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汤公子3年前
如果你发现朋友圈，有人长期做一件事！
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芊蓉聊生活1天前
长期只做一件事#这是个真实的事情
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简爱~海韵2天前
有这么一句话：如果没有天赋，那就一直重复#每天跟我涨知识 #正能量 #学习成长 #日常唠嗑
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小名叫琼琼7月前
什么样的人看似傻傻的，其实聪明的很#女性成长 #社交 #人际关系
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༄鹏鹏木作+修牙师傅拔个牙喽࿐💞4天前
一件事，一直做，重复做，在坚持做，做到了极致，也就成功了，用心去设计，用心去跟踪，用心去交流，用心去做，用心去服务，用心去做一切，才会有最好的呈现。#装修日记 #完工实景 #中古风
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陈陈泽2天前
我的十年：坚持十年只做一件事，陈厂长是为了什么 #创业路上的我们 #我的十年 #创业路上的我们 #沙发海绵垫 #沙发垫定制
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疯狂的英子2天前
如果没有天赋，那就一直重复#人民日报夜读#每日分享
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马林思维5月前
大佬的日常: 一生只干一件事！#打工人 #职场 #人生感悟 #社会百态 #万万没想到
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Otter讀書會3周前
你一直都在「過度思慮」🥴？17分鐘教你拒絕「精神內耗」！ 🧠 你的大腦是不是也常常上演「內心小劇場」？ 明明只是一件小事，卻能在腦中無限放大，最後搞得自己心力交瘁？ 😩 這不是「想太多」，而是陷入了有害的「過度思慮」陷阱！這種「假性思考」不但無法解決問題，更會偷走你的精力、平靜和專注力。 今天，我將為你深度解讀 Nick Trenton 的暢銷書《Stop Overthinking》，一本「大腦使用手冊」，教我們如何從失控的思緒中奪回主導權。 本影片你會學到： ✅ 識別思維病毒：你是否中了「非黑即白」或「災難化思考」的毒？ ✅ 情緒急救術：壓力爆棚時，如何用「5-4-3-2-1接地法」一秒找回冷靜？ ✅ 時間管理魔法：用「艾森豪矩陣」斬斷混亂，從源頭減少焦慮。 ✅ 大腦重設練習：超實用的「功能失調思想紀錄表」，手把手教你改寫負面腳本！ ✅ 終極心態轉變：掌握5個核心態度，成為一個內心強大、情緒穩定的人。 準備好一起為你的大腦進行一次徹底的「斷捨離」了嗎？Let's go!🚀 00:00 介紹 00:10 什麼是過度思考？ 02:36 壓力管理 4A 法則 04:15 即時急救法：5-4-3-2-1 技巧 05:56 艾森豪矩陣 07:46 漸進式肌肉放鬆法 09:01 引導式想像 10:18 重塑我們的思維模式 12:08 功能失調思想記錄表 13:54 行為實驗 15:04 五個核心心態 16:01 總結
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周公子本人号2天前
十几年的牢狱之灾 十几年的牢狱之灾却让我懂得了一个受益一生的道理#周正毅 #首富 #繁花 #浪子回头 #商业
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差点一米八的阿彬8月前
那些你一直傻傻坚持的事情，总有一天会来拥抱你#创业日记 #泉州健身房 #九零后创业 #女子健身馆 #泉州
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宜阳德威雅窗帘定制3天前
“一个人在一个行业里” “他一直长期干一件事情” “10年了还没改行” “那说明这个人啊” “他很靠谱”#宜阳窗帘私人定制#窗帘软装设计 #窗帘怎么选
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胡涂老王有干货2月前
如何坚持一件事，不要傻傻的努力#正能量 #干货分享 #独立思考 #成长之路 #胡说老王
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小宇转晴4周前
一直记录着，偷偷管理自己的人生 其实，很多人都忽略了一件特别重要的事，记录从来都不是为了别人，而是为了让你看见自己。 现在，冬天最适合做的事，就是和“我们”一起去记录吧... #抖音vlog十亿流量扶持计划 #在拍一种很新的vlog #热爱加1计划
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白芳~蒙脸沙5天前
