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乐善乔服饰配件旗舰店2年前
这种腿正常的很，压根不是小腿外翻，也不需要调整。如果站起来后腿变了，可以这样练。#美腿修炼手册 #直腿
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严老师足踝1年前
您家孩子的腿型是什么样呢？有没有仔细查看过？#腿型 #o型腿 #义乌 #腿型的改善方法 #直腿
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PT张教练（专注女性臀腿）9月前
什么样的腿是标准腿型？看完你就知道了#直腿 #o型腿
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马子惟瑜伽体态矫正分享5年前
#体态纠正 准确判断X、XO、O型腿~
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关节科李宝军医生11月前
骨科医生眼里，什么样的腿型最健康？#骨关节科李宝军 #抖出健康知识宝藏 #腿型 #腿粗
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刘瑞平教授5月前
骨科医生眼里什么样的腿型好看？ #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #骨科 #腿型矫正
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无声的对称2周前
快来自测！你的腿型够不够直？ #体态纠正 #腿型 #腿不直怎么矫正腿型 #矫正腿型
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富阳骨伤孙奇2年前
什么样的腿型更好看，腿是不是越直越好？#医学科普 #健康科普 #运动锻炼
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罗盼成的运动康复1周前
足弓塌陷竟会导致X型腿？3步矫正训练曝光！ 脚底板平的注意了！你的X型腿可能不是骨头弯，而是足弓塌了！深蹲总内扣？赶紧自测！#X型腿#足弓塌陷 #体态管理 #运动康复 #71极度
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Keep1年前
怎么判断自己是什么腿型？教你10s在家自测～ #腿型 #居家运动 #体态纠正 #试试这个动作
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春晓春晓吖🕊️6月前
长跑短跑腿型的区别……… #三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生 #体育生 #体育生的腿
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简单减脂1年前
O型腿是什么原因导致的 全身体态问题持续更新中，动画素材仅供参考#体态纠正 #干货分享 #O型腿 #知识分享 #健身干货
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脂肪整形赵红雁2周前
哪一种是你心目中的完美腿型#腿型
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张老师说康复1天前
腿型矫正方法，直腿训练，打造大长直 #X型腿 #腿型矫正 #直腿训练 #漫画腿 #康复训练
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圆圆说1周前
Day10｜10天实测！腿型变化肉眼可见 #直腿 #腿型 #跟练 #测评 #瑜伽
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小儿骨科 刘鹏5月前
快来看看你家孩子的腿型正常吗#腿型 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #小儿骨科刘鹏
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哈市青少年腿型-曲老师1月前
X型腿和小腿外翻腿型讲解 #体态纠正 #体态矫正 #哈尔滨运动康复 #纠正腿型
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话很多的小姐姐1周前
如何自测膝盖健康情况并进行简单的疼痛处理 #健身 #因为热爱所以坚持 #我的电子健身教练 #新手健身#健身干货
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小骨老师（悦方药璞）1天前
膝外翻？X型腿？ 膝盖向内塌陷——第一反应就是想立刻“矫正” 但若无疼痛和活动受限，这可能是正常现象 ⚠️ 当膝内翻明显且无法控制时，问题就出现了： — 肢体轴线受损
— 半月板、韧带和髌骨承受的压力增大
— 随着时间推移，疼痛和关节炎的风险增加 ❗️训练目标并非矫正腿型，而是恢复运动控制力 👉请坚持这些预防性锻炼。 #X型腿 #生物力学 #关节健康#创作者伙伴计划#创作灵感
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福子不洗头3天前
我的大长腿🦵#矮个子 #腿短是硬伤 #身材比例 #崩溃瞬间 #我要上热门🔥
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儿童骨科王医生3年前
只有了解儿童下肢外形的正常变化，才知道什么是异常表现，避免不必要治疗或延误治疗！#关注儿童健康 #医学科普 #儿童骨科 #X型腿 #o型腿
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发发好物2天前
#没错是我的腿呀 #不潮不出街 #又美又飒 #穿搭 #腿精上线
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妙王（掌管光腿神器的神）1周前
全身照显腿长的教程来啦！五五分身材直接变成三七分身材！ #拍照技巧 #拍照显腿长
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硬核身体6414月前
脚趾并拢不是美，是退化！ 如果张不开，这条视频帮你 #体态纠正 #足弓 #脚 #腿 #健身
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瑜伽uu1月前
直腿练习 就三步 练完小腿前侧会很酸、脚踝很热，是正常的宝贝#直腿
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穆强@世界健美冠军3天前
改善X型和O型腿的高效动作来了 很友好深蹲 每个动作12-15次做5组 大家有问题欢迎积极留言 #每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 #健身干货 #改善体态
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李哩 腿型矫正3年前
正确评估腿型 这一个视频就够了
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李富江3周前
O型腿和X型腿 什么范围需要就诊?#抖出健康知识宝藏 #小儿骨科 #医疗 #我的年度健康盘点
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❄️🌹雨露玫瑰🌹❄️4天前
正常拍照无任何诱惑行为#不露脸系列 #没错，是我的腿呀🙂 #穿衣自由 #听说这是男生都喜欢的动作
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彩虹妈妈北京南城1月前
给我老公看看你们的二郎腿 #随拍 #彩虹妈妈北京南城 #跷二郎腿
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盛凯康复陈晨2天前
你也有腿形难看的问题吗，#体态纠正 #功能训练 #运动康复 #体态矫正 #健身教学
