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精神科医生赵婷3天前
焦虑强迫的人有个不好的习惯，总想把所有问题想通 #焦虑 #强迫 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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武志红愈心智慧4天前
你的焦虑，源于一个严厉的超我 #心理学 #武志红 #原生家庭 #精神内耗 #焦虑 #自我成长
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蓝天心理 说说焦虑强迫那些事2月前
焦虑强迫的原因 与改变 #强迫症#强迫思维#强迫症洁癖#怎么缓解强迫思维#心理咨询
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刘佳导师解焦虑7月前
只要你明白一个真相，走出焦虑其实很简单。 #干货分享 #情绪认知 #正念 #自我疗愈 #心理学
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羽师兄5月前
过度关注自己，就会强迫焦虑！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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Alice强迫焦虑团队2月前
强迫的内容，永远想不通#强迫症#焦虑症#恐惧症#缓解压力#调节情绪
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武志红愈心智慧2周前
为什么你的身心总是紧张兮兮的？ #心理学 #武志红 #原生家庭 #紧张 #精神内耗 #焦虑
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好困困困困（火象军师）8月前
其实大部分的问题都来自于宽于待人却过度苛刻自己 #关注青少年心理健康 #心理学 #心理咨询师 #精神内耗 #情感共鸣
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朱丽 · Yeah5月前
恋爱期为何内耗，焦虑型依恋人格如何去爱 容易把伴侣逼走的焦虑型依恋人格，如果你在感情里总是缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴，情绪变化无常，总是因为-些小事就觉得对方不爱你了，特别害怕分离，经常性的质疑自己，否定自己，不自觉地想要控制对方，又极其期待对方的肯定和反馈，一旦对方看不到自己的付出就会焦虑，那么你大概率是焦虑型依恋人格。心理学上也叫痴迷型人格 #心理学 #恋爱 #焦虑 #焦虑依恋型人格
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牛国顺院长8月前
为什么会焦虑，中医揭秘焦虑真相！#焦虑 #抑郁 #焦虑症 #为什么会焦虑
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凉子访谈录（3月北京IP工作坊）1周前
越想控制一切越心累，敢接纳不确定才会不焦虑 #凉子 #访谈 #焦虑 #心理 #接纳
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羽师兄3月前
想走出强迫焦虑，就坚持不管！ #焦虑 #强迫#强迫思维 #内耗
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一阵晚风1周前
着力即差 刻意强求便偏离本真 适得其反#精神内耗自救 #反焦虑心理学 #松弛感养成 #放下执念心理学 #心理内耗破解
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宋语禅1周前
凡是辛苦，皆为强求！给宇宙就一个气口，你敢于顺其自然以后，就会发现一切自有安排 #智慧人生#修行 #宇宙 #真相 #凡是发生必有利于我
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晋翔谈心理5月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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羽师兄6月前
强迫焦虑，就怕你觉察和翻篇！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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心理治疗师梁医生8月前
你为什么焦虑，因为你是被吓大的。焦虑之母——过度纠错。 #焦虑 #心理 #内耗 #心理健康 #过度纠错
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）2月前
强迫焦虑的朋友，只要你去做，就会有快速的改变！ #强迫思维 #胡思乱想 #洁癖强迫症 #青少年心理 #强迫症
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可乐的书桌4天前
你的焦虑，是因为太想‘有用’了。” 你最近一次感到放松，是在什么时候？#焦虑 #焦虑情绪 #读书 #读书成长 #读书分享
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惊讶小猫（情绪抨击版）2周前
感情中的焦虑型依恋人格是如何形成的 #焦虑型依恋人格 #感情 #meme猫表情包 #梗图挑战 #青年创作者成长计划
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑既不是疯，也不是傻，只是认知和思维习惯出了点小问题，请相信，一定会好起来的，加油！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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自愈书单📖3天前
越焦虑越内耗，总在和自己过不去？《知音》就是你的 “心灵解药”，读完抚平烦躁，找回内心安宁。#知音 #好书分享 #治愈 #焦虑 #每日推书
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羽师兄5月前
你焦虑痛苦，是因为脱离了当下！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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@🤮不吃粉条的朱先生2月前
你为什么总是焦虑，告诉你答案… #董宇辉语录 #深夜文案 #焦虑抑郁 #你为什么总是焦虑
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云潮新闻5天前
董宇辉:焦虑的人是因为太有上进心了痛苦是源于你对现状的不满
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高维认知日志3天前
焦虑症：为什么你的思想不受你的控制？#焦虑 #焦虑心理学
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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阿唔洞见日记6天前
你为什么会焦虑抑郁？ #焦虑 #抑郁 #疗愈
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超个人心理肖青5天前
焦虑不是你想太多，是你的身体在“报错”。 焦虑的本质，是你在预支那些还没发生的痛苦。 把大脑后台从“未来预测”切回“当前运行”，焦虑自然就消失了。 #焦虑缓解 #超个人心理学 #心理学 #高效工作 #认知升级
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八斗才高3天前
你为什么焦虑（下）#深度思考#提升认知
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虚空济无为1月前
心顺，则万事顺。 #国学文化#觉知#思维@虚空济 @虚空济文化
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郭春林哲学之道5天前
人为什么会越来越焦虑：3个根本原因#认知 #思维 #人生 #哲学 #智慧
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羽师兄2月前