简单的事情重复做，重复的事情用心做。一件事，一直做，重复做，在坚持做，做到了极致，也就成功了！努力未必成功，但成功必须努力。#生活不会辜负每一个努力的人
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胡说老王切片6天前
傻傻的坚持就是方向不对，欲望不会消失，但会被更大的欲望替代，赚钱也是如此。#成长思维 #认知觉醒 #搞钱思#破局思维
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小兔牙🐰2周前
最近刷到一句话：“一个人一直念叨一直重复的说一件事，说明你这个过不去。ta不是爱翻旧账，而是在ta的生命中，那个部分太疼了，疼到ta必须喋喋不休地回应它。旧事重提，是因为那件事从来没有被妥善解决过。”这不是旧账，这是心结…#东纶 #东纶cp #炎亚纶 #汪东城 #
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时光（认知觉醒）4天前
#认知觉醒#提高思维#女性成长智慧 成长的思维，放弃是本能，坚持是本事。做任何一件事，开始并不难，难的是坚持，更是在没有结果的时候傻傻坚持的决心。放弃很容易，但放弃的代价却很高。当我们放弃一个目标时，之前的努力就会付诸东流，而且，放弃还会让我们失去信心，阻碍我们未来的成长。只有坚持下来，才能突破成长。#创业
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钰姐的瓦片晴天2天前
我经常看到的是生活美好的一面，却看不到复杂的一面，这就是我为什么一直吃亏的原因，但老人的古话说吃亏是福，我也将这份福气稳稳当当的接住#腊肉 #腊肉香肠 #我的乡村生活 #农村 #创业
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晴威夫妇2天前
姐妹们知道你们想我了，我们一直都在，而且再默默做一件大事，真正能帮姐妹们省钱的事 #省钱不止一点点 #记录真实生活 #全球购@晴威夫妇低卡临期
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Bev去串门儿4天前
一直创业在的他，却告诉我不要创业。 做过好多行业，失败过很多次，但凭着他的韧性和机缘，他选择了一个小众行业。#创业 #珠宝玉石 #文创
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詩小詩同学4周前
三年级语文上册第八单元《语文园地》词句段运用，关于陆续继续连续，你还傻傻分不清么，快来看看具体含义和如何造句吧。 #小学语文 #知识分享 #每天学习一点点 #三年级孩子#陪着孩子一起学习
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小吴爱生活6月前
当你对一个人一无所知的时候，千万别那么傻傻的一味真诚的把自己的故事全部脱口而出，不然那将会是捅向你的利剑#内容太过真实
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刘静不安静2天前
当了太久“妈妈”，差点忘了自己是谁。📚 今天整理旧书时，一个念头击中了我：我这40多年，好像一直活在一个叫“我不行”的罩子里。 想做短视频想了三四年，总在等“准备好”，总在怕“做不好”。可最近才明白：困住我的不是事情，而是我心里那堵墙。 今年，我决定换个活法。 不是先想“我不行”，而是先想“我怎么才能行”。 就像《黑神话：悟空》里说的：踏上取经路，比抵达灵山更重要。 今天，我正式从这里开始。不问结果，先走上这条路。 如果你也想改变，却迟迟没动——不如我们一起。 在评论区写下「我开始了」，让这里成为我们的起点。 你的灵山，也许就在下一步抬头的那瞬间。 关注我👆，一起用妈妈的眼睛，记录真实，勇敢成长。 #告别我不行 #妈妈成长记 #女性成长 #中年重启 #取经路
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卖牙刷的义乌老叶1周前
做成一件事就是持续坚持重复的做#智慧人生 #认知 #义乌老叶 #做事 #内容过于真实
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微笑着前进Bright3月前
一个人每天做 赚钱第一步 1.人们低估了坚持做一件事需要付出多少努力，而不是每 6 个月就抓住下一个绝佳的机会。 2.不去执行，无论你看到多少案例都无济于事。真正的改变来源于行动。 3.找出成功案例背后的模式，比简单模仿具体做法更加有效。把他人的成功经验转化为适合自己的模式。 4.任何想法必须经过市场验证。真正需要的是找到符合市场需求的产品，而不是自己认为好的产品。 5.想要做好每件事的代价就是什么都做不好。 6.获得成功的最快方法就是与比你更成功的人交往。这会带给你最快速的学习和行为改变。问题是……他们不会想和你有任何瓜葛。所以你必须找到一件你更擅长的事情。 7.真正成功的执行中，许多关键细节可能不会被提及。自己去摸索和理解这些细节至关重要。 8. 致富最简单的方法就是解决每个人都有但没人愿意解决的问题。 9. 你不可能既拥有伟大的生活，又遇到小麻烦。反过来也一样。 10.提醒：仅仅因为你感觉糟糕，并不意味着你需要表现得糟糕、像对待烂人一样对待别人、或像对待烂人一样对待自己。 #干货分享 #赚钱 #一人公司 #微笑着前进Bright