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爱健身的风仔🍳1月前
小腿弯慌啥呢？ 把你的关注重点放这儿，会更快一点#腿型矫正 #风仔
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脂肪医匠顾云鹏｜八大处体型雕塑吸脂中心2天前
你是哪种腿型？也想拥有漫画腿吗？#漫画腿 #筷子腿 #大小腿环吸 #瘦腿
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月光与星海2月前
YING2堆堆腿套，保暖百搭，搭JK裙鲨鱼裤超好看！ #堆堆袜保暖 #保暖袜子 #百搭小腿袜 #堆堆腿套好物 #JK裙搭配袜
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海拉·呼吸体态调整8月前
你的腿歪很可能是因为脚趾 #拇指外翻 #腿型 #体态调整 #健康科普 #小腿粗
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儿童骨科姚京辉医生3天前
宝宝腿型不是笔直的，是不是O型腿，需要做什么治疗呢？ #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #生理性O型腿
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猫猫姐3月前
当然顺拐也能游，毕竟自由泳吗嘛，主打一个自由，游好了，跟正常二次腿差不多，如果游得不好，那是真难看呐。#自由泳#二次腿#二次腿顺拐#游泳邪修#陆地游泳训练
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陈震塑型（减脂）1月前
20秒自测你是什么腿型 #杰森老板的健身攻略 #陈震讲体态 #健身教学 #健身干货 #腿型 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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龚晓娟1周前
#中医 #静脉曲张 #下肢静脉曲张 #龚晓娟
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财神爷的金元宝2月前
直腿的尽头是足弓！真的不是🦴弯，是走路发力问题，把它放在鞋子里，坚持一个月，真的有效果 #小腿外翻 #纠正腿型 #足弓塌陷 #足弓垫
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鱼余@Mary教直腿7月前
#走路的正确步态#直腿练习#拇指外翻
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米粒聊康养～1月前
直腿必练！！0基础矫正小腿外翻。建立足弓直腿先练脚，如果腿不直，膝内扣，一定要检查一下是否足弓和脚踝是否正常！#居家锻炼 #直腿训练 #矫正小腿外翻 #瘦腿逆袭 #居家锻炼
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慧慧吖3天前
如果你的人生处于低谷，那就来看看现在的我，没有谁的人生是一帆风顺的，起起伏伏跌跌撞撞才是常态，珍惜当下，感恩所有遇见。 #伟大母亲
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骨科医生张民4年前
你的腿型真的健康吗？#医学科普 #健康科普 #腿 #骨科 #健康 #科普健康知识
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奔5的姨姨酱3年前
维密私教一秒教你自测腿型，来看看你到底是什么样的腿型 @Rosie的瑜伽乐园 #维密塑型 #腿型
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魏老板私服-《直播爆款返场》1月前
W.Diva【深蓝简影】日本冈山进口牛仔裤百搭慵懒风九分裤53K182454#轻熟穿搭 #梨形身材穿搭 #服装设计师 #裤子
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新意司炸鸡（招人）1月前
现在的生活状态怎么成这样？#内容太过真实 #日常分享
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堂食日记（评论区）1周前
什么样的腿可以称的上是绝世美腿#美腿
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刘板筋儿4月前
嗯嗯 我腿最粗了 世界上没人比我腿更粗 #小基数 #腿粗 #瘦腿 #抽象 #vlog日常
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185的大维维爱健身3天前
居家三个动作直腿美腿＃一起来锻炼#纠正腿型 #XO型腿#小腿外翻
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菲愈医生5月前
正常长什么样？#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #涨知识
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林蕊（康复日记）2天前
髌骨骨折128天，康复路上一大槛，坐姿伸膝，你的腿真的“直”了吗？每次抬到那个角度就“咔哒”一下，像有东西卡住，还自带音效…这正常吗？友友们，你们的膝盖是不是也在“播新闻”？#骨折康复 #髌骨骨折 #康复训练 #膝盖响#骨折恢复记录中
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╰☆馨莹格格❁2周前
#半月板术后康复 #膝关节镜 #创作者中心 #创作灵感 三周正常走路，没用过拐，能看出来哪条腿是好腿吗？板友们你们都恢复的怎么样？
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安妮腿瘦了3周前
正确步态 腿越走越细 之骨盆前移 骨盆前移都伴随大腿后侧缩短 紧张 无力 松解开才有可能正常发力 把重心拉回后面 ⚠️ 拉伸的时候骨盆一定要正！ 每次拉伸停留1-2分钟 ⚠️ 不要过分拉伸 要循序渐进 避免拉伤 #瘦腿提臀 #瘦大腿 #瘦小腿 #直腿 #正确走路姿势
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红旗康复4天前
记住这三个原则，助你恢复正常步态#步态训练 #步态 #勾脚 #心愿马上凌
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多多家优品小铺11月前
什么样的小腿袜才最好看！直接看对比，强压细条纹小腿袜会更显腿细腿长，穿上肉肉都消失了#小腿压力袜#早春穿搭
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小语转晴1周前
都说男孩子的腿穿丝袜好看，于是我特地去买了两双来试一下，看看是不是真的好看...大家看完了视频，觉得好不好看呢 #丝袜推荐 #穿搭分享 #日常vlog #长发男生 #正常穿搭无不良价值观导向
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前叉问题找老李1月前
股骨骨折四五个月，角度恢复正常➕正常步态#股骨骨折 #骨折 #南京康复
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王大梨2天前
每天坚持练两个动作，瘦腿直腿#瘦腿 #腿不直怎么矫正腿型 #瘦腿直腿训练 #创作者中心 #创作灵感
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奇思妙想的狗子1天前
多读雅诗，少看腿 #这样的身材 #正常穿搭可出门 #美腿 #美女穿搭
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gaga王2周前
你第一眼看到的是什么？#讨论 #视觉错觉 #一人分饰多角 #内容过于真实 原创@小阿泽
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