强迫思维的真相：虚假空！ #焦虑 #强迫思维 #内耗 #强迫
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的人，为什么总是那么怕？怎样才能不怕？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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羽师兄5月前
你的焦虑痛苦，来自于你的执念！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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爱莉思文化2周前
越想越怕？不是你太敏感，是你的大脑被循环播放了#强迫症 #焦虑症 #强迫焦虑 #神经症 #恐惧症
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只爱讲实话的彭导3天前
你大多数的的焦虑和压抑，都是因为这个思维的存在#心理学 #教育 #成长 #沟通 #家庭教育
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常识中国5天前
焦虑源于上进心 焦虑源于上进心，学会舒缓，才是人生中和之道#常识中国 #人生
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直播日照3天前
#董宇辉 ：焦虑的人是因为太有上进心了 痛苦是源于你对现状的不满
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讷言聊强迫1月前
不要理会你的大脑#强迫症#焦虑症#精神内耗#胡思乱想#拒绝内耗
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糖水桔子4月前
我们为什么会焦虑？因为期待太高？还是能力不够？#焦虑 #期待 #个人能力 #成长思维 #为什么焦虑
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伍·所谓1周前
为什么你越在乎，关系越让你不安？ 你有没有发现， 一段关系里， 你越认真、越在乎、越投入， 反而越容易焦虑、内耗、失眠？ 不是因为你爱错了人， 而是因为你在这段关系里—— 把“想要”，当成了“需要”。 当你开始反复确认、想抓紧、想证明， 爱的能量就已经从滋养， 悄悄变成了消耗。 真正让关系稳定的， 从来不是你有多用力， 而是你有没有能力—— 在爱里，装得下自己。 如果你正在一段 “越爱越不安”的关系里， 这条视频， 也许能帮你找回一点清醒。 #亲密关系觉察 #女生情感成长 #安全感从哪里来 #情感心理学 #女性成长
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羽师兄4月前
想走出强迫焦虑，就不要排斥它！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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觉本2周前
过了大寒，又是一年#南方下雪了 #焦虑 #智慧人生 #国学智慧 #修行
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李慕白（李李）8月前
经常患得患失 你可能是客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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诚子（努力版）1周前
《道德经》第二十四章｜为什么越“用力”越容易失败？ 强调了过度努力和强求的危害。企者不立，跨者不弃，这种违背自然的行为会导致失败。真正的能力是扎实解决问题，而不是急于表现。要避免强求的陷阱，需建立过程导向和规律敬畏的思维，如实尊重规律，完成事情本身。 #读书 #道德经 #人生领悟道理 #原创视频
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爱讲话的康康3天前
容易让你紧张和焦虑的原因只有一个#干货分享 #演讲口才训练 #对着镜头练演讲 #独立思考 #认知提升
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罗英奇7月前
有些抱怨不是为了寻求帮助#焦虑#抱怨#逃避#变好#认知心理学
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茸仔3周前
情绪的起伏是跟随欲望的，对人对事不那么强求能很大程度的减少焦虑情绪，接受获得接受失去，在健康面前什么都可以不重要#记录真实生活 #90后 #精神状态 #生活感悟
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澄心正念生活1周前
人生许多痛苦，源于我们总是在和现实“较劲”～#活在当下做好自己 #生活感悟 #正念 #内卷 #焦虑
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大泽1周前
强求，是情绪的毒药#情绪
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三分钟逻辑3月前
接纳焦虑 焦虑的本质是什么，是“怕”，怕失去、怕得不到、怕不完美、怕改变……#焦虑 #接纳自己 #抖音创作者激励计划
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诸葛浩南4天前
能让你焦虑的事，本就该你拿下 #心理学 #认知 #焦虑 #自我提升 #思维
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范水水（纯爱战士版）8月前
如何看待“变化2️⃣恋爱中的焦虑/控制欲是因为你不理解这一点 #焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #girlstalk #无常 #情绪内耗
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焜哥解读亲密关系1周前
存在性焦虑 为什么你总在追问“人生的意义” 意义感缺失，与真实自我失联，活在外界框架里。#女性成长 #情感共鸣 #夫妻关系 #自我提升
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灵醒时代3天前
人为什么会焦虑 #焦虑 #道 #天地法则 #心念
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玖玖潮妈营2周前
你为什么总是那么焦虑？因为你是一个特别有上进心的人，他的潜台词就是你时常处在焦虑当中，焦虑对现状的不满，痛苦以往人生的怠慢…………如果要在焦虑和痛苦中找一个综合点，那么就是适当的放松，适当的放过自己……个人建议美美睡个充足MR觉#诠释焦虑和压力#董宇辉。#董宇辉拥有暖评最多的评论区 #能力#欲望
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心理师木木2月前
你的“努力”，正在喂养你的强迫 #强迫症#焦虑症#森田疗法#心理#强迫
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小小辣椒说不停3月前
人为什么总是这么焦虑#董宇辉 #董宇辉治愈语录
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富贵心理记7月前
你解决完一个念头，还会有无数个念头等着你#强迫症 #焦虑症
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老王商之道2周前
为什么你总会焦虑？因为你执念于改变那些根本改不了的，是对无法改变之事过度纠结，别再被执念绑架，做你能改变的才是获得自由最好的方式，#认知觉醒 #拒绝焦虑 #个人成长 #胡说老王干货分享
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绝绝紫2月前
为什么你经常会感到焦虑？#焦虑 #思考陷阱 #焦虑原因 #行动决定一切 #专注当下
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没事多分享（新商业思维）5月前
您焦虑吗？背后的原因叹为观止！ 假我一直要，你却一直给，未知的恐惧，永不休止的贪欲#焦虑 #人生感悟 #创业 #德熙汇 #创始人赋能
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