 #搞笑视频 #无厘头 #意想不到的结局 #看一遍笑一遍
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杨桥陈一手1月前
#户外 #热门 #正能量 临泉的大事，听说了吗#同城
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