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心灵成长的晓梅3天前
爱自己的方式就是全然的与当下临在#修行#心灵成长 #个人成长#修心
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大飞哥选好房（南康）3天前
很郁闷的一件事#南康大飞 #南康大飞哥
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一人筑孟3天前
我心里压着一件最久的事。 它和赚钱有关，更和“资格”有关。 今天，想跟你聊聊。 #家庭责任 #成年人的无奈 #口播#自媒体#记录真实生活
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追觅科技常新伟1月前
行胜于言，技术向实。 从清华到追觅 始终如一 这些年，我们一直在做同一件事： 把实验室里的技术想象，变成每个人能感受到的生活进步。 #追觅 #追觅科技 #清华 #追觅科技常新伟 #智能
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Lazy💤4天前
口语练习第67集：做一件事本身就很枯燥和艰辛，如果没有热爱，真的难以坚持！更别说到达成功！ #英语#英语口语#感谢抖音我要上热门 #人生感悟#正能量
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最爱健身的主持人2天前
我身边为数不多 一直坚持做一件事的人 #一张图证明你在健身 #好身材就要不断的雕
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允一2周前
找到自己喜欢且复利的一件事，傻傻的坚持，不断迭代升级，时间会给你想要的答案。 #女性成长#情感#日常唠嗑
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周小波波6天前
本就不该着急的！#情感 #思维 #认知 #女性智慧 #显化
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鸡司令地锅鸡3周前
每天活的像在跑路，餐饮人睡前的最后一件事儿…… 这年头聪明的人太多，我鸡司令偏做那个傻傻坚持的餐饮人，因为用心的人，总会被温柔以待； #餐饮创业 #创业者共勉 #老板日常 #餐饮人拍抖音 #鸡司令地锅鸡
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马栏山观察员2周前
#创作者中心 #创作灵感 做个呆呆的人#呆呆#用抖音记录人生
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桑叶读书5天前
家人们，不用硬扛也能坚持做一件事！从姜胡说社群挖到宋飞的习惯养成法，总结四个核心方法，做自媒体、健身、学英语都适用，轻松让坚持成为自然～ #习惯养成 #姜胡说社群干货 #退休生活成长 #坚持的底层逻辑 #自媒体入门技巧
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在北京做美业的刘院长2天前
长期做一件事的人👉叫靠谱 坚持做一件事的人👉叫责任 一直做一件事的人👉叫信任 有心把事做好的人👉叫担当  ‍‍    #女性创业 #女性成长
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梵花岛小超(运营课报名中)3天前
把一件事做到极致，就是最好的出路 #真实生活分享计划 #正能量#励志#花店#梵花岛小超
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然然燃7月前
在舒适区之外做事，就是在进步的路上，用量的累积锻炼能力， 无需投入过多的情绪，给自己时间，静静地做，这就是成事的过程。#自我成长#女性成长 #情感#共鸣 #蜕变过程
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胡说老王论商机1月前
别再用身体勤快掩盖脑子懒！所谓的笨，不过是脑子动的少。学东西不用多聪明，记忆力不用多好，边学边干就够了，普通人也能把事情做好。#创业感悟 #成长 #认知觉醒 #独立思考 #胡说老王
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杨涛南阳润朴1周前
01年入行，20多年来一直坚持做一件事#南阳全屋定制 #源头工厂 #创业 #南阳 #全屋定制
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鑫禧禾 老七郭二3天前
大哥一直教导我们：做一件事就要做到最好 做不到最好也要努力以及坚持 冰雪盛宴圆满落幕 大哥以及哥哥们全程操劳 尽显匠心 每碗杀猪菜都是用心之作～#鑫禧禾 #邵老五 #鑫禧禾老七郭二 #万人冰雪盛宴
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益阳笨包菜-肖店1周前
哪里做的不好改哪里，笨包菜一直以来都在用心的做好每一件事#餐饮创业 #同城美食 #强烈推荐 #益阳美食
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无明的小啃4月前
去坚持干一件小事，然后就能洞悉一切 评论区大家多多分享一些美好的习惯，看你们的不同习惯也是个享受，很好玩
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不曰. 🌴在成长2天前
去做一件当下最容易完成的事 ✨大家是不是觉得做口播这件事挺难的，刚开始，我也这么觉得，现在是越拍越想拍，每天不管生活怎么样，把口播当成我自己的一个工作去完成。 ✨这段时间静下心来，去思考，想怎么做自己，刚开始是别人说，你需要怎么去做，现在是自己想做，即使做的不完美，一一直在试错，也可能不会成，但我不怕，人总得做一点自己热爱的事，在这份事里折腾、蹦跶，给自己一点时间去成长。 ✨是趁着年轻我偏要勉强#这是个真实的事情#口播短视频知识分享 #成长话题
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能能酱自律日记2天前
一个普通女孩的成长，我的人生不算逆袭，但是也有一直坚定努力向前走#二胎宝妈 #二胎妈妈创业 #一个普通女孩的十年 #逆袭
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心理咨询师～kiki姐2月前
跟大家说一个规律，当一个男人总是你需要跟他解释很多生活当中再正常不过的事情的时候，你真的要谨慎考虑跟他的关系了～～#内容太过真实 #看过来 #女生 #恋爱 #心理咨询 @咦咦咦～
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唯伊美李老师分享美业那些事3天前
一件事情一直都在做，说明什么？#美业手艺人 #学技术 #零基础教学 #唯伊美美妆教育 #就业与保障 @唯伊美美容化妆美甲教育培训 @唯伊美美容化妆美甲培训学校 @唯伊美零基础学习美业 时尚姐 大岭山学校
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科普新视野2天前
深海10000米，越往下越黑，生物却越来越诡异 你知道有一种鱼，雄性一辈子只干一件事吗？咬住雌性，然后慢慢融进她的身体里，变成她身上的一个器官，直到死。这不是恐怖片，这只是深海1100米的日常。而且越往下，越离谱。今天我带你从海平面一直潜到地球最深处，你会发现——深海才是真正的异世界。#知识前沿派对 #新知贺岁眼界大开 #地球 #海洋生物 #科普 @抖音科普
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晓吕故事会1周前
#这是个真实的事情 #讲故事 #讲故事热门 #细思极恐 #细思极恐小故事
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噼里啪啦噗～6天前
有时候真的被她可爱到了呀#恋爱日常#健身
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八方丨华夏互通l望中杰2天前
长期做、坚持做、一直做、用心做，做好每件事，才是我们最大的收获。#拍作品我是认真的 #商业故事 #华夏互通#正能量 #商业故事
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原来是一勺2天前
三年级寒假别贪多，每天做好一件事#寒假 #历史典故
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梨小怡3天前
我猜你现在一定有一件正在拖延的事#内容过于真实 #剧情 #拖延症 #冷知识 @DOU+小助手
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66学姐聊大学5月前
一个很赤裸的大学真相，不要轻易做这件事 大学里面不让人适应的还包括和高中时完全不一样的竞争方式❌#内容太过真实 #大学信息差 #开学季不懂就问 #开学第一课 #大学生活
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带电的老深情1周前
这行我也只是刚刚入门而已，这行如果一直做的话，意义就是往更高的方向去走#离职 #工控 #电工
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优猫饼公主2天前
我给大家的任务：天天开心！ #内容太过真实 #日常唠嗑 #真实还原 #真实事件 #优猫饼公主